#AD 時間很快,離開大公司走向創業,居然已經一年,過去在傳統媒體工作,專注做好老闆交辦的工作,現在轉換經營個人品牌,幾乎每件事情都要親力親為。
當一旦有了創業的念頭,我們知道,從此和假日說再見,加上最近微解封,工作量瞬間暴增,每天跟時間賽跑,北中南趴趴走,導致三餐不定時,飲食也沒有均衡,最近有擾人的腸道排便不順問題。(應該很多人都跟我一樣有同樣的困擾)
平常有在定期吃保健品的我,聽到朋友推薦 #利捷維有酵益生菌膠囊 想來試看看,主要是大廠牌真的比較安心,加上這款是經由美國營養學博士Dr. Tracy K Gibbs研發而成的專利酵素系統,含有多支專利益生菌,總共180億*益生菌。
大家知道每日攝取足夠的益生菌,對調整生理機能,提升保護力都很重要。
很有趣,我在試用前,有先上網做好功課,找資料發現這款適用對象,除了年長者之外幾乎都符合,像是忙碌工作者、想幫助代謝、想改善排便問題與提升保護力....
看來真的要好好認真吃,調整一下體質了!畢竟要先有健康的身體,才能繼續打拼事業,大家真的要把身體顧好,一起健康過生活。
幫大家彙整「利捷維有酵益生菌膠囊」知識小百科:
✔結合多支專利益生菌 | 180億*益生菌添加調整生理機能
✔氧化鋅+葡萄糖酸鋅 | 有助於蛋白質與核酸的正常代謝
✔維生素C | 具抗氧化作用
✔接骨木莓濃縮汁 | 提升保護力
✔幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態
購買連結:https://reurl.cc/aNN8b7
食用方式建議:我是每日1錠,一早空腹食用,注意一日請勿超過1錠,多食無益(一罐有60粒)
本文為利捷維邀約商品由利捷維提供,心得內容為親自試用體驗感想
*180億cells菌數係指添加總菌數(包含非活菌與活菌)量,但活菌數有機率隨效期遞減,乃屬正常現象
#利捷維 #高酵利捷維 #改變細菌叢生態 #美國專利AES發酵物
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,都市人經常「頸梗膊痛」,加上隨着年紀漸大,時不時都會出現腰痛、腳痛、手痛,甚至周身骨痛。今集《醫SUN信箱》就邀請了養和麻醉科名譽顧問、兼疼痛醫學專科醫生唐家輝,為讀者解答其痛症疑難。 Q:頭痛多年,食止痛藥完全無效,醫生說是偏頭痛,有何解決辦法? 醫生:偏頭痛治療不但要注重藥物,還要有全面的治療...
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三餐不定時 在 Dr 文科生 Facebook 的最佳解答
沒有很多工作可以像醫護一樣有那麼大的滿足感
世界各地的醫護雖然都面對著同樣人手資源不足,三餐不定時長期要OT的問題,但有時候行多人步卻可以改變病人或家屬的一生。
曾經
遇過一位可愛的伯伯,住院後伯伯由於被定義為近密接觸者而令家屬無法探望,伯伯臨床狀況愈來愈差,臨下班之時放不下心,回病房一看發現比早上差了很多,大概過不了這關,為了讓女兒能盡孝道說聲再見,打了N個電話,聯絡了不同部門和醫生以安排恩恤探訪。興幸的是趕得及拿到批准讓女兒從山上開車來醫院跟伯伯道別。
出奇地在早上及下午巡房時不太rousable的伯伯,卻在女兒到來後突然清醒起來,臨終前更跟女兒對話了幾句,撐了幾個小時才離開。女兒最近打電話到病房答謝我們讓她跟伯伯面了最後一面,不至留下終身的遺憾。雖然OT了三個小時,對我來說三小時但對家屬來說卻可能是一輩子的分別
。
曾經
遇過一位晚期癌症病人,常常受腹水困擾,住院期間希望可以周末放假出席兒子的婚禮,希望可以先抽個腹水好讓她可以舒服地跟兒子分享人生重要的時刻。但醫院卻被突如其來的疫情所影響,令到不夠人手在周五替她放腹水,預約好的抽腹水要延至周一。為了讓婆婆跟兒子有美好的婚禮體驗,同病房的醫生好友一起留下來幫手抽腹水。
婆婆回來後跟我們分享了兒子婚禮的照片,答謝我們有心地留下來幫好抽腹水,不至腹脹如籃球般大的出席兒子一生中重要的日子。是的,為了抽腹水又OT了,但對我們來說的1-2小時,手板眼見的功夫,但對婆婆跟家人來講卻可能是影響終身回憶的分別。
的確,每日都總會讓到一些很self entitled,態度不良,一副應份的嘴臉的病人或家屬。但能夠在每日的工作中透過自己的力量去改變別人的一生,這份滿足感可是無可取替的回報。
#工作雖忙但我很好
#每天下班回家都能跟自己講
#Ihavedonesomethinggoodtoday
三餐不定時 在 妞妞の幸福小日子 Facebook 的最佳貼文
2021.09.11(六)
有一位記者去了內蒙,看到了一位老婦人,
便問她說:大娘,您腿腳這麼靈活,精神這麼旺盛,
要像您這樣保持年輕的秘訣是什麼?
可以和我們國人分享為何可以這麼長壽?
大娘說:風吹、日曬、起早、貪黑、熬夜,
一天兩包煙,冬天零下30度凍一天,
夏天高溫40度曬一天,一日三餐不定時。
一年365天要保證天天在野外親近大自然。
記者:啊?大娘您是做什麼工作的?
