雖然每天接透瓦下課後,還是被他連珠砲似的日文弄得很心煩,要不斷提醒兩三小時後才能回到中文頻道,但是偶爾也會出現媽媽感到驚喜與欣慰的時刻。
週日去中華街找家鄉味,邊吃飯時虎吉靈機一動問了透瓦兩隻老虎的兒歌日文是什麼,沒想到透瓦就這樣一句一句默默地翻成日文給爸爸。
小孩真的很奇妙,明明只是一首在台灣時阿嬤唱給他聽的兒歌,但卻句句翻對,媽媽感動到差點落淚。
#一定是排骨炒飯上的胡椒粉惹我哭泣
—
中華街裡有一個小公園,假日有很多小孩,但是說真的,不開口講話真的分不出是哪一國人,愛跟人搭話的透瓦每次到那個公園都會吃鱉。
一開始一直用日文跟人搭話,問對方在玩什麼、看起來好好玩一起玩好嗎、要不要一起玩啊?這樣不停自言自語沒被理睬。
直到我叫他過來:「透瓦,說不定那個小朋友只會講中文,你講中文看看。」結果果然一過去用中文開口就通了。
有了這個經驗透瓦開始會自己嘗試,某次用日文搭話還是得不到回應,他就改用中文開口。
沒想到對方用日文回他:「我要自己玩不要跟別人玩。」
透瓦跑過來跟我說:「那個人好奇怪對不對!講日文他不理我、講中文他回我日文~」
#人生是很不容易的孩子
—
透瓦受到同儕影響,越來越有自己想法,也越來越融入團體生活。
但是我最近發現他開始不喜歡和別人不一樣。
譬如我請他脫外套,他會先問我:「大家都沒穿嗎?」。
我跟他說媽媽要去參觀他上太鼓課,他:「大家的媽媽也會來嗎?」。
#不要管別人這句話每天都要講一遍
—
今天透瓦在保育園玩了躲避球。
我問他好玩嗎?有沒有丟到人。
透瓦:「我還太小了不會丟⋯」
我:「那有被丟到嗎?」
透瓦:「有!被丟到臉!」
我:「臉啊!那很痛吧?」
透瓦:「一點點痛而已,我有閉眼睛。」
#原來閉眼睛被丟到臉就不會痛了
✔️最近發文頻率銳減因為我只要一有空就忙著關注香港新聞
✔️常常難過到寫不出好笑的東西
✔️但是透瓦的天然呆以及嫩嬰楷楷還是每天都在拯救我
✔️讓我崩潰又讓我開心的存在
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅李友廷,也在其Youtube影片中提到,《想怎樣》 數位收聽 ➔https://orcd.co/quarrel_love - 他愚蠢地讓她驚訝。 像是,他會認真地集便利商店的點數, 換一隻他認為她會喜歡的娃娃給她。 「我怎麼可能會喜歡這個!」 「咦,但我覺得它很可愛,很像妳...」 像是,他會要她坐上自己腳踏車的後座, 帶她看他覺得最...
「不要管別人這句話每天都要講一遍」的推薦目錄:
不要管別人這句話每天都要講一遍 在 新奇太太的日本戲虎記 Facebook 的精選貼文
雖然每天接透瓦下課後,還是被他連珠砲似的日文弄得很心煩,要不斷提醒兩三小時後才能回到中文頻道,但是偶爾也會出現媽媽感到驚喜與欣慰的時刻。
週日去中華街找家鄉味,邊吃飯時虎吉靈機一動問了透瓦兩隻老虎的兒歌日文是什麼,沒想到透瓦就這樣一句一句默默地翻成日文給爸爸。
小孩真的很奇妙,明明只是一首在台灣時阿嬤唱給他聽的兒歌,但卻句句翻對,媽媽感動到差點落淚。
#一定是排骨炒飯上的胡椒粉惹我哭泣
—
中華街裡有一個小公園,假日有很多小孩,但是說真的,不開口講話真的分不出是哪一國人,愛跟人搭話的透瓦每次到那個公園都會吃鱉。
一開始一直用日文跟人搭話,問對方在玩什麼、看起來好好玩一起玩好嗎、要不要一起玩啊?這樣不停自言自語沒被理睬。
直到我叫他過來:「透瓦,說不定那個小朋友只會講中文,你講中文看看。」結果果然一過去用中文開口就通了。
有了這個經驗透瓦開始會自己嘗試,某次用日文搭話還是得不到回應,他就改用中文開口。
沒想到對方用日文回他:「我要自己玩不要跟別人玩。」
透瓦跑過來跟我說:「那個人好奇怪對不對!講日文他不理我、講中文他回我日文~」
#人生是很不容易的孩子
—
透瓦受到同儕影響,越來越有自己想法,也越來越融入團體生活。
但是我最近發現他開始不喜歡和別人不一樣。
譬如我請他脫外套,他會先問我:「大家都沒穿嗎?」。
我跟他說媽媽要去參觀他上太鼓課,他:「大家的媽媽也會來嗎?」。
#不要管別人這句話每天都要講一遍
—
今天透瓦在保育園玩了躲避球。
我問他好玩嗎?有沒有丟到人。
透瓦:「我還太小了不會丟⋯」
我:「那有被丟到嗎?」
透瓦:「有!被丟到臉!」
我:「臉啊!那很痛吧?」
透瓦:「一點點痛而已,我有閉眼睛。」
