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Cozy day☀️
今天是連假第一次出門（笑）
如果不是好友相約
我可能會一直在工作室打包吧！
真是救贖啊～
好需要喝杯咖啡透透氣。
最近我們兩組人馬都在搬家⋯
Girls from MARS - 女孩兒來自火星的Sa更是要跨海移動，覺得佩服啊😅
約了好幾次都擦身而過
今天總算見到面了！
第一次見到小梅是剛出月子中心
沒想到第二次就是今天
已經這麼大隻了呀🤤
小女孩就是吃可愛長大的無誤。
聊著最近發生的喜怒哀樂
還有從前一起跟 NOIA concept store 的Ida出國工作⋯
甚至還在Sa經營的日本民宿熬夜⋯
或是在首爾各種探險
很感謝從前有點任性的我們
讓生活多了很多特殊的回憶♥️
生了孩子難免有各種妥協
或是不經意、不由自主的改變
現在兩人也能更豁達一些
討論著如何兼顧育兒和工作
真是長大了呀（拍拍）
祝福一起努力的所有人
今後也安好、順利。
#後記
不少朋友詢問接下來上新品的計畫
沒有意外的話
等10月初安頓好我才會上菜⋯
不想操之過急為了趕上這一波
因為接下來的remake新品很厲害😍
很值得用心好好準備！
也希望再次給你們耳目一新的企劃。
【自主學習：從挫敗中，點燃內在動力3】
上週五，川川從挫敗中得到學習的動力一文，許多人受到鼓舞，從文字中感受到川川的努力，又從川川的影片表現裡得到巨大的感動，得到許多學習者的反餽與提問。
其中一位朋友提及：若孩子學習上遇到失敗，可是之後就完全沒有學習的動力而直接放棄，再也不肯從挫敗中繼續努力，這時父母應該放手讓他放棄？還是該堅定而溫柔的堅持讓他繼續學習？
這個問題的解方，只有一個，那就是「完整核對孩子的想法」，只有孩子「想」要，才能有主動學習的動力，若孩子內在真的不想，再怎麼堅持也枉然。
但，問題來了，眾多父母接下來的困難會出現在：「要怎樣核對才能真正的得到孩子是真的想放棄還是真的想學習？」
這就牽涉到父母的對話能力了。
如果看過《薩提爾的親子對話》以及《薩提爾的親子情緒課》這兩本書的朋友，就能從大量的親子對話範例中得到一次「好對話」的脈絡，需要非常貼近孩子所想所願，並在孩子的想法以核對的方式反覆敲擊，並且適時挑戰孩子的想法。
例如在書中，我也曾提及過「三三」小一時，曾經拒學。
當時她拒學的場所是「安親班」，拒學的科目是「英文」。
由於她的安親班是一年級她自己挑選的「全美語」安親班，對於一個過去從來沒學過英文的三三，進入這樣的環境，辛苦是必然的，壓力也可想而知的巨大。到了下學期我帶著她出國工作（玩）九天，回國後，她的小考立刻顯現遊玩過後的分數0分。
分數對於我，只是提醒我孩子的狀況，然而這個分數卻完全擊潰三三的自尊心，也把她對學習英文的渴望完全擊倒在地。
就在考0分回來的那天晚上，三三吐露不想學習英文的訊息。接著，隔天起床，三三已經做好拒絕上安親班的準備，拒學的力道之大、決心之猛烈，讓我驚訝。
孩子為了追求完美，繼而害怕失敗，往後該如何面對每一次的挑戰與挫敗？
孩子如何看待「失敗」？
我如何讓孩子發展追求完整，而非完美的心態？
這是我當時在事件中思量的細節。
為此，在三三拒學的第二天晚上，我與三三展開一場漫長的對話，藉此核對三三對於「失敗」的看法，對於「面對失敗」的選擇是什麼，對於未來的學習一旦發生「失敗」了，也會繼續放棄嗎？那麼面對無法逃避的科目，放棄後該怎麼辦？
我把我的擔憂以及我的困惑，以對話的方式，提問孩子。
我們針對「失敗」反覆釐清彼此的看法，也核對三三「離開」或「逃避」的決定，來回思索這樣的方式是唯一的辦法嗎？
