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敏感肌可以用的美白来了!!! 一点都不干!
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超爱我最近白到透亮、晶莹剔透的肌肤✨秘诀全在这一瓶 #超科技双层激光美白露💧

一向是敏感肌肤的我甚少使用美白的产品，怕太刺激也太干，最近用了台湾专业医美专柜品牌 Dr.cink 達特聖克 的 #美白露，让我发现美白和保湿是可以同时存在的! 不会刺激&敏感!

它拥有专利有机高效能量复合精萃油、VC-IP脂溶性维他命C 诱导体 、天南星萃取/九胜肽 L、可提亮肌肤， 减少肌肤色素暗沉，消除生成黑色素，抑制黑色素产生，我用了一段时间后，明显改善了肤色不均匀问题，暗沉肌肤提亮了许多呢！

像痘印、晒斑也在逐渐消失😍😍😍

它的独特之处就是， #上层油精华–调理色素沉着，改善暗沉; #下层水精华–高浓度美白成分，均匀肤色， 也因为添加油精华，不会像一般美白产品有干涩的感受，这也就是为何我的敏感干燥肌肤也能使用👍

我非常推荐用它直接 #湿敷 10分钟，让美白成分紧紧的渗透到肌肤底层!

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我們跟白雪公主的距離，也許只差這一罐 https://bit.ly/323KGJy

待在家不曬太陽就會變白嗎？
噠噠🙅🏻‍♀️nono～
陽光紫外線不僅會激活黑色素細胞，
導致黑色素分泌，並沉積在皮膚表層，
也會讓皮膚鬆弛衰老哦😖

所以即便在家也要做好保養🙆🏻‍♀️
敷上 #DrCink 的［ #超科技雙層激光美白露 ］ https://bit.ly/323KGJy
讓肌膚瓦解黑色素，回收分解，
絕對不讓黑色素有再生的機會！
(☺️和我一樣是敏感肌也可使用)

這支又稱「美白双精露」
👉🏻上层油精华– 调理色素沉着，改善暗沉
👉🏻下层水精华– 高浓度美白成分，均匀肤色
*還能改善皮膚蠟黃的現象，達到全方位美白

白皙透亮的肌膚真的會給自己加分哦❤️
走在路上回頭率也變高了！
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皮肤黑才需要美白吧？
错！白皮肤也需要！😱 https://bit.ly/3jDrA2X

每次我用美白产品时
身边人都会问，这么白了还美白？
其实我追求的不是白，而是透亮和抑制黑色素
因为皮肤越白皙，只要有疤或斑都特别明显
不过由于美白产品通常对皮肤比较刺激
所以肌肤偶尔会敏感的我就必须慎选产品
终于给我找到这款 #DrCink #超科技双层激光美白露 😍 https://bit.ly/3jDrA2X

先说 #DrCink 其实是台湾专柜医美品牌
产品是跟皮肤科医生一起研发，敏感肌可以放心用
这款美白露真的超特别，同时结合水&油精华
上层的油精华帮助调理色素沉着，改善暗沉
下层水精华就是高浓度的美白成分，帮助均匀肤色
反正就是双重美白，所以用的时候一定要摇晃均匀
因为它是高机能精华露，所以我也会定期用它来湿敷
你以为只是Toner？人家是可以一秒变美白面膜的精华露！

重点是，里头的专利有机高效能量复合精萃油
VC-IP脂溶性维他命C 诱导体&天南星萃取/九胜肽 L
这些成分名字有点复杂，但功效绝对是我想要的
包括让肌肤瓦解黑色素，并让它们没有机会再生
只要可以防止色素沉淀，皮肤就会变得透白光亮
所以我最近都很努力在用它！💪🏻