#原來閉眼睛被丟到臉就不會痛了
✔️最近發文頻率銳減因為我只要一有空就忙著關注香港新聞
✔️常常難過到寫不出好笑的東西
✔️但是透瓦的天然呆以及嫩嬰楷楷還是每天都在拯救我
✔️讓我崩潰又讓我開心的存在
不要管別人這句話每天都要講一遍 在 李友廷 Youtube 的最佳貼文
《想怎樣》 數位收聽 ➔https://orcd.co/quarrel_love
-
他愚蠢地讓她驚訝。
像是,他會認真地集便利商店的點數,
換一隻他認為她會喜歡的娃娃給她。
「我怎麼可能會喜歡這個!」
「咦,但我覺得它很可愛,很像妳...」
像是,他會要她坐上自己腳踏車的後座,
帶她看他覺得最美的鄉間的海。
他汗流浹背一身,奮力踩著踏板,
她搖搖晃晃,覺得塵土飛揚、陽光亂曬。
「不過,去年看的加州的海更美呢...」
「咦,可是這已經是我腳踏車能到最遠的、最漂亮的地方了」
像是,在海邊撿了一百顆海藍色的貝殼,
從日出到日落,到黃昏染遍一身,多達數日。
「這是什麼?」
「網路上的文章說,只要找到一百顆這樣的貝殼,就能永遠跟心上人在一起。」
「那都是為了讓你轉寄而騙人的故事耶...」
她看盡了各種戀愛套路、技巧與花招,
可是他總猝不及防打破所有因循的規則,
讓她難以應付。
他總能折疊起曲折的時光——
曲折到她以為自己未曾存在過的時光,
想起糖果、想起天空、想起那段奮不顧身的天真浪漫。
他總是愚蠢地讓她驚訝,
可是又往往讓已經不怎麼流淚的她,
感動地大哭一場。
-
【想怎樣】
又一次被拒絕
想不到我也會有這天
怎樣才能夠 讓你甩開包袱和偏見
你不要裝可憐
我說改天就真的改天
離開舒適圈 觀察你還需要些時間
我在等 等一句
一句你 (你
內心誠實的告白
可是你 (你
難道都不明白
賭一口氣 只為看見 你最真的樣子
我可以 每天開車接送不管多麼遠
才不屑 uber司機也能做到這點
想怎樣 我的脾氣也是有極限
為我超越它 喔好啦我願意
我可以 陪你一直重複經典的電影
等一下 根本就只是你想看而已
想怎樣 其實想怎樣也不確定
但這樣有你 好像每天都很開心
耍浪漫有風險 這次應對一定要小心
把你話中的話都聽仔細 避免陷阱題
老娘難得放水 難道還要我丟游泳圈
滿天的機會給你表現 半個沒發覺
我在等 等一句
一句你 (你
內心誠實的告白
可是你 (你
難道都不明白
賭一口氣 只為看見 你最真的樣子
我可以 無論多晚都能陪著你失眠
才不屑 這種獻殷勤通常最危險
想怎樣 我的脾氣也是有極限
為我超越它 好啦我願意
我可以 當你無聊生命唯一的驚喜
等一下 所以你具體是可以做什麼事情
想怎樣 其實想怎樣也不確定
但這樣有你 好像每天都很開心
想你 想你
我先 是我
別爭了
講著電話望向星空
兩顆星 莫名的 連成了線
我可以 觀光客的垃圾通通幫你撿
才不屑 當我是別人路過的風景
被你改變不知不覺
所有鬧脾氣
聽起來都像我愛你
所有我愛你
該不會是我(你)會錯意
唉
唉
───────工作人員名單 ───────
演唱:李友廷、魏如萱
詞:李友廷、鵝毛筆
曲:李友廷
音樂製作
製作人 Producer:徐平 Ping Hsu、李友廷 Yo Lee
編曲 Arranger:徐平 Ping Hsu
配唱製作人:陳思函 Seehan Chen、徐平Ping Hsu
木吉他 Acoustic Guitar:李友廷 Yo Lee
貝斯 Bass:曹瑋 Marcus Taso
合音編寫 Background Vocal Arranger:陳思函 Seehan Chen
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer:陳以霖 Yi-Lin Chen @大小眼錄音室、林志龍 Linz Lin @Coop Studio
木吉他錄音師 Acoustic Guitar Recording Engineer:胡俊涵 Han Hu @噪音科學錄音室
貝斯錄音師 Bass Recording Engineer:錢煒安 Zen Chien@112F Recording Studio
混音師 Mixing Engineer:黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio:Purring Sound Studio
OP: HM International Music Inc.
