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林忌：香港人八成民意要求封關的憂慮無錯，即當香港仍然拒絕封中國關卡，讓中國病症繼續傳入香港；那香港就只能與中國攬炒。意大利政府周五（31日）宣布，禁止所有來往中國、香港、澳門、台灣的飛機降落意大利，令香港變相被意大利封關；同時繼越南之後，科威特政府也表示禁止香港特區護照持有人到訪。事實擺在面前，就是中國與世界，究竟香港特區政府要選擇哪一個?
當特首林鄭月娥不點名引新加坡作例子，指新加坡也沒有禁止中國旅客入境，不夠幾個小時，新加坡同日（31日）就宣布，禁止中國旅客入境。再一個事實擺在眼前，就是由朝鮮、蒙古、俄羅斯各國，都紛紛封鎖中國邊境，禁止與華旅客往來，林鄭不知道問題有多嚴重？要保障香港人自己，就只有一條路，那就是封關。
稍早前，中國外交部的分部——世衛，仍然聲稱各地人民不需要人人戴口罩，香港人當然絕對不會聽從，原因很簡單：幾個來港班診的中國病人，不少都隱瞞自己曾到武漢，隱瞞自己與武漢的關係，甚至已經證明患病，還不合作，不願透露在港到過甚麼地方。因此，全民戴口罩，其實是因為患病者不誠實的後果；香港再不自救，就會被病毒全面淪陷， 成為武漢肺炎受到全球中斷交往的又一犧牲者。
孩子有所感受，卻不能表達出來，或者某些情況下，被大人鼓勵表達一些需要「假裝」出來的感受。這種「心口不一」的程度越嚴重，就越感到不安全，而且一直到長大之後也依舊如此。
心口不一，會讓你像熱鍋上的螞蟻，就算沒有表現出來，也一定會心神不寧。因為沒有表達真實的感受，就會有一種被人忽略的痛苦感覺，而且會責備自己沒有說出該說的話、該做的事（簡單來說就是遺憾）；這些都是自我對話不誠實的後果。
小時候越能夠抱持或表達不滿的感受，成年後處理人際關係的能力就越好。
取自《重設你的人際邊界》
*******************************************
要設立健康的界線，要能自我對話、自我反省，這些要有基本的自覺。自覺可以是一種先天的能力，但也可以是後天的學習。
譬如，孩子的自我表達被打壓，就可能導致內在的扭曲，自我對話失真。如此，自我調適便有難度，外在的互動便失去彈性。
所以很早以前，我就反對「聽話」的說法，我對於以往「乖」孩子的形象，也有許多意見。不過，時至今日，依然可以見到，父母親要孩子不要相信他自己，要相信父母的判斷，即便這跟孩子個人的主觀喜好有關，像是獨斷干涉孩子大學科系的選擇，即便孩子心不甘情不願。
這是人性，難避免，因為聽話的孩子，能讓父母省事。沒有自覺的父母，會希望用孩子的人生，來滿足自己的需要。但口口聲聲說，這是為了孩子好。
自覺要培養，常常需要安安靜靜獨處的時間。也不是獨處就行，一直打電動也可以是獨處，但不一定能提升自覺。
能把注意力轉向內，好好把自己看個仔細，那些紛飛的念頭，那些起伏未定的情感，那些對人對事的期待與盼望，都能在光亮下照個明白。然後，注意到內在生滅不定的本質，一抓取，便可能落入陷阱。
為了應付人際互動，難免要抓取，但有自覺的人，就會多些可能性。
有時候，我會想起一些哀傷的故事。像是孩子寫日記，父母不但不尊重隱私，還拿來罵孩子。現在好一點了，有各種帳號可以把自己的心思藏起來，只是不一定都記得登出，有心的父母依然會想要藉此控制孩子的思想。
孩子的自我，父母盡情捏塑，就像父母也想捏塑自己的內在樣貌那樣。這種反覆無明，是地球人愛演的戲。我看著，感覺心傷，又告訴自己，那也是陷阱。
*******************************************
【喬治‧戴特】