大娘:內蒙放羊的。
記者:那大娘您今年高壽?
大娘:26歲了。
#香蒜麵包
昨晚妞爸叫我幫他下載siri…
小妞:你手機就有google助理了幹嘛要下載siri
媽媽:就是說啊!要下載自己不會弄嗎?而且,安卓有siri嗎🤨
小妞:來啦!我教你用google助理啦!
(小妞示範了一下,按下按鍵後直接講話)
妞爸:講個笑話來聽聽…
手機:(真的講了一個笑話😆😆😆)
然後父女倆就開始玩手機…
小妞:說個繞口令來聽…
手機:黑他黑灰化肥灰會揮發發灰黑諱為黑灰花會回飛,灰化灰黑化肥會揮發發黑灰為諱飛花回化為灰
然後小妞聽完助理唸完後…也跟著唸😆😆😆
小妞:黑化黑灰化肥灰灰…飛灰灰…
媽媽:好了!好了!別再唸了,飛成一堆灰了😂😂😂😂😂😂
小妞:再一個繞口令(對著google助理說)
手機:抱著灰雞上飛機,飛機起飛,灰雞要飛,飛機墜機,灰雞歸西。
小妞:這個簡單我會唸…
抱著灰雞上飛機,飛機起飛,灰雞要飛,飛機墜機,灰雞歸西。
小妞:再一個繞口令(對著google助理說)
手機:藍教練是女教練,呂教練是男教練,藍教練不是男教練,呂教練不是女教練。藍南是男籃主力,呂楠是女籃主力,呂教練在男籃訓練藍南,藍教練在女籃訓練呂楠。
小妞又跟著唸…
小妞:藍教練是女教練,呂教練是男教練,藍男難難難…#$#^
媽媽:😂😂😂好了啦!別再難難難了,快點睡覺!
小妞:再來一個繞口令!
手機:單槓盪單槓,單槓盪鋼彈,鋼彈盪單槓,鋼彈槓上單槓,單槓盪到鋼彈,單槓與鋼彈槓上,槓上只有鋼彈槓單槓,盪單槓,槓鋼彈,鋼彈鋼彈盪單槓。
小妞:😂😂😂 好好玩,單槓盪單槓,單槓盪鋼彈,單蛋盪…$%^&^
媽媽:😂😂😂😂😂 打結了齁
媽媽:好了啦!別玩了,快點睡覺了!
小妞:最後一個就好!
小妞:再來一個繞口令!
手機:繞口令…繞繞繞繞繞繞繞繞繞到我的線路都打結了😆
全家笑翻…🤣🤣🤣🤣🤣🤣
#google被整慘了🤣🤣🤣🤣🤣🤣
三餐不定時 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
都市人經常「頸梗膊痛」,加上隨着年紀漸大,時不時都會出現腰痛、腳痛、手痛,甚至周身骨痛。今集《醫SUN信箱》就邀請了養和麻醉科名譽顧問、兼疼痛醫學專科醫生唐家輝,為讀者解答其痛症疑難。
Q:頭痛多年,食止痛藥完全無效,醫生說是偏頭痛,有何解決辦法?
醫生:偏頭痛治療不但要注重藥物,還要有全面的治療。我們要留意患者每天三餐是否定時,因為血糖低或三餐不定時,都會加劇偏頭痛情況。另外要留意睡眠質素如何,亦要注重壓力管理。偏頭痛其中一個重要範疇,就是壓力處理,例如是否須要學懂放鬆技巧或深呼吸運動,這些都能改善偏頭痛。不過有好消息是,偏頭痛開始有治療的新藥物,就是生物製劑。只需一個月皮下注射一次,有發現注射一年後,已有四分一病人完全康復。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#果籽 #關節痛 #偏頭痛 #醫生 #止痛藥 #腰痛 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
三餐不定時 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
都市人經常「頸梗膊痛」,加上隨着年紀漸大,時不時都會出現腰痛、腳痛、手痛,甚至周身骨痛。今集《醫SUN信箱》就邀請了養和麻醉科名譽顧問、兼疼痛醫學專科醫生唐家輝,為讀者解答其痛症疑難。
Q:頭痛多年,食止痛藥完全無效,醫生說是偏頭痛,有何解決辦法?
醫生:偏頭痛治療不但要注重藥物,還要有全面的治療。我們要留意患者每天三餐是否定時,因為血糖低或三餐不定時,都會加劇偏頭痛情況。另外要留意睡眠質素如何,亦要注重壓力管理。偏頭痛其中一個重要範疇,就是壓力處理,例如是否須要學懂放鬆技巧或深呼吸運動,這些都能改善偏頭痛。不過有好消息是,偏頭痛開始有治療的新藥物,就是生物製劑。只需一個月皮下注射一次,有發現注射一年後,已有四分一病人完全康復。
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/li...
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#頸梗膊痛 #關節痛 #偏頭痛藥 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
三餐不定時 在 觀點 Youtube 的最佳解答
主持人:詩瑋
來賓:振興醫院新陳代謝科 石光中醫師
主題:導致糖尿病的壞習慣!
天氣熱喜歡喝含糖飲料?三餐不定時暴飲暴食?體重忽胖忽瘦?睡眠不足6小時?生活壓力大?健檢發現脂肪肝?血脂、膽固醇超標?讓石光中醫師為你解惑!
節目時間:週一至週日 11:00 am-12:00pm
本集播出日期:2020.06.26
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