OP: Downtown Music
SP: HIM Music Publishing Inc.
SP: Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
TWEL52020005
MV製作
製作 Production:二二川 ERERCHUAN LTD.
導演 Director:張瀞予 Chang Ching Yu
副導演 1st A.D.:小渥 WALL
製片 Producer:陳芊如
執行製片 Location Manager:許智翔.卓虹伶
攝影 D.O.P:張瀞予 Chang Ching Yu
攝影大助 1st A.C.:謝宗諭
攝影助理 Assistant Camera:江柏諺.文皓
攝影器材 Photographic Equipment:鏡頭銀行.旋轉木馬
燈光 Gaffer:紀朝元
燈光助理 Electrician:陳禹光.林盈宏
燈光器材 Light Equipment:貞寶企業
場務 Grip:范子薺.溫左成
美術設計 Art Designer:王殊懸
道具司機 Transportation: 築美
九巴 Driver:獨家企業
剪接師 Editor:BUZZ
調光師 TC:OiiO
動畫設計 Animation Designer:王殊懸
字卡設計 Graphic Designer:王殊懸
劇照師 Still Photographer:王晨熙 hellohenryboy
李友廷 團隊
經紀公司 Artist Agent:華茂文創 HM music
藝人經紀Artist Management:林峻立 Lee Lin
髮型 Hair Stylist:Rick From Zoom Hairstyling
化妝 Make Up Artist:Kris Cheang
造型師 Stylist:蔡靜瑤 Charlie Tsai
造型執行 Stylist Executive:陳爾婕 Belle Chen
魏如萱 團隊
經紀公司 Artist Agent:好多音樂 forgood music
藝人經紀Artist Management Supervisor:李艾薇 Ivy Lee
藝人經紀執行 Artist Management Executive:林邇佳 Corny Lin
髮型 Hair Stylist:Jacobs From Zoom Hairstyling
化妝 Make Up Artist:侯怡如 Yi Ju Hou
造型 Stylist:Major Tom
其他演員 Extra:甜甜
特別感謝 Special Thanks:BABY嘟嘟房-兒童超跑
-
李友廷 Yo Lee
Facebook|https://www.facebook.com/liyouting
Instagram|https://www.instagram.com/left7892
Weibo|https://www.weibo.com/u/5789213281
-
#李友廷 #魏如萱 #想怎樣 #Quarrel_Love
不要管別人這句話每天都要講一遍 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
【8/3開課!】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第23期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
[ 8/2 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第六期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉~】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!另外,在Spotify和Soundon也找得到喔!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到一天聽一點,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,我們結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你也想要每天都有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道,
我們知道預設立場,往往是在人際關係裡面的大規模毀滅性武器,無論是我們遭受到別人這樣的對待,還是我們不小心這樣子對待別人,
然而如果進一步來看哦,當你所處的環境,在你的關係裡面,你經常要遭遇到這樣的狀況,別人總是在你身上貼標籤,別人總是對你施加預設立場的大規模毀滅性武器的時候,這時候你可以怎麼保護自己呢?