所以不要再对美白产品有误解了
不管黑皮白皮还是黄皮，通通都需要美白✌🏻 https://bit.ly/3jDrA2X

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在过去的日子里，我们讲过很多关于道家、道教的内容。包括历史脉络、各个教派的形成、奇幻的故事、神话、传说和一些有代表性的人物。但是所有我们今天能讲得出的主题，其本质都是时过数千年历经百千万劫残存的碎片，都是水面之上的可见之物，也都只是“道”这个神秘文化的冰山一角。这水面之下不知道还有多少珍贵的内容或遗失损毁、或深埋于地下、或在一个神秘的小圈子里秘不外传。1899年一位叫做“理查德威廉”的德国传教士来到山东青岛，期间四方游走，努力学习中文、了解中国文化、创办书院翻译经典。你随便瞄一眼他翻译过的书单就能明白，他对中国的儒道文化有多么深入的了解和喜爱。论语、诗经、大学、中庸，老子、庄子、孟子、墨子、韩非子、列子，此外还有三国演义、聊斋志异、吕氏春秋等等就这么牛！绝对可以称得上是世界范围内最顶尖的汉学家。

忽有一日理查德威廉偶得一梦，一位胡须花白、目光温和、仙气飘飘的老者来到面前对他说：那里有一座高山，你应该去看看！说话间转身便走，理查德威廉赶紧追问说：什么高山？你是谁？老者回头说“崂山”这梦就醒了！他自己琢磨了好几天也没明白什么意思！所谓的崂山是指那座高山，还是老者本身呢？完全不懂！几个月后，理查德威廉与当时的山东巡抚“周馥”会面，协调当地办学事宜。周馥给予理查德威廉汉学功底的评价是：学问精通但对深层奥义的理解尚浅…他说你去请教那些民间的教师、学者没用的，一定得有一位儒道双修的国学杂家给你做指引才行，于是周馥将一位大隐于朝堂的“神人”引荐给理查德威廉。此人便是晚清学部大臣“劳乃宣”，劳乃宣表字季瑄，道号韧叟。深通儒道两家文化，理查德威廉一见劳乃宣便失声惊叫，说这就是我梦中所见的老人啊！原来劳乃宣的姓氏，正是因为祖上移居崂山而得。这不是故事啊，这是真实的事件。理查德威廉回到欧洲把这件事儿讲给荣格听，才有了后来荣格提出的共时性原则。最典型的就是我在心里想着一首歌，诶！突然旁边一个人唱上了，而且正好是我刚刚想到的那句。或者像事件中讲到的，梦境的经历在现实中发生。还有我们中国人经常讲的那句：说曹操、曹操到。好，再回到理查德威廉！劳乃宣也对这位深爱儒道文化的德国青年十分欣赏，理查德威廉便当即拜师，同时也拥有了一个非常符合儒家思想的名字叫做“卫礼贤”他也坚信将中国文化引入并影响西方世界是他这一生的宿命。此后数年间，卫礼贤便在恩师劳乃宣的指导下分别翻译了“周易”“道德经”和我们今天要重点讲述的道家内丹长生经典“太乙金华宗旨”。

