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#東奧即時報【桌球、羽球、體操傳捷報！「小林同學」林昀儒闖男單4強、追平莊智淵紀錄；唐嘉鴻男子體操全能勇奪第7名，創台灣新頁；羽球男女單打一日三勝】

今（28）日在2020東奧會場上，台灣代表團雖中斷連4日奪牌的氣勢，不過，仍在球類項目和男子體操傳來好成績。19歲的台灣男子桌球新一哥、「小林同學」林昀儒，以快打旋風之姿進入男子前4強；「亞洲貓王」唐嘉鴻一掃成隊和單項預賽時，在拿手單槓中失手的陰霾，在今日男子體操全能決賽中，單槓拿到14.766高分、這個單項排名全部選手第2，其他項目也幾乎沒有失誤下，最終勇奪男子全能第7名，創下台灣奧運新紀錄。

￭小林同學快打旋風進四強，有望爭取台灣首面男單獎牌

「小林同學」林昀儒日前已經與「桌球一姊」鄭怡靜拿下一面混雙銅牌，在莊智淵、鄭怡靜、陳思羽陸續出局後，成為台灣在單打項目中唯一的希望。今天在男子單打8強戰中，遭遇斯洛維尼亞22歲的約吉奇（Darko Jorgic）；約吉奇上一場面對世界排名第4的日本桌球天才少年張本智和，大爆冷門在七局大戰中以4比3驚險獲勝，實力正值顛峰。

但約吉奇今天面對林昀儒，完全沒有延續上一場的好表現，全場都遭到林昀儒壓制。左手持拍的林昀儒剋死約吉奇，不管是正手拍，還是拿手的「反手擰拉」都得心應手，以快打壓制對手，取得非常好的效果，幾乎完全宰制比賽，最終以11比4、11比7、11比4、11比6，直落四輕取對手，順利闖入最後四強。下一場將遭遇世界排名第一的中國樊振東，將是一場硬仗。

賽後林昀儒受訪時表示，昨天打了7局有累到，但今天一開賽打出自己的優勢，沒有被對方的節奏帶走，順利拿下勝利，下一場面對樊振東，想要擊敗他需要拿出100%的實力才能與他抗衡，每一分都要非常謹慎，才有機會。

林昀儒晉級4強後，桌球男子單打的成績已經追平「桌球教父」莊智淵在2012年倫敦奧運的第四名成績，有機會在東京奧運創下台灣男子桌球單打最佳成績。

￭「亞洲貓王」唐嘉鴻為台灣寫下體操新紀錄，李智凱全能落馬、將再戰鞍馬決賽

此次十分被看好的男子體操隊，56年來首度進入成隊團體賽，雖然預賽出現一些失誤，團體未進入前8強，而有「亞洲貓王」之稱的唐嘉鴻，也在有競逐獎牌實力的單槓中失手，未能取得決賽資格，但他與「鞍馬王子」李智凱雙雙擠入全能項目的24強決賽。

今日唐嘉鴻似乎完全擺脫預賽失誤的陰霾，快速調整好心態，從容完成吊環、跳馬、雙槓、單槓、地板及鞍馬項目；其中，最拿手的單槓「直體貓跳」發揮到位，拿到14.766高分，甚至改寫2018年在雅加達亞運奪金的14.725紀錄，最終以總分84.798分，排名第7名，這是台灣首度在奧運體操項目留下前8強的名次。

至於李智凱，在吊環、跳馬、雙槓、單槓、地板表現也很穩健，不料在最擅長的鞍馬項目，手肘似遭劃傷，意外兩度落馬，只獲12.600分，最終以80.699分排名第21。所幸，李智凱的傷勢只是皮肉傷，8月1日鞍馬決賽前還有時間治療調整。男子體操全能的前三名分別為日本橋本大輝、中國肖若騰，和ROC代表隊（俄羅斯奧會）的納戈爾內（Nikita Nagornyy）。

￭羽球場上一日三勝，戴資穎、周天成前進8強，王子維晉級16強

世界球后戴資穎今天繼續出戰，在女子單打項目面對世界排名41的法國選手齊雪霏。昨天戴資穎知道自己09:00（日本時間）就要出賽，而在社群媒體PO出皺眉厭世的表情，但早起並沒有對她造成太大影響，加上提早15分鐘進入比賽場，等於是少了15分鐘熱身。但她依舊展現球后的宰制能力，整場比賽不斷以優異的球感，將羽毛球調動到球場四周，讓齊雪霏疲於奔命、不斷露出無奈神情，最後戴資穎僅用25分鐘，就以21比10、21比13直落二輕鬆擊敗對手，以分組第一晉級8強，已經追平台灣羽球史上女子單打奧運最佳成績。

羽球男子單打「小天」周天成，與「羽球王子」王子維同一時間出賽，分別面對加拿大選手楊燦與愛爾蘭選手阮日。名列賽會第二種子的周天成第一局就陷入苦戰，主控權一直都在楊燦手上，大部分時間處於落後，但後段小天開始追分，不斷調動角度找尋空檔，以17比16超前後，驚險以21比18拿下第一局。

但第二局楊燦防守更加嚴密，尤其是網前小球都能貼網下墜，多次拿到分數後，小天以16比21輸掉第二局。第三局一開始小天就拉開分數，最多領先到7分，但楊燦暫停過後突然急起直追，一度追平並超前比分；小天調整步調後，接發球後直接殺球搶下賽末點，雖然楊燦還是追平，但第二個賽末點就沒有錯失，以一記邊線的殺球，雖然線審判定出界，小天立刻提出挑戰，經過鷹眼判定後壓線，直接以22比20勝出。由於小天此次列為第2種子在16強輪空，直接前進8強，他也成為台灣連兩屆闖入奧運羽球8強的第1人。

