關於 中国 米粉麺 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

御膳房昨日偷懒，下班途中打包了很好吃的百兰阁牛肉汤 (独家消息得知，这家汤头不加味精而是加了些冰糖吊味，牛肉汤好好喝的）。其实那不是重点，我喜欢吃的是那个辣辣咖喱鸡肉。

这也不是重点，人生最痛苦之一就是，想吃很好吃的咖喱，却发现自己正在奉行 no starch diet 。咖喱鸡没有白饭炒米粉面包之类的绿叶衬托，怎么吃啊？

这也还不是重点。好端端搞什么 no starch diet 呢？😪😪😪

话说前两天飞到KL参加了一个由叫 “素人变网红”的分享会。说实在的在这之前我根本不知道什么叫网红，成立格格便当纯粹想凭小小力量分享健康饮食，顺便纪录为格格们准备爱心便当的心路历程。去参加纯抱追星的心态，因为其中一位分享者郑慧芬是本御膳房超欣赏的烘焙师（对啦对啦，就是那种无添加、无人工色素、材料很天然健康的那种）。其他分享者我全都有眼不识泰山，不认识也。

结果一个人，拋家弃女，七早八早的班机 （多少次提醒自己绝不能搭太早的班机，但机票便宜又为了省钱，总之又重蹈覆辙😭😭😭)，加上 KLIA Express, 再来 Uber, 再 meet friend 一下，再 Uber, 怕塞车早早到，早到人家工作人员还在贴会场指示，我就到了。

一进门，因为实在太早到，会场稀稀落落几个人。举目无亲的孤独感和生理上的疲乏让我感到有点沮丧。

就在这个时候.... 重点快来了……我看到了一双烟熏浓妆的眼睛，一个美女，而且身体好到漏油那种😱😱😱。本母后我四十几岁加上生过孩子 （感谢李常希老师帮我 profile 归类），荷尔蒙作祟下，就不自觉会有点自卑进而有点 by default 讨厌且防备这类美女的。没有恶意，纯粹因为对方实在太好看了，不敢太靠近怕破坏画面。

终于真正重点来了。

大美女原来是马来西亚鼎鼎大名，衝上国际舞台的肚皮舞导师 Sophia Kong。她換上舞衣为分享会表演了一段舞蹈作为开场。魔幻般，原来眼妆浓得恰好，完美身段发型一切只是陪衬，跳舞时的专注和技术，完全 hold 住全场，照片实在没法形容现场观赏之震撼。（幸亏我早到，kiasu 地搶到第二排的风水好位）美女还分享学习舞蹈的历程，那种专注和对完美的追求，真的令人很感动。没有经历千锤百炼，人生的舞台哪会如此耀眼？

受到刺激后，在回程飞机上暗暗决定，我也要健康要减重。其实也是在KL 爆吃焖伊麵、瓦煲老鼠粉、板麺等等美食之必然反思，加上月尾要回 Johor 参加亲戚婚宴，到时江东父老，姨妈姑姐云集…

总之分享会精彩绝伦，笑声不断。长了知识又结识了很多有趣温暖的新朋友，改天有机会再一一介绍。（等我过了过渡期，不再饿得老眼昏花之时）

配合 no starch 之神圣目标，接下来御膳房会专研几道美味健康的料理哦！努力，努力吧！

コストコ購入品紹介　冬季限定品
2021年2月3日　コストコ購入品　コストコ新商品紹介

カークランドシグネチャー　赤ちゃん用　おしりふき　900枚入り（100枚×9個）　2,488円
KIRKLAND Signature　Baby Wipes ultra soft
1枚あたり　2.764
生産工場がアメリカからイギリスへ移行します
使用成分は同じで無香料製品ですが、おしりふきの素材であるテンセルの原材料が異なるため、感じられるにおいが異なる場合があります

大きさは18×20cm
大判で厚みがあるのが特徴です
さらに製品ひとつひとつにプラスチックのフタが付属されていてとても便利です

美酢　ビネガーゼリー　２フレーバーアソート　130ml×10　1,280円
MICHO VINEGAR JELLY
100mlあたり　98.466
ザクロ味と青りんご味の２種類です
大人気飲むお酢のミチョがゼリーになりました
飲むときは一気に吸うとお酢が先にきてむせちゃうかもしれないので要注意です

