關於 中壯年三明治族 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 多買股、多存錢錯在哪？ 25到65歲都要學「四季投資」

退休理財要依據年齡階段來規畫，三明治族要提高現金部位，但投資上可提高股票 ... 但人到中壯年，因上有老，下有小，被稱為「三明治族」，他們收入 ...

#12. 專家教你保/三明治族保險規劃有訣竅- senyoung

在台灣，有小孩的族群中近八成為三明治族，其中51.3%是雙薪家庭；28.2% ... 首先是青壯年三明治族（30-40歲），身為家庭經濟支柱，最怕因為突發疾病或 ...

#13. 別管保費漲不漲～從現在起，你可以這樣規劃保險！ - Moneybar

重點1、很罕見地在年中調降新契約責任準備金利率，一般來說，責任準備金利率會與各保險公司計算新契約保費 ... 中壯年三明治族、預先規劃，責任輕鬆扛.

#14. 三明治族儲備退休金，母子基金資產配置化解壓力

上有老、下有小的青壯年三明治族群，在平日忙碌於生活家計之餘，可能還沒有意識到及早退休準備的必要性，或者可能陷入退休理財的壓力之中。

#15. 過半上班族恐患三明治症候群｜1111進修網｜特企專題

再加上，隨著中年步入高齡，周遭親友免不了有生病或是去世的情況，危機四起，中高齡族群面臨的危機在於「患重病，行動受限/無法自理」(53.4%)、「退休金 ...

#16. 好想有人幫我做！「三明治家庭」的十大崩潰吶喊 - 網路溫度計

對中壯年的族群而言，他們就是三明治裡面最正中心的那一塊，下有年幼子女要顧要養，但上頭又有漸漸從照顧者變成被照料者的老爸媽要關注，一不小心就會 ...

#17. 7成40歲以下年輕人積極打造退休藍圖，其中保險尤偏好投資型

保險顧問特別針對在職場已屬資深、距離退休年齡僅剩10至15年的中壯年（三明治）族群提出建議，尤要掌握自我檢視的4大重點、依此找到適合自己的理財 ...

#18. 被壓扁的三明治–壯年人的身心壓力調適| 新聞稿

衛生福利部草屯療養院吳至芳心理師表示，中壯年常是『上有父母，下有孩子』的三明治世代，以台灣目前社會來說，大約在35～44歲左右，但隨著平均壽命的 ...

#19. 保誠人壽推30秒預約專屬保險顧問 - 工商時報

正值中壯年的三明治族作為養老扶幼的家庭守護者，除了兼顧職場與家庭外，還要面對子女教育金、父母奉養費、自身退休準備以及資產傳承等各項規劃與準備 ...

#20. 陳學聖長者需要失能及看護險 - 理財周刊

... 女梁寒衣都有自己的工作收入，加上陳爸爸郵局退休後的退休金，家境都算中上。但是，隨著高齡社會來臨，家有年邁長者的家庭愈來愈多，不少中壯年好比「三明治族」， ...

#21. 不婚不生！7 成年輕人積極規劃早早退休：愛好投資型、分紅保單

疫情影響下，逾6 成民眾傾向保本低風險的保險布局資產 · 專家特別建議：中壯年（三明治）族群理財掌握4 大重點.

#22. 三明治族的悲歌是誰要將我們一口無情吃下 - 信傳媒

大環境低迷，社會資源有限，又是誰張大了嘴，要將三明治族一口吃下。 ... 勞動力的危機，在可預見的未來，會出現平均1.3名青壯年扶養1位老人的狀況。

#23. 專家教你用兩招買基金養大退休金 - 利可安保險經紀人

以富蘭克林目標日期基金為例，年輕族群或是上班族，想要在30 年內準備退休儲備金，可以考慮操作策略側重追求資本利得的「目標2047 組合基金」；若是中壯年或三明治族， ...