我們來回核對聚焦，讓三三從原來的觀點產生覺察，並再次審視自己的決定是否是她想要的。
我將我與三三的對話羅列於下──
我：「媽媽知道，你不想去安親班了，對嗎？」（複誦）
三三：「對。」
我：「是因為考試考不好，所以不想去了？」（核對事件）
三三：「對，而且老師說考不好作業會變多，不然就扣分，我不喜歡老師這樣。」（聽事、聽情）
我：「媽媽想知道，你怎麼看待自己考試失敗這件事。」（核對觀點）
三三：「我不喜歡，覺得很丟臉。」（感受）
我：「你不允許自己失敗？」（核對觀點）
三三：「對。」
我：「媽媽想邀請你失敗。」
三三：「什麼意思？」
我：「媽媽不怕你失敗，因為媽媽願意陪著你，但是媽媽比較害怕當你面對失敗後，你因為討厭失敗而永遠逃避了。」（觀點）
三三：「可是我就是害怕。」（感受）
我：「想聽故事嗎？媽媽講個故事給你聽。」
三三：「故事我想聽。」
我講了三三小時候就聽過的「孫中山起義」的故事。
我：「孫中山非常想建立一個理想中的國家，一個充滿民主且法治的家園，所以他開始策劃舉兵，想推翻滿清腐敗的政府。他第一次在廣州起義，以陸皓東設計出來的青天白日旗子做標誌，號召有志青年一起起義，可惜消息走漏，被滿清政府率先搜捕，許多人因此喪命。」
我：第一次起義失敗了，你希望孫中山要繼續加油，還是放棄比較好？」
三三：「當然要繼續下去阿，他才失敗一次耶。」
我：「真的耶，他才失敗一次，他跟你想的一樣，所以他開始籌劃第二次起義。」
隨著屢屢失敗的情節發生，三三臉上的表情也跟著變化，每一次起義失敗，我會停下來問她：「已經第三次了，已經第四次了，已經第五次了，孫中山還要繼續努力嗎？你希望他再試試看嗎？」
三三的心情跟著孫中山起義的故事起伏，慷慨激昂。
我一次次詢問，孫中山該不該鼓起勇氣再試一次？
三三一次又一次大聲疾呼：「他可以的，他應該再試一次。」
我：「你會因為他失敗，而瞧不起他嗎？」（核對觀點）
三三：「當然不會。」
我突然有所感慨的說：「三三，你對孫中山真好。」
三三：「為什麼？」
我：「你一直願意給孫中山機會，你知道嗎，每一次你說『孫中山應該要繼續努力』，媽媽就覺得很感動，你總不吝嗇對別人好，給別人好多好多次機會。只是三三，為什麼對人這麼寬容的你，卻只給自己一次機會？」
三三愣住了。
我：「三三，你寬待他人，卻對自己很嚴格，能告訴我為什麼嗎？」（核對行為與觀點）
三三臉色顯得凝重。
沉默了好一會兒之後，三三才緩慢開口：「可是我會害怕，我不喜歡考試，我……」（表述感受）
我：「以後你還想要學英文嗎？」（核對期待）
三三：「我願意，當然願意。」
我：「所以你討厭的是考試，並不是討厭英文，是這意思嗎？」（核對觀點，聚焦困境）
三三：「對，我不討厭英文，英文老師很好笑，對我也很好，我喜歡上課，我不想考試。」（傾聽）
我：「既然這樣，如果媽媽能幫你把你困擾的考試排除，你願意回去再試試看嗎？只進教室上課，做你喜歡的學習，不做其他，你想嗎？」（核對期待）
三三：「可是如果還是不喜歡怎麼辦？我就是很害怕。」（陳述感受）
我：「如果有害怕，媽媽會陪著你，你願意相信媽媽會陪你嗎？」（核對渴望）
三三：「我相信媽媽，可是不相信我自己。」
我看著三三，停頓於此，讓問題自己跑一會兒。
三三：「我也不是不相信自己，我只是……就是會擔憂，我很想試試看，但萬一我又害怕怎麼辦？」
我：「只要你願意就好，其他的問題是媽媽的責任，你願意再試試看嗎？」（核對渴望）
三三：「我願意，但萬一……」（擔憂一直在干擾孩子的決定）
我：「這樣吧，我們努力到月底，月底後如果真的不喜歡，我們再討論未來該怎麼辦，好嗎？」（核對行為）
三三低著頭思量，幾分鐘後，終於抬頭，眼神閃爍著心動，不再憂慮害怕。