国産ミルクブレッド　599円
MILK BREAD
「小麦・米粉・牛乳100%国産原料でつくりました
水を一切使用せず牛乳で製造したパンはよりしっとりミルキーな風味に仕上がっています
トーストしてお好みでスプレッド等をつけてお召し上がりください」

グリーンシードレスグレープ　1.8kg 種無し　1,498円
GREEN SEEDLESS GRAPES
100gあたり　83.220
「一年を通して産地・品種を厳選して販売しております
種なしで皮のままお召し上がり頂けます
さわやかな甘さと香りが特徴で色目が黄色いほど甘味が強い傾向があります」

果実はみずみずしく、食感がシャクシャクとしています
酸味はほとんど感じられず、甘みもさわやかなので食べやすいです

アメリカ産プライムビーフ肩ロース　すき焼き/しゃぶしゃぶ　3,199円
USDA格付け最上級グレード　100gあたり　238円
PRIME BEEF CHUCK SUKIYAKI

U.S.D.A.格付けとは？
格付けは4つ
PRIME（プライム）
CHOICE（チョイス）
Select（セレクト）
Standard（スタンダード）
よってこの中でプライムは一番高い格付けになりますね！

PULMUONE（プルムウォン） キムチうどん　2食セット　868円
KIMUCHI UDON 2 SERVINGS
100グラムあたり　165.080
「麺、スープ、特製キムチ、乾燥具材が、2食セットになっています
鰹だし・牛骨エキス主体のベーススープに、酸味の効いた特製キムチソースを絡めた旨辛スープが特徴
あまり辛いのが得意でない方は、生卵を加えると、マイルドになります」

鍋一つでできる、生麺タイプのインスタントのうどんです
もっちり食感のうどんに辛めのスープがよく合います
作り方（１人前）
水　300ccとキムチソース（ピンクの袋）を鍋に入れ沸騰させます
麺とスープ（緑の袋）、乾燥具材（オレンジの袋）を入れて2分煮込みます
お皿にうつしてよく混ぜて出来上がりです
カロリー（１食分あたり 375kcal）

ダノン オイコス　プレーン　砂糖不使用　113g×12 1,048円
OIKOS NON SWEET PLAIN
1個あたり87.300円

宗家（チョンカ）　本格株漬け白菜キムチ　800g 738円
KOREAN TSUBO KIMUCHI
100グラムあたり　92.205

常時販売のコストコキムチとはまた別の商品で毎年冬の季節だけ販売するキムチです
コストコ好きの中の人でもなかなか巡り合えない逸品だとか
キムチの美味しさを閉じ込めるため、キムチはカットせずに株のまま容器に入っています
食べるときに食べやすい大きさにカットします
フレッシュな白菜の甘みと程よい辛さが人気です

カークランドシグネチャー　　ハウスホールドワイプ　住居用ウェット　クリーナーシート 1,448円
フレッシュエアー　80枚入り×2袋/レモン　72枚入り×2袋　合計304枚
KIRKLAND Signature　HOUSEHOLD SURFACE WAPE
1枚あたり　4.762
サイズ　208mm×248mm
レモンの香り
「用途:シンク、便座、床、壁など住居の汚れ落としと除菌
使えないもの：天然大理石、窓ガラス、革製品、水のしみこむ白木、塗装されていない木材質、真鍮、透明プラスチック、グラウト」
フレッシュエアーの香り
「用途:シンク、便座、床、壁など住居の汚れ落としと除菌
[使えないもの]天然大理石、窓ガラス、革製品、水のしみこむ白木、塗装されていない木材質、真鍮、透明プラスチック、グラウト」