#24. 扛老育兒夾心世代加倍奉還 - 好房網News

扛老育兒夾心世代加倍奉還. #高齡化 #育兒 #三明治族 #居家. 曹婷婷／台南報導. 中年危機提早發作？長輩平均餘命 ...

#25. 三明治族應完善自身保障意外身故得以遺愛家人 - 保險104

中壽建議善用保險專案商品規劃符合自身需求之保障團險做為補強使用中國人壽保 ... 案例中之張先生年齡介於中壯年，此族群多為三明治族，上有父母需要 ...

#26. 想送孩子出國並為下半輩子儲蓄，「三明治世代」無需焦慮的 ...

年終獎金縮水，所得凍漲，但物價持續上漲，冷颼颼的景氣氛圍中，三明治世代該如何 ... 隨著老年化及少子化現象，中壯年族群要照顧自己、負責下一代的生活費、教育費， ...

#27. 新聞中心 - 南山人壽

南山人壽新推出「網路投保南山利變年金險」 三明治族延後退休零煩惱善用保單儲備 ... 規範，自107年起勞保老年給付的法定請領年齡，從60歲提高為61歲，中壯年人口若想 ...

#28. 最新訊息 - 中國人壽

12/01/2022 攜手奇美醫療體系共創中壽保戶智慧健康旅程管理服務 ... 06/16/2014 三明治族應完善自身保障意外身故得以遺愛家人. 中壽建議善用保險專案商品規劃符合自身 ...

#29. 族群規劃 - 富邦人壽-樂活退休四帳戶

他們可能是準備展翅高飛的X世代，也可能是正處於人生壓力最大時期的三明治世代， ... 1 截至2019年底，全台35~64歲的中壯年人近1,110萬人，約占台灣總人口46.7%，等於 ...

#30. 希望老後的我, 看起來還不錯! 寫給準老人的30篇優老計畫 - 誠品

... 是五、六年級的中壯年世代，正是所謂上有父母、下有兒女的三明治世代，在健康無虞的 ... 本書重點 將熟齡族可能面臨到的煩惱與擔心集結成冊，涵蓋了生理、心理、 ...

#31. 三明治族必學的三堂課— 退休靠自己活到老富到老 - 今周刊

而當三明治族群逐漸邁入50歲大關，投資應「保守」，債券基金的比重可以慢慢提高。 第二課：經濟支柱不能倒 醫療保險不可少. 三明治族是一向是家庭中最重要 ...

#32. 退休規劃不能等建議趁早納入目標日期基金 - MoneyDJ理財網

目標2037組合基金. 富蘭克林華美. 目標2047組合基金. 適合對象, •屆臨退休/準退休族。 •10年內財務計劃。 如：子女教育金、購屋. •中壯年/三明治族.

#33. 【三明治族的壓力與調適】... - 台大醫院National Taiwan ...

打從出生開始，我們就「身兼多職」，小孩、孫子、弟弟/妹妹…，在不同關係中我們有不同稱謂和身分，與人互動方式也不盡相同，不同人生階段需面對不同的課題與角色任務，壯年 ...

#34. 三明治女人，允許自己「壞」一點 - 天下雜誌

美國世代行銷專家迪特瓦在《C型人生》一書中指出，2200萬個美國家庭有年邁父母，未來20年內，這個數據將加倍，三分之一有工作的成年人，多少必須處理老人 ...

#35. 中壯年投保首選| 晉級吧！A+人生 - 第一金人壽

三明治族 肩負家庭經濟重擔，有著守護家庭最重要的責任，，身為家中支柱保單又該如何選擇，一起來看看A+人生的金爸怎麼規劃！

#36. 三明治族疫後理財新動向！國泰世華「保險金信託」詢問度增

疫情瞬息萬變下，許多家有老小需照顧的三明治族紛紛搶買防疫險、疫苗險，也讓保險金信託的詢問度飆升。最新數據顯示，2021上半年國內保險金信託業務規模中 ...

