<<能高安東軍 我的百岳人生No. 54-58>> Can-High mountain Crossing
以前因為洗澡&負重問題,從來沒有肖想過能高安東軍。
經過了這一年的三次縱走訓練後,終於有膽安排了這次行程💪
預期D1 & D4會下雨,但D1只走林道,下雨就給他下吧😩 D4的行程調整了一半到D3,趁好天氣多走一點。
沒想到天氣提前在D3變化😨 害我們在狂風暴雨中走了更久的距離😡 一切都是命!
安排6天很爽廢🤤( 看我們以下行程就知道,原來百岳也可以這麼爽,每天7點出發!)如果時間有限,其實五天很可以👌
👉行程
D1 10:30am屯原起登, 3:30pm天池山莊等人&補水, 5pm光被八表扎營
D2 7am起登, 10am卡賀爾山, 12:30能高主峰, 3:30pm大陸池扎營
D3 7am起登, 10:30am能高南峰, 2pm光頭山, 3:30pm白石池扎營
D4 8am起登, 10:30am白石山, 11:30am萬里池, 1:30pm屯鹿池, 3pm屯鹿妹池扎營
D5 7am起登, 8am安東軍山(90分鐘輕裝來回)5pm 奧萬南溪第一會合處扎營
D6 7am起登, 10am奧萬大森林遊樂區, 11am遊客中心 回到了人的世界
👉小貼士
🔥D1在雲海保線所&天池,最後兩天都是沿著溪谷走,所以都不用背水!
🔥很多地方都有訊號,所以📱行動電源可以多帶幾顆!
🔥雖然能高安東軍的箭竹林是惡名昭彰,但不難走。頭低著壓著帽子,用鬥牛方式衝就對了!
🔥唯一安東軍可以輕裝來回,其他都是重裝登頂。但除了能高主峰南峰比較陡&光頭山的崩壁,其他沒有難走的地形。光頭山崩壁不長,有踩點&拉繩,不算太危險👌
🔥大陸池下面的活水源乾了😱只能喝咖啡水。幸好山友J聰明,帶了三張咖啡濾紙,不然濾水壺一定提早退休👨🦳 不過濾水濾到差點手指凍傷🤢
🔥遇到兩天鬼天氣😡風大到帳篷差點變成足球泡泡⚽️ 每個人的背包防水套都被吹跑😱我追了一百公尺終於找回來🥵
🔥白石池跟屯鹿池都沒遇到水鹿大軍😭聽說他們要補充鹽分,所以包包/ 鞋子等都要收進內帳,以免被拖去嚼口香糖😋 但原住民大哥說 水鹿很怕人,不會接近帳篷!但我不敢試 🤣
🔥渡萬大溪有點兩難🤔我穿涼鞋很好過,但溪谷的銳利碎石會一直刺到腳:有些山友穿雨鞋,但經過水深處還是會進水。大家斟酌。
🔥這次縱走完後只有一個感想:換裝備 🤣🤣 所以下山立馬買了一個單人小帳👏👏以後可以輕鬆縱走啦!
結語 🎤:走完 6天下來後,覺得能高很好走,很少危險地形,陡上&碎石坡都不多,緩緩的大平原,高山⛰️湖泊的大景,不用去紐西蘭也可以擁有😍 非常推薦給縱走新手!
圖文並茂版:https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=10660
#能高安東軍 #北三段 #水鹿大軍 #台灣百岳 #百岳人生 #台灣熊蓓兒
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【6/4 星期二 絕對音樂】
「所謂練習微笑,不是機械地挪動你的面部表情,
而是努力地改變你的心態,調節你的心情。
學會平靜地接受現實,學會對自己說聲順其自然,學會坦然地面對厄運,
學會積極地看待人生,學會凡事都往好處想。這樣,
陽光就會流進心裡來,驅走恐懼,驅走黑暗…」
SO~~今天你「上弦月」了嗎?
下午4:00-5:00
「絕對音樂」~~ON AIR))))))
把耳朵借給我,
芳翎和你/妳分享~~
網路線上收聽:www.kiss.com.tw點選 南投廣播FM99.7
或下載KISS RADIO專屬APP收聽哦!