我知道很多朋友參與過我的【人際回應力】,在裡面有完整的思維流程,然而我也知道,並不是每位朋友都有這樣的一個緣分,踏進我的教室,接受到完整的學習跟思維的架構,
那麼如果是這樣,我可以給你什麼樣的幫助呢?今天我來嘗試一下,雖然我們說在人際關係裡面,面對到這樣的狀況,它要有一個完整的思維跟邏輯,但是呢,今天我試著給你三個方向,這三個方向或許在你還沒有緣分踏進我的教室之前,會對你產生一些幫助的,
第1個方向,就是當我們遇到別人的預設的時候,你可以先第一~回歸真實,什麼叫回歸真實呢?簡單來說就是先觀察,先不要輕舉妄動,先不要急著回擊,或者是先急著認錯,
在人際關係裡面,我們往往因為情緒走得太前面,所以呢,要麼就是做了不適當的反擊,要麼就是在其實根本不是你的問題的狀況底下,你就先認錯了,所以大家就認為那是你的問題,
所以當你發現,在你的關係裡面,常常被別人貼標籤,這時候你先靜下心來,觀察一下,觀察的重點在於,對方的這些標籤有沒有他的道理、他的出發點,
從他的視角裡面,有沒有可能自己做了某些事情,引發了對方這樣的認為?
甚至於可以觀察一下對方表現出來的狀態,他的情緒,因為我常遇到有些朋友是這樣,其實別人可能只是跟你開個玩笑,但是自己的玻璃心碎了一地,先不論他的玩笑適當與否,但如果自己常常在感覺受到攻擊,而並不一定是真的受到攻擊的狀態底下,就玻璃心碎一地,其實這樣子在人際關係裡面,也是很辛苦的,
不管是你,還是要跟你相處的人,因為我們回頭想一下,你可能一定認識那樣的朋友,就是呢,要跟他講話要非常、非常的小心,稍微放鬆,稍微一句話講的不對,對方要不就是勃然大怒,要不就是痛哭流涕,你會發現跟他相處壓力好大的啊,
所以第1個,當我們遇到別人的預設的時候,這時候你可以先觀察,先回歸真實,到底這一切發生了什麼?怎麼發生的,跟誰有關?或者是它的演變,到底是怎麼樣,
而第2個,試著使用情緒的標籤,把你的情緒感受試著用語言標定出來,而不是在自己的行為裡表現出來,這是什麼意思呢?
其實呢,台灣在這一段時間裡面,不知道你是不是跟我一樣,每天下午2點會追一個劇,這個劇就是中央疫情指揮中心的記者會,那我們一定很熟悉陳時中。
其實大家可以回想一下,陳時中在每天的記者會,都要回答很多記者的問題,然而這些記者的問題當中,有很多是很尖銳、很帶攻擊性的,
舉個例子吧,當初磐石艦的疫情爆發的時候,就有記者衝著他去問說,你身為指揮官,怎麼這些狀況沒有辦法好好的掌握呢,呸哩啪啦批評了一堆,他當初的反應是什麼呢?
他當初的反應說,聽起來好像大家都覺得,不希望我繼續坐在疫情指揮中心指揮官的位置,這真的讓人感覺到「蠻傷心」~注意聽哦!他說:「這真的讓我感覺到蠻傷心的」,
他沒有回擊記者,他也沒有急著為很多事情辯護,他先標定了自己的情緒,他說這件事情,遭受大家這樣的質疑,似乎不希望他繼續為大家努力,他感覺到蠻傷心的,
那為什麼說標籤情緒,在面對到別人的預設或攻擊的時候是有用的呢?其實你不妨想一下哦,在我們的生活里,一個否認自己生氣的人,會比較危險,還是一個承認自己生氣的人,會比較危險?
你只要仔細想一下你就知道答案了,那個否認自己生氣的,他其實會展現出很多攻擊的行為,然後口口聲聲說我這不叫做生氣,可是呢,只要一個人他先願意承認自己的生氣,他只要願意先說「我對這件事情很生氣」,
你會發現他後面的言行舉止,都會相對理性,同樣的當我們在面對別人的攻擊,或是別人刻意要激怒我們的時候,如果我們可以先標籤、或標定出自己的情緒,那麼雖然陳時中他蠻傷心的,可是他後面的表現,你覺得他有因為他的傷心,而受到影響,做得不洽當嗎?完全沒有,對吧!