#37. 台灣鑫聯合保險經紀人股份有限公司

被家庭和事業追著跑的三明治族，肩負照顧父母和子女上下兩代的費用，有著 ... 中壯年人一旦失能，子女可能不到10歲，父母則垂垂老矣，照顧重擔往往落 ...

#38. 搜尋結果 - 好險網

在疫情解封期，不管是小資族、三明治族還是中高齡族都要做好風險準備。 ... 小資族、青壯年與熟齡族3大族群，可以趁拿到年終的機會好好規劃保障。

#39. 從年輕開始打好基礎，為未來的每一步做好準備

40歲以上的中壯年族群，人生觀已經成熟，又是責任最重的三明治族時期，上有老下有小的情況下，中壯族群必須更加重視保障，也因此無論是保障還是理財的 ...

#40. 熟年生活，前中年就得趕快開始規畫準備了

高齡化的問題，大概再十年左右會開始在台灣全面發酵，當耐久財與房產市場消費力萎縮，而被迫離職照顧年邁長輩的中壯年人口數會不斷飆升，青年工作人口 ...

#41. *:* 中年退休- 康健雜誌

本文作者黃治蘋，綽號「蘋果大嬸」，是位上有老、下有小的中年「三明治族」。 ... 耳聰目明、活蹦亂跳，絕對可以跟四、五十歲的壯年人一樣，繼續做自己喜歡做的事情。

#42. 為「下流老人」、「流沙中年」代禱長照與關懷都刻不容緩

「流沙中年」和「三明治世代」不同；「三明治世代」泛稱上有年邁父母、下有兒女需要照養的青壯年族群，但經濟收入仍可負擔。「流沙中年」原本是家中 ...

#43. 一個台灣四個世代退休命運大不同！ - Schroders

「毫無疑問，這一代是最辛苦的三明治族，」南山人壽商品部副總經理陳維新說，他們處於 ... 而正值中壯年的上班族前景也堪憂，將面臨「投報率低，壽命長」的雙重壓力。

#44. 三明治族負擔暴增每2.6位年輕人要撫養1名老人- 天天要聞

三明治族 羣的困境，在照顧配偶、子女的同時，還需照護父母，然而經濟能力有限，可能心有餘而力不足。依內政部公告，今年3月底臺灣65歲以上老年人口計331萬人，佔總 ...

#45. 臺銀問講你問我講臺灣銀行 - Apple Podcasts

臺銀人壽劉啟聖副總經理本集重點 小資族、三明治族首重哪些保險 樂齡族 ... 有哪些工具 買實體黃金要注意什麼 年輕人、中壯年、樂齡族，分別適合那些商品  ...

#46. 三明治族也能讓財富三級跳 - Money錢管家-

當然若額外讓子女上安親班、才藝班，. 會增加支出，但可量力而為。 機會三，薪資有成長空間. 一般進入中壯年階段，. 職場 ...

#47. 台灣心故事｜無障礙長照交通接駁帶著爸媽去旅行

家庭凝聚讓長者重拾信心 ... 近年來台灣逐漸邁入高齡化社會，對於上有高堂、下有子女，夾在兩代間的上班族中壯年三明治族群越來越多，檢視國內企業目前福利 ...

#48. 臺銀問講你問我講| Podcast on Spotify

臺銀人壽劉啟聖副總經理本集重點 小資族、三明治族首重哪些保險 樂齡族 ... 有哪些工具 買實體黃金要注意什麼 年輕人、中壯年、樂齡族，分別適合那些商品  ...

#49. 健康及保險知識+ - 富邦人壽

人生時不時要面對突如其來的危險與挑戰，想要從危機中全身而退， 除了保持 ... 的「三明治族」家庭結構為常態，難怪許多身為家庭經濟支柱的壯年族，常 ...

#50. 3?8％賺息術 - 第 37 頁 - Google 圖書結果

中壯年 VS。退休族 9 有不同收益需求此外,隨著人生階段不同,經濟狀況、理財目標、風險承受度、投資期間等,都會隨之改變(見下表)。以下針對年輕薪水族、中年三明治族、 ...