此书相传为唐代八仙之一的纯阳子吕洞宾所著，但其中核心奥义早已在华夏大地一个极小的范围之内，秘密传承、师徒相授了数千年，最早可追述到春秋末期的关尹子，也就是说当年老子西出函谷关，不但留下了五千言道德经，还秘密传授给关尹子“内丹”的修行法门。历经鬼谷子、黄石公、张良、张道陵一代代传到钟离权、吕洞宾，再传到王重阳以及全真七子，在金庸的武侠世界，王重阳于华山论剑力挫东邪西毒、南帝北丐四大绝顶高手，成为天下武功第一人。我们最熟悉的“一阳指”，在转瞬间破除欧阳锋的蛤蟆功，使其二十年间不敢踏入中原半步，甚至再听到王重阳三个字内心都会充满恐惧的阴影，而一阳指源源不断的强大内力，正是来自于一种叫做先天神功的功法，看完太乙金华宗旨之后小伙伴一定会恍然大悟，这就是金庸笔下的先天神功。在王重阳之后的数百年间此书一直行踪成迷、时隐时现。直到乾隆年间，一位无名道士在北京琉璃厂逛旧书摊儿的时候惊奇的发现了半部发黄掉渣的残卷，几日后拿给同道的好友显摆，说诶你看找到了啥…朋友一眼看傻了，因为正好他手里有残缺的另外半卷，书的字体、规格、大小、年代都不一样，但是内容恰巧能对起来，这本书就好像生出了主观意念一样，仿佛是自己选择在这一刻重返人间。两人开始召集各路好友，筹集资金、重新编撰开版印刷，才又到了劳乃宣手中。卫礼贤回到德国之后将一系列翻译手稿一一成书出版，其中的太乙金华宗旨也因此瞬间风靡欧洲，当我们之前提到的著名心理学家荣格看到此书之后，就突然想通了很多困扰他多年的学术问题。并与卫礼贤一见如故，又在翻译手稿之外用心理学的视角附加评述最终成书取名为“金花的秘密”又分别被翻译成英文、法文、意大利文、日文、韩文等等十几种语言…直到1990年代，这本书才重新从英文和日文的版本，翻译回中文，才又被我们关注到。原来欧洲人早在100年前，就已经按着道家的内丹功法“修仙了”，全世界都知道，就咱自己不知道！那接下来就讲一讲这本书的具体内容。

全书共计十三篇，第一篇：天心、第二篇：元神识神、第三篇：回光守中、第四篇回光调吸、第五篇：回光差谬、第六篇：回光验证、第七篇：回光活法、第八篇：逍遥诀、第九篇：百日筑基、第十篇：性光识光、第十一篇：坎离交媾、第十二篇：周天、第十三篇：劝世歌。这整部著作的章节中，出现最多的两个字就是“回光”！这也是整部书最最重要的核心。所以只要你参透“第三篇：回光守中”，你也就明白了太乙金华宗旨核心的奥义，剩下所有的篇幅全部是围绕着这一篇展开的。壮哥最大的作用，是帮助大家捋顺脉络。这会让小伙伴自己读书的时候更有条理，更容易读的下去。但接下来所有的解释，都是我个人的理解和对他人理解的认同。不一定正确，但好处是你可以将我的理解作为思考的参照和地标，这也会让你更容易产生新的感悟。那么什么叫做回光守中？区区四个字，每一个字都有多个层次的含义。要了解这四个字我们得先知道什么是元神、什么是识神。第二篇开篇吕祖说：天地视人如蜉蝣，大道视天地亦泡影。只有元神真性才是超越时空的存在，人的精气可以随着天地的衰败而衰败，但元神始终存在，元神就是无极，创造天地的也是无极。诶！几乎跟木内鹤彦描述的一模一样，意识脱离身体之后可以穿越时空，意识不就是元神真性吗？那种被超大意识体吸收的感觉，超大意识体不就是无极吗？每一次曲绕，都会产生一个三维空间。不正书中所言：元神即无极，生天生地皆由此矣吗。所以要么是木内鹤彦和吕祖用不同的方式描述同一件事情，要么就是木内鹤彦看过金花的秘密。

