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(我真的要暈倒😩到底要改幾百次)
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☀️BALMUDA the light太陽光LED檯燈
不會產生陰影的檯燈!又稱「 #無影燈」,與日本手術燈市占率第一的山田醫療共同研發,以醫療手術燈為靈感,因為手術燈必須全面精密照明,使用 #前向光束設計,搭配 #最高等級演色性、 #幾近大自然光自然色、 #低藍光、 #低頻閃,還內建文具收納桶,節省桌面空間~社團價5折!我自己幫兩隻各買一台!保護眼睛,好的檯燈真的超重要👏🏻
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同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過84萬的網紅超粒方,也在其Youtube影片中提到,每周爆肝系列再度來臨! 這次要來講的是漫威新影集《獵鷹與酷寒戰士》 剪輯: 麗芳、Bruce Lu 監製/編輯:黃豪瑞(Jasper) FB(有各種影視迷因): https://www.facebook.com/tessereq/ 加入會員:https://www.youtube.com/ch...
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喔耶!!!!局長有一個超棒的好消息要報告給大家🥳
這個來自 #日本製造 的BALMUDA The Light護眼檯燈
我已經看了快兩年從原先的定價13800元到去年團購價格9千的價格
今年 #居然有一個我超級可以接受的價格 #不破7千!!!
等於是一開始售價的5折左右,根本就是 #買一送一 的價格
我終於可以入手了💪💪💪💪💪💪
#為了孩子的眼睛 #這個錢很值得 #而且這台是日本製造阿
#護眼低藍光 #不頻閃 #最接近自然光的檯燈
#廣角100cm大範圍照明共讀燈
這個價格真的太太太太太優惠了
BALMUDA The Light檯燈前所未有的全球最低價🎉🎉🎉🎉🎉
等於是原價買一送一的價格了!原價是13800元左右
之前很多人都是買原價!!!!
#不過真的是早買早享受 #跟局長買享折扣
剛好家裡需要買檯燈的人,想要多一台檯燈的人!
❗破盤價超級無敵限量❗釋出!
沒跟到會捶心肝!絕對要跟起來!!
.
因為家裡有兩個孩子,為了公平
都要一次買2個檯燈,剛好妹妹今年要上小一了真的非常需要
#這次買一送一的價格 #也讓我那精打細算的老婆點頭
放在家裡任何一個地方也都不會礙眼,完全融入家裡的裝潢阿~~
現在價格那麼好局長也要跟團買起來❗❗❗❗❗❗
#除了美 #全球最低價 它的功能絕對是要強大到讓你們心動💞💞
💡 廣角大範圍照明
長達約100公分的光照範圍,全家在一起使用一個桌面都可以享用到自然光源
💡 美型不佔位,結合收納功能
佔位面積只有直徑20公分!不佔書桌上位子,家中任何桌面都可以擺放。結合了文具筆筒的功能,可以將文具放到檯燈收納裡頭讓桌面更省位
💡 前向光束技術,視野範圍內不會產生陰影
Balmuda的這盞檯燈被稱為「無影燈」。用 #日本手術燈技術做出 全球第一個有「 #前向光束技術」的檯燈。把手術燈技術放入檯燈裡面。前向光束技術讓視野範圍內 #不會產生陰影
💡 Ra97以上高演色性自然光LED
光線使用太陽光LED,和 #自然光 非常的接近~和美術館和醫療現場採用同樣照明水準!具備了顏色正確性最高等級!將 #真實原色 顯現出來~
💡 護眼的低藍光,穩定不頻閃的光,降低視覺疲勞
#藍光波長比一般LED燈少了一半。採用電流強弱控制明亮度的「電流調光」來調整明亮度。和一般的PWM調光不同,提供穩定不頻閃的光,護眼又能減輕對雙眼的負擔。
💡 六段式明亮度調整,最高照度2000lx
#六段式明亮度調整 #開關跟調整亮度的時候 都會有悅耳的音符聲🎵
💡 省電壽命長
LED壽命是40,000個小時。若365天(每天10小時)都在使用的話,約可使用11年。
.