相隔沒多久也打到決勝第三局的王子維，在第三局維持穩定領先，穩紮穩打擊敗阮日獲勝，晉級16強。

￭棒球「侍Japan」首戰大逆轉擊退多明尼加，中職裁判紀華文擔任主審

棒球項目為東奧地主日本的「特選」項目，不僅重新納入奧運、極可能是最後一屆，也是地主日本最重視的一個項目。開幕首戰由日職明星組成的「侍Japan」，出戰由美日職業球員組成的多明尼加，「世界全壘打王」王貞治、國際奧會主席巴赫（Thomas Bach）都到場。雖然台灣因為疫情放棄六搶一資格賽，但在奧運仍沒有缺席，這場比賽由來自中華職棒的副裁判長紀華文擔任主審裁判，他過去也擔任過世界12強的裁判與主審。

日本首戰決心搶勝，派出當今日職最強的歐力士王牌投手山本由伸先發，靠著直球搭配快速指叉球與較慢的曲球，封鎖多明尼加的打者，完投6局僅被打出兩支安打，送出9次三振無失分；但多明尼加的先發投手、效力於讀賣巨人的莫塞迪斯（Cristopher Mercedes）也毫不遜色，將今年在巨人隊投出的好成績也帶到奧運，封鎖住日職明星打線，前六局雙方0比0平手。

進入第七局，「侍Japan」主動換投派上側投的阪神虎隊青柳晃洋中繼，雖然都把球壓低，但連續被擊出兩支安打，再被瓦雷里歐（Charlie Valerio）擊出2分打點二壘打，多明尼加取得2比0領先。

「侍Japan」下半局就展開反擊，淺村榮斗安打與柳田悠岐直擊左外野全壘打牆的二壘安打，分佔二、三壘，多明尼加換投後，日本無法再掌握機會，僅靠村上宗隆一壘方向滾地球，讓淺村榮斗跑回第一分，1比2落後。

八局下半，「侍Japan」攻勢再起，山田哲人先選到四壞保送，並靠觸擊上二壘，太平洋聯盟暫居打擊王的歐力士隊吉田正尚擊出穿越游擊方向的滾地安打，多明尼加左外野手米澤斯（Johan Mieses）展現雷射肩，山田哲人遭觸殺在本壘，日本總教練稻葉篤紀提出挑戰，最後判決確定台灣主審紀華文的判決無誤。

九局上半「侍Japan」推出廣島隊超級新人栗林良吏登板守住失分，沒想到接連被打出右外野方向的兩支二壘安打失掉1分，1比3落後，栗林回穩後結束這個半局。多明尼加九局下半居然上演「劇場」，在一出局之後，柳田悠岐打出一壘方向滾地，一壘手出來接球後，投手未積極補位讓柳田順利跑上一壘，加上近藤健介與村上宗隆連續安打，將分數追到2比3；「侍Japan」突然下達強迫取分，甲斐拓也觸擊，源田壯亮跑回追平分；隨即山田哲人再補上一支安打攻佔滿壘，輪到巨人隊坂本勇人一棒擊出中外野深遠安打，中外野直接放棄追球，「侍Japan」就以4比3上演大逆轉奪下首勝。

￭美國體操天后拜爾絲，以心理健康問題退出女子團體決賽

2016里約奧運四面金牌得主拜爾絲（Simone Biles），今天參加競技體操團體決賽，比完跳馬項目後成績平平後就離開賽場，美國隊立即換人，最後由俄羅斯奧委會（ROC）奪下團體金牌。賽後拜爾絲說：「我對於跳馬項目感到失落，必須打住。我必須關注我的精神健康。我實在覺得現在精神健康的問題在體育領域更加普遍了。」

美國體操協會（USA Gymnastics）在推特上發表一份聲明稱：「拜爾絲由於健康原因而退出團體決賽。她將會每日接受評估，以從醫學上確定是否適合參加之後的比賽。」

【今日（7/28）台灣選手成績戰報】

羽球男子單打周天成（2:1 晉級8強）
羽球男子單打王子維（2:1 晉級16強）
羽球女子單打戴資穎（2:0 晉級8強）
桌球男子單打林昀儒（4:0 晉級4強）
射擊男子個人不定向飛靶楊昆弼（暫列21名）
射箭女子個人雷千瑩（4:6 淘汰）
游泳男子200公尺個人混合式王星皓（未晉級）
競技體操男子全能李智凱、唐嘉鴻（唐嘉鴻第7名、李智凱第21名）

【明天（7/29）奧運賽程預告──幫台灣隊加油！】

射箭男子個人鄧宇成（10:01 淘汰賽）
射箭男子個人魏均珩（12:24 淘汰賽）
射箭男子個人湯智鈞（12:37 淘汰賽）
射箭女子個人林佳恩（11:32 淘汰賽）
羽球男子雙打李洋、王齊麟（11:15 8強）
羽球男子單打王子維（16:00 16強）
拳擊女子蠅量級黃筱雯（12:54 16強）
高爾夫男子潘政琮（06:30 第一回合）
射擊男子個人不定向飛靶楊昆弼（08:50 資格賽第二天）
游泳男子100公尺蝶式王冠閎（18:49 分組預賽）
桌球男子單打林昀儒（14:00 4強）
划船女子單人雙槳黃義婷（11:10 排名賽）
射擊女子個人25公尺手槍吳佳穎（08:00 資格賽）
射擊女子個人25公尺手槍田家榛（08:00 資格賽）

