我的新歌希望大家會喜歡❤️❤️❤️
不再哭泣 在 艾成的異想世界 Facebook 的最佳貼文
同時也有30部Youtube影片，追蹤數超過439的網紅GK爸爸原創故事繪本，也在其Youtube影片中提到，心情不好那就大笑吧 每個人都擁有 笑笑魔法 以笑笑魔法讓孩子知道 原來笑聲可以感染療癒他人 原創角色QQ豬在前往彰化鹿港的旅途中 遇見需要幫助的烏龜先生以及不小心迷路的鯊魚鯊鯊 還巧遇地頭蛇幫忙帶路找到目的地 一首在Clubhouse上面誕生的歌曲《笑笑歌》 某天線上跟多位Podcaster即興...
不再哭泣 在 Facebook 的最讚貼文
【手足之間的心連心對話】
#關於手足教養的10個原則
昨天下午拾玩具時
唯可因為弄不好一個東西在生氣
後面就出現一連串的「遷怒」行為
「你幫我關燈!」
「你幫我關門!」
我能理解他有情緒所以才有如此反應
但我也不會因此幫他做他做得到的事
「東西弄不好你很挫折很難過是嗎?」
「幫我關燈關門!」
「你希望我幫你關燈關門是嗎? 不過這是你做得到的事，如果現在不想做，可以等等再去關」
「不要! 現在關!」
感覺得出來她的情緒還沒跑完
所以我先停止對話，讓他發洩一下
他哭了一陣子，感覺得出來是累了
👉孩子如果是因為生理需求沒有被滿足，像是肚子餓、想睡覺或是生病而產生情緒無法溝通，當下是不適合教養的，教養的前提是安頓以及照顧好自己，同樣的，成人也是如此
「感覺你有點累累了，是嗎?」
他繼續哭沒回我，正當我在想該如何面對此狀況時
喬伊走到唯可前面，溫柔的說：
「你走不動了是嗎?」
唯可停止哭泣看著他，點點頭
「需要我協助你嗎?」喬伊問
「嗯」
喬伊將唯可抱起，走向房間
「我抱你沒有手了，你可以自己關對不對?」
「嗯」
就這樣，喬伊抱著唯可，唯可自己關燈關門
結束這回合
我在一旁整個驚訝到說不出話來
我驚訝的是，喬伊竟然懂唯可是因為累了不想動
所以才想要我們去關房間的燈跟門
我驚訝的是，喬伊沒有直接幫她做
而是帶入協力的概念，協助一部分
用合作的方式，最後還是讓唯可自己完成這個動作
他透過同理與連結，給我示範了一場心連心的對話
唯可不再哭泣，開始像隻順服(被收服?)的貓咪般
一直黏著喬伊 (心連上了能瞬間拉近彼此的距離)
「我好佩服你喔」我小聲地在喬伊的耳邊說
他笑了笑，沒說什麼
突然覺得，再多生幾個好像也行(大誤)
/
對於手足之間的關係
我個人採取不強求(無為)的態度
心裡當然也會希望他們彼此是感情好的
不過這是孩子們之間的事
我能做到的就是把握一些原則
以及顧好個別孩子與自己的關係
不過目前看下來
兩個孩子的感情比我所期望的還要好
也分享自己在手足教養上的一些原則：
1. 將孩子們放在同一條船上，唯有共好才能前行
2. 平等一致的對待孩子們(平等不等於公平喔)
3. 父母的角色是協調委員而非法官
4. 與孩子一起學習和練習課題分離
5. 親子關係好，手足關係也會好
6. 家庭氛圍提倡合作非競爭
7. 尊重孩子不同的特質，不評論也不比較
8. 選擇無條件的相信孩子
9. 示範與引導正確的社交方式
10. 幫助孩子覺察手足對自己的愛
基本上，每一點都可以單獨打成一篇文章
對於哪一點特別有興趣或想多瞭解可以在下方留言
我考慮優先生文出來
/
這幾天好多人留言跟傳訊息問我
關於如何自我覺察
我打算明天晚上10點開直播來跟大家聊聊這塊
分享自身的心路歷程也回應一些問題
有興趣的人可以上來一起聊天喔!
