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【青春期難相處？其實孩子仍想給你機會了解他】
步入青春期的孩子，會開始有一些原則，也因此總是表現悶悶不樂、抱怨父母偏心、好像沒有人愛他的樣子，更常常對家長的回應感到失望，讓想跟孩子好好相處的父母十分灰心😢
身為家長，該怎麼辦？諮商心理師提醒，首要原則是「不要放棄」！其實孩子是想給家長機會的，只要慢慢貼近孩子的期待，親子間的信任和安全感就會增加>>>cplink.co/Ack2RR73
樂讀｜為什麼只有我要正直善良？：致為了當好人而心累的你 #出版社閱讀邀約書籍
明明我們都知道在人際關係中要為自己設下堅定的界線，好讓他人不會輕易地對我們情緒勒索、占盡便宜。可是，在現實生活中往往一旦發現自己有這樣「邪惡」的念頭後，頭腦便會開始批判自己：怎麼會那麼自私呢？怎麼會覺得別人是要占自己的便宜呢？怎麼可以不為他人著想呢？
這又得回到原生家庭的議題了。在舊有的傳統觀念裡，我們大部分的人都被教育要當個「好人」，要多幫助他人，要把別人的需求擺第一才是真正的善良。有許多長輩都是這樣一路走來的，儘管覺得怪怪的，卻也說不出個所以然，也就自然而然地這樣教育下一代。
不過，新一代的我們逐漸意識到，若不為關係設立界線，在日常生活裡反而會給自己累積更多無形的壓力，「我」一定會慢慢地消失不見。
當然，這並不是說要拒絕做好人，遇到無助的人要無視，要漠視父母親的叮嚀等，而是說，儘管活在這個世界上，每天都有許許多多的角色在替換，但不要讓自己戴上了面具，無法表達真實的想法，而減少與他人建立健康的情感關係。
我個人覺得每一個角色都是真實的自己，身為父母親的女兒的我、身為職員的我、身為兄弟姊妹的我、身為朋友眼中的我，都是我，實在是不需要給自己限定只能用一種樣貌存在著，那就真的是戴著面具活著了。
在《為什麼只有我要正直善良？》一書中，不只有諸多作者金承煥與學員的對話及故事分享，也包含他本身的經歷，儘管身處不同國家，都能發現其實大家都承受著類似的困擾與包袱。
或許我們會在閱讀的過程當中發現一些與自己相同的傷口，別忘了抱抱自己，給自己說一聲辛苦了！重新找回真正的你，並慢慢地喜歡上這樣子的自己，也許是條漫漫長路，但這一路上你不會孤單，因為我也在這旅途上。
好的，來分享我的部分摘要筆記───
．從家人那裡受到的傷害會在我們的靈魂深處留下疤痕，並不會因為沒看見就輕易消失，就算因為害怕、因為討厭而回不，還是會直拗地留下影響，我們的生活、思考方式、人際關係等，所有的面向都會受到影響。
．我們有時候會因為對象是家人就隨意對待，所以因為家人而受到的傷害就會更深刻、更難以抹除，進而留下了傷痕。
．想要克服心理陰影的話，就要在承受傷痛帶來的感受與情緒的同時，學會如何意識到自身其實已經知道的事實。
．我們都是七十億人口中獨一無二的珍貴存在，地球上沒有任何人是一模一樣的，如果你現在覺得很疲憊的話，就必須確認看看你是否被束縛在誰的視線哩，又或者你是否把自己和誰拿來做比較了。
．傷痛和自卑感並不是需要隱藏的對象，我們都應該要堂堂正正地面對它們才行。
．不要過度在意其他人怎麼想你，反正你並不是能夠被隨意改變的人。
．「好人」的特徵之一就是雖然裝做一副爽快的樣子行動和說話，但心裡卻還是會絮絮叨叨碎唸個不停，當碎念一再累積，最終就會引起誤會。
．父母都會期待子女成長為自己所希望的模樣，要是沒辦法達成期待的話就會變得執著，而那份執著的重量就會原封不動地傳達到子女身上。
．不管是誰都會有創傷，不管是成長於經濟富裕的家庭或是貧困的家庭，不管是被霸凌或是遭到背叛，每個人都有辛苦和受傷的地方，若是去比較孰輕孰重是很荒謬的一件事。
．當你覺得要找出讓自己愛自己的理由很困難的話，那就沒必要非得把理由找出來不可，你對於你自己而言，就已經是需要獲得關愛的存在了。
