◤#新刊測驗 #改善濕氣體質◢中醫認為明辨體質是治病與養生的第一步,體質也決定了疾病種類🌳!悶熱的夏天,許多人都想改善自身的濕氣體質。請問:哪個穴位被稱為身體的雷神📝?能把濕氣像打雷下雨般排出去!還能刺激氣血循環、強健腸胃,還能緩解便祕、消除水腫及肥胖🍃。
【立刻點我看答案】https://bit.ly/37lQb8S
想要免費帶走新刊?👉活動細則看這裡 👈
即日起至8/11(三)中午11:59前,按讚👍加入 早安健康 粉絲團,並完成以下步驟,就有機會獲得早安健康《不生病的體質養生法》雜誌一本(售價NT.149),共計5位幸運兒!
【👍活動流程】
1.留言答題
【哪個穴位被稱為身體的雷神?能把濕氣像打雷下雨般排出去!】
2.TAG兩位朋友
留言範例:答案是B @小編爸 @小編媽
✅完成這兩步驟,就具備抽獎資格~
【👍活動時間】即日起至2021年8月11日中午11:59止,當日中午12點會於粉絲團公布得獎者。《不生病的體質養生法》雜誌共計5個名額。
【👍獎品寄送】若公佈後一週內未收到得獎者回覆收件地址及基本聯絡資料,則視同放棄得獎資格~請大家特別留意喔!
為自己量身訂作不生病的健康體質❗️讓中醫師教你如何除痰濕、補氣血、解氣鬱、化血瘀,新刊全通路熱銷上市中,任選4本⟪早安健康⟫雜誌就送熱銷【Radico】100%有機成份草本增色粉✨ >>> https://bit.ly/2WCj5zn
#早安健康8月號《不生病的體質養生法》
#早安健康關心您的健康
#滿滿的健康知識都在早安健康
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,Ayurveda(阿育吠陀)是世界上最古老的醫學之一,也是一種崇尚自然、追求身心靈平衡的養生法。雖然起源於印度,但在全球各地皆有支持者,更獲世界衞生組織認可。在印度很多大學都設有阿育吠陀醫學院及排毒學系,像培訓西醫一樣,持續栽培阿育吠陀醫師。他們相信,飲食是健康的重要一環,選擇適合自己體質能量的食物...
「不生病的體質養生法」的推薦目錄:
- 關於不生病的體質養生法 在 早安健康 Facebook 的最佳解答
- 關於不生病的體質養生法 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
- 關於不生病的體質養生法 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
- 關於不生病的體質養生法 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
- 關於不生病的體質養生法 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文
- 關於不生病的體質養生法 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
- 關於不生病的體質養生法 在 【活動】「不生病的體質養生法」介紹及抽獎| 慢老中醫吳建東 的評價
- 關於不生病的體質養生法 在 早安健康- 不生病的體質養生法:五型體質決定你生什麼病... 的評價
不生病的體質養生法 在 早安健康 Facebook 的最佳貼文
雷神穴排濕氣、消氣穴降高血壓!3張穴道圖教你消水腫清肝火🔥
【幫身體消消氣】中醫認為,「頭是諸陽之會」,因此疏通頭部經氣,有助於緩解中風病患的病症⚡。另外,頭頂有大量的血管、神經通過,隨時按摩百會穴四周,有助於恢復精力、化解身體疲勞沉重、預防頭暈、促進新陳代謝😘。
-
搞懂常見5型體質,按對16個回神穴位!早安健康8月號《 #不生病的體質養生法 》全通路熱烈上市,滿399即享免運特惠 🚛 >>> https://bit.ly/2WCj5zn
不生病的體質養生法 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
葉黃素調體質卻吃到皮膚發黃!3種中醫體質從解便看一眼可分別
【醫師眼中哪種體質超會生病😭?】中醫師 #吳建東 說,健康的人有個名字叫「平人」。這是來自於《黃帝內經》的《素問》🔎:「平人者,不病也。」指的是氣血調和的健康人。但是中醫的體質說好難懂,有沒有簡單一點的方法?內文傳授「簡易體質這樣分」🙏