噢，不！ 我在自言自語！
你自言自語的時候，表示你失去理智嗎？想一想某個觀點的形成過程：和自己對話、爭論、衡量；先提出正方觀點，再提出反方觀點，最後兩個都否決，然後又想到另一個觀點。你做決定的時候，是不是覺得內心很掙扎？多數人都不太敢承認，因為好像瘋子一樣。
事實上，如果事情不對勁的時候內心沒有自言自語，那才是真的瘋了。心裡自言自語稱為「沉默語言」或「內在語言」，是跟自己溝通的方式。自言自語很正常，也是自己的結論或觀點的基礎。請務必掌握接收到的外部資訊、自己的想法和自言自語的方式，因為這會決定你的行為和言語，最終也將定義你的感受。
刻意引導自己的思路，就能確保自己的言行舉止是經過深思熟慮的，而且比較不會冒犯到別人、或陷入不愉快的情況。
重點不是說話之前要三思，而是說話之前要先搞清楚自己的想法。
經常被引用的「佛洛伊德式錯誤」（Freudian slip），是在說潛意識（subconscious）會支配人的行為，讓你不小心透露出不想讓別人知道的一面。這個理論沒什麼好辯駁的，不過是透露了自己的思路而已。但我認為這完全不是因為潛意識，因為你在想什麼自己最清楚。在公司也是會發生潛意識支配的情形，不過你應該還是常講一些違心之論，因為你很清楚知道自己在想什麼。更進一步與自己認真對話的動機，是這種對話的特質能決定你的觀點。你對某些事物的想法，會反應在態度上，而態度自然會影響你表達或分享意見的方式。
同樣的道理也可以套用在談話對象。對方自言自語，這種交流的特質不僅反應了自我對話，也反應了談話對象與他自己的內心對話。自言自語越有見地，觀點也就更精闢，因此言談的內容會更有建設性。
假設某人說出了不經大腦的想法，讓你很難接受的時候，也請應用自言自語的概念。與其被對方的無知（可能是你自己認為的）惹惱，不如給予對方應有的尊重，因為他不懂得自我對話。自言自語雖然是不可或缺的行為，但麻煩講給自己聽就好，不要公諸於世。如果想避免無意間洩漏不愉快的事情，請記得以下建議：想一下你自己到底在想什麼。
**************
對自己誠實，否則徒增遺憾失望
自我對話，也和幼年經歷有關。小時候大家都有過不開心的經驗——這還得怪罪可憐的媽媽！因為母親不讓我們做想做的事，或者逼迫我們做不願做的事。無論是哪種情況，都可能覺得「媽咪我討厭妳」，而不是「媽咪我愛妳」。但如果孩子表達了真實的感受，會發生什麼事？媽媽可能會回答：「你這樣說我很難過。」也可能會丟下一句：「那晚餐你來煮好了！」然後走開。無論如何，孩子都會學到，最好別表達真實的感受，因為小孩無法照顧自己，也不想看到媽媽難過。
這個例子就能表示，孩子要開始習慣有「內心的想法」與「可以表達的意見」之間的差別。孩子有所感受，卻不能表達出來，或者某些情況下，被大人鼓勵表達一些需要「假裝」出來的感受。這種「心口不一」的程度越嚴重，就越感到不安全，而且一直到長大之後也依舊如此。
小時候越能夠抱持或表達不滿的感受，成年後處理人際關係的能力就越好。
為了將這些差異減少，最重要的就是要對自己誠實，包括自言自語的時候。例如，如果你有某種專長，最起碼自己內心要承認，而且不必保留。如果某件事情你還不夠熟練，請勿欺騙自己。如果被別人批評，那也是你自己造成的。
心口不一，會讓你像熱鍋上的螞蟻，就算沒有表現出來，也一定會心神不寧。因為沒有表達真實的感受，就會有一種被人忽略的痛苦感覺，而且會責備自己沒有說出該說的話、該做的事（簡單來說就是遺憾）；這些都是自我對話不誠實的後果。對自己誠實，減少不切實際的期待與隨之而來的失望，這樣當你「應該」做到某件事卻沒做到時，就能減少空虛感。
.