(直播會保存下來，來不及參與可以回放重聽)
或是有任何問題也可以先留言給我，明天會一併回覆
希望能幫助大家在覺察的路上更加順利喔!
#正念育兒 #正向教養 #意識父母
不再哭泣 在 我們不只是老師 Facebook 的最讚貼文
【#育兒筆記】187：孩子說「我感謝我自己」 （芳瑜）
上週微解封之後，我們睽違了兩個月帶孩子出門短暫放風。這放風看似輕鬆愉快，回家後卻是麻煩連連。
暘斌去停車兼買飯時，我要自己帶孩子們上樓不打緊，而疫情期間，還一心想著要趕快帶他們洗手、洗澡，才能比較放心。
誰知道從進家門的那一刻起，Evonne便開始一連串的失控不配合：不脫鞋、不洗手、不脫衣、不洗澡，什麼都不要，大哭大叫。
我心裡有點急、有點焦慮，好在的是，我也很快覺察到自己的口氣有點不耐。
於是，我決定先安頓自己的情緒，再做好自己該做的事。因為，與其不斷催喊、逼迫、責備孩子， #大人要決定自己的行為。
比如說，我覺得洗手是重要且緊急的，刻不容緩。
在提醒了兩三次而她還不肯來之後，我溫和堅定的將她帶到洗手台，一邊搓洗一邊輕聲地告訴她，這些泡泡會帶走有可能傷害她的病菌，儘管她仍然哭泣。
比如說，我覺得洗澡是重要卻不緊急的，就給她更多時間覺察自己的情緒、決定自己的行為。
我一邊準備衣物，帶著Aaron進浴室，一邊告訴門外仍在哭鬧的她：「我們剛剛在外面玩了一會，現在要將身體上的髒污洗乾淨。Aaron和我都準備好了，我們會先洗，等妳準備好了、心情比較好了，妳就可以進來洗澡。」
沒多久，她啜泣著脫掉褲子，自己走了進來，說：「我要洗了！」並在之後收起了所有眼淚。
洗完澡，我為自己起初口氣不好向她道歉，也問她為什麼剛剛那麼生氣，尤其是進了家門之後。
她的回應很模糊，可能是久違放風之後突然重回現實？或可能就只是太累？不過老實說，有時候心情不好也不需要理由⋯⋯
這天晚上，我們照例進行「睡前儀式」：在講完了對孩子們的感謝之後，他們也會回饋感謝的話。
👧🏻：「我感謝呀⋯⋯我感謝呀⋯⋯」她有點扭捏，而我好奇地看著她。
👧🏻：「我感謝『我』呀⋯⋯」嗯？有聽錯嗎？
👧🏻：「我感謝我呀⋯⋯雖然今天洗澡的時候，我很生氣⋯⋯但是我後來就不生氣了，我就去洗澡了！」
哇，太驚喜了！雖然她感謝的對象不是我，但她竟然 #覺察到了自己情緒的萌生與轉化！
我進一步確認：「那妳是感謝誰呢？」
👧🏻：「我感謝我自己！」她燦笑。
這句話，比起感謝爸媽更令人感動！我不禁立刻給她一個緊緊的擁抱。
一個懂得感謝自己的孩子，不就是一個擁有 #自我價值感 的孩子嗎？因為她 #肯定自己 為「自我安頓」所做的努力，並且 #相信自己 有「自我安頓」的能力。
培養一個擁有價值感的孩子，絕對不輕鬆，在在考驗我們的愛與耐心，但當價值感在他們的內心悄悄萌芽、增生的時刻，卻十分迷人！
昨天二度放風，前面的那些經歷，我們需要重來一次嗎？不用。即使她非常疲累，但她自律又自信，獨立完成脫鞋、洗手，也非常配合的脫衣、洗澡。
究竟是什麼力量，讓她不再哭泣、笑臉盈盈？是她感謝自己，曾經為自己付出過的所有努力啊！
#照片小故事
昨天即使累炸，她完全沒有哭鬧，只是軟綿綿的說她想要回家了，而且堅持自己走，上坡路也是。
其實往往，大人要做的只是只默默在背後給她力量，讓孩子相信自己有能力做得到💪
#2y11m
#我每天都感謝我自己沒有發火XD
#歡迎分享
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🔸延伸閱讀🔸
📌「自我評價」開始發生 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207091800833102/?vh=e&d=n