#51. 2022第357期《美味藏於此山中》: 行遍天下8月號

家庭凝聚讓長者重拾信心近年來台灣逐漸邁入高齡化社會,對於上有高堂、下有子女,夾在兩代間的上班族中壯年三明治族群越來越多,檢視國內企業目前福利主要關注少子化, ...

#52. 下班到內湖救國團，扭轉乏味的上班人生| 中央社訊息平台

... 特別是25歲到64歲中壯年族群，也就是所謂的「三明治世代」， ... 內湖科技園區聚集許多上班族及工程師，在匆促的生活步調、高壓的上班環境，為 ...

#53. 三明治世代必聽的「親友應援課」｜104職涯診所Podcast EP161

職涯診所幫您一生都精彩，從新鮮到退休。 在這個節目裡，我們從職涯歷程幫上班族解惑， 有新鮮人、中壯年、中高齡的職場大小事， 也有優秀特殊的工作人物 ...

#54. 錢難賺，保險別亂買: 第一本教你買對、買夠、買好保險的強效工具書

... 卻無法及時保障責任最重的中壯年時期 4 )意外險的殘廢保障是按殘廢等級理賠, ... 現宥霞買動機案例 Stone 今年 35 歲,要奉養高堂與妻小,是典型的「三明治族」, ...

#55. 最新消息一般公告 - 合作金庫人壽官網

... 的大環境中人心惶惶。 合庫人壽提醒台灣最辛苦的五六年級生，面對疫情過後的下一個十年，一定要超前佈署2030，因為現在的青壯年除了「三明治族」 ...

#56. 2018婦幼用品採購年鑑 - 第 157 頁 - Google 圖書結果

... Andy是三明治族,每個月要給父母一萬元的孝親費,有二個女兒,隨著父母年紀越來越大, ... 因為Andy目前為中壯年,如要從中二擇前為中壯年如要從中二擇一,殘扶險會較為 ...

#57. 美滿壯年族 - 台新銀行

1.工作經歷仍在積累增長，收入達到人生巔峰 · 2.家有老小，經濟壓力最大的三明治族 · 3.可開始規劃子女未來或退休生活 ...

#58. 專家教你用兩招買基金養大退休金 - 鉅亨

... 為例，年輕族群或是上班族，想要在30 年內準備退休儲備金，可以考慮操作策略側重追求資本利得的「目標2047 組合基金」；若是中壯年或三明治族，想 ...

#59. 水是健康之鑰，你喝對了嗎？ - 第 93 頁 - Google 圖書結果

銀髮族多喝水可防治失智:隨著年紀漸長,身體機能逐漸的衰老,有的人會出現失智 ... 由於青壯年族群多數都是「上有父母、下有子女」的三明治族,身負家中最大的財務重擔, ...

#60. 圖書資訊學研究回顧與前瞻2.0 - 第 351 頁 - Google 圖書結果

針對更多元的族群與場域進行書目療法研究 2011至2020年9月的文獻中,有39篇實證研究係 ... 另一方面,新聞媒體指出,中壯年族群係「三明治世代」,除了面臨工作上的壓力外, ...

#61. 小孩用最好，老人隨便就好？ - 碧翠思- 痞客邦

因為工作接觸了銀髮族照護用品，近半年來對銀髮族的市場有了些研究。因周遭有幾位朋友是三明治族(上有父母，下有幼兒的中壯年)，常聽他們談起看護父母 ...

#62. 第一銀行-保險專區 - i-Bank

青年小資族. 初入社會的新鮮人小資族， 累積人生第一桶金。 中壯年三明治族. 成家立業， 加快事業成就及資產累積。 退休銀髮族. 晚美人生， 退休生活樂無憂。 保費試算.