以上文字取自
重設你的人際邊界：人不跨過心理邊界就無法互動，會孤單， 但邊界重疊又會受傷害，該怎麼拿捏?
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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孩子有所感受，卻不能表達出來，或者某些情況下，被大人鼓勵表達一些需要「假裝」出來的感受。這種「心口不一」的程度越嚴重，就越感到不安全，而且一直到長大之後也依舊如此。
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譬如，孩子的自我表達被打壓，就可能導致內在的扭曲，自我對話失真。如此，自我調適便有難度，外在的互動便失去彈性。
所以很早以前，我就反對「聽話」的說法，我對於以往「乖」孩子的形象，也有許多意見。不過，時至今日，依然可以見到，父母親要孩子不要相信他自己，要相信父母的判斷，即便這跟孩子個人的主觀喜好有關，像是獨斷干涉孩子大學科系的選擇，即便孩子心不甘情不願。
這是人性，難避免，因為聽話的孩子，能讓父母省事。沒有自覺的父母，會希望用孩子的人生，來滿足自己的需要。但口口聲聲說，這是為了孩子好。
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原播出時間20210511
https://youtu.be/aAPXKKvCYVo 原始影片
戴琪Katherine Tai宣布說
美方決定呢我們要放棄疫苗的專利權
感覺要拯救全世界
但是郭正亮看到我傳給他這個訊息之後
第一天說的確股價疫苗廠香港或是上海復星都跌
第二天他就罵我說渾蛋根本沒有這回事
我跟你講美國現在有的專利權就只有莫德納（Moderna）跟嬌生
因為輝瑞的疫苗的那個授權是在BNT手上
是在德國 德國已經反對了嘛對不對
因為這個很多疫苗的開發很奇怪
是大藥廠找小藥廠
那當時是小藥廠有mRNA的技術
可是他沒有錢
他的工廠也沒辦法快速生產所以他找輝瑞
你這也是理解錯誤 又錯啦
因為mRNA 並不是新冠疫苗的特有技術
它原來是拿來治癌症的
而是一種技術
那他只是用這個方法來做新冠疫苗
比如說我們用莫德納（Moderna）作為例子
Moderna總共用到的專利是一百一十三個
總共 那裡面
因為美國政府有投資 對
所以美國政府能夠掌握的專利權只有30%
因為有投資有掌握 但是沒投資呢
處於企業界各領域
那是他們自己私人產業的 對對對對對
那依照美國法律對不起喔
這個權力不是總統的
所以一定要國會立特別法
國會立一個特別法之後
才能夠要求要緊急使用
就把你剩下的百分之70的那個權利拿過來
然後要開放給第三世界這樣嘛
那國會立這個法是不可能過的啦
因為你去算現在的票數
因為製藥界全部反對
藥廠的影響力很大他得罪起來不得了
全部反對
美國現在民主黨在眾議院只有多9席
參議院是平手
你怎麼可能過呢
那再看第二個你即使所謂開放授權
假設美國國會願意通過這個法
你如果國會沒通過
然後你要用行政權硬推 那沒辦法不行
他立刻去找最高法院
對除非你宣戰
把你凍結
那另外一個就是即使人家拿到授權
他拿不到疫苗原料
因為美方現在全面禁止疫苗原料出口
因為美國商務部現在疫苗原料是屬於出口禁品
就跟軍武一樣 對
所以你給印度這個授權也沒有人可以做啊
那事實上這個事情莫德納也有出來發言
他說Moderna他本來就沒有說要賺那麼多錢
所以他去年十月就已經表示
他說我願意把我的專利拿出來
他早就講了 對對他早就講了
那結果到現在沒有任何人拿去用 因為做不了
或者是牽涉到的授權
並不是都在Moderna手上
他還要必須跟...還有交叉授權
還有一些公司 那個搞不定啦
那個光是法律上要去搞定大概要一年的時間
因為以前像印度就是強行學名藥
就是反正我不管都不授權我這邊直接判合法
我跟你講印度是因為他市場大
所以藥廠也沒轍啦