．你的創傷、你的自卑感，別人並不會給予那麼多關注。
．我們經常會為了避免感到羞恥或是遭受排擠而拒絕說不知道，即使不懂也會裝懂，但是一直反覆說這種謊的話，就會養成迴避責任與隱藏弱點的習慣，這會使我們無法正常與他人締結關係，還會成為追求真理的絆腳石。
．因為某人的指使而勉強去做的事是很難享受其中的。有人說天才無法贏過老實人，而老實人無法贏過享受其中的人。
．所謂的自我肯定不等於無條件地包容並接受一切，而是認清自己心中存在著比較和評判的事實。
．自己的痛苦並不是只有自己能懂，無論是透過談話、寫作、繪畫或歌曲，都務必將自己內在的創傷傳達出來。
．許多人都有一個錯覺，認為自己身上的「頭銜」就代表真正的自己，很多老闆在公司外依然擺著老闆的架子，去逛百貨公司也會對銷售人員擺出老大姿態。我們經常忘記自己眼前的人在家裡其實也都是備受父母珍愛的兒女。
．沒有人能百分之百理解另一個人，所以我們不需要而且也無法無條件地去體諒對方，我們必須明白，無論是出於何種理由，任何人都沒有任意批判或責難他人的資格，因為每個人都有屬於他們自己的故事。
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作 者｜金承煥
譯 者｜楊琬茹
出版社｜平安文化． 皇冠文化集團
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#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
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想要改掉學生思維，我們先來理解一下，什麼是學生思維。
學生思維是指在想問題的過程中側重“應該”如何去思考，而非基於“事實”去思考。特點是單純、天真、不成熟。
▲舉個例子：你覺得同事張雯的工作日記寫的很好，自己剛進入職場正好很多不懂，於是你說：“雯姐，你的工作日記寫得真好，可以借我看一下嗎？”張雯：“這不太方便。”
你以為是上課沒聽懂，可以參考同桌的筆記呢？這是人家辛辛苦苦工作經驗，憑什麼借給你看。天真。
但是你可以這麼說：“雯姐，你的工作日記寫的真好，以後有不懂的我可以請教你嗎？”
都是同事，你又是新來的，指點指點那自然是沒問題的。
剛出校門的職場新人，覺得應該向工作經驗豐富的同事學習，但是卻沒想過，人家對你沒有義務，憑什麼要教你？又或者說“我很忙，我自己辛辛苦苦工作經驗為什麼要分享給你呀？有什麼好處嗎？沒有。那我為什麼要教你？”
所以結合了職場老鳥們的反饋，總結了職場新人最常有的十大典型的學生思維，供在職場工作的人參考，或許這些思維並不只是存在新人身上，很多上班多年工作卻毫無起色的人才是“慣犯”。
十大典型的學生思維
1.不要不懂就問，學會不懂就查
其實在職場，不管領導老是同事都不喜歡整天問問題的人，每個人都有工作，同事沒有義務一天到晚給你解答；領導更是自顧不暇，更沒時間當你的老師。所以遇到不懂的盡可能先自己查到答案，實在理解不了，才去請教別人。
2.不要怕麻煩別人，要學會麻煩別人
主動開口能更快得到同事的好感，請他幫一次忙，這能讓同事感受到被認同和尊重，可以拉近彼此的心理距離。富蘭克林效應表明：曾經幫過你一次忙的人會比那些你幫助過的人更願意再幫你一次忙。
3.不要以為出了校園就可以停止學習，要一直學習
書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，這句話適用整個人生，包括職場。如果想在工作中得到提升，想在職場生涯走得更高更遠，那麼永遠不要放棄學習。
4.不要跟領導講過程，工作講究結果
你和同事同時做一個策劃，同事上班依舊輕輕松松，而你手忙腳亂。查資料，做調查，全辦公室都知道你在為策劃忙的沒時間喝水，終於第三天趕出來了。