之前局長看到臉書朋友買了這個BALMUDA檯燈的分享文,整個心動到不行!!!!完全感同身受,被推坑到不行啊~~~~~
"以前我不懂為什麼孩子寫字畫畫頭一定要歪一邊!然後有時候還會臉頰貼到桌面!然後被眼科檢查出來有嚴重視差,還需要遮單邊眼睛調整視力。原來她之前寫字時 #光源不足
剛開始幫她買的檯燈在寫字畫畫的時候會產生手部位子的 #陰影。所以她根本看不太到自己在畫什麼,所以頭就一直一直一直往下低,然後往旁邊歪斜。這個姿勢太可怕了!我常常需要幫她把頭搬回來。
到幫他們新添購的Balumda檯燈讓我發現到,欸!她寫字的姿勢變正常了!
買之前就有研究。說是光源不會閃,低藍光,然後可以降低視覺疲勞等等。
然後Balmuda這台有其他檯燈都沒有的 #前向光束技術!這是在 #外科手術燈 上面才會有的技術。因為手術時必須很清楚。不然切錯挖錯可是很麻煩低。。
Balmuda檯燈採用 #日本醫療手術燈技術!
把手術燈技術放入檯燈裡面。
以前覺得家裏只要孩子的書桌上上檯燈就好了。錯✖️
因為他們會移動來移動去。不可能在書桌上一直坐著看書,做勞作等等。然後檯燈我也不可能一直幫他們移動!
所以我幫他們添了檯燈在他們經常坐的其他桌子上。
Balmuda檯燈的體型不大。放在任何桌上都很適合。不佔位置。而且孩子們也可以把文具用品放到燈內的收納籃!很方便!
#你們說是不是很生火
#孩子的視力是爸媽的一大課題
希望他們能把功課完成,但又希望他們能健康享受童年時光
這一台功能齊全到絕對是要入手不考慮
這一次價格絕對是好到你入手不會心疼的那種!!!!
#但好價格 #就是會有限量
#先把資訊給大家跟另一半討論一下要買哪個顏色買幾台
#今晚2200我們社團開賣這樣
#喜歡的人不想錯過務必留言+1局長通知你吧!
不會產生陰影 在 余海峯 David . 物理喵 phycat Facebook 的最佳解答
【科普文分享】研究:人類史上首張黑洞照 大幅縮窄廣義相對論可修正範圍/Alan Chiu
//去年全球超過 60 個科研單位組成的事件視界望遠鏡 (Event Horizon Telescope, EHT) 無線電望遠鏡網絡首度發表黑洞照片,對愛因斯坦的廣義相對論有更多的支持,而 EHT 團隊最新刊於 Physical Review Letters 的研究則指,今次發現大幅縮窄廣義相對論可修正的範圍,至之前的 500 分之一。
廣義相對論是一種關於重力的理論,在 1915 年由愛因斯坦完成。理論指物質之間的重力來自於時空的扭曲。
黑洞通常不會產生陰影,因為它們不是阻止光通過的固態物體。相反,黑洞與光會有互動,黑洞會將光拉向自己。雖然光無法逃離黑洞內部,但光線有可能在事件視界附近或無法返回的區域逃脫,中間的空間看便起來像是陰影。
由於黑洞的引力非常大,會扭曲空間與時間,因此實際上它就如放大鏡一樣,使陰影看起來比實際的大。團隊測量了這種扭曲,發現黑洞陰影的大小與相對論方程式計算出的吻合。
有撰寫報告的新澤西高級研究所研究員 Lia Medeiros 在聲明中表示,這只是開始,研究顯示黑洞圖片可能可用來測試重力理論,一旦在我們的銀河系中心拍得黑洞圖片,並在未來的 EHT 觀測中加入更多望遠鏡陣列,類似的測試能力將會變得更強大。
另一有撰寫報告的亞利桑那大學天體物理學教授 Feryal Özel 則在聲明中指,根據團隊開發的量規,發現 M87 黑洞陰影的測量大小,令愛因斯坦廣義相對論須修改的餘地縮窄至 500 分之一。他又表示,在是次新的更嚴格黑洞陰影測試中,許多修改廣義相對論的方法都失敗。
領導的亞利桑那大學天體物理學教授 Dimitrios Psaltis 指,發現與重力波觀測一起,標誌著黑洞天體物理學新時代的開始。
到目前為止,相對論已通過了所有的考驗,但還需要進一步研究以確認它是否與天體物理學相吻合。//