那以前愛滋病的時候非洲就曾經有一個國家叫剛果
他就硬幹
他就直接把愛滋病的那個授權直接自己做了
結果那個大藥廠就其他的藥都不進那個國家
藥廠抵制他們是有很多方法
第一個就是我產量給你放慢
第二個就是很實在的話
因為藥廠在研發各種藥大部分都是慢性病
因為慢性病利潤才大
那這個是流行病
流行病它本來就變來變去
而且過了 就跟流感的藥一直研發不出來
就過就過了 對對對沒有錯
所以對他們來講他就要賺這一票
所以就有藥廠的人公開講一個誠實話
他說那這個變種病毒以後還會有人有誘因要研發嗎
我跟你講對不起啊到最後恐怕只剩下科興跟國藥在研究
因為那是國家的
你去看美國那種民間的藥廠
他們就沒有誘因了啦
因為沒賺錢沒誘因啊對不對
我跟你講製藥業都是十取一
因為是暴利
所以他就抓到一個就這個要大賺一筆啦
然後再補貼他其他沒有成功的case
它的cycle本來就是這樣
所以我的意思就是說
你從這個角度看就是說拜登講這句話就是道德呼籲
就是一個形象包裝
就是要表示我很高尚
我有這個主張啊
所以短時間就算美方開放也沒有辦法解決
這所謂印度現在大量的人道的問題
很難啦我跟你講印度
印度真的很悲劇啦
我跟你講即使現在手上滿手都是疫苗
沒有辦法
他一天也只能打兩百萬
因為他醫護服務的能力有限
我跟你講我看過一些數據
一千人只有0.8個醫生1.7個護士
然後你現在去醫院沒有呼吸器
沒有治療用藥 誰敢去打
那大家就不要去 冒生命危險
所以大家寧可不去醫院
所以就一大堆黑數
但是為什麼現在很多人說
印度如果不安全我們也不會安全
是因為病毒變種就是要像印度這種環境
就不讓他出來就好啦
就你知道嗎你像譬如說...
我們就不讓印度進來就好
但我還是要解釋喔
你如果就算斷航會產生一個問題
因為身體虛弱的人
那個病毒進到你身體裡面會活比較久對不對
變種就在那個時候發生的
我還是相信醫療科技啦
就是說這些變種病毒基本上是可以處理的啦
是當然可以處理啊
只是拜登再這一招下去就沒有人願意研究了啦
好啦那我們既然剛剛講到這件事情
要看一下Peter Beinart
他的意思喔就是
我先講他的標題叫做拜登政府對台政策魯莽且危險
用那個Reckless形容拜登是很重的話
那Peter Beinart寫了這篇投書呢
講的是拜登是不是真的要取消美中的戰略模糊
進而危及一個中國的政策
他的意思是說你嘴巴講戰略模糊
可是實質上你跟台灣逐漸在建立為一個正常國家的互動
對不對
他的意思就是說你逐漸要取消掉本來的一些限制
什麼官員拜訪
還有比如說要支持台灣參加國際空間等等等
當你陸續的這一些
要讓台灣國家正常化的舉措浮上檯面之後
你一定會碰到中國會有一個門檻
他就把它當作紅線
他把它當作紅線
那你一方面又說戰略模糊
說有一個中國是紅線
那一方面又不斷的讓台灣國家正常化
就逐漸地走在路上
所以他就講了一句話他說
你要這樣支持台灣齁
你那個credibility要建立是要有實力作為支持
而且你要持續支持喔
然後你有想清楚後果是什麼
這個事實上跟我們以前講的那個經濟學人
還有那個外交事務季刊也是差不多同一種問題
就是說你知不知道
你這樣一路支持國家正常化的路這樣走下去
你會碰到天塹會碰到天塹啦
但沒有講白就開戰啦
就你這條路一直走下那對老共來講就開戰啦
他有舉一個例子啦
他說5百英里內中國有39個機場
你美國只有2個
按照現代的軍事啦
第一時間這兩個機場可能就被毀掉了
第二個就是你決心到哪裡啦
你美國到底是不是
到目前為止8成反對跟中方開戰
然後他還講了一個
其實這篇文章列了很多事實
他說你美國列出八大優先議題
他發現沒有包括這一點
沒有包括美台關係
中國是把台灣議題列為第一優先
人家是核心問題
而且是充滿感情民族主義的問題
然後你這邊是好像在關心又不是很核心
就是玩玩而已
但真的我跟你講為什麼沒有人追究這件事情
你記不記得上海復星在今年大概二月還三月的時候
他們後來已經講了
那我上海復星身為BNT的亞洲代理商我願意賣給台灣
但結果貴黨的這個陳時中不買
