鍋寶歐風快鍋~紫米肉粽(南部粽)
一直以來都是做北部粽,因為從小就在北部長大,媽媽包的也都是北部粽,就是先將米煮熟炒過再包,然後用蒸的,所以我也都只做北部粽,從沒試過自己做水煮粽,知道生米包的粽子,要煮到熟,需要花不少時間,家裡也沒有超大鍋子可以煮,所以都用蒸的,分次蒸熟,格内有做過不少份粽子,但都是北部粽,今年想試試水煮粽(南部粽),因為我有快鍋,前天用快鍋做了鹼粽,不只時間快很多,感覺也更輕鬆,所以今年就嘗試做南部粽。
有吃過水煮粽,感覺米飯的部份較軟爛,也較沒味道,我還是喜歡米飯有些口感,除了糯米不浸泡,我也在糯米裡混了些紫米,有加紫米感覺也較營養,原本打算包2斤糯米,我將部份糯米換成紫米,用5:1的比例來調配,就是長糯米1000g加紫米200g,當然要全用糯米也行,做法調味料都不變,只是長糯米不需浸泡,但紫米需要稍微浸泡一下,這比例做出來的粽子,黑白分明,就是粽子米飯的部份,糯米和紫米都看的清楚,雖然我有加調味料炒過,顏色較深,但粽子依然可以看到不同的顏色的米粒,不會整顆都黑黑的,紫米比例也可隨喜好增減,總共就是2斤米,南部粽都有加花生,所以我也買了半斤的乾花生,乾花生先泡過凍過後再來煮,會更快軟爛,但如果是泡重鹽水,又會比只泡水更加快軟爛,這是我在網上看到的,但網上並沒說該用多少比例的鹽水,於是只好自己隨便試,我用一杯水加2小匙鹽的比例來泡花生,試吃了煮好的粽子,花生口感綿綿的很軟爛,所以我用的比例可以,雖然鹽的比例多,但花生不會鹹,喜歡粽子料多一點,所以也有加栗子及鹹蛋黃,因為要煮過,所以栗子及鹹蛋黃都可包生的,要包熟的也行,糯米及紫米我也有加重一點的調味料炒過,雖然是用水煮熟,但吃起來感覺和北部粽差不多,米飯的部份也有味道,吃了自己做的水煮粽,感覺和之前做過的北部粽差不多,米飯部份也像炒過的油飯,有味道也不會過爛,第一次用快鍋煮肉粽,滿意及了,我的鍋寶歐風快鍋有大小二個鍋子10L和6L,我做了20顆肉粽,用大的10L快鍋,煮20顆剛剛好放的下,我也一樣只需設定煮30分鐘,煮好的粽子,米粒都有熟,中間的部份也不會夾生,感覺這次用快鍋煮粽子,比之前做粽子都還要快,而且感覺也更不麻煩,一次就可輕鬆做20顆,感覺比我平常做的都還要快,以前肉要先滷爛,米也要先煮熟再炒,一次煮的量又不能太多,二斤的米需要分3次,用電子鍋煮成糯米飯,再來炒有味道,然後分次用電鍋蒸,一次也只能蒸10顆而已,這次做粽子感覺快又輕鬆,快鍋還蠻好用的。
材料: 長糯米 1000g 紫米 200g 五花肉 700g 香菇 20朵(事先泡軟) 栗子 20顆 鹹蛋黃 10顆 花生 300g 蝦米 3Tbsp
調味料A: 醬油 2Tbsp 蔭油膏(醬油膏) 2Tbsp 糖 1tsp(量可增減) 五香粉 1tsp(量可增减) 油蔥酥 半杯(量可增減)
調味料B: 鹽 1tsp 醬油 4Tbsp 糖 2tsp(量可增減) 五香粉 1tsp 胡椒粉 1/2~1tsp(量可增減) 油蔥酥 1/4杯(量可增減)
https://rulichsu.pixnet.net/blog/post/557831452-%e9%8d%8b%e5%af%b6%e6%ad%90%e9%a2%a8%e5%bf%ab%e9%8d%8b%7e%e7%b4%ab%e7%b1%b3%e8%82%89%e7%b2%bd%28%e5%8d%97%e9%83%a8%e7%b2%bd%29
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅木瓜廚房,也在其Youtube影片中提到,https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 疫情宅在家,又懷念街頭的經典小食,怎麼辦?? 一於自家製? 自己煮材料足,而且乾淨又衛生? 我自己最喜歡的就是碗仔翅,一碗裡面有肉有湯,仲有爽脆的木耳,煮一煲就足夠和家人一同分享? 這次調味方面主要用頂級蠔油來增添...