可是那又怎麼樣？老闆只看到同事的做的比你好又比你快。領導沒有時間聽你說你是怎麼做的，說了也只會覺得你費了老大勁卻沒別人做得好，回去繼續努力吧。
5.不要不懂裝懂，要敢於犯錯拋棄玻璃心
這跟第一條並不衝突，第一條講究不要像小學生似的上個廁所也要打報告問行不行。這條強調不要怕犯錯，業務上的流程和專業性的工作不要因為自己不懂非要充大頭說懂。
結果做錯了又怕領導知道，被罵了以後做事小心翼翼害怕再做錯，這是惡性循環。說出問題才能避免問題，提前解決問題才能止損。
6.學生才會分對錯，成年人只看利弊
有些事不要過分究其對錯，這是學生時代的處理方法。成年人處理事情只會分析其中利害和弊端，因為他們知道對錯不是重點，職場講究利益。
7.不是所有認識的人都能為你所用
學生時代交朋友只是為了認識更多的人能一起玩耍。但是進入社會，哪怕你認識了各種人脈，千萬不要覺得他們也是能跟你一起單純玩耍的小夥伴，遇到困難時能夠隨便揮揮手找人幫忙。
成年人的交往講究價值交換，尤其是職場，不要幻想他人能不求回報的幫助你，別人沒有這個義務。
8.習慣被動接受知識，缺乏主觀能動性
讀書時習慣等待老師傳授知識，但是學知識能為了讓你出社會以後運用知識積極主動做事情。
工作中遇到問題要積極尋找解決的方法，多想多動多思考除了本職工作以外，你還能夠為公司做什麼，你是否能夠為公司的發展建設提供可行性建議，你能否幫領導主動分擔一些事務？不要等領導去吩咐你做事，要走在別人前面，先一步做好事想好問題的解決方法。
比如老闆要你去打聽西瓜多少錢。你不要真的只問了西瓜一斤多少錢，你還得問西瓜甜不甜，批發怎麼賣，能不能送貨等等。
9.覺得錢最重要，浪費了空餘時間
讀書時，覺得時間太慢，大把時間，但是錢難得所以感覺珍貴。工作以後，還是這種思想，那你的發展就會止步不前。
錢總是可以賺到的，但是時間是無價且有限的。要充分利用有限的寶貴時間去學習，充實提升自己，以賺取更多的錢。
10.習慣準備好再考試（做事），工作挑戰隨時來，機會不等人
工作中遇到新的業務或者超出本職工作的事情就想退縮，覺得沒學過，不會，沒有思想準備做好。
然而，職場瞬息萬變，有挑戰也有機遇，抓住機會才能發展；有目標才能促使自己不斷進步，在進步中做好事情。而不是等你會了才去接受挑戰，機會不等人。
#elitesinsider
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其實這本書的分類是一本企業領導的傳記，內容看似非常叱吒風雲，在艾格一上任就開啟了併購三間超強公司的事情，但其實很多實情都歸於平凡。
這讓我回想起，有的時候我們可能會忽略一些很基本的東西，像是對事情不要不懂裝懂、對人保持尊敬、寧願冒險也不願選擇安逸、尊重他人、保持樂觀，願意承擔失敗等等。
這些跟我們平常看到的一些人生道理或是價值觀其實沒有什麼差別，但是套上了迪士尼執行長的故事之後，那些道理突然就變得閃閃發亮了。
就像艾格在故事最後面所說的：「這一路上有太多時刻，事情本來可能朝著不同方向走，要是沒有幸運之神眷顧、遇到對的恩師，或是只是照著別人說的命令走，那今天就不會有這麼一位傳奇的CEO了。」
所以莫忘初衷很重要，希望book們在人生的旅途上，雖然會遇到很多的挫折、不開心或是失敗，但也不要忘記當初那個，眼神閃閃發亮看著世界的自己。
#迪士尼 #艾格 #皮克斯 #我生命中的一段歷險
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周遭有這樣的人嗎？影片沒有舉很多例子，因為太多太多了。
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什麼東西？不是東西？
不想被他人看作東西比較來比較去
這是心理抗拒的反作用力
或是生命中的自我懷疑？