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每周爆肝系列再度來臨! 這次要來講的是漫威新影集《獵鷹與酷寒戰士》
剪輯: 麗芳、Bruce Lu
監製/編輯:黃豪瑞(Jasper)
FB(有各種影視迷因): https://www.facebook.com/tessereq/
加入會員:https://www.youtube.com/channel/UC0Q-fBheHysYWz9ObSEzMdA/join
如果你剛來,請看這裡: https://www.youtube.com/watch?v=iZj5phF46N8&list=PLNsYSXaDLA89TvBjuV3h7l0wVRSPLk7FJ&index=1
諾蘭電影全解析: https://www.youtube.com/watch?v=cv3pZ8GCNnI&list=PLNsYSXaDLA896bdu-7_WbeX4sDLI5JIjS
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在任務結束之後,他的小組搭檔知會他關於新興起的恐怖組織「旗幟破壞者」的訊息,
這個組織認為被彈指之後的世界確實是更好的世界,
更提倡一個沒有國籍、邊界的聯合世界。
順帶一提,這名搭檔是瓦金托瑞斯,在漫畫中也有帶著獵鷹的稱號,
差別就在於他是被實驗變成人鳥的混合體,不是靠機械飛行。
這個角色在漫畫中是在Sam Wilson: Captain America這個漫畫故事線中首次出現,
其中的故事提到了山姆接下年邁的美國隊長的位置,
更與旗幟破壞者以及「山寨美國隊長」USAgent交手,
所以這影集應該有受到那個系列啟發。
托瑞斯更是向山姆提起了一個陰謀論,說美國隊長住在月球上,
在漫畫中,月球上確實有人,像是之前推出影集卻完全失敗的異人族,
或是即將在動畫系列What if 出現的觀察者。
那麼,有些人一定非常好奇,美國隊長到底去哪裡了?
之前《終局之戰》的導演有解答老隊長的來龍去脈(雖然跟編劇的回答完全互相牴觸)
他們說,隊長真的是在另一個時間線與佩姬白頭偕老,
最後才回到這個時間線把盾牌交給山姆。
所以...他也許是又回到了原本的時間線?或者是不想要造成麻煩,就此歸隱了。
記得,在《蜘蛛人:離家日》之中,我們看到學生製作的影片之中有其中一個畫面是"RIP美國隊長"
所以至少世界認為他是死的
注意此處獵鷹說了一句話:
"When things get better for a group, it gets worse for others"
這裡,我們看到了漫威也許真的想要透過這部政治驚悚影集探討一些不一樣的議題,
獵鷹這句話也許不是在諷刺某個特定的事件,但是絕對是在闡述最近的政治紛爭,
無論是去年的BLM,兩方都無盡地爭論到底誰獲得了比較多好處、特權。
或是近期因為某些族群因為覺得受到進步派興起而日漸壯大的民粹主義,
現代兩極化的政治,全都是起因於「我的東西被另一群人奪走了」。
如英國脫歐,就是原本的英國人因為歐盟移民而感到自己的生存空間被壓縮,
就是因為傳統的價值受到挑戰,而一開口就受到訕笑,才會使脫歐公投成功
甚至是到台灣最近雙方都互相恥笑的政治,全都來自於這種相互「受剝奪感」。
一旦作出修正、反彈,又換成另一方受到壓迫,於此開啟了無盡的循環。
這就只是一句話而已,也許是我想要漫威有深度,為了尋求意義而過度解讀,
但是我不這麼認為,正因為這一集接下來的發展,你馬上就會看到他們欲探討的議題了。
任務完成,山姆來到華盛頓DC發表演說,將美國隊長的盾牌隆重的歸還給政府保管,
他認為一個象徵,如果少了背後帶來象徵的人,就會失去意義。
這種觀點跟《黑暗騎士》三部曲所闡述的觀點完全相反,或許很多人也不會認同,
但是這兩種觀點並沒有對錯,象徵確實是能夠給人帶來希望以及啟發,
然而,如果實際履行理想的人已經不在了,我們是否只是在緬懷歷史?