📌口罩之亂──大人要決定自己的行為 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/215615886647360/?extid=0&d=n
📌自我安頓，是成長過程中最好的禮物 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/294616345413980/
📌有時候，你只是需要被溫柔的承接 （芳瑜）
https://fb.watch/6lkr2Kxqm3/
📌爸爸增能，從「睡前儀式」做起 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/371657037709910/
📌「不見天日」的60天後 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378274360381511/
不再哭泣 在 GK爸爸原創故事繪本 Youtube 的最佳貼文
心情不好那就大笑吧 每個人都擁有 笑笑魔法
以笑笑魔法讓孩子知道 原來笑聲可以感染療癒他人
原創角色QQ豬在前往彰化鹿港的旅途中
遇見需要幫助的烏龜先生以及不小心迷路的鯊魚鯊鯊
還巧遇地頭蛇幫忙帶路找到目的地
一首在Clubhouse上面誕生的歌曲《笑笑歌》
某天線上跟多位Podcaster即興創作所誕生的一首歌
感謝多位創作者的熱情笑聲客串
百靈果、傑西大叔、荔枝小酒館、臨時想株式會社、卅後派對
《笑笑歌》
詞曲GK
哈囉 你好 今天過得好嗎 (哈囉哈囉)
新的一天 我們要 一起笑哈哈
喜怒哀樂 都是我們心情的魔法
好啦 把煩惱通通都丟掉吧
我就是喜歡大笑 喜歡大笑 哇哈哈哈哈把笑聲送你唷
喜歡大笑 喜歡大笑 哈哈哈哈哈哈哈哈
開心大笑 燃燒卡路里練腹肌
療癒自己 讓心情不再哭泣
笑笑一起笑身體好 練腹肌一起笑練腹肌一起笑
開懷大笑舒壓療效 保持幽默不要計較 這是最好的特效藥
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故事角色 / QQ豬 烏龜先生 鯊鯊 地頭蛇 (配音:GK爸爸)
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我的社群平台列表 https://gkpapa.soci.vip/
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綠界贊助 https://payment.ecpay.com.tw/Broadcaster/Donate/9061C1AD40DE5F4723D59742B809B282
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不再哭泣 在 柯侑廷 Yoyo！ Youtube 的最讚貼文
20歲是一個里程碑，
送給自己一首歌，
繼續下一段旅程！
Follow my Facebook：http://www.facebook.com.tw/HiphopYoyo
Follow my Instagram：https://www.instagram.com/hiphop_yoyo/
【Music】
作詞：Yoyo
作曲：Yoyo
編曲：Tune Seeker
錄音：老建
混音：泰德 Ted
【歌詞】
(Verse1)
轉眼間 已經存在在這個世界20年
而之前 追逐的夢想尚未實現 但也未改變
我依然走在自己所期望的道路上
當我回頭望 看見曾經的我遍體鱗傷
或許是年少輕狂 忽略了自己的臂膀
如此惆悵 淚水落下勾起餘波盪漾