所以呢,其實標籤情緒是一個很好的方法,那當然這一點呢,我覺得我們每一個人都需要有意識的去做練習,因為我遇到蠻多朋友,他的情緒詞彙真的實在是太貧瘠了,
那如果你想要擴充自己的情緒詞彙,第1個可以來參與我的實體課程,而第2個多聽一天聽一點吧,所以呢,當你下一次遇到別人的攻擊的時候,你心中可能是難過,你心中可能是憤怒,你心中可能是委屈,你可以第一時間先說:「聽你這麼說,我感覺到委屈,然後接著才去說你的想法,這件事情是如何,或你該怎麼做,
或許這樣子,就可以把別人的攻擊力道,不管與你自己的內在,還是他外在繼續再加乘加碼的部分,都能夠得到減緩,
而第3個方法就是明確表態,什麼叫做明確表態呢,就是用一種不帶預設回歸真實的陳述,你聽到這邊可能還是有點模糊,簡單來說,他有一點呼應剛剛說的,第1個叫做觀察,
當你在被攻擊的第一時間,你先靜下心來演練一下,觀察一下,那這個時候呢,所謂的明確表態,就是,不是有一種辯解或者是反擊的出發點,都不是用這些方法,而是爬梳清楚脈絡,用「就事論事」的態度說一下,這件事情是怎麼發生的,而中間的過程如何,後來又如何,
就好像是別人貼你標籤,那麼晚回家就是不關心家裡,你可以告訴對方說,我能夠理解,你覺得我晚回來,的確我回到家是很晚,可是呢,這不代表我不關心家庭,其實呢,最近晚回家,如果算一下日子,也是最近這兩個禮拜的事,如果你還記得的話,兩個禮拜之前,我其實有告訴你,公司有一個專案需要我全權負責,所以我也先告訴你,
我再說一次,我很能夠理解你在家裡的心情,可是呢,這些事實,我必須要讓你很清楚,我在工作上面會有這些努力,不也為了這個家努力,而且我也盡可能的去關心你,更關心孩子的一切,是不是這樣子呢?
好,其實剛剛就是做一個叫做「明確表態」的示範,所以聽到這裡,我們來復盤一下哦,當我們遇到別人的預設立場,當別人用大規模毀滅性武器,施加在自己身上的時候,
第1個你可以試試看,回歸真實好好的觀察,第2個使用情緒的標籤,像是陳時中的例子,第3個你可以明確的表態,用不帶預設回歸真實的陳述,把那個脈絡爬梳一遍,我想哦對多數的關係跟狀況而言,你做到這三點,就很有機會能夠看見化干戈為玉帛的曙光了,
然而如果你想要進一步學更多,並且建立起面對多元的人際關係裡,怎麼樣去理解情緒,並且知道怎麼思考、怎麼回應的話,那就一定不要錯過我在8月3號開課的【人際回應力】這一門課,它會帶給你非常完整,有系統的幫助,
最後呢,不管你會不會進我的教室,我都希望你在人際關係裡面,能夠讀懂情緒,並且做到良好的回應跟連結,希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的運用裡面搜尋,啟點文化一天聽一點,你就可以訂閱我們,除了訂閱之外,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你行動的支持,
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天最後提到8月3號的【人際回應力】課程,相關的資訊在我們的影片說明裡都有連結,期待你的加入,希望我能夠在8月3號的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
不要管別人這句話每天都要講一遍 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
【人際維基】桌遊工作坊~帶給你更多新鮮的玩法與樂趣~2020.01.18(六)
打造專屬於「你」的遊戲!
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/4213
【2020.3.6 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第18期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
歡迎加入「啟點文化Line@」:https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
你今天快樂嗎?如果當你被問到這樣的問題,你會怎麼回答?又或者是,當你被問到這樣的問題的時候,你的大腦會是怎麼運作的呢?
其實呢,今天通過這樣的分享哦,幫助你創造出每一天更多的快樂。
當我們被問到「今天快不快樂」的時候,我們會下意識的評估兩種快樂。第一種呢,是我們的「瞬間的快樂」;就是被問的那個「當下」快樂不快樂?
而第二個,就是我們記憶當中,今天有多快樂?也就是呢,在記憶當中,今天那個值得你標記為快樂的事情。
其實研究人員發現喔,記憶當中的快樂,會影響幸福感的程度,會高於瞬間的快樂;因為記憶的快樂,是我們告訴自己的故事。
生活究竟是開心,還是不開心?要看我們幫自己編輯的回憶。所以快不快樂,要看我們記住什麼事情?