《獵鷹與酷寒戰士》從前幾場戲就連續展現
它將用超級英雄的故事探討再人性不過的問題:
傳承以及身分。
什麼是傳承?傳承不就是在一個你永遠也看不到的花園裡種下一顆種子,
這不只跟傳承者有關,那些往後在花園裡倘佯的人們,
也必須面對維護這個花園的重擔。
我們,要如何知道前人對於他傳承事物的期待是什麼,其他人又是怎麼看待我們處理這些傳承的?
究竟,我們有沒有義務接下這個我們不願接下、或是無法接下的責任?
美國隊長確實是一個傳奇性的象徵,他象徵著希望、改變、以及堅毅不拔的精神,
有些人也許會說山姆將盾牌歸還政府保管,
將美國隊長的稱號拱手讓人的選擇是個不負責任,甚至懦弱的展現。
但這也正是漫威英雄吸引人之處。
在多數時候,我們看到的英雄,摘下面具終究是一個「人」,
對自己身分感到懷疑、為自己能力不足感到懼怕,是再也人性不過的事了。
山姆可能是因為認為自己不夠格,也可能是不想活在史帝夫的陰影之中。
無論如何,如果這影集接下來能夠不只是蜻蜓點水地探討這個主題,那絕對會是漫威的一大創舉。
接下來,有在現場的戰爭機器找他私下聊天,在對話中隱隱透露了自己擔憂,
現在鋼鐵人跟美國隊長都走了,輪到誰來保護世界?
不需要明說,其實我們也看得出來他自己正在思索如何維護鋼鐵人的遺志,
我就問一句:
為什麼我們這麼少看到超級英雄作品的角色用這種「表面說一句,心理說另一句」的方式呈現?
就因為他們穿著緊身衣,不代表我們不能像這樣給他們微妙的對白啊!
故事此時一個大轉折,我們看到巴奇,也就是酷寒戰士,殘忍地屠殺一群人,
這段真的超兒童不宜,
最後甚至還冷血處決了一個只是剛好倒楣經過現場的路人。
巴奇突然驚醒,我們才知道這全是一場夢境。
在這裡,你可以看到巴奇睡在地板上,這正是戰爭對他帶來的影響,
山姆在《美國隊長2》也有提到這點
畫面再切到他坐在諮商室,心理諮商師問他最近做了什麼噩夢,
想當然耳,他含糊帶過,
但是坦承了他依照諮商師的指示開始「彌補過去」,也就是修正了他在酷寒戰士時期所犯下的錯,
其中一個目標就是被他拱成參議員的九頭蛇走狗,
而他彌補的方式,就是讓參議員被逮捕。
而這整段-抱歉,我會一直稱讚這部影集-透過與諮商師的對話直接尖銳地解構巴奇這個角色,
更在這場極為安靜,後半段甚至只有特寫的戲之中,探討創傷後遺症的影響。
注意此處用了異常的構圖,讓巴奇處於壁紙下方,
象徵著他現在仍然受到這個看似祥和的世界壓迫。
巴奇一直以來都是像是個襯托美國隊長的配角,現在我們終於開始進入他的本質。
跟汪達一樣,這影集透過他來探討創傷,
但是巴奇的創傷不是來自於他所失去的親人,而是自己在過去犯下的駭人罪行,
雖然他並不是出於自願,但是就如現實生活中,
人們總會將許多錯誤完全怪罪於自己身上,久而久之,
這就形成了一層如繭一般的防護網,把所有試圖親近之人都拒於門外。
就如巴奇現在所做的一樣,我們害怕會再次犯錯,即使那錯誤並不見得是出於自己。
即使是如這場戲之中的醫生,堅定地告訴巴奇「你自由了」,
失去指令和目標的他反而變得漫無目地與迷惘,