不再緊張那情傷把信仰通通放在心上
一路成長 我早已茁壯的像無敵鐵金剛
面 對 失 去 在道路上迷失了自己
琢磨 這字句 在音樂裡找回了真理
拖著一天比一天 更加疲憊的身體
完成一件比一件 還要更好的作品
總是在意怎麼說 卻又忘了怎麼做
經歷失敗承受後果 是最大的收穫
總是覺得自己失去的遠比得到的多
但是每過了一個關卡 又爬了一段更陡的坡
(Hook)
就把這首歌 當作是自己的成年禮
從今天起 收起淚水不再哭泣
即使內心孤寂 曾經墜落谷底
也不把過去忘記 存在心裡成為紀念品
就把這首歌 當作是自己的成年禮
從今天起 收起淚水不再哭泣
即使內心孤寂 曾經墜落谷底
也不把過去忘記 存在心裡成為紀念品
(Verse2)
像是做夢一般 如此眾所期盼
生命故事不曾停下 留下每一段
馬不停蹄 手不停筆
這些經歷 次次都放心裡
不管態度是樂觀或悲觀 都不是虛幻
成長是歷練 成果沒有那麼淺顯易見
即便滿是傷痕 痛苦的過程也都值得紀念
那些失敗的 帶著 埋在心裡好好祭奠
再次醒來 回到舞台 又是嶄新的一天
人生總是無常 有時不管你有多努力
當觀眾鼓掌 我已一步一腳印留下足跡
總會不服氣 不如意
可能孤獨卻學會獨立
但當你輸到剩下你自己
音樂不會背叛你
(Hook)
就把這首歌 當作是自己的成年禮
從今天起 收起淚水不再哭泣
即使內心孤寂 曾經墜落谷底
也不把過去忘記 存在心裡成為紀念品
就把這首歌 當作是自己的成年禮
從今天起 收起淚水不再哭泣
即使內心孤寂 曾經墜落谷底
也不把過去忘記 存在心裡成為紀念品
人生總是無常 有時不管你有多努力
當觀眾鼓掌 我已一步一腳印留下足跡
總會不服氣 不如意
可能孤獨卻學會獨立
但當你輸到剩下你自己
音樂不會背叛你
(也不把過去忘記 存在心裡成為紀念品)
不再哭泣 在 Hosea Ho Youtube 的精選貼文
祝所有高中生畢業快樂
作曲：Hosea/ Samson
作詞：Hosea
混音/ 後製：維尼
錄音：維尼
編曲：ARKN 艾肯
歌詞：
Verse 1:
鐘後日落朝著山下走
同片天空一樣的朦朧
仲夏氣味回想起那年
成為彼此依偎
把恐懼變勇氣的力量
在你身上看到的寄望
不怕風吹雨打的力壯
我不會忘記那
緊湊在一起拼圖
黑白鍵交錯音符
一起邁向那心湖
我不會忘記那
離開時落淚的原因
現時將我們心連心
是你完成我的弦音
我不會忘記那
Hook:
我不會忘記那年共同揮灑的汗水
是你給我了勇氣所以我不會反悔
把回憶放心中 別化作一場空
把重擔放肩上
夢想的路 剛啟航
Verse 2:
我帶著夢想的藍圖和我一起走
承載你我鳳凰花朵盛開的季裡走
牽著手 低著頭
每個夜晚將不再哭泣
犯著錯 失落過
有你們陪伴使我不再孤僻
我們初遇
了結黑暗角落中漫舞那孤寂
當我十年後想起你我陪伴的道路
我是否也能把你將身後的一把抱住
時隔兩地是否能夠變得更加緊密
我們的友情是否能碎裂地球的引力
我們變得聰明
我和天的憧憬
宛若風中花蕊碰上那夏日的風鈴
不算塵埃落定但我們正值那含苞待放
別妄想剛啟航就能高高在上
這個旋律在腦海裡它依舊播放
那就把希望的形狀和力量毫不猶豫全部戴上
Hook 2:
我不會忘記那年共同揮灑的汗水
是你給我了勇氣所以我不會反悔
把回憶放心中 別化作一場空
把重擔放我肩上
夢想的路 剛啟航
(我帶著夢想的藍圖和我一起走
承載你我鳳凰花朵盛開的季裡走
牽著手 低著頭
每個夜晚將不再哭泣
犯著錯 失落過
有你們陪伴使我不再孤僻
我們初遇
了結黑暗角落中漫舞那孤寂
當我十年後想起你我陪伴的道路
我是否也能把你將身後的一把抱住)
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