-
搞懂常見5型體質,按對16個回神穴位!早安健康8月號《 #不生病的體質養生法 》全通路熱烈上市,滿399即享免運特惠 🚛 >>> https://bit.ly/2WCj5zn
不生病的體質養生法 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
Ayurveda(阿育吠陀)是世界上最古老的醫學之一,也是一種崇尚自然、追求身心靈平衡的養生法。雖然起源於印度,但在全球各地皆有支持者,更獲世界衞生組織認可。在印度很多大學都設有阿育吠陀醫學院及排毒學系,像培訓西醫一樣,持續栽培阿育吠陀醫師。他們相信,飲食是健康的重要一環,選擇適合自己體質能量的食物,排走身心靈毒素,即可提升自癒力,減低患病機會。
奉行阿育吠陀生活法則三十多年、現任香港瑜伽教練協會主席的陳鏗宇(Brian)說,Ayur可解作長壽,Veda則解作知識。根據印度古籍,人的體質能量可以分為Kapha(水土型)、Pitta (火型人)及Vata(風型)三大類。一個人的食物,是另一個人的毒。吃錯不適合自己體質的東西,就會生病。
Brian解釋:「阿育吠陀跟中醫概念相似,其中一部份都是講求以飲食養生。如中醫講五行(即金、木、水、火、土)的調和,阿育吠陀就講大自然五種物質元素(即火、水、土、氣及空間或以太)的調和。如果調和,我們叫善良的形態。如失調,就會跌入一個接近憤怒、疾病甚至死亡的形態。」
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
相關影片:
【香港職人】手袋神醫甩皮甩骨都救翻生 改短皮帶收$700:世上無嘢整唔到! (果籽 Apple daily) (https://youtu.be/JlYWNeg5Vxw)
【採耳師】25歲港女採耳師棄教職赴台灣讀採耳課程 記者實試:「第一次清晒耳屎的感覺,好爽」 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/8uvIzhfy3hI)
【重案解密】前G4長七洪立明任李澤楷「小小超」保鑣逾十年 暗戰張子強 :隨時冇命收工 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/tBNL8NP5-H4)
【6億身家奉獻徐濠縈】Eason停工侍妻女 幫阿徐抹鼻做跑腿 疫市賺少半億(壹週刊 Next)(https://youtu.be/EYsm9v8VSvc)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【深水埗兩餸飯】59歲大叔賣$32兩餸飯 月派100份送長者 由台灣派到香港:受過港人恩惠想回饋 (飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/kyvNU86ntio)
【再現幕前零走樣】鄧上文生3個囝囝未夠數 計劃領養變六口之家 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/umTq9XNR6sA)
【頭條動新聞】Ep.4 林鄭月娥一個星期被放棄兩次有咩感受 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/TulvTCk2ZQ4)
#果籽 #Ayurveda #阿育吠陀 #印度 #養生 #瑜伽 #健康蘋台 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
不生病的體質養生法 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文
中医看冠状病毒 | COVID-19 | 武漢肺炎 | VUI
新冠病毒疫情延烧
人们在恐惧与不便当中与病毒抗争
让我们了解一下中医如何认识瘟疫
有什么好方法来帮助我们度过疫情的威胁
?Chapters章節 :
(0:00)Start
(0:20)主持人說明主題背景
(0:58)看待新冠肺炎的中西醫差異
(1:38)COVID-19 屬於中醫病因學說的外因
(2:25)"瘟疫"的說文解字
(3:06)驚世駭俗的R0值