這個世界仍然有如囚牢,好似隨時都會再次把他一把攫走
而每個人面對創傷的方式也都有所不同,有時較為劇烈,
像是把一整個城鎮綁架飾演一場情境喜劇之類的劇烈法。
有時,如巴奇,不過就是想彌補自己曾造成的傷害。
無論採用什麼方式面對,漫威目前這兩部影集都顯示「孤立」所帶來的附帶傷害,
就這樣,在這五分鐘之內,這影集就給巴奇帶來了好幾部電影都無法達成的立體。
回到故事劇情,我們看到巴奇幫鄰居解決糾紛之後-
你沒有聽錯,幫鄰居解決糾紛,這影集就是這麼日常化,我超愛。
這也讓人想起了美國隊長第一集,
巴奇真的很愛在巷子裡救人。
兩人到壽司店吃飯,而鄰居就這樣一言不合幫他把妹,
問服務生要不要跟巴奇約會,而對方就這樣爽快地答應。
但是鄰居在看到桌上的紅豆麻糬之後,突然潸然淚下,
說他兒子以前最愛吃麻糬,但是在出差的時候突然被殺害,警方也不願意告知死因。
我們可以看得到巴奇的神情不太舒服,等一下就會知道為什麼了。
接下來的這場戲則更讓人驚喜,畫面來到了山姆的老家,
我們才知道他有個妹妹,還有兩個外甥,
在對話之中,我們得知了妹妹因為經濟困難而想要賣掉父母親所遺留的的漁船,
但是山姆不願意,認為一定有其他的解決辦法,他可是復仇者聯盟的獵鷹啊!
這一整段,以及接下來的許多橋段,都是用這種寫實主義的自然手法拍攝,
運用手持鏡頭,親密地跟隨角色。
如果你給一個不知情的人看,他甚至會以為這是個小眾獨立電影。
(再次表示,我真的超愛。)
在多次上演拯救世界以及英雄內心掙扎的偉大戲碼之後,
漫威在山姆身上第一次探討了所有人-幾乎所有人-
都會面臨的問題:錢。
你可能會想問:為什麼?
漫威有這麼多形形色色的角色,為什麼要兩個角色探討如此稀鬆平常的問題?
但這也許就是重點-希望是啦。
這影集接著《汪達幻視》的奇異詭譎,從預告中看來似乎又要走回漫威的公式化,
可能是間諜片、又是可能戰爭片,總之就是會以很爽的動作戲作為核心。
然而,第一集直接告訴了觀眾,不,這並不只是那樣的影集,
我們要把這幾個角色當成人來看,這已經不再是你習慣的超級英雄作品了。
而在這樣的切入點之下,
我們更能夠深刻體會彈指以及五年後反彈指兩大事件對於這個世界的劇烈影響,
這不再只是個毀天滅地的危機,而是深刻影響到原先社會的本質,甚至造成歧異的變因。
想想看,在彈指之後,世界全然失序,有些人失去身邊的人,重要基礎機能無法運作,
在一陣慌張之後,世界好不容易恢復運作,人們好不容易學會放下,
但是...在五年之後,浩克彈指,消失的人口忽然又出現。
這好不容易重新建立的秩序又瞬間被打亂,
人們辛苦建立的生命觀又變成了不知如何應對的焦慮。
光是從山姆與沒被彈走的妹妹對話就能看得出來,
那些留在世上的人,必須獨自面對被彈掉的人無須面對的恐懼以及無助,
當然也無法維持正向思考,只求如何生存下去。
而這也不只是漫威奇幻的世界,在現實世界中的2020年之後,
我們恐怕也無法完全回復以往的狀態。
說說看,即使是在疫情完全解決之後,你敢不戴口罩上捷運嗎?