因著這個原則呢,我們想想喔,自己一天過的好不好、快樂不快樂?其實不是每一件事情的總合,而是我們記住的感覺。
然而這個感覺呢,其實進一步來看,是依照我們當天、我們對於任何事情的高潮,也就那件最快樂的事情,你可以把它當成是山峰的「峰」。
跟結尾,也就是我們今天回想的時候的最後的那件事、最後的階段,你可以把它化約為一個字,叫做「終」,就是呢,終結的「終」。
這個高潮跟結尾的平均,也就是「峰」跟「終」的平均,科學家把這個稱作為「峰終效應」。
我們的大腦之所以會這樣運作,是因為這樣子比較容易、也比較省力。這樣子我們就不用花費很大的能量,去回想跟評估這一天裡面所有的時刻。
其實如果你在一天當中,的最後記得的體驗是一個正面的體驗,它的結果的效應,也就是「終」的那個部分喔,會特別的強烈。
比如說,有某個研究,在非營利組織結束募款活動的時候,送一片免費的DVD,感謝到場的人。
而其中一組,可以從評價高的電影裡面,自由的選一片,接著活動就結束了;而另外一組人,是先選完一片之後,可以再拿一片,不過第二片只能挑選普通的電影。
如果客觀來看,有一組是拿到了兩片DVD,但是你知道嗎?那些只拿到一片DVD,但是是非常好的電影的那一組人啊,他開心的程度,會高過那些拿到兩片DVD的人。
所以因為這樣的心理機制,我們可以怎麼樣運用「峰終效應」來幫助自己,覺得每天都過得蠻開心、蠻快樂的?
我們可以試圖的想辦法,讓每件事情的結果,都是比較正向、比較開心。在每一次的人際互動、每項工作、每一天的結束,都在比較開心的那個高潮裡面所結束。
具體的做法,可以試著這麼做喔。第一個,每天晚上固定回想三件好事,改變自己當天的記憶,這是很容易做到的;你只要拿個筆記本,跟一支筆記錄下來就可以了。
而第二個呢,就是結束每一場對話的時候,再一次的跟彼此提醒,在那個聊天裡面,最開心、最正向的事情。
比如說告訴對方:「真開心聽見你的好消息!」;其實只要這麼樣的一句話,就能夠讓我們自己,跟別人的心中充滿正面的情緒。
而第三個呢,如果對話是一種正式的討論,在結束的時候,也可以問對方:「今天我們哪裡做的其實還不錯,下次應該再來一遍的呢?」
這句話呢,會讓所有的人開始回想,剛剛開會的時候有哪些實用或有趣的資訊?如果沒有時間讓大家回想,也可以用一句簡單的話作為結論。
比如說:「剛剛的討論很精彩,大家可以一起合作解決問題,真棒!」;其實呢,不要小看這些小技巧、小關鍵。
因為啊,當你能夠有效的運用「峰終效應」的話,你很容易自然而然的,讓所有人都覺得跟你互動是一件開心的事情。
那麼如果你在最大的程度上,能夠創造出這樣的感受,請問有什麼難題,是無法解決的呢?
或許啊,能夠跟人互動的好,關鍵真的不在於口才;而是在於你創造了什麼感覺給對方?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。
不管是我們的線上課程,還是實體課程,我都很期待能夠跟你一起學習、一起前進。今天的內容就給你分享到這裡了,謝謝你的收聽,我們再會。
不要管別人這句話每天都要講一遍 在 郭葉珍 的推薦與評價
問話不回、說沒兩句就吵架…,其實用對方法,你也能真正讀懂孩子內心,讓父母的支持成為孩子成長的最大動力。 知名親職教育專家、國立台北教育大學#郭葉珍 教授最新出版《讀 ... ... <看更多>
不要管別人這句話每天都要講一遍 在 佛禪:諸葛亮的4條人生啟示!讀懂一句受用一生 - YouTube 的推薦與評價
... 人生感悟佛禪:諸葛亮的4條人生啟示!讀懂一句受用一生, 每天都要 看 一遍 【會員加入 ... 這幾 句話 ,是我聽過最好的解讀,看哭無數人. 佛禪. 佛禪. ... <看更多>