比賽時間為台灣時間，實際比賽時間日程依東京奧運官網公布為準，體育署東奧專區於每日賽程結束後公布隔日賽程（https://olympic-ct.sa.gov.tw/schedule.html）

（文／嚴文廷；攝影／鄭宇辰、中央社、AFP）

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#東奧即時報【台灣單日雙喜、掄下一銀一銅；射箭男子團體摘銀，桌球黃金混雙林昀儒、鄭怡靜奪下銅牌；游泳19歲小將王冠閎大驚喜，200公尺碟式破全國進準決賽】

東京奧運台灣代表隊持續傳出捷報，射箭男子團體魏均珩、鄧宇成、湯智鈞三劍客一路過關斬將，先後擊敗澳洲、中國與荷蘭闖進金牌戰。決賽依然展現穩定的準星、射出好成績；無奈超強韓國隊10分箭連發，第2局甚至連射6支10分箭拿下60分滿分，最終以0比6落敗，但仍替台灣代表團摘下銀牌。這也是我們繼2004年雅典奧運後第二面射箭項目的銀牌。

昨天惜敗給日本組合的台灣桌球混雙林昀儒與鄭怡靜，在晚間的銅牌戰展現旺盛求勝企圖心，強攻猛打以秋風掃落葉之姿賞給法國組合袁嘉楠與勒班森（Emmanuel Lebesson）一顆大鴨蛋，以4比0收下銅牌。這是台灣純本土桌球選手在奧運摘下的第一面獎牌，曾在1996亞特蘭大奧運及2000雪梨奧運女單拿到一銀一銅的陳靜，是由中國轉籍到台灣。

游泳池畔也傳出好令人振奮的消息，游泳代表隊年僅19歲、首度參加奧運的「台灣蝶王」王冠閎，在200公尺蝶式項目表現超水準，游出1分54秒44的成績，打破自己在今年全大運創下的1分54秒77的成績，以分組第一、全部選手第二的成績進入，16強準決賽；如果明天闖進決賽，將成為台灣奧運游泳項目的第一人。

台灣目前累積的獎牌數為2銀2銅、總獎牌數累積到4面，正式開賽至今天天都有獎牌進帳。

￭三劍客改變心態提升狀態，為台灣射下射箭男團奧運史上第2面銀牌

射箭女子團體意外落馬後，男子團體魏均珩、鄧宇成、湯智鈞出賽格外小心謹慎，女團也在場邊幫忙加油打氣。首戰面對澳洲一路拉鋸成4比4平手進入關鍵局，按照規則加射三支箭比分數，男團穩定射出10分箭、9分箭與9分箭的成績，險勝對手一分晉級。

男團挺過第一關後，八強戰遭遇強敵中國隊，雖然第一局各以55分打成平手，但在進入第二局與第三局後，台灣男團表現愈來愈穩健，尤其是年紀最小的湯智鈞頻頻出現10分箭；最後在三人中唯一有奧運經驗的魏均珩穩定表現下，以5比1淘汰中國隊晉級四強戰。

四強戰面對歐洲強隊荷蘭，男團表現愈來愈出色，僅在第二局第二箭射出8分箭，其餘都是9分箭與10分箭；尤其是第三局，魏均珩、鄧宇成、湯智鈞六支箭中有五支10分箭，讓荷蘭完全無力反撲，闖進金牌戰。

金牌戰中男團三人表現依舊穩定，可是對手韓國隊更是可怕，前兩局分別拿下59分與60分，尤其是第二局三箭客已經繳出58分的高分，沒想到韓國隊竟然6支箭全部是10分箭；第三局湯智鈞表現依舊亮眼，甚至射出逼近靶心的10分箭，可惜韓國實在太強大，仍以56比55輸掉第三局，以總分0比6奪下銀牌。這是繼2004年雅典奧運男團銀牌後，再度在射箭項目摘下銀牌。

三人在頒獎時，因為防疫規定必須由自己拿起獎牌掛在脖子上，三人事先已經講好幫隊友拿獎牌，慎重其事地幫隊友掛上，賽後三人中的老大哥魏均珩表示：「我們排名賽成績不太好，改變心態以挑戰者姿態，不斷衝擊對手。」年僅20歲的小老弟湯智鈞外號湯包，頻頻有10分箭表現，但他賽後說：「其實我金牌戰緊張到全身都在抖。」

￭黃金混雙備戰兩年摘銅，純本土選手第一面桌球獎牌

本屆東京奧運把桌球混合雙打納入正式競賽項目，2019年就開始讓當時年僅17歲的天才神童林昀儒，與學姊鄭怡靜一左一右搭配，兩人打法互補，經歷兩年的培養默契，終於在東京奧運有美好果實。今晚面對法國組合勒班森（Emmanuel Lebesson）、袁嘉楠展現強勢打法，以毫無懸念的4比0將奧運史上首面桌球混雙銅牌穩穩拿下，承受極大壓力的鄭怡靜賽後激動落淚。