故事回到山姆身上,他與妹妹到銀行貸款,但是,即使山姆是個多次拯救世界的英雄,
銀行還是無法借錢,他們只能悻悻然地離開。
這十足顯現了山姆所代表的問題,即使是像他這樣的英雄,
還是會面臨現在眾多非裔美國人面臨的問題。
不是明擺著的歧視,那當然還是有,而是這種因為膚色而產生的差別待遇,
我不敢說如果他是白人就能馬上借到錢什麼的,但是這場戲絕對是有其諷刺標的,
無論是日漸重新崛起的種族主義,還是只能在底層打轉、永不得翻身的邊緣族群。
更是一再深化「彈指」這個漫威大事件對於一般市民所造成的影響,
這不只是失去自己親近的人而已,更是加強了人與人之間的隔閡以及不信任。
全宇宙的人,等於是硬生生地產生了五年的代溝。
也許,山姆無法接下美國隊長的傳承,還是與自己的身分不斷掙扎,
就是因為他打從心底知道,分歧的美國,還是無法完全接受他成為美國隊長。
當然,漫畫中也有一個橋段直接講出了這點
下一場戲,則更加深了這點諷刺,
山姆在電視上看到了國防部驚為天人的宣布:
為了維持美國的傳統,保持啟發人的象徵,國家決定指派新一任的美國隊長,
他手上拿的,就是山姆捐贈給博物館的盾牌。
此外,你還可以看到他的腰間掛了一把槍,
一個美國隊長在二戰過後就再也沒有使用過的武器,
當然,你不用槍,怎麼代表美國價值勒?
而這一整段刻意呈現得像《黑袍糾察隊》那種假惺惺的人工英雄形象,
新美國隊長的微笑看起來正義凜然,卻又不懷好意。
再一次地,這影集又強化了「傳承」這主題,
一個人的傳承並不是自己,或是自己真正在乎的人所能夠定義的,
傳承,或是象徵,許多時候只會被某些強大勢力用來操作情勢,達成私利。
但是,這樣反而也更顯現了像是山姆以及巴奇這種人存在的必要性,
也證明美國隊長看上他們繼承自己理念的眼光。
汪達幻視 正義聯盟 獵鷹與酷寒戰士
不會產生陰影 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則」介紹
訪問作者:林仁廷
內容簡介:
生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。
別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。
▌明明社會進步,生活更便利,人生為何還是好難?
▌太多選擇讓人無所適從,茫茫然過一天算一天,人生好難又無趣?
大部分人生活忙碌,受困經濟壓力,累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己,然而心靈層次——我們看不見的部分,常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣,選擇眼不見為淨,卻不知道哪一天會爆出來,突然崩潰。
「自己的事自己要處理好!」社會教我們不要去麻煩別人(因為別人也不會處理),但沒有教該怎麼整理自己的需求及情緒,這些「苦」只能自己吞(壓抑),甚至認為「睡一覺起來說不定就好了」。
人生好難是真的,但是我們可以重新認識自己,以需求為目標照顧自己、愛自己、做自己,讓過去的失敗成為好故事,經營關係、健康依賴,面對陰影,完整自己,能預測、能解釋,最後能重建,產生更多選擇,進入自我成長的領域。
人生也許好難,但不是生活的第一順位,漩渦的中心點是自己,我們擁有自由能讓它變得有趣。
▌接受「被指正的勇氣」,但不需要「討好別人」,照顧自己、愛自己、做自己,然後也用這些方式對待別人。
→「討拍」跟「抱怨」不同,從他人那裡得到安慰,拍拍說一切都好。
抱怨的人不求問題解決,負面情緒越說越多。對抱怨的人可以這樣做:既拍拍他,也問他具體計畫,在情緒平靜後他打算怎麼辦,減低當事人過於倚賴感覺,提醒他回到現實面對困難。。
→不需要「自己討厭自己」,討厭自己就無法決定任何事。
這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事,一定要先傾聽背後的挫折故事,情緒面的事就要情緒面反應才能真正搭上橋,讓自己先被理解才有機會重新整理受傷的事,重新接納自己。
→自卑的人,交朋友的方式是「討好他人」,把自己當「工具人」。