那元神与识神的关系又是怎样的呢？心理学家荣格将元神描述为“潜在于集体无意识领域的本来自我”是一种无思维但高能量的存在。而识神就是人的意识，是一种认识事物的能力。所以按他的说法元神更接近于与生俱来的天性与神性，识神更接近于后天培养的认知与经验。如果我们再回到木内鹤彦对于“超大意识体”的描述，再一次把他想象成一团云雾，云雾曲绕产生雷电炸出一个三维空间。之后就很自然的流入到这个空间并填满弥漫于每一个角落，一个生命诞生的同时云雾也随之介入，并在此刻被我们称为元神。所以全世界每一个生命的元神其实都是相互连通，所以共时性原则一点都不奇怪。但这个生命的肉身本来也具备一定的心智在此刻被我们称为识神。所以是元神出于某种原因间接创造了识神，并需要识神辅助自己。书中将元神比作朝堂之上的君主，将识神比作领兵打仗的将军。将军受命在外领兵征战，兵权一旦到手日积月累、实力雄厚、嚣张跋扈，逐渐遮蔽了君主的光芒。一个人的识神过于强大确实会展现出好的表象，就是一个人看上去特别精明能干,事业风生水起…但这些表象会让人萌生出很多情绪，这就是民间所谓七情六欲的“七情”喜怒忧思悲恐惊，也同时伤害身体中的心肝脾肺肾胃胆。所以识神越是强大、七情就越是活跃、身体脏器就越是损耗衰败。而元神喜静在这样一个喧闹嘈杂的环境和各种情绪病痛的干扰下，气场也就开始逐渐低迷混沌。而这一功法的目的，正是要让元神、识神各就其位和谐共生。让元神重新主导身体，时刻保持与那个超大意识体的链接，然后从那里获得通达天地的智慧和浩瀚无尽的能量。又因为元神居于人体两目之间，相对于识神心智，是心上之心，因此又被称为天心。因为天心最强大的能力是帮助人体连接天地，又因为超大意识体“无极”，早在天地形成之前便已存在，所以容纳天心的位置又被称为“先天窍”也叫做“玄关”，所以王重阳的先天神功也是来自这里。通过修行让天心与无极保持连接，从而获得无极通达天地的智慧与浩瀚无尽的能量。那东邪西毒、南帝北丐，再怎么厉害也都是凡夫俗子，怎么能与无极之力相抗衡呢？

看过了第一篇天心、第二篇元神识神，我们就要回到那个最核心的老问题…什么叫做回光守中！回即是返回也是反转，光即是自然之光亮，也是观察光亮的眼睛。回光就是将你的视线反转，从观察外部世界回归到关注自己的内在世界。所以回光是一种身体的逆向行为，道家说顺则凡、逆则仙！很多人把顺与逆解释成顺从与逆反，好像说顺从天地的就是凡夫俗子，敢于向天挑战的人才能成仙。不对！大谬！这里的顺逆对应的是：道生一，一生二、二生三、三生万物。这是一个裂变、分解、散开的过程，也是这个过程让世界变得越来越纷繁复杂，让人变得越来越平庸，所以顺着这个过程前进只会成为一个越来越平凡的凡人。所以回光所致的逆向行为就是将心中万千凡尘事汇聚于二三、凝结于一心、再由心入道，是一个返回凝聚的过程，所以道家为什么经常说“返璞归真”！那什么叫做守中？守就是坚守、守护，中就是元神，元神就是无极、无极就是道。太乙金华宗旨

我是丽婷！我爱旅行、拍美食视频、写文字，分享和纪录下生命中美好的时刻，与家人朋友共享的时光❤ 在家炸油条真的很简单！这支食谱主要分享油条的简单做法，让大家在家中也能制作出出锅不软、蓬松酥脆的油条哦！ 作为华人最喜欢吃的传统早餐之一，油条(又称油炸鬼) 的口感松脆、有嚼劲，在马来西亚，不少华人都喜欢用油条搭配一碗热粥或是一杯热腾腾的黑咖啡，来开启美好的一天！

完整食谱 ➡️ https://bit.ly/34E99H9

【制作油条所需材料】（适合10-12根）
面粉 （这是油条的主要食材）350g
食用油 12g
发粉 3g
少量的臭粉 3g
盐 6g
食用水 280-290g （视面团吸水性而定）
一双炸油条的时候用的筷子
大盆 （用来搓揉面粉的盆）
平面切面刀

【影片时间线 】
0:00 准备食材
1:04 调配面粉
2:26 搓揉面粉
4:43 切面条手法
5:12 炸油条
5:30 油条为何叫 “油炸鬼”‘
6:34 必看！精彩搞笑花絮

完整食谱 ➡️ https://bit.ly/34E99H9

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我近半年使用频率最高的彩妆都在这啦～还有几个我每天都在用的家居好物，一起分享给泥萌～

●我的肤质：混油皮(有黑眼圈、痘印困扰)
●我的肤色：黄一白

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