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生產後一切天旋地轉般大變化的時期，很感謝自己當初選擇來映月 Inmoon 映月產後護理之家 渡過與寶寶蜜月般的第一個月，以後一定會懷念在這裡的生活-這個媽媽們稱為天堂的月子中心/產後護理之家。

記得早在5年前，來這裡探視我的新秘，就許願"如果能順利懷孕，月子也要在這裡做"。
原因是映月距離我家非常近，又很喜歡這裡的建築裝潢-簡約素雅的室內風格。再者，由於我們夫妻倆在外奔波了好多年，一直在城市與城市間飛來飛去、忙碌工作。所以，對於人生重要的這一個月，我們選擇遠離都市塵囂的月子中心。而現在入住後更是發現他們的軟體(服務)好棒！讓我娓娓道來這段時光的生活。

●位置與會館
映月座落於宜蘭三星美麗的田野與安農溪旁，林志穎的別墅就在附近呦！如果你去過京都下鴨神社，這裡的氛圍就像神社附近那段鴨川河畔的環境，空曠的田野、河流和新鮮的空氣，令人非常的放鬆舒服。目前疫情嚴峻，遠離人群，心裡更是安心不少。
館內有三種房型供媽咪們選擇，每種房型都設有獨立乾濕分離的衛浴、冰箱、消毒鍋、溫奶器等，方便媽咪們產後的育兒生活，另外也有電動吸乳器可以借用。
會客室、衛教室、嬰兒房、茶水間、洗髮室等固定公設，都是不定時會使用到的公設空間，如果想在房內好好休息，也可以透過監控，在房內觀看在嬰兒室的寶寶(那天Vibby露出佛利沙一般的兇狠眼神，就是透過監控，在房內電視螢幕上看到的...她實在很奇妙，非常會看鏡頭)

●「不斷電系統」24小時安心照護
513與517突如其來的停電通知，也讓在月中的新手媽媽好擔心，因為寶寶比我們怕熱，室溫26度就可能讓寶寶開始長疹子、或是讓寶寶們熱得哭啼大爆發。所以這段期間，冷氣是必備的電器！幸好映月有自己的發電機，隨時反應供電需求，讓住在這裡的媽咪們放心。

●「防疫優先」落實衛生管控
在預產期前夕，映月就來電關心我的狀況，密切關注我離開醫院、入住月中的確切日期。
因為2020至今的疫情，還有華航機組人員的傳播鏈正在諾富特飯店小小燃燒(還不知道有社區感染)，映月就再三的提醒我們，出醫院一定要直達月中，中間不要在任何地點逗留。

接著就在我們車程15分鐘內的羅東生活圈，爆發遊藝場的社區傳播鏈。。。當下映月為了保護館內媽媽與寶寶的健康與安全，立即遵照縣府發布的緊急文件，全面降低人流、關閉會客。這一點我們夫妻倆是絕對的認同！畢竟降低人流、群聚，真的是遠離covid19最有效的方法！

另外，映月對於環境的清潔，就如同在一線醫院裡般的謹慎，每日對於門把、按鈕等公共空間進行清潔、消毒，在門口處與公共空間皆設有酒精消毒液、量測體溫，入口處也設有洗手台。

我覺得還有一點很值得一提！這裡每間房間的空調是採獨立的分離式空調，並不是能與其他空間相通的中央空調！不論建築動線、搭配什麼樣的電器，想必經過很周詳的設計，將各種可能的狀況都考慮進去，讓人在這裡住得很安心。

身處防疫視同作戰的時期，即便是在坐月子的產婦也不是局外人。

●「營養美味」月子餐
這陣子所記錄的映月餐食，都是我在房裡自行記錄的，菜色天天更換，不是傳聞中油膩的大補湯，而是幫助泌乳、對於修復產後疲憊身體也極有幫助、兼顧美味且擺盤悅目的優質餐點，相信看到這樣悅目的美食，也可以減少產後憂鬱的降臨吧！
關於補湯，這裡的廚師真的很厲害，湯品非常爽口、不膩，一反我對補湯的印象。他們採用順天堂的杜仲、四君子、何首烏、四物、黨蔘、八珍、草本、十全、、等中藥材，每天熬製不同的藥膳，既輔助身體修復、又幫助泌乳，重點是好喝、中藥味不重，就連我老公也稱讚這裡的餐食！他可是非常討厭中藥味的。
另外，還有每日無限暢飲的黑豆水，與每週循環提供發奶茶、養肝茶、補氣茶、止渴茶供月子期間的媽咪們飲用。
映月的餐食每週更新菜單，準時在8:00、11:30、14:00、17:00送來早、午、點心、晚餐與宵夜。寶寶在嬰兒室，媽咪在房裡清幽的享受餐點~看到這裡，是不是媽媽們的天堂~！這段時間，每一位媽咪朋友們都對我說"好好享受吧"！(因為回家後就不好說了🙂。)
近十個月的辛苦懷胎，又歷經生死的生產難關，好好的照顧自己一個月，不為過吧！
啊！那同住的爸爸吃什麼呢？這邊雖然遠離都市，不過還是叫得到熊貓的喔！