#63. 三明治女人，允許自己「壞」一點 - 親子天下

美國世代行銷專家迪特瓦在《C型人生》一書中指出，2200萬個美國家庭有年邁父母，未來20年內，這個數據將加倍，三分之一有工作的成年人，多少必須處理老人 ...

#64. 三明治族高壓力氣功健身運動平衡身心 - PeoPo 公民新聞

參與的學員多半是三明治族，也就是上有父母要照顧，下有子女要培育的高壓力族群，多半是50歲左右的中壯年人，希望藉由學習預防保健的氣功，能夠達到 ...

#65. Career 就業情報

中年上班族的哀歌 ... 中壯年的金融從業人員，成為最慘的輸家。 ... 處於人生精華階段的中壯年，一肩扛起上下兩代的養育責任，這樣的三明治族，徘徊在 ...

#66. 失眠、憂鬱纏身？解憂食物吃出快樂腦，療癒抒壓睡出好心情

尤其是三十而立的青壯年到五十歲這兩個「三明治」夾心勞力階段，是家庭經濟 ... 身為「三明治族」的壓力鍋世代，因為家庭、職場兩頭燒，所承受的壓力 ...

#67. 一個台灣四個世代，退休命運大不同！ - 華視新聞網

「毫無疑問，這一代是最辛苦的三明治族，」南山人壽商品部副總經理陳維新 ... 值中壯年的上班族前景也堪憂，將面臨「投報率低，壽命長」的雙重壓力。

#68. 《財訊雙週刊》471期-聯電的逆襲: 曹興誠蟄伏10年密謀 刺客徐建華進擊中國

... 缺點資料來源:各公司、青壯年族群高資產族群、熟齡族群壯年族的最佳選項之一。至於「變額年金險」,則是曰前市場上最主流的險種,特色就是提供投資型平台,提供保戶中 ...

#69. 你不是不需要關心，只是吝嗇照顧自己，給三明治族的暖心文

50歲的振興，在臺灣所謂的百大企業的科技廠就職，工作能力備受肯定的他目前是公司的中階主管位置，可是在風光的背後，卻是為工作、家庭兩頭燒。

#70. 飲食宜忌大百科：100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜

各族群飲食宜忌 青壯年中年從20歲起至40歲,進入成年過40邁入中年,身體的代謝熟的青壯年期。20歲左右速度變慢,即便食量和往常一體能狀態達到巔峰,自30樣,若缺乏運動, ...

#71. 給三明治族的你：你不是不需要關心，只是吝嗇照顧自己-第2頁

入不敷出的三明治族 36歲的惠竹，結婚6年，育有一對2歲的雙胞胎兄弟，在廣告公司擔任企劃，是家裡的獨生女，但時常夾在工作與家庭照顧之間。

#72. 【新聞】高齡化社會3大族群保險這樣買 - 長期照顧產學媒合平臺

... 不管是有老有少的「三明治族」，還是孩子還小的「孝子孝女族」，甚至是 ... 年金險可以分為兩大種類來考量，離退休還早的青壯年族群，可以買「遞 ...

#73. 6成上班族苦當三明治養老1600萬當老不休 - 卡優

5成7開始規畫退休金中高齡人脈豐穩定高 ... 台灣人口老化快速，規畫退休與老年生活照護刻不容緩。根據人力銀行業者調查，超過6成上班族屬於「上有父母、下有 ...

#74. 四、五十歲是夾心世代的「三明治」，是最辛勞也最成熟的年紀

四、五十歲是「三明治」的族群，夾在兒女與公婆、父母之間。有人的兒女正青春叛逆， ... 我的門診常有中年女性，一手扶著父親、一手攙著母親來看病。

#75. 夾心族理財上中下兼顧三代 - 人間福報

怡富投顧答：對於像劉先生及劉太太這樣，上有父母要奉養，下有子女要撫養的「夾心族」而言，在國外，「夾心族」也稱為「三明治族」，夾心族除了沉重的經濟壓力以外，還 ...