不需浸泡 在 Facebook 的精選貼文
快被他們弄到精神錯亂了😩!
十分鐘前還吵來吵去搞得我頭都痛😖
現在就呈現這種抱抱一起看電影狀態🤨
這是沒有兄弟姊妹的我
這輩子都無法體會的特殊情感吧😂
#停課防疫第三週 #不知今夕是何夕
#防疫不外食 #從早煮到晚 #彤主播上菜
《今日晚餐》
#香煎北海道大干貝佐胡麻醬青花菜
#紅燒滷肉滷蛋
#生鮮沙拉佐義大利油醋醬
#紫米糙米飯
#花生芝麻紅豆冰Q粽
#巨峰葡萄
Ps. 很多人問我的紫米糙米飯是什麼牌子?其實我是自己混煮的:
🔜白米:糙米:紫米=1:1:0.1
🔜不需浸泡,但一定要 #用熱水煮飯,例如上述的2.1杯米、內鍋就加進2.1杯熱水。攪拌均勻,讓米粒都能泡到熱水(這就是快速 #殺青)。外鍋一樣一杯水就好,開關跳起來也不需要怎麼燜、就能煮出香Q好吃的飯❤️
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營養香Q紫米飯變化料理(食譜在文末)
#請叫我百變蘿神
野生種有機紫米、紫米粉、紫麵捲和紫米青花素茶
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真真真真的超推這款有機紫米,我不只自己吃,也都買好買滿給蘿老媽跟小志媽。因為它不僅富含膳食纖維、花青素跟高蛋白質,重點是不需浸泡,用一般煮白米的方式就能烹調。
煮好的紫米飯還能有很多變化
像是我家小孩超愛的折折壽司、飯糰
或是直播示範的桂圓紫米糕、椰汁紫米涼糕
又或是拿來打濃湯,增添營養也當做濃湯的增稠劑
還有加燕麥紅豆煮成的紫米粥
跟加在饅頭吐司裡......簡直變化不完啊
我習慣用紫米1杯、壽司米或糙米4/5杯、紅黑藜麥1/5杯、水2.2杯,這樣煮出來的顏色會是漂亮的紫紅色,小朋友的接受度也最高。
下面整理出來的紫米系列食譜,喜歡紫米的朋友千萬不要錯過,歡迎收藏轉分享。(吐司的食譜請再等等呀!)
直播示範請參考這裡:https://www.facebook.com/100044140254145/posts/333174928163846/
偷吃步的快手宴客點心~紫米桂圓糕
https://lorina.pixnet.net/blog/post/49678383
夏日消暑南洋甜點~椰汁紫米涼糕
https://lorina.pixnet.net/blog/post/49678350
五分鐘打一鍋超營養菠菜紫米濃湯
https://lorina.pixnet.net/blog/post/49678518
一鍋到底粽香紫米油飯:
https://lorina.pixnet.net/blog/post/49675215
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疫情宅在家,又懷念街頭的經典小食,怎麼辦??
一於自家製? 自己煮材料足,而且乾淨又衛生? 我自己最喜歡的就是碗仔翅,一碗裡面有肉有湯,仲有爽脆的木耳,煮一煲就足夠和家人一同分享?
這次調味方面主要用頂級蠔油來增添鮮味,蠔味濃郁甘香,因為是選用上乘生蠔來製作,蠔汁含量高,所以含有豐富營養✅ 無論煮湯、醃肉、炒菇菌、意粉或日常菜式都十分合適,簡簡單單就可以做到鮮香美味?
?小貼士?
**乾素翅在海味舖買到,或可選用急凍,不需浸泡,在凍肉店找到
**亦可改用粉絲,但粉絲煮久了會較易斷開
**勾入馬蹄粉水時,千萬不能太快,要慢慢分段加入,每次要充分拌勻,因為會出現一粒粒透明的粉團
材料:
去皮雞 1隻
素魚翅 1個
冬菇 6粒
木耳 1個
雞蛋 2隻
薑 5片
蒜頭 3粒
米酒 2湯匙
馬蹄粉 2湯匙
調味:
頂級蠔油 2湯匙
老抽 1湯匙
生抽 2湯匙
1. 把浸軟的冬菇和木耳,放入滾水中汆水3分鐘,盛起備用
2. 再把雞件放入滾水中,汆水3分鐘,盛起備用
3. 薑片、蒜頭、雞件放入煲中,加水蓋過材料,倒入米酒,中火煮30分鐘
4. 材料盛起,並撇去油脂,雞肉撕成絲,木耳和冬菇切絲
5. 素魚翅用水浸軟;把雞蛋打拂;馬蹄粉和水混合,過篩
6. 把木耳和冬菇加入湯汁中,先用蠔油調味,加入老抽、生抽、雞絲和素翅
7. 倒入馬蹄粉水,把湯汁煮至濃稠,再倒入蛋花拌勻?