住宅用のクリーナーシートです
ウェットタイプのタオルなので使いたいときにサッと取り出して拭き取ることが可能です
洗浄力が高く、除菌までできる成分を配合した液体がしっかり含まれているのでさっぱりきれいになります
素材も香りによって異なり
フレッシュエアーは、凹凸はありますが素材が柔らかいです
レモンは凹凸がしっかりとありちょっと硬めの質感のシートです
用途に合わせて使い分けましょう
溶剤が強いため、肌の弱い人はゴム手袋をした方が良いかも
界面活性剤が使用されているため子供やペットのもののように口にする可能性のあるものには使えません

@sunshine channel サンシャインチャンネル

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シニアクラス
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#コストコ購入品
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「つくる。食べる。つながってる。」はクラシルストアに掲載されている
飲食店を紹介するドキュメンタリーコンテンツです。

◆商品の購入はこちらから！
→ https://store.kurashiru.com/products/...

第一回は、中国南部の湖南省の料理を楽しめるお店、
「李湘潭湘菜館 」（リショウタン ショウサイカン）

おうちごはんの贅沢メニューといえば、やっぱり中華だと思うんです。でも、どうしてもマンネリメニューになりがち……。そんな方にぜひ取り入れていただきたい食材が、こちらの「ミーフン」。中国湖南省でソウルフードとして親しまれている米粉100%の麺はフォーのように平たくなく、スパゲティのような形。つるつるもちもちした食感をぜひご家庭で味わってみてください。

■【無添加半生ミーフン】
￥2,980 税抜　送料 ￥800　冷凍
日本でも珍しい中国湖南料理とミーフンのお店「李湘潭湘菜館」の自家製「無添加半生ミーフン」です。国内の契約農家で育った米と水のみを使用したモチモチの麺は、つなぎや保存料、着色料などを一切使用していません。

食べて街のお店を応援しよう！
クラシルストアは、新型コロナウイルスの影響で店頭での売上が減少している飲食店や宿泊施設を支援する取り組みを行っています。
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いつもお世話になっております。
～お知らせ💁～

【原宿アイリー】
テルさんとコラボで、アマビエ&ステイホームＴシャツを作られたそうです🏋️‍♀️
※期間限定で販売中‼️
かよ姉が今回、着用していたのは
家でゆったり着れる👕
アマビエWHITE・XLです🎵
着心地のよく大食いしやすいTシャツでした😎✨

カラーは大人が黒と白、子どもは黒のみ。
サイズは大人がM・L・XLの3サイズ展開。

子どもは100～140cmの5サイズ展開です。
現在直営ストアで予約受付中。
売上の一部を医療機関に寄付させていただきます。

発送は5/8～予定です。
ぜひ、ご家族みんなで着てくださいね。
◆大人用はこちら
https://store.shopping.yahoo.co.jp/harajuku-i-rie/ort-00211.html
◆子ども用はこちら
https://store.shopping.yahoo.co.jp/harajuku-i-rie/ort-00211bk.html

#ゴキゲンファクトリー
#サノニイルヨ
#アマステＴシャツ

売上の一部は医療機関に寄付することになってます！



☆今回の【出前館】注文商品
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1. ご飯
【z15】オムライス　850円
・量 大盛り 100円
単価: 950円　注文数:1個　合計: 950円
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2. ご飯
【z16】天津丼　780円
・量 大盛り 100円
単価: 880円　注文数:1個　合計: 880円
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3. 麺類
【66】五目焼きビーフン（五目炒米粉）　980円
単価: 980円　注文数:1個　合計: 980円
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4. 丼
【z52】キクラゲ、卵と豚肉炒め丼　850円
単価: 850円　注文数:1個　合計: 850円
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5. 丼
【z43】鶏肉とカシューナッツ炒め丼　850円
単価: 850円　注文数:1個　合計: 850円
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6. 丼
【z48】ホイコーロー丼　850円
単価: 850円　注文数:1個　合計: 850円
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7. 丼
【z58】マーポーナス丼　850円
単価: 850円　注文数:1個　合計: 850円
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8. 麺類
【67】ラーメン（拉面）　680円
単価: 680円　注文数:1個　合計: 680円
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●クーポン
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送料無料でお届けいたします。／2000円以上のご注文で杏仁豆腐1個サ
ービス
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