鄭怡靜與林昀儒的混雙排名世界第一，雖然在這次奧運中名列第三種子，仍被寄予奪牌重任，也讓「怡靜學姊」承受極大壓力。她昨晚在臉書上向國人道歉，也說明天將會與「小林同學」繼續拼，今天一早發現國人用暖心留言灌爆她的臉書，怡靜學姊就發文承諾：「豁出去！拼了！請繼續為我們集氣加油！」

今天比賽一開始果然看到完全不一樣的鄭怡靜，頻頻以正拍重擊搶分，還伴隨不斷的吶喊打氣，展現強烈的求勝慾望；而年僅19歲的「小林同學」林昀儒依舊展現超齡的沈穩，加上不斷使出招牌的「反手擰拉」，頻頻讓法國對手袁嘉楠回球出界，分數穩定進帳。

第四局開局後，「怡靜學姊」打法更加凶猛，一有機會就拉臂猛攻對手，完全火力全開，取得第9分後更是主動喊暫停，調整步伐與教練討論戰術，回到球台連拿兩分後，以4比0賞給法國組合一顆大鴨蛋，奪下銅牌。

這面獎牌對台灣桌球意義重大，鄭怡靜與林昀儒都是台灣土生土長的選手，從小就展現極高天賦，一起搭配成為台灣黃金混雙組合，更是一舉登上世界排名第一；這次拿下銅牌後，是繼1996亞特蘭大奧運女單銀牌、2000雪梨奧運女單銅牌後，再次於奧運殿堂奪牌，而之前兩面都是由移籍到台灣的中國球員陳靜拿下。

￭日本擊敗中國奪桌球混雙冠軍，「桌球教父」莊智淵闖男單16強

稍晚進行的桌球混雙冠軍戰中，由昨天擊敗鄭怡靜與林昀儒的日本組合水谷隼／伊藤美誠，對上中國的許昕／劉詩雯，最終日本上演大逆轉，以４比３獲勝，拿到日本史上第一面桌球的奧運金牌；這面金牌也是奧運史上第一面的桌球混雙金牌。

其中，水谷隼戴眼鏡的造型引起很多球迷好奇，其實是因為7前年他視力出現問題，並且十分畏光，甚至看不清楚白色燈光下迎面而來的白色球，左眼曾做過雷射手術，但右眼也出現問題，所以有時戴上特殊的眼鏡，一度曾興起退休念頭的水谷，如今帶領日本奪首金，十分勵志。

40歲的台灣「桌球教父」莊智淵今天下午也再次出戰，面對香港選手黃鎮廷，雖然對方世界排名優於莊智淵，但歷來交手莊智淵勝多敗少。經歷昨天苦戰後才淘汰阿根廷對手的莊智淵，今天好像年輕20歲，回到當年那個「桌球小子」的狀態，經歷第一局5比11輸給對手後，開始展現快打旋風一路壓著對手打，完全不給對手追分機會，最終以4比1晉級16強。

莊智淵賽後對《報導者》表示，「沒有想太多，就是盡力打！」也提到，自己有調整了方式，讓今天失誤較少。他還一度在臉書粉絲頁貼上一張兒子在看他比賽轉播的照片，寫下：「兒子，記得老爸必怕周球（打桌球）的樣子。」

￭游泳小將王冠閎游入準決賽，200公尺蝶式曾在國際賽史排入全球第3

今年才19歲的游泳小將王冠閎，去年從建國中學畢業後進入台師大就讀，大一新鮮人就挑戰奧運舞台。今年全大運他在200公尺蝶式才剛創下1分54秒77的全國紀錄，沒想到登上奧運泳池立刻展現實力與抗壓性，一開始出發就以0.56秒入水，是該組反應最短的選手；雖然前100公尺不是第一位，但始終保持在前幾名維持競爭力。進入最後100公尺時，王冠閎開始加速，轉播單位不斷秀出每秒1.64公尺的極速，逐漸追上前三名，轉身進入最後50公尺時已經位居第二；今天的王冠閎沒有上限，持續飆出每秒1.66公尺的超高速，技壓同組對手以第一位抵達終點，比第二名至少多出一個手臂的距離。1分54秒44的成績也刷新自己保持的全國紀錄，更比他的偶像「​​日本一哥」瀨戶大也快了0.82秒，最終以小組第一、所有選手第二的好成績晉級明天準決賽。

王冠閎專攻蝶式，雖然他身高175公分，與歐美游泳選手相比並不高大，但擁有很好的協調性與柔軟度，做出蝶式的擺臂時間短又有效率，因此專練蝶式後成績開始突飛猛進。他曾在2020年於國際游泳聯盟首站賽事的200公尺蝶式，寫下全球排名第3、亞洲第1的佳績，也是台灣第一位打破世界青少年紀錄的選手。這次他把奧運目標擺在「游進前八進入決賽」這個台灣泳將從來沒人達成過的成績，而明天的準決賽只要王冠閎持續保持最佳狀態，這目標並非不可能。

￭羽球球后戴資穎輕鬆過關，柔道女王連珍羚、女拳王林郁婷意外落敗

今日台灣代表隊其他戰況方面，羽球球后戴資穎面對越南選手阮翠玲，剛開局就不斷調動球場角落，阮翠玲一開始積極搶攻取得領先，但進入該局中段後，激烈跑動明顯讓阮翠玲體力下滑，小戴更加碼打出各種網前球，讓阮翠玲疲於奔命，分數也從此被超越拉開，最終小戴輕鬆直落二擊敗對手。