#自家製 #足料碗仔翅 #珠江橋牌 #頂級蠔油 #木瓜廚房
不需浸泡 在 貪食人/Gobbler Youtube 的最佳解答
雞獅頭改名為「貪食人」囉❗❗❗
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【泰源幽谷】在台東深山,由舊東河橋轉入台23線東富公路,可一路深入海岸山脈,來到登仙橋與泰源村之間,呈現一派溪谷風光,這裡是東海岸唯一的封閉式盆地地形,沿著馬武窟溪的溪谷而行,溪流湍急奔騰而下,水質清澈、美景天成,宛如世外桃源並有「小天祥」之暱稱!
由於氣候絕佳,各種蔬果豐富,當地成群的獼猴都會不請自來,還有松鼠、白鼻、山羌、山豬一起作伴,所以便以獼猴為吉祥物,取疊字《獼米(米米)》的諧音,逗趣好記!
泰源幽谷產的米,因森林中富含特別的空氣微分子「 β-水芹烯」,可以在作物上形成天然的抗菌保護層,讓農藥需求降到最低!
更能讓農作物的膳食纖維含量比一般多出7倍!
今天試吃的是養生五色米,內容有《紅藜、黑米、糙米、紅米、白米》
不但有豐富的維生素A、B,鈣離子,膳食纖維,花青素,必需胺基酸,還有清新的米香,口感也很Q彈,更可以滿足各種營養需求喔!
✔符合國家標準檢驗合格
✔SGS無毒認證
✔米種、產地、米源清楚真實不造假
✔烘乾黃金6小時,保留最高養份
✔不需浸泡可直接煮食
✔不過度使用機器打米,所以米也不碾白
⏩泰源幽谷獼米粉專:https://goo.gl/dFtfBh
⏩購買網站: https://goo.gl/mqn6pR
#泰源幽谷獼米
#養生五穀米
#不需浸泡
#獅姐
不需浸泡 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Youtube 的精選貼文
Panasonic廠商邀約~~
ㄚ樺平常煲糖水的習慣就是用砂鍋小火慢慢煲,然後還可以悠閒的看一下書什麼的!
但是...暑假開始,小鬼放假後開始超級忙碌了(每個媽媽的心聲ㄚ!!鬼門開來着)
加上上次忘記在燉東西,燉到燒焦後…..我決定來試試壓力鍋了!!
之前我很少用壓力鍋,因為小時候對壓力鍋實在印象不好...
就是那種在瓦斯爐上直火煮很恐怖那種~~
但是這次真的讓我對壓力鍋大大改觀!!!實在是太方便了,又不用顧火(這點100個讚~)
這次做的蓮子百合腐竹雞蛋糖水,是很傳統的港式糖水!
我回台灣長期居住之後~其實並不常做,因為要把腐竹燉到香滑,真的要花時間才好吃!!
這次用了壓力鍋做~~效果實在是太好了,糖水超香滑的!請朋友們也試試看吧!
小叮嚀~~~
購買腐竹的時候,記得不要買油炸的喔,就要純腐竹就可以。
百合要選沒有燻硫的,跟中藥行說就行,燻硫的會有股酸味可以注意一下。
蓮子百合腐竹雞蛋糖水材料
1乾腐竹……………100g
2乾白蓮子……….100g
3乾百合……………50g
5雞蛋…………….…4顆
6冰糖……….………100g(可適量增減)
7清水…………….…1500ml
(步驟)
1、將乾腐竹用溫水浸30分鐘,冷水洗淨後撕碎備用。
2、蓮子、百合洗淨備用(不需浸泡)。
3、雞蛋冷水下鍋,中火煮10分鐘,取出浸冷水,冷卻後剝殼備用。
4、鍋中下腐竹、蓮子、百合、清水,蓋上壓力鍋蓋,關上安全鎖後,選擇「高壓」25分鐘。
5、等時間到,壓力顯示桿落下,按下「關」,推開安全把手。
6、掀蓋加入冰糖、雞蛋,蓋上壓力鍋蓋,選擇輔助烹調5分鐘即可。
廚房小秘訣~~
1、蓮子不需浸泡,直接煮較容易綿軟。
2、腐竹用水稍稍浸泡後清洗,可以避免有些腐竹的耗味。
3、電器壓力鍋的壓力顯示桿完全落下,代表洩壓完成,才能打開,也可增加使用上的安全。
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