陳時中德國那個管道已經宣布失敗
早就宣告失敗 他承認
那就跟上海復星買啊
沒有錯現在就是卡在這個要誰去開口
面子問題 要誰去開口
我開啊我叫陳時中要趕快去買啊
當然我們要找適當的人去開口
會有人去處理的
真的有人是吧
聽到了阿亮已經開了預言的這個
就會有人去跟政府要求趕快跟上海復星買好不好
那個就是輝瑞BNT啊不是我們要的嘛
本來就是我們要的 不開口
其實輝瑞BNT中國買了一億劑
有而且接下來還要合作 是啦
就是他們還要在中方生產
那AZ目前市面上幾乎所有的疫苗
除了莫德納（Moderna）因為百分之百聯邦贊助之外
幾乎都有跟中方要在地合作
本來我們這邊也有人希望到台灣生產
結果沒有成功
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【3.13時事!】升旗易得道 2021年3月13日
主持: John Connor
3.13 【鄧小平哭崩!】馬英九吃錯誠實豆沙包？竟承認鄧小平的"一國兩制"已宣告死亡!
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【2020年7月1日, 升旗易得道就港區國安法公告 - 】:
因應港區國安法, 本台嚴正作出如下聲明:
1.本台節目於港區國安法生效日起作出全面重組和整合。
2.本台於2020年7月1 日前所作的所有節目均為節目主持或嘉賓之個人意見, 與本台立場無關。
3.本台所有節目之內容均並非在香港特別行政區境內或中華人民共和國之境內製作。
4.本台所有時事節目內容均為引述消息來源、新聞媒體報導 (包括海外媒體, 香港媒體等) 之內容而作出, 與發言者之政治立場或、主張或意見無關。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。
5. 任何接收本台節目內容、收聽的接收者請注意: 本台所有節目內容謹為對新聞時事之評論, 不論在任何時刻均無意構成任何 “煽動、協助、教唆” 行為。 本台節目內容包含戲仿、滑稽、政治戲仿、諷刺等內容, 與真實之人物並無任何實質關係。
6. 最後, 本台據悉港區國安法內容可能帶來極嚴重法律後果, 本台奉勸所有接收本台節目內容、收聽人士小心其條文內容, 切勿以身試法。
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現時, 香港形勢危急, 我們希望各位團結一致, 運用智慧應對。
希望所有支持者能在各方面支援本台繼續擴播。
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本台一直致力提供日報式的時事節目予大家。 Youtube 局部恢復了廣告, 但是無理打壓依舊。 廣告收益難以維持本台營運及支援工作。故此, 我們仍然希望聽眾能月費支持本台擴播!
我們經營困難, 因此本台必須改變舊有方式以繼續維持營運。 經商議後, 我們將向聽眾及支持者收取自願性的“每月贊助”。 初步將每月收取贊助港幣200元 (考慮到我們節目集數比同類型網台節目多更多)。 我們致力於降低營運成本,不希望謀取任何暴利, 以達到聽眾及支持者以合理公平的成本即可聽取時事節目。 我們不希望阻止一般大眾繼續收聽節目。 因此, “每月贊助”, 是完全自願性的。我們會在一段時間後檢討計畫內容, 希望各位有能力的, 能盡力支持!
7.21, 8.31, 7.1。 我們, 退無可退。
齊上齊落! 團結一致, 不分割, 不譴責!
我們與前線抗爭者站在一起!
我們認為, 現在是世界歷史的重要關口, 能和近代歷史中的重大變化相比較。 2019年及2020年的事件均顯示出香港人對於民主、自由價值觀的追求, 並同時令這股浪潮捲進全世界, 不可逆轉。
保留實力, 等待黎明!
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