(3:45)身體偏寒的人會否較易感染新冠肺炎
(5:07)體質強弱會出現不同的染疫症狀
(6:42)新冠肺炎傷害哪些組織器官
(7:10)中醫治療和預防新冠肺炎的思路和中藥應用
(9:34)艾草在防治新冠肺炎所扮演的角色
(10:40)使用艾草的注意事項
(11:14)艾草煙燻消毒
追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256
#林子民中医师 #健康 #養生
不生病的體質養生法 在 Daddy Frank Youtube 的最佳解答
52. 沙參玉竹雞湯 秋天・霜降 |【特別企劃.第二季】 養生食療、養生食譜 50 #養肺清燥 #對抗空汙 #美味 #美味い #scrumptious
秋天,空氣濕度和溫度都開始出現大變化,對於免疫力較低的人或是小朋友來說,稍不注意保健或保養失當,皮膚就會變得又乾又癢,也容易感冒生病,呼吸道喉嚨癢痛。中醫師表示,秋季宜養肺解秋燥,平常除了可多吃一些白色食物之外,也可喝沙參玉竹雞湯潤燥,保養肌膚和呼吸道。
秋燥傷肺,也傷害皮膚和黏膜的健康,保養方式如果跟不上季節變化,會很容易出現皮膚喉嚨乾癢不適。
以中醫五臟養生觀念來看,與肺相對應的人體器官為皮膚、大腸、咽喉和支氣管等。
肺主皮毛!秋季養生不忘滋陰養肺
一般人若秋季容易膚況不佳、皮膚乾癢、脫皮脫屑、咳嗽或感冒,應多攝取白色食物,例如白蘿蔔、白菜、花椰菜、白木耳、山藥、白芝麻、百合等,有助養肺且緩解秋燥。需注意的是,白色食物多偏寒涼,虛寒體質者要小心。
除此之外,肺主皮毛,人們秋季養肺時,也可以選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥,例如沙參、西洋參、川貝等等,不僅可增強肺對於秋燥和外邪的防禦能力,保養呼吸道系統,滋潤肌膚,進而增進免疫力,甚至可降低過敏性體質發作的風險喔。
-------------------------------------------------------------------------------------
沙參玉竹雞湯
土雞切塊 半隻
玉竹 5錢
沙參 5錢
百合 3錢
人參片 5片
黑棗 5顆
枸杞 一小把
鹽 適量
水 適量
沙參
【性味歸經】甘、微苦,微寒。歸肺、胃經。
【功效】養陰清肺,益胃生津。
玉竹
【性味歸經】甘,微寒。歸肺、胃經。
【功效】養陰潤燥,生津止渴。
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【養生食療】影片將在每個月節氣前的週五晚上八點定期更新。(其他影片,不定期 額外更新)
【法蘭爸の健康相談室】Podcast影片上映會在養生食療的隔周周五晚上八點更新
如果你覺得我的影片能幫助到您,請您多多分享出去,能幫助到更多的人。
如果你喜歡我的影片,也請記得訂閱我的頻道喔。
你的訂閱、分享、與按讚喜歡,就是對我最大的動力與鼓勵了!
按此訂閱:https://youtube.com/c/DaddyFrank
外部連結
Facebook
https://www.facebook.com/daddyfrank1973/
Instagram
https://www.instagram.com/daddyfrank1973/
Twitter
https://twitter.com/DaddyFrank1973
#法蘭爸 #艾琳媽
#養生工作坊
想支持我們繼續製作影片嗎? 請到Patreon頁面多多贊助我們!
https://www.patreon.com/DaddyFrank
不生病的體質養生法 在 早安健康- 不生病的體質養生法:五型體質決定你生什麼病... 的推薦與評價
不生病的體質養生法 :五型體質決定你生什麼病人之所以會生病,就是體內不平衡✊!中醫認為明辨體質是治病與養生的第一步,體質也決定了疾病種類,癌症、三高與腸胃疾病 ... ... <看更多>
不生病的體質養生法 在 【活動】「不生病的體質養生法」介紹及抽獎| 慢老中醫吳建東 的推薦與評價
新書來啦~《 不生病的體質養生法 》5型體質決定你生什麼病有體質、飲食、穴位養生,還有超多超豐富的東西~出版社也提供了書來給各位觀眾,同樣的, ... ... <看更多>