羽球的「寶島男雙」李洋、王齊麟組合，在第一場小組賽的激戰後意外輸給印度組合，晉級之路變得艱辛，今天面對英國組合，李洋恢復救球王的本領，加上王齊麟的重砲殺球，輕鬆以直落二擊敗對手，搶下關鍵一勝。過程中王齊麟展現重砲時，一度把球拍打彎，比賽進行中還跑去換球拍，還好李洋一夫當關守住該分，接下來將面對世界排名第一的印尼組合，將是一場硬仗。

好成績之外，比較令人意外的是台灣「柔道女王」、有奪牌實力的連珍羚，第一場面對斯洛維尼亞的選手全場佔盡優勢，但卻累積3次指導遭到淘汰、當場淚灑道場。拳擊世界排名第一的台灣女子好手林郁婷，被看好是本屆台灣奪牌的大熱門，面對個子矮小的菲律賓選手，第一回合就展開激烈猛攻，但菲律賓選手有備而來，不斷近身攻擊，第三回合林郁婷體力下滑時，防守出現破綻幾次遭到對手擊中臉部，雙方勢均力敵，最終裁判判定2比3輸給對手，意外遭淘汰。

￭香港羽球「一哥家朗」伍家朗穿「黑衣」出賽，竟被「出征」

此外，香港在本屆賽會引發一場「黑衣事件」引發熱議。曾在2015年香港羽球超級賽擊敗中國名將林丹、一戰成名的香港羽球一哥伍家朗，在日前男單小組賽中以直落二擊敗墨西哥選手米諾茲（Lino Munoz），不過他身穿全黑運動衣褲上場，竟然因此遭致攻擊。

根據香港《立場新聞》報導，伍家朗的黑衣黑褲，除背面印上名字以外，還有「Hong Kong China」字樣，卻沒有印上香港區旗。這引發了中學教師、民建聯穆家駿發文質疑，「強烈譴責羽毛球港隊成員伍家朗穿著沒有區旗標識的黑色衫代表中國香港出戰！！！！」但後來將「黑色衫」三字刪去，但仍譴責：「如果不想代表中國香港，請選擇退賽。」

伍家朗則在Instagram回應表示，因為「沒有球衣贊助商，需要自備比賽球衣，加上他未獲授權在球衣印上香港區旗，才會以全黑球衣上場比賽。」這場風波也為本屆2020東奧運場上，增添一抹政治色彩。

【今日（7/26）台灣選手成績戰報】

射箭男子團體鄧宇成、湯智鈞、魏均珩（銀牌）
桌球混合雙打林昀儒、鄭怡靜（銅牌）
羽球女子單打預賽戴資穎（2:0）
羽球男子雙打預賽李洋、王齊麟（2:0）
游泳男子200公尺蝶式王冠閎（分組第一晉級16強）
桌球男子單打第三輪莊智淵（4:1）
拳擊女子羽量級預賽林郁婷（16強淘汰）
柔道女子57公斤級連珍羚（16強淘汰）
跆拳道男子80公斤級劉威廷（16強淘汰）
舉重女子55公斤級江念欣（分組第四無緣獎牌）

【明天（7/27）奧運賽程預告──幫台灣隊加油！】

射箭女子個人排名賽譚雅婷（14:02）
羽球男子雙打預賽李洋、王齊麟（11:00 小組賽）
拳擊女子輕量級吳詩儀（18:06 16強）
拳擊女子次中量級預賽陳念琴（13:42 16強）
游泳男子200公尺蝶式王冠閎（10:35 準決賽）
桌球男子單打預賽林昀儒（09:00）
桌球男子單打預賽莊智淵（20:30）
桌球女子單打預賽鄭怡靜（10:00）
桌球女子單打預賽陳思羽（11:00）
舉重女子59公斤級郭婞淳（14:50 奪牌賽事）
舉重女子64公斤級陳玟卉（17:50 奪牌賽事）
10公尺空氣步槍混合團體資格賽呂紹全、林穎欣（12:15）

比賽時間為台灣時間，實際比賽時間日程依東京奧運官網公布為準，體育署東奧專區於每日賽程結束後公布隔日賽程（https://olympic-ct.sa.gov.tw/schedule.html）
註：明日受到輕颱尼伯特影響直撲仙台，可能會對部分戶外賽程造成影響，多項賽事已經取消。

（文／嚴文廷；攝影／中央社、AFP）

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Hong Kong Stories (香港故事)
https://www.facebook.com/hongkongstories2015/posts/1162049017203767:0

