他走向世界，以不到 30歲的年紀，擔任阿里巴巴旗下東南亞第一大電商品牌 Lazada 的副總。傳奇般的職涯成長故事，著實激勵人心。
他說，努力雖然很重要，卻也要「聰明的努力」，千萬不要「輸在只會努力」。
不要輸在只會努力 在 天下雜誌 Facebook 的最佳貼文
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不要輸在只會努力 在 Zoey 佐依 Facebook 的最佳解答
#好文分享 #精彩故事分享 #今天從他人身上學習
▋給還正在職場中奮力拼搏的你參考
許詮 長臉夫婦南向漂流記 的故事很精彩，從他的經歷與每一次轉職中
我們都可以看見他勇敢、積極、洞察趨勢的值得學習的地方💪
「這一路走來，許詮發現台灣青年不會沒有競爭力，尤其踏實肯拚的態度，更是優勢之一。然而努力雖然很重要，卻也要「聰明的努力」，千萬「#不要輸在只會努力」──要試著把眼界拉寬拉高，去了解世界的無限可能與廣大。
許詮認為，職涯中最重要的是 #先找到屬於自己的目標，也就是 #定位好自己，再 #回頭看這目標與起點的距離，#找到最佳解。埋頭努力的同時，也需要抬頭看路──與其覺得自己懷才不遇，沒有遇到伯樂，不如成為自己的伯樂，廣交朋友，勇敢找到出路。」
不要輸在只會努力 在 天下雜誌 Facebook 的最佳解答
【 29歲，年收入破新台幣 700 萬】
許詮發現台灣青年不會沒有競爭力，尤其踏實肯拚的態度，更是優勢之一。然而努力雖然很重要，卻也要「聰明的努力」，千萬不要「輸在只會努力」。
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不要輸在只會努力 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
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我 變胖 了...
今天想跟大家聊聊，疫情期間為什麼我會 變胖 ？
這個 變胖 是指與我疫情錢的狀態相比
疫情前我是79公斤，現在是84公斤（多了5公斤）
主要是因為，疫情期間因為生活型態的大轉變
原本規律的生活全部被打亂，生活空間也限縮到只有家中
加上心理恐慌的壓力（確診數、無法外出、沒有社交...等）
我相信很多人應該跟我有一樣的感受QQ
導致我飲食失控、運動開始有惰性、失去了很多動力
慢慢的體重上升也不自覺
直到因為我舉辦了減肥比賽，需要拍攝體態示範照
這時候才發現自己的身材跟已經不一樣了
站上體重機才知道多了5公斤QQ
所以我要開始減肥了～
主要想跟大家聊聊
其實不管是誰都有可能因為心理因素而失控
不要過於的壓抑自己，適時的放鬆
心態調整後再繼續努力！
想問問，有人要跟我一起減肥嗎？
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:17 為什麼會 變胖
00:49 運動的惰性
02:13 飲食的失控
03:31 如何意識到自己 變胖
04:25 減肥 宣言
04:54 我想問你們～
05:05 問題QA
變胖 了...跟我一起戰勝變腫病毒｜聊聊 疫情 變胖 原因｜飲食失控 運動惰性 心理壓力 失去動力｜營養師這樣瘦
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減脂達標之後呢？為什麼會復胖？怎麼做才可以維持我的理想狀態？公開外國女模維持身材的飲食小技巧｜營養師聊天室
https://youtu.be/85DfsDyC8kE
減脂卡關瘦不下來？營養師教你五招突破停滯期｜營養師這樣說
https://youtu.be/sds93IB0fT8
減脂心法6原則 營養師多年心得經驗 這樣減脂很簡單｜營養師這樣說
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
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全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵，熱量、鈉含量、脂肪大評比｜營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
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跟著大家一起來討論_ FB社團
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
不要輸在只會努力 在 《別輸在只知道努力》 筆記- 書籍板 - Dcard 的推薦與評價
最近看了許詮寫的別輸在只知道努力，整理了一些我蠻印象深刻的部分跟大家分享，有看過這本書的人歡迎下面一起討論：），［認識自己］，一. ... <看更多>
不要輸在只會努力 在 [討論] 天哥是不是很衰小？ - 看板Baseball - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
可能你直接天哥問本人
你想不想得這個獎
我猜以天哥謙虛的個性會說
「想，但是學長（賢拜）更好。」
「我會努力進步，明年表現更好。」
「想要和學長（賢拜）道歉。」
被投票的人引火引戰就算了
龍迷還提油桶燒
這事以天哥謙虛的個性根本燒不起來
想問
天哥是不是很衰小？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.252.21.82 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1669224774.A.D4B.html
不關天哥的事阿
他總不能公開放話拜託各位不要投我
超怪
拒絕領獎打臉所有媒體和整個聯盟
怎麼可能..
你別這樣他還小以後要他怎麼混
媒體愛天哥
無解
天哥今年月薪25萬，我猜明年28-30萬
文杰今年月薪15萬, 我猜明年26-30萬
別哭啦，薪水還是會調
獎金對比薪水比例佔很少der
... <看更多>