透過對話，讓三三重新審視問題，以不同的角度去思考困境，並且得以修正自己的決定，以期更符合她想要的方向。
這便是三三從「放棄」到「主動學習」的過程。
過程中，我與三三的對話，除了貼近三三的內在，核對她真正的困難，過程中也啟動她的覺察，藉由細緻的覺察，引發她的學習動力。
這樣的歷程，考驗的是父母是否能更準確的對話，藉此引導孩子的學習動力。
當然，在此之前，於我而言並沒有設定「對話目標」，對我來說，就算最後不再上安親班都是可以的，我要的不是孩子回到安親班，我要的是孩子得學會「接納失敗」，並且從「失敗」中清楚自己該怎麼決定未來的路。
＃今天是三三滿十一歲的生日（孫中山革命11次，好巧），藉由這篇過往的文章，祝福孩子面臨挫敗時，不急著逃避，而是能更明白自己想要的，並做出自己的選擇。
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☞桃園獨立書店舉辦：《薩提爾的親子情緒課》讀書會分享，報名連結請點 https://www.beclass.com/rid=254647e61173a4cf3470
♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （有3個名額釋出）
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
🔥2022年工作坊日期出爐：4/23-24、6/4-5 、9/17-18 、12/10-12/11 （地點未定）
#高雄組 #琪姊 爆氣了( https://disp.cc/b/163-c24m )
[新聞] 現在就是不想打 楊蕙如氣炸狠嗆高端仔：最好不要再來惹毛我 https://disp.cc/b/163-dXuR ｜「#三期數據出來之前我不會打高端。而且我這麼常需要出國工作，沒有國際認證的疫苗 我也沒辦法打。」 https://disp.cc/b/163-dVS8
#武漢肺炎 #新冠肺炎 #COVID19 #COVID2019 #二級警戒
There is a crack in everything,
that’s how the light gets in
-Leonard Cohen
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減脂持續進行中，這兩週我記得瘦到了53公斤左右
值得嘉許，真的好餓呀！！！！！
其實這兩週的情緒狀況沒有很好，上班的時候非常躁鬱
之後可能在拍影片紀錄，有時候不僅僅只是想要呈現好的一面
不好的也想要記起來，因為這才是人生真實的樣貌
不想打太多 因為實在沒啥心情
壞脾氣持續突變中
希望趕快回台灣～
從中還是有找到一些小樂趣
每天三秒還是挺療癒
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🎶Music by🎵
Youngbodzy - Run The Show - https://thmatc.co/?l=9C87F08D
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IG/ ath.81
Mail/ funsuagui@gmail.com
Equip/ SONY RX100M3
偽出國當道~~想飛不能飛應該是今年大家最難熬的事情之一，因為疫情沒辦法飛行到各國國家旅遊，那麼我們就在台灣飛行吧！
搭乘飛機那天發限動時，好多人私訊問我飛去哪？我現在就來分享給大家。