從開頭唸白式的自言自語到副歌的吶喊
是對自己信心喊話嗎？
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自己的MV自己畫！
腦汁設計完角色與腳本後
迎來一格格的動畫繪製跟歌詞手寫！
逼出動作跟各種元素的排列組合
雖然累翻但也超級好玩
希望你們喜歡！！
繼續邁向手忙腳亂系歌手
修煉之路～
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舒國銘 Shu Shu「舒適圈」全創作ＥＰ
7/26首發 「盲腸突破場」
實體購票：7-11 ibon (iNDIEVOX獨立音樂網)
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舒適圈 credit
製作人:林易祺
編曲/演唱/和聲/木吉他:舒國銘
母帶後期工程師:Brian Elgin
錄音室:Lights Up 錄音室 /荒原錄音室/ 大小眼錄音室
錄音師:林易祺/陳以霖/蔡周翰
不是東西－
詞曲/編曲:舒國銘
編曲協力:林易祺
手風琴/合成器:張瀚中
Bass:逄捷
混音工程師:周已敦
MV腳本/美術/剪接:舒國銘
特別感謝
動畫協力:Zaki Shu
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歌詞：
我坐在這裡唱著什麼東西
你是否看到我的表情有點扭曲
沒有靈感 歌詞擠不出東西
我的聲音在發抖 我的表情慘兮兮
老師教我們要懂得謙虛
不要不懂還裝懂 永遠努力學習
但是 這是我的人生 不是什麼東西都一定會有道理
就像這首歌詞也不一定要押韻
A段B段分不清也不用太在意
是什麼大道理
讓你分不清 什麼東西 讓你又頭暈 什麼東西
不是東西 我不是東西 我不是你們說的那種東西
不是東西 我不是東西 可不會讓你這樣呼之即來揮之即去
不是東西 我不是東西 你說的話 再也不想聽
是狗屁還是真理 只是想告訴你一句 我不是東西
看不清自己就不會放棄
每天還苦苦掙扎期待一個奇蹟
但是這是你的人生 不是什麼東西都一定會有道理
就像這首歌詞一直改也沒變好聽
LaLaLaLaLa 還不是可以混過去
是什麼大道理
讓你分不清 什麼東西 讓你又頭暈 什麼東西
我不是什麼東西
不是東西 我不是東西 我不是你們說的那種東西
不是東西 我不是東西 可不會讓你這樣呼之即來揮之即去
不是東西 我不是東西 你說的話 再也不想聽
是狗屁還是真理只是想告訴你一句
生命的意義在於創造宇宙繼起之生命
這句話是什麼道理我還搞不清
但是現在有幾件事我想可以確定
人生不只努力還要活的聰明
什麼東西 什麼東西 什麼東西 我不是東西
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原PO處女座
實在很受不了不懂裝懂的人，或者是亂用成語，
只要一聽到人家詞句亂套，就會很想糾正，
並且心理OS﹝這人知不知道自己在說什麼啊?﹞
例1.
一次有人在敘述一件事，無關罵人與被罵，他卻說要"自婊"一下
我：「你知道什麼是自婊嗎？」
朋友：「我也不知道耶！ptt發文不都會說自婊一下嗎？」
我：「......」
例2.
朋友2覺得心情不好，很煩很悶。抱怨了一堆後就說
「這就是我為什麼會覺得很納悶。」
我：「你知道什麼是納悶嗎？」
朋友2：「心情很煩很悶的意思吧！」
我：「納悶不是這樣用的，應該要用在例如說：我很納悶你怎麼會
把納悶這個詞用來形容你的心情很煩。」
朋友2：「@$%#^%%*^*&^*.....」
他本來只是悶，突然就起火了....XD
天生龜毛+後天白目，難怪沒朋友=.=.....
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