●「貼心專業護理」服務
在映月，每週固定有小兒科醫師前來訪視寶寶們的健康狀況，如果有一些寶寶的問題，都可以在這時候諮詢醫師(目前防疫階段，改為視訊的方式)。
這裡還有專業的護理人員24小時駐守，每天訪視關心媽咪的身體狀況，諸如血壓與體溫、查看子宮收縮、惡露的狀況等。這很重要喔！尤其剛生產完14天內的媽咪們，因為身體傷口還沒癒合，依舊可能發生大出血、傷口也有感染風險、或子宮收縮不良等危險狀況。所以每天有護理人員來關心我們，也會做一對一的產後與育兒知識的衛教，若有一些難以啟齒的問題，也可以在房內一對一詢問護理人員，讓身為新手媽咪的我安心很多很多。其實，我也將這裡當作一家補習班，學什麼呢？當然是育兒囉～畢竟是第一次養一個生命！諸如一些神奇寶貝的神奇事蹟，我都很不客氣的諮詢 (例如我問過最奇葩的就是：寶寶的鼻孔裡面怎麼多一個洞洞？？搞半天只是角度問題🤣)。
另外，映月幾乎每天都有媽媽教室或兒科醫師、營養師的課程，有專業的課程幫助建立正規且適合自己的育兒方法-不想回家問婆媽🙂。目前防疫期間，室內禁止五人以上的群聚，媽媽教室就改為房內一對一的護理衛教囉～。

●對於宜蘭映月的方案有興趣的媽咪朋友，可以到官網參觀房型與環境或直接致電諮詢！
提醒剛得知懷孕的孕媽咪們，如果有計劃在月子中心坐月子，建議一知道懷孕就要趕緊安排月子中心，像映月的房數不多，產科大月的時候很常客滿喔！我當初就是一懷孕，就跑來下定早鳥方案，及早預定可以享有優惠價格之外，也能優先保留喜歡的房型喔。

《映月產後護理之家 InMoonCare》
官網 https://www.inmooncare.com/
FB Inmoon 映月產後護理之家
IG @inmooncare
地址：宜蘭縣三星鄉尾塹二路220巷1號
電話：03-957-3268

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🔥#手刀串燒🍢#手刀鐵板🍝#防疫菜單🍱#外帶餐盒🍗#燒鳥便當🍳

手刀串燒跟手刀鐵板都開在青年路跟中華路的交口，
附近還滿好停車的，
停在中華路上，再走過去應該還滿方便。
手刀串燒跟手刀鐵板是姊妹店，應該是同一個老闆所開的，
之前也分別去過這兩間店數次，對於其料理的感覺是還不錯，
而且座位數多，不太容易客滿，可以很隨興的去吃。
這一次也因為疫情禁止內用的關係，
開始推出了外帶的便當跟料理（部分內用菜單可外帶，原價九折），
不過雖然是兩間店，但是這次的外帶是兩間店一起負責的，
所以為了方便說明，以下就統稱「手刀」吧。

一次外帶感想：
相比於剛炸好剛烤好剛煮好的內用，
外帶給人的感覺總是還有些落差。
雖然這些外帶對於客人來說只是一種解饞，
但是對於店家來說卻是一種最直接的生存戰爭，
而且不管是什麼樣的大店與名店，都沒有辦法避免。
如果只有一個人，
建議可以買一個餐盒或是一個炒麵來吃吃看。
如果是兩個人一起吃飯，
就建議可以買一個炒麵，再配上兩三個單點，
感覺起來會比買兩份餐盒更美味。
至於人如果更多，那就都來一份吧，
這當然是開玩笑的，
全部菜單都點一份應該是十個人才能吃完吧～～～

二次外帶感想：
雖然這樣說對店家好像不是很好，
但是......
在吃了第二次的外帶燒鳥便當之後就會讓人感覺，
燒鳥便當比原本的外帶餐盒還好吃很多啊～～～
會這樣說是因為，
不只是因為白飯的進步，
而是......
雖然燒鳥便當比較貴一些，
但是對於手刀這間店的特色凸顯來說是會比較明顯的，
比起現在幾乎所有店家都在做的便當或是餐盒來說，
更可以吸引人的注意與目光。
因為拚價格一定拚不過一些原本就存在的便當店，
或是一些由中央廚房統一出餐的大飯店，
但是，
如何去讓人看到手刀這間店的特色，
壽司羊認為這個燒鳥便當是有讓人看到的。
雖然，
不能像是一般可能100元左右的便當，這樣天天吃，
但是如果偶爾想要吃好吃的串燒時，
手刀的這個燒鳥便當是會讓人想起來的。

