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照顧BB同餵人奶都需要好大精力，呢段期間我都有飲白蘭氏萃雞精，幫我恢復元氣，快啲上奶。飲左兩星期之後，個人真係精神啲同無咁攰*。我覺得佢最好就係零膽固醇、零脂肪同低納，無人工添加同防腐劑，味道同顏色都好似燉雞湯。
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#白蘭氏 #白蘭氏萃雞精 #滴雞精之最 #滴雞精 #恢復元氣
*純屬個人分享
#回憶總是百味 #盡全力由媽媽身上俾最好
上星期同媽媽朋友👭傾開計，提及歌c拉媽媽👩🏽嘅生活分享，佢提議歌c拉👩🏽可以分享由👶🏻催開失敗開刀🔪、👶🏻自然順產、👶🏻催生成功嘅3年抱3難忘回憶！🙂
的確....係好難忘！
其實好耐之前亦分享過，或者之後再分享吧！......
今次反而回憶起自己失敗嘅人奶路⋯⋯😔
回想起當時嘅經歷，依家仍然會流眼淚........😅
因為覺得............
自己俾唔到最好佢哋.......
3個都係半人奶半奶粉........
只係以時間、當時醫生嘅安慰再加上自我心理調節，讓自己慢慢釋懷........
記得由大哥哥👦🏻出世Day 1開始，踏上好多年患得患失嘅媽媽奶之路，亦都由嗰日開始經歷好多好多關於餵媽媽奶👩🏽🍼嘅辛酸！🥺
奈何歌c拉👩🏽用盡😔😔😔百分之二百嘅努力，但都唔能夠全母乳！😭 .......
好記得....
連續3年返健康院見同一位產後醫生👩🏻⚕️，佢甚至出書📚教媽媽們餵母乳🤱🏻嘅，呢位醫生由生大哥哥👦🏻開始已經認得我，佢更主動remark一定要我見返佢👩🏻⚕️！
去到第三個妹妹人奶之路，終於情緒低落到極點.......
當時醫生👩🏻⚕️安慰我話：「媽媽，我想講你知一件事！.......你真係真係好努力好盡力，你已經做到300分咖啦！🙂 要相信自己，已經俾咗最好嘅佢哋3個！」
聽完之後，眼淚真係好似瀑布咁！😭😭😭......
行呢條人奶路嘅過程中，試咗好多唔同嘅方法，同食品幫助上奶增奶，無奈當時未認識 #MommyliciousJuice ，Mommylicious Juice係近期喺媽媽group內認識嘅上奶飲品，聽講佢幫助好多人奶媽媽🤱上奶🍼，而佢更可以幫媽媽攝取鈣同鐵，另外仲有維生素🅱️6️⃣，有助細胞生長。
Mommylicious Juice主要成份有香蕉花🍌🌸能夠協調訊息傳達俾媽媽身體，自我激活媽媽上奶反應！ 見到好多媽媽分享飮咗之後增嘅奶量好明顯😍，真係好羨慕！🤩
如果當時歌c拉👩🏽認識到Mommylicious Juice的話，相信歌c拉👩🏽一定會飲佢嚟幫助上奶，3個👦🏻🧒🏻👧🏻就可以飲到更多更好嘅媽媽奶🤱🏻！🙂🙂🙂
Mommylicious Juice有3種口味😋
#超級香蕉花 🍌🌸
「最強上奶之選」
除咗上奶至勁之外，佢仲有抗衰老、助血糖值下降、改善貧血嘅功用咖！👍🏻😊
#混合香蕉花黑芝麻 🍌🌸⋯⋯
「上奶之選」
佢另一功能係補充鈣質同埋Omega3 ，因為有黑芝麻可以幫助埋頭髮生長咖！💇🏻♀️👍🏻
#混合黑桑椹生薑
「上奶好幫手」
佢可以幫助補充鐵質，因為加入咗生薑，行氣活血可以加強血液循環，仲可以防止塞奶同時增強免疫力！🤩👍🏻
💯100%全天然
☘️新鮮萃取
🌱無添加糖
🌸不含任何化學成分
🍃無添加色素
🔖國際認證
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Mommylicious Juice HK