自卑的人認為自己不夠格、沒有被喜歡的本錢,連自己都討厭自己。於是,自卑的人採取「討好他人」的方式贏得友情,替朋友付出勞務、要求照單全收,任何事來者不拒,認為有利用價值才會被喜歡。
▌情緒是老大,偶爾任性沒關係,表示「我知道我要什麼」,是做自己的先決條件。
→太過融入工作角色,容易過度消耗自己、導致職場憂鬱。
過於融入職場工作角色,沒有自己空間,容易引爆憂鬱,試著遠離壓力源、接受原本的自己、自我鼓勵、為自己創造小小成就感。
→能掌握,就能預測,再難的問題都可以解決,只是晚點而已。
人在面對事情若超出預期時,會先愣住幾秒暫時反應不及。面對這樣的情況時,建議你先離開現場、專注深呼吸、刻意找件簡單的事做,待情緒冷靜後,再重啟思考與認知系統。
→別把身體當成情緒的冰箱,它有容量限制,也有時效性。
用身體冷藏情緒、冰凍痛苦,久了會滋生細菌、發出腐敗,嚴重影響其他正常食物,身心症狀就是這樣產生的。朝冰箱塞進不想處理的食材,經年累月,冰箱就壞的快,你該做的不是修理冰箱,而是清理內在食材,該丟的丟、整理的整理。
▌那些不被喜歡的黑暗面,仍然是自己的一塊,接納它並合而為一,它就不再是黑暗。
→學習讓自己抵抗,順從從來不是一種美德。
有時候因為強權,人在屋簷下不得不低頭,不能反抗時,從內心抵抗開始吧!你不必跟對方正面衝突,而是在一定範圍內陽奉陰違,繼續做自己認為對的事。假裝演戲配合對方,然而那不是你真正意願,配合的同時別忘了在背後比中指。
→學習讓自己依賴,懂得依賴他人,你會變得更堅強。
依賴是可以練習的,在親密關係裡練習撒嬌,在友誼關係裡試著請求幫忙。或許你會擔心造成別人負擔,其實不會的,要相信對方可以承接,而且「依「賴」是種「救急不救窮」的概念喔。
→學習接受弱小的自己,人生不能一味忍耐,要肯定自己的感受。
人總在「崩潰後」才知道真正要的是什麼,真金不怕火煉,崩潰時燒掉的都是無用的角色、面具、裝扮和假價值,殘留的才是你真正想要的。
作者簡介:林仁廷
˙現為諮商心理師。
˙工作迄今20年餘,曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師,目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院,服務對象包括大專生、青少年、特教生,年齡從幼稚園到70多歲都有。
˙主修社會心理學,專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。
˙家庭主夫,兩個孩子的爸,興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。
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不會產生陰影 在 戀愛診療室lovedoc Youtube 的最佳貼文
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在交往過程中如果你是因為和另一半吵架,搞砸了戀情導致分手的情況該怎麼辦?3:15
其實在這種情況下,尤其是因為之前交往的過程中,給對方太多負面的陰影,再加上對方回覆又很冷淡。
遇到這種感情狀況,強烈建議你一定要毅然決然的,趕快去進行冷凍挽回法!
因此我今天將告訴你為甚麼要用冷凍斷聯法來挽回對方,並且更會告訴你在斷聯的期間千萬不能做哪些事情,這樣才能大大提升成功挽回的機率!
以下是問題簡述:
試圖挽回單方面堅持分手的男友,可是不知道要怎麼做才能不引起他的反感並且有效。
對方表示從新年就開始思考這個問題,直到看到某個他最討厭在我身邊的男性朋友還發訊息給我之後決定分手的。
並且在這之間我們發生了四次單方面的爭吵。
我在爭吵時都哭泣導致他無法與我溝通,他因此感到壓力和疲倦。
這次,他表示如果我不想分手,想挽回,他不會阻止,可是他覺得他不會改變主意。
現在他回我的訊息就像普通朋友。我還有機會能挽回成功嗎?
如果你的感情也有類似像上面敘述的挽回問題,強烈建議你把這支影片完整看完。
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