我是姵延，香港出生和長大，小時候經常參加戶外活動，皮膚曬得較為黝黑，因此教練喚我「黑妹」。於二零一二年入讀香港教育大學健康教育科系學士課程，現在是香港羽毛球隊運動員，曾三次代表香港參加奥林匹克運動會。
我性格比較好動，從小便學習足球、籃球和跑步，當然羽毛球也是其中一項。
自小家境貧窮，曾經在木屋居住過大約兩年，後來搬到村屋居住。父母為了維持一家人的生活，每天都要外出工作，沒有時間照顧我們。我是返上午班，下午放學後便與弟弟一起到社區托管中心，那裡有導師協助我們温習和做家課，中心有一個禮堂，禮堂內有一個羽毛球場，亦有其它娛樂項目，如康樂棋和乒乓波，但我對羽毛球的興趣較大。
自小便知道家庭環境欠佳，所以學習羽毛球所需要的球拍和運動鞋，我都是選擇最廉價的「白飯魚」波鞋和普通球拍。我亦非常節儉，在外吃飯時，只需要加一元便可以選擇凍飲，我亦寧願選擇熱飲。現在很多小朋友，可以隨意購買運動裝備，有些還有私人羽毛球教練。有良好的裝備當然好，但以我的家庭環境是做不到，雖然我的環境條件欠佳，但並不重要，一切都是取決於自己的決心。
讀小學時我亦參加過校隊足球、籃球和田徑，但我最喜歡的還是羽毛球。小學四年班時，有一個機會學校帶我們到體育學院打羽毛球，看到專業的球場與學校的練習塲地很不相同，當時看到一位教練教導一名全職羽毛球男運動員練習開球和扣球，我看見他雙腳飛起的扣球動作威力很強勁，令我看到目瞪口呆，這一個動作使我產生了很大興趣，希望可以模仿和學習，很多人覺得我打羽毛球時像男運動員，就是這個小時候的經歷，造就了我現在的男性打球方式。
小四那年我本來有機會進入香港體育學院，作幾個月嘗試訓練，那時很開心，因為有專業教練和塲地。可惜在訓練期間，媽媽覺得我讀書成績差，不讓我繼續接受訓練，那時覺得有點可惜，無奈自己讀書成績差，但我並沒有放棄羽毛球，小四至小六仍然繼續打校隊。
之後入讀賽馬會體藝中學，中一時遇到一位很好的啟蒙老師，他是前香港隊羽毛球教練，他覺得我的技術不錯，認為我只在學校訓練並不足夠，希望我能夠進入體育學院接受訓練。他推薦我給當時的總教練陳智才先生，他還記起我在小學四年級時，曾經在體育學院訓練過幾個月，但後來退出。雖然他害怕花時間來訓練我，過一段時間我又再次離開，最終他仍答應讓我進入香港體育學院。
中一那年開始投身羽毛球青年軍訓練，那時並不是專注訓練羽毛球，亦會兼顧很多其他運動項目，當然羽毛球是我最喜歡和練習最多的項目，那時我較頑皮及很好動，常常不聽從教練教導，而且沒有長遠的想法，只是喜歡打羽毛球，也想不到我會代表香港參加比賽。
大約是中二那年，教練安排隊友前往中國接受訓練，有些只是小學四、五 年班學生，唯獨只有我一人留下，不能跟隨大隊。我感到很不開心，於是向教練查詢，他的理由是我打得太差。因為這一件事情激發起我的鬥志，從那時開始我不斷努力練習，在很短時間我已經可以超越了他們，同時我亦很想為羽毛球這項運動，付出更加多的努力和時間。因為一個挫折，而令到自己獲得今天的成績，感覺很奇妙，所以挫折並不是一件壞事，遇到挫折使到自己改進，願意奮鬥和努力。
中學時期我亦是田徑短跑和跳遠隊員，那時體能很差，跑一個圈已經胃痛和氣力不繼。我明白如果羽毛球要打得更加好，增強耐力是必需要的，所以我早上五、六時便起牀，在上課前跟隨田徑隊，每星期練習三次長跑，為了要令到自己的體能更上一層樓，每天有空閒時間我會跑二十六層樓梯回家和跳繩練氣力。
到了中四那年，教練主動與我聯絡，希望我考慮日後轉為一個全職運動員，他認為一個全職運動員，才可以完全投入訓練，要兼顧學業是很難達到高峰。聽了教練的說話後，我覺得很開心，因為之前的努力，已經令我獲得機會，可以真正為羽毛球運動做得更加好，甚至可以代表香港參加比賽，我亦很想跟著這條路走下去。教練建議我與家人商討後才回覆他，但我害怕與家人提出此事，因為他們希望我能夠升讀大學，將來可以找到一份理想工作。
過了大約一星期，教練問我與家人商討後的結果，得悉我的情況後，他便約了我的家人見面，沒想到教練與家人商談後，我便得到家人的支持，給我一個嘗試機會。雖然得到家人支持，但老師、同學和朋友並不支持我放棄學業，他們的想法十分正常，但那一刻無論別人怎樣反應，都沒有影響我的決定。我明白並不是每一個人都可以擁有這種機會，因此要好好地把握，運動員的最佳日子是很短暫，讀書將來可以再繼續，完成中四那年我便正式成為全職運動員。
剛開始訓練的時候，自己年紀尚小，技術水平亦不高，當時有很多師姐，還有世界排名很高的王晨，很開心身旁的隊友是很好成績的運動員，他們也是我的一個奮鬥目標。每一次訓練時我都會想著這一句金句，「要超越任可對手，要比別人付出更加多的努力」，因為我很想超越對手，除了日常正規訓練，我付出更多時間，自己加倍練習，那時真的很辛苦，沒有想過可以捱得住。我很清楚自己打羽毛球的方式，是需要速度、體能，因為是男性運動員方式，較其他人消耗體能更多，在體能方面我付出了不少努力，不放棄和堅持是很重要的動力。
任何人也會經常遇到一些困難和辛苦時刻，那時候會很容易想到放棄，但我覺得如果是自己喜歡做的事，不要輕易放棄，不想將來會後悔，只要向正面去想，永遠都會有解決辦法。
我在每一個階段都會設定一個目標，最初的目標是希望很快便可超越高水平的對手，每當達到目標時便會再定一個新的目標，不會因為沒有目標而迷失方向。正好像之前我曾經想過，無論能否獲得今屆巴西奧運的參賽資格，我都打算退役，有很多人知道消息後，問我為何突然有這一個念頭，其實我的經歷已經太多，過往比賽亦獲得一些成績，如二零零九年在香港舉辦的東亞運動會贏得金牌，二零一二年倫敦奧運進入八強，世界女單排名，最高時曾排行第八位等。
能夠第三次代表香港參加奧運，已經不是一件容易的事，賽後隊友鼓勵我，「沒有女單羽毛球運動員可以連續參加三屆奧運，但妳可以做到」，這一句話的確很感人，因此我領悟到，我還可以繼續參與比賽，不要把得失看得太重，不要為今次未能晉級而傷心難過，令自己有放棄的念頭。
我感覺到自己已達不到從前的水準，而且好像有點下滑，我對勝負得失看得很重，雖然要求高並不是一件壞事，但往往因為輸了比賽感到失望，覺得受到了很大的挫折，因而產生放棄的念頭。很幸運，後來得到教練和隊友的鼓勵，加上自己的正面想法，我已找到了一個新目標，令自己可以重新振作起來。
我能夠繼續這項運動，已經值得慶幸，有些人想做也不能，因為他們可能為了生活而放棄，或是身體殘障問題想打羽毛球也不能，但我現在擁有的已經比其他人好，最少我現時沒有傷患和仍然有體能，還可以繼續打羽毛球，我不應因為勝負得失看得太重而放棄。我今年二十九歲，全職打羽毛球已經十三年，年紀漸大，再過數年三十多歲的時候便會正式退役。
現在我要享受比賽過程中的樂趣，將來還有沒有突破或更好的成績，我不會知道，也不再想猜測和考慮太多，會盡量享受比賽過程。我已將目標放在二零二零年東京奧運，但我亦不知道那時能否達到水準參加，這是我另一個夢想，如果能夠第四次參加奧運，就是向著另一個不可能的目標進發，能夠參加三次奧運已經是一個不可能，我只想朝著另一個不可能進發。人生永遠都會有高低潮，也是人生必經階段，在低潮中尋找重新振作的方法，堅持繼績努力，無論得失與否，我會享受打羽毛球的人生。
I am Pui Yin. I was born and raised in Hong Kong. When I was young, I often took part in extra-curricular activities. My skin color got quite tanned from the outdoor activities so my coach called me ‘Dark girl’. In 2012, I entered the Hong Kong Sports Institute and studied a degree in Health Education. I am a Hong Kong Badminton Team player and a three-time Hong Kong Badminton Olympian.
My personality is rather outgoing. I used to learn soccer when I was young. I also learned basketball and did a lot of running. Of course, I also played badminton. I hail from a poor grassroots family. I once lived in a wooden house for around two years. I later lived in a village house. To support the family, my parents had to go out to work every day. They did not have time to take care of me. I studied in the morning class. When I got off school, I would go to the community care center. There were teachers there to take care of my studying and homework. There was a hall at the center and in the hall there was a badminton court. There were also other leisure activities. For instance, there were chess and table tennis but I was more interested in badminton.
When I was young, I long knew that my family environment was underwhelming. That was why I chose the cheapest shoes and badminton rackets. I chose plain shoes and a regular racket. I am also very thrifty. Whenever I ate out, I would choose hot drinks because I had to pay an extra dollar for cold drinks. As of now, there are lots of children who can easily buy sporting gear. Some may even have private badminton coaches. Possessing good sporting gear is of course good but it was not possible coming from my family background. Although my family environment was below par, it was not important. Many things depend on your will.
