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媽媽們不用上健身房不用找私人教練的運動方式
你沒看錯，照片中的媽媽們在健身運動時，小孩們自己坐在嬰兒推車中睡覺，要不然就是在旁和玩伴一起玩。
照片是朋友召集友人成軍，成立了一班全是有小小孩的媽媽ZUMBA舞蹈班。因為費用不高、上課有彈性而廣受媽媽們歡迎，後續還衍生出好幾班的拳擊有氧班(說著說著覺得自己好跟得上運動趨勢)
師資找得是健身房的資深專業老師，但教室可以去社區活動中心租借，團體行動下來的結果就是 #費用非常便宜，而且小孩如果吵起來，一旁的運友也不會翻白眼(這很重要呀)
培養小孩獨立就要靠這時侯呀! 更何況有著動感音樂在耳，小孩看到媽媽們玩得這麼開心，有些孩子根本就自High起來了呀~(戀小弟就是這樣)
這樣的集體揪伴開課的運動方式，真得非常推薦想要運動但小孩纏身的媽媽們考慮，快快集合自己身旁的朋友一起動起來吧!
#民間媽媽的選擇都很務實
#運動還是都有考慮小孩
#不用找保姆就可以去健身
媽媽們不用上健身房不用找私人教練的運動方式
你沒看錯，照片中的媽媽們在健身運動時，小孩們自己坐在嬰兒推車中睡覺，要不然就是在旁和玩伴一起玩。
照片是朋友召集友人成軍，成立了一班全是有小小孩的媽媽ZUMBA舞蹈班。因為費用不高、上課有彈性而廣受媽媽們歡迎，後續還衍生出好幾班的拳擊有氧班(說著說著覺得自己好跟得上運動趨勢)
師資找得是健身房的資深專業老師，但教室可以去社區活動中心租借，團體行動下來的結果就是 #費用非常便宜，而且小孩如果吵起來，一旁的運友也不會翻白眼(這很重要呀)
培養小孩獨立就要靠這時侯呀! 更何況有著動感音樂在耳，小孩看到媽媽們玩得這麼開心，有些孩子根本就自High起來了呀~(戀小弟就是這樣)
這樣的集體揪伴開課的運動方式，真得非常推薦想要運動但小孩纏身的媽媽們考慮，快快集合自己身旁的朋友一起動起來吧!
#民間媽媽的選擇都很務實
#運動還是都有考慮小孩
#不用找保姆就可以去健身