這次真的很感謝能參與到易遊網x星宇航空的台南-台北微旅行2.0首航，此方案是從台南搭飛機，然後台北搭高鐵回的微旅行。
這趟旅程療癒我十個月沒出國的心靈，也給我不一樣的偽出國飛行體驗唷！
當天台南機場出境大廳舉辦記者會，看到很親民的台南市長大推活動之外，現場還有特別的文創特色市集，除了星宇航空的販售商品櫃位之外，竟然還出現了台南超知名冰品蜷尾家等等其他台南當地特色美食，在等待出境之餘讓我們也能嚐嚐當地特色美食☺️
話說首航的台北-台南的機師是董事長，親駕到台南😍當天見到本人實在是太幸運太榮幸了，董事長瞬間在機場開了一場簽名會啊！實在太紅了。
從安檢過就到候機室，我超興奮的，因為第一次搭星宇航空，真的多虧了易遊網這個方案。
候機室上接駁車登機前馬上有驚喜，空姐美女們大心的發上一個蜷尾家限定版鐵觀音可可碎片冰淇淋和星宇航空贈送給旅客的當日搭機邀請卡，裡面還有超精緻的筆記本、標籤便利貼、貼紙和撲克牌，這些我一定要好好收藏起來，真的是很珍貴的紀念品啊！
看到超美星宇飛機我超開心的，因為我就出國工作控，在疫情前我真的幾乎是每個月都在出國的人，那麼久沒搭飛機真的像是第一次搭的那種興奮感一樣🤣
上機之後，完全我的天，星宇飛機裡面也太美了，座位設計質感高到炸，飛機餐更是不得了，竟然是胡同燒肉的鹽蔥梅花豬肉丼，而且是經濟艙才有的喔！飛機上能吃胡同這是什麼概念啦😍太會了，而且餐裡面的甜點是台南老店銀波布丁欸，吼~我第一次吃到經濟艙飛機餐那麼猛的啊！
用餐時光邊聽著機長介紹美麗的南台灣墾丁，欣賞國境之南的俯視美景，雖然繞往北上時的雲層很厚，很多漂亮的景沒有看到，也可惜沒看到日本宮古島，但我超珍惜這次易遊網x星宇航空的微旅行2.0，兩個半小時微旅行，在空中欣賞到美麗夕陽，吃著美食，享受一趟奢華旅程，這是我在疫情中得到的小確幸，而且是很好的回憶。
隔天我去台北車站領了高鐵票，在晚上我就搭乘高鐵回到高雄，這趟旅程就畫下完美句點。
但是有句點，就會有起點。
我不想忘記以往每個月飛行出國工作與看見不同世界的美好，
飛機起飛的離心力，
過程中風景的美麗，
降落時多一頁的故事回憶。
這次星宇航空與易遊網的微旅行體驗真的讓我很開心與難忘。
主要真的很感謝圈圈 @influenxiotw
也很感謝 @eztravel.tw 易遊網 @starluxairlines 星宇航空。
飛機上的美食來自
@hutong_yakiniku
@ninao.japan @ninaogroup
@yinpo1939
今年，我也會更加努力的。
#漢娜在這裡拍照 📸
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[工作日記番外篇]
這次住的度假村真的名不虛傳的美呀～
而且超好廢
廢到完全不想離開😂
⚠️持台灣護照去民丹島是不用簽證的唷😊
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度假村⛱️Anmon
一晚💰SGD$156/2-4人
（新加坡蕃薯遊或是淘寶都會有一些划算一點的套票，大家可以多做比較～我們這次在hotel.com上面訂的）
第二天的水上活動我們買的是一日套票
一日套票💰SGD$75/一人
碼頭出來後就可以購買套票
從新加坡搭船到民丹的船票💰SGD$64/一人來回含碼頭稅
(是在Tanah Merah碼頭⛵️搭船唷～跟去巴淡島的碼頭不一樣，到民丹島是在bandar bentan telani碼頭）
抵達碼頭飯店人員就會舉牌在那裡等你們啦～
會有飯店接駁車😁
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