店名：手刀鉄板 手刀串燒
地址：高雄市苓雅區青年二路51號
電話：07 338 5152
營業時間：（疫情期間特別營業時間）
11：00～14：00 / 17：00～20：00
圖文好讀版：https://lintzuyang79.pixnet.net/blog/post/353741647

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金探號更多【台灣在地旅遊】資訊：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd

00:21 新北市 銀河洞越嶺步道
03:15 登山鞋子挑選/伸展暖身運動
06:54 新店無菜單懷石料裡 (店名：大山無價)
08:47 賞碧潭之美玩法：人力擺渡、湖畔餐廳、和美山步道、獅頭山步道
11:06 獅頭山步道
12:52 新北市 金瓜石地質公園
15:18 瑞芳特色紅麴料理 (店名：老礦工的店)
17:28 陽明山擎天崗中央步道
18:22 陽明山 冷水坑步道

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主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

納豆這次火力全開，準備了很多間深藏不露的好店，就是要讓立東抓不住、猜不透～宜蘭美食景點來來去去就那些？NO，這次不去礁溪泡湯，我們去員山度假酒店好好享受！還要吃去年新開幕的超浮誇無菜單料理、隱身老宅中的日式刨冰、田中央的火鍋吃到飽，心動了嗎？快接招！

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// 這不是合作影片 This video is NOT sponsored //

吃喝逛買的一天，好幸福，好愛東京❤
有沒有人知道雷門那個祭典活動是什麼呢？
東京第一集：https://youtu.be/0OEB5ePfJ9k
東京第三集：https://youtu.be/1FO2T9ldRCE
　
🌺沖繩5日自由行 OKINAWA VLOG
EP1：https://youtu.be/RGezFDwRx6U
EP2：https://youtu.be/-GpGliKeTC8

✔東京5日VLOG｜EP2
本次旅遊：沖繩5日+東京5日，一共10日
第四集內容是東京的第三日
影片中的地點都照順序寫在下面給大家參考哦⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

▐ 東京DAY3
▶ 濱町飯店 Hamacho Hotel Tokyo
〒103-0007 東京都中央区日本橋浜町３丁目２０−2
非常推薦！超有質感超美，今年3月才開幕
周邊有三個地鐵站，雖然都大約要走10分鐘上下，但依然很推
樓下對面就有24H大賣場、便利商店
雙人房一晚價格平均約 NT$2500

▶ FUGLEN ASAKUSA
〒111-0032 東京都台東区浅草２丁目６−15
來自挪威的好喝咖啡！麵包也好吃哦

▶ 浅草花月堂本店
〒111-0032 東京都台東区浅草２丁目７−13
波蘿麵包大顆又便宜！一顆¥220

▶ Loup de mer
〒101-0047 東京都千代田区内神田３丁目１０−7 斉藤ビル ２F
在日本美食評論網站Tabelog有3.77分

▶ 業務超市
在東京有很多分店哦！可以直接查詢地圖
之前看很多人分享，終於見識到有多划算便宜了！

▶Tiffany @ Cat Street東京概念店
〒東京都澀谷區神宮前6-14-5
2019年四月開幕，限定店只開三年哦！

▶MENSHO(護國寺)
〒112-0013 東京都文京区音羽１丁目１７−16
在日本美食評論網站Tabelog有3.82分
非常好吃！喜歡海鮮一定要試試潮拉麵，超海鮮
MENSHO每一間分店的菜單都不同哦
目前榮登我在東京吃過最好吃的拉麵

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✔更多影片
【東京5日#1】https://youtu.be/0OEB5ePfJ9k

【沖繩5日自由行#1】https://youtu.be/RGezFDwRx6U
【沖繩5日自由行#2】https://youtu.be/-GpGliKeTC8

【沖繩度假一周穿搭、比基尼推薦】https://youtu.be/P2efMe48zfc
【2019夏日穿搭必備元素】https://youtu.be/GSrP-x299nk

【東京水族館一日遊】https://youtu.be/41dD8RMU9IE
【兩天一夜吃新竹】https://youtu.be/OFaeXeYp_bs
【花蓮海景飯店開箱】 https://goo.gl/obJNd2
【三天兩夜吃遍花蓮】 https://goo.gl/gTwQJ5
【搭車玩花蓮太魯閣】 https://youtu.be/f3waCKZPe_I
【跟我吃香港16間美食】https://youtu.be/5KJN-VK-JCw

【瘦10公斤不復胖！我的運動習慣3大重點】https://youtu.be/V8wDmIVdmYw
【YouTube創作者日2019初體驗】https://youtu.be/L31uTH6Lq0c

【瀏海過渡期不用怕！6種瀏海造型】https://youtu.be/r70F9o4nENE
【超簡單！襪子捲髮】 https://goo.gl/gvFoSs
【我剪了氧氣瀏海～】 https://goo.gl/LyXZTa
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⚠ 這不是合作影片
♫ BGM / 全都來自創作者工作室

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