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#一煲過懶人飯 #用電飯煲又得
【滴雞精香茅鹹脾有味飯】
鬼嫁由懷孕到坐月到餵人奶，一直都喝滴雞精來補身，太忙沒時間沒心機煲上奶湯，每天一包滴雞精，強身補氣，不能少呢。平常喝的滴雞精都是自家製，但只要有朋友從香港過來，鬼嫁一定請朋友幫忙帶田原香滴雞精來曼谷，田原香獨特的美味無法取替，No.1滴雞精推薦。
滴雞精除了可以直接喝，也會用來煮食，米粒吸收了滴雞精啖啖精華，加上香茅的香氣，清新、美味又健康，大人小孩都愛吃，天然調味，零脂低卡，營養補身，香港人怕燥熱，把滴雞精混入食材就最好不過，加上那種滴滴精華的營養，不是一般清雞湯更比。
陀小鬼後期開始，一直都是喝田原香的滴雞精，味道清甜，田原香滴雞精用放山養公母土雞，可以都做到陰陽調和，一家大小都可喝，放山養土雞買小見小，自家農場，更有信心。田原香滴雞精亦有不同藥材口味的選擇，照顧不同人士體質的需要。
❤️今次鬼嫁同田原香爭取到HK$80折扣，選購你想要的滴雞精口味後係折扣代碼， 輸入oniyome-80便可以！
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❤️ 田原香滴雞精 香港澳門 現有免費滴雞精抽獎
材料(4人份)：
雞脾 2隻
香茅 4-5條
檸檬葉 4片
椎茸胡椒滴雞精 4包
米 2杯 (米量杯）
水 120毫升
醃雞調味料：
鹽 1/2茶匙
胡椒 少計
製法：
1. 雞脾以調味料醃10分鐘
2. 香茅略拍再打結
3. 鍋子內加入米、椎茸胡椒滴雞精、水和2條香茅，開中大火，並攪拌3-4次
4. 至水滾起泡，便加入雞脾、2條香茅和撕碎的檸檬葉
5. 加蓋煮2分鐘，轉小火煮15分鐘，熄火悶焗10分鐘即成
6. 用電飯煲亦可，將所有材料拌勻後，放上醃好的雞脾，開制煮飯，飯熟後，再多焗10分鐘即成
小貼士：
1. 不加香茅和檸檬葉，製作純鹹雞脾飯亦可
#一煲過慳時間又簡單
#小鬼都食得好開心
#做坐月五更飯最啱
#上奶飲王不留行滴雞精最好
#滴雞精慳係好啱大肚婆坐月餵奶媽媽食
#滴成幾廿個鐘都係街買最方便
#C9鬼嫁儲私己賺錢買花戴系列
#滴雞精可以代替清雞湯同鹽
#鬼嫁料理手帳
#滴雞精食譜
催乳食物有那些? 發奶食物有哪些? 國際認證泌乳顧問兼註冊營養師分享吃甚麼可以增加母乳.
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話咁快生完都有個半月，坐完月就即刻同大家分享我嘅「人奶之路」！
發覺呢條人奶路都真係唔易行，當bb追奶時，又擔心自己追唔切，
追到奶，又會遇上塞奶。
但我哋天生母性就係咁奇妙，可以隨住bb需要俾佢！
辛苦不過好值得?
產品分享：
▸Mommylicious 上奶精華飲 (https://www.happygoodfood.com/)
▸樂道月子28+2 (https://www.noto28plus2.com/postpartumcare)
▸樂道龍鳳御品花膠精 (https://www.notofishmawessence.com/)
陪月俾我嘅上奶食療:
▸杏仁蛋白
▸燉杏仁木瓜
▸章魚蓮藕湯
▸木瓜魚湯
▸雞腳通草王不留行湯
▸合桃腰果露
▸牛油果奶
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