When I was in primary school, I also played in the school soccer team, basketball team as well as, the track and field team. But I still loved badminton the most. When I was in Primary four, there was an occasion when the school brought us to the Sports Institute to play badminton. At a professional court, I found that it was very different from the training grounds in school. At that time, I saw a coach teaching a fulltime professional male badminton player. When he served and smashed, he jumped way up high. It was an extremely powerful imagery. I was shocked beyond belief. The action evoked in me a great deal of interest. I wanted to imitate and learn his move. A lot of people feel that when I play badminton, I play like a male athlete. I can say that my playing style today derived from what I witnessed that day when I was young.
During the year of Primary four, I initially had the chance to enter the Hong Kong Sports Institute. I undertook a few months of trial training. I was very happy at that time because there were professional coaches and a professional training environment. However, during my training, my mother felt that my academic grades were not good enough. She did not allow me to continue with the training. I felt it was a bit of a pity but it was true that my grades were suffering. But I did not give up on badminton. From Primary four to Primary six, I still continued playing in the school team.
I then attended Jockey Club Ti-I College. I came across a good and inspiring teacher when I was in Form one. He was a former Hong Kong Badminton Team coach. He felt my skills were not bad and that my school training was insufficient. He hoped that I can receive training at the Hong Kong Sports Institute. He recommended me to the Chief Coach, Chan Chi Choi. He remembered my time when I was in Primary four and my several months of training at the institute. He also remembered that I have eventually quit. Although he was worried about spending time on training me (as I might leave after a period of time), he eventually accepted me into the Sports Institute.
Starting from Form 1, I focused on playing as a youth player. At that time, I was not only focused on badminton training but would also juggle many other different sports. Of course, again, I loved badminton the most. I was rather naughty and outgoing at that time. I often did not listen to my coach’s teaching. I was also short sighted. I only loved playing badminton and could never have imagined that I could represent Hong Kong one day.
While I was in Form two, my coach arranged for me and my teammates to train in China. There were some students who were only in Primary four and five. I was the only who was not allowed to go and follow the crowd. I felt very upset so I checked with my coach. His reason was that I was playing poorly. That incident triggered me to work extremely hard. From then onwards, I trained rigorously. In a short span of time, I was able to exceed them. At the same time, I really wanted to sacrifice even more time and effort in badminton. A setback enabled me to become the person that I am today. It is a very special feeling. That is why setbacks may not necessarily be a bad thing. When you come across hard times, you can improve yourself. You will be willing to fight hard and work hard.
During secondary school, I was a short distance runner and long jumper. My fitness level was very poor at that time. After running one lap, I would have stomach aches and feel out of breath or exhausted. I understood that if I wanted to improve my badminton skills, it was important to strengthen my fitness level. That was why I would get out of bed at around five or six in the morning and join the athletics team before classes started. I would do long distance running training three times per week. To further improve my strength, I would run twenty-six floors to reach to get home and also do skipping exercises.
When I reached Form four, my coach contacted me directly. He wished that I would consider becoming a fulltime athlete later. He felt that a fulltime athlete can totally devote his or her time into training. If you need to manage your studies, you may find it difficult to reach your potential. After hearing my coach’s words, I felt very delighted because my hardwork from the past paid off: I got a chance to finally dedicate myself to badminton. I may even be able to represent Hong Kong at games. I also wanted to commit myself to walking this path. My coach suggested that I spoke to my family before getting back to him. But I was terrified of making such a suggestion to my family because they really wanted me to go to university and find an ideal job in the future.
After around a week, my coach asked me what the result was after my discussion with my family. After understanding my situation, he arranged to meet with my family. I never thought that after a discussion between my coach and my family, my family would support me and give me a chance to try things out. Although they supported me, my teachers, classmates and friends did not feel the same way because I had to quit my studies. Their thinking was very normal but at that time, no matter how people reacted, nothing was able to change my mind. I understood that not everyone had such a chance. That was why I had to grasp it. The life of a sportsman is very short. I can continue with my studies in future. After completing Form four, I became a fulltime athlete.
When I first started training, I was considerably young. My skills were also not high. At that time there were a lot of mentees and also Wang Chen who ranked highly in the world. I was very happy that there were a lot of high-achievers among my teammates. They were also competition to me. Whenever I trained, I would think of this motto: ‘In order to exceed your opponent, you must work much harder than him or her’. As I really wanted to beat my opponents, aside from normal daily training, sacrificed a lot of time on self-training. Those days were tough. I never thought I could survive those times. I was clear when it came to my personal badminton skills. I required speed and strength. As I also played like a male, I burned more energy than others. In terms of strength, I dedicated a lot of hardwork into it. To never quit and to have persistence motivated me the most. Anyone can come across difficulties and hard times and would feel like quitting but I feel that if it is something that you enjoy doing, you will not easily give up. You do not want to regret it in future. As long as you think positively, you will always find ways to solve your problems.
At every stage, I would plan a goal. The first goal was to beat high-tiered competitors in little time. Whenever I achieved my goal, I would come up with a new one. I would not lose direction because I had no goal. It was like my thoughts in the past. I thought that I would retire, whether I can make it to the Rio Olympics or not. When many people learned of the news, they asked me why I had such a thought. Actually, it was because I had too many experiences and had some achievement in previous games. For example, I won a gold medal in the Asian Games held in Hong Kong in 2009. In the 2012 London Olympics, I made it into the quarterfinals. I was once ranked the top eighth in the world, too.
To be able to represent Hong Kong for the third time at the Olympic Games is not easy. After my game, my teammates told me encouragingly that ‘no woman in the individual criteria has been able to make it into the Olympic Games three times in a row except for you.’ My teammate’s words touched me deeply. It got me thinking that I can continue competing and that I should not take winning and losing so heavily. I should not be sad because I could not further my game at this year’s Olympic Games. I should not think of quitting.
I feel that I could no longer play at the level I used to. I also think that I am losing my edge a little. I take winning and losing seriously. Although having high standards is not necessarily a bad thing, I still feel upset whenever I lose. I feel like I’ve tumbled and consequently, had thoughts of quitting. Fortunately, I later received encouragement from my teammates and coach. In addition to my positive thinking, I have found a new goal. I was able to stand up again.
My ability to continue with this sport is already a blessing in disguise. Some people who want to do the same are unable to because they need to make a living. Or they may have a disability which defers them from playing badminton. But I already have things that are better than others. At least I do not have any injuries and is still fit. I can still play badminton. I should not quit because I take winning and losing seriously. I am twenty-nine years old this year. I have played badminton professionally for thirteen years. I am getting older. After a number of years, when I am in my thirties, I will officially retire.
As of now, I should enjoy the joys of competing. I do not know whether I would excel or gain better results in the future. I also do not want to think or guess too much. I will try my best to enjoy the process of competing. My goal is to make it to the 2020 Tokyo Olympic Games but I do not know whether I will meet the requirements by then. If I can make it to the Olympic Games for the fourth time, it will be like marching towards an impossible goal. To be able to participate in the Olympic Games for three times is already remarkable enough. I just want to reach another impossible milestone. There are always highs and lows in life. We must all go through them. You must be able to stand up while you are down and keep your head up. It does not matter whether I win or lose. What matters most is that I will continue to enjoy my badminton life.