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《無懼晚期肺癌 母女登南美最高峰…》
海拔6962公尺,被稱做「美洲的屋脊」,這是南美洲的阿空加瓜峰(Aconcagua),站在這裡連呼吸都困難,就算是體力最好、經驗最老道的登山客,都不見得能克服高海拔疾病。誰能想到罹患肺癌第四期、55歲的Isabella,竟然帶著22歲的女兒在1月成功登頂,距離她2018年被診斷出罹癌,剛好滿1年。
癌症拿不走的東西……
2018年1月確診肺癌,Isabella當時根本不知道還剩下多久生命,可能是幾個月,甚至短短幾週。長在脊椎的腫瘤讓她一度臥床長達2個月,還好病況比預期樂觀,到了2018年4月,Isabella已經可以自由走動、7月能再次跑步,到了10月她完成人生第17次三鐵,她說:「我從極度絕望到感恩,我感激到目前為止擁有的一切,我還擁有這麼多癌症拿不走的東西。」
包括《紐約時報》與NBC都報導了Isabella的故事,她曾經擔任投資銀行雷曼兄弟的律師,後來離職專注照顧5個小孩,正當她以為小孩一個個長大、可以鬆一口氣,卻得知罹癌的惡耗。但她很快收拾起自己的心情,想趁還有能力的時候,留給孩子們更多回憶。
挑戰南美洲最高峰
Isabella符合接受試驗治療的資格,她服用2種抗癌新藥,暫時減輕疼痛並阻止癌細胞擴散,但根據數據治療效果通常只能持續18個月,之後病況可能再次惡化。趁著體力還許可,Isabella決定挑戰阿空加瓜峰,她想為孩子留下寶貴的人生課程:
人生不該只歡慶勝利,更要接受恐懼;有歡樂,也有苦難。
其實Isabella本來就是體育健將,熱愛登山、馬拉松與三鐵。她和先生從孩子還小就帶著他們四處旅遊,5個孩子長大後各有各的冒險,有的完成從開羅到開普敦的單車之旅,有的單人划船橫越大西洋。這次和Isabella成功登上阿空加瓜峰的女兒Bella,則在19歲就走完全長4264公里的太平洋屋脊步道(Pacific Crest Trail)。
比想像更嚴峻的挑戰
儘管母女都不是登山新手,要挑戰超高海拔的阿空加瓜峰,仍比想像中困難。Isabella在第二天體力就急速下降,化療讓骨頭變得脆弱,她一整路都在擔心跌倒。到達營地後一股腦鑽進帳棚、縮在睡袋裡呼呼大睡,一直到隔天早上都不肯出來。
母女角色在這嚴峻的高峰上似乎顛倒過來,最後是女兒Bella板起臉孔、不准她退縮。但之後幾天情況更惡化,Isabella吐了好幾次,更因為氣溫太低不想走出帳篷,連小便都只能在帳篷內用塑膠容器解決。高海拔讓她睡不著覺,身體狀況陷入惡性循環,越來越難吸進足夠的氧氣……,撐得下去嗎?連她自己都懷疑。
或許是為母則強的本能讓她撐了下來。在距離峰頂只有500公尺的地方,女兒一度因疲憊而崩潰,是Isabella說服她再往前行,6小時後,母女成功登頂、站上「美洲的屋脊」,疲倦不堪卻無比滿足,母女互相擁抱,Isabella輕輕抹去眼角激動的淚水。
這是我的最後一座山……
登頂過程中,Isabella宣告這恐怕是她征服的最後一座山,「我不認為以後還辦得到。」長達2週的登頂之旅,她以化療後仍虛弱的身體、不到45公斤的體重,克服了零下低溫與刺骨寒風。她計劃陪每一個孩子完成或許是最後一次的「冒險」,沒有人知道未來會如何,而這一刻,她只有無盡的感激。
(文章來源:https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…)
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三峰帳篷單人 在 陳安儀的窩心團 Facebook 的最佳貼文
從來沒有一次出國,從一個月前就開始準備——打黃熱病、腦脊髓炎....等預防針;也創下我單人出國預算最高紀錄;還有還有,這次回來我就真的跑遍五大洲了!
說來也神奇,我從前年開始就一直收集肯亞自助旅行的資料,但一直未能成行。上回去金門,一路上我一直跟小樹老師訴說我的「肯亞夢」,只見他一直欲言又止的望著我。
回來第二天一大早就接到他的電話,原來他和金鼎獎得主黃一峰老師已在計劃肯亞生態旅遊路線,只是尚未確定。看到我如此熱衷,便問我要不要參一腳一起去踩線?
當日我興奮的又叫又跳,立刻報名!小樹老師問我:「妳不用問妳老公嗎?」我說:「他不去,我就一個人去!」
今天,終於坐上阿聯酋航空了!哇!好像作夢一樣!肯亞大草原,長頸鹿、獅子、大象、火鶴.....,我來了!!!!
感覺好像坐了三天飛機似的,由香港-杜拜-奈洛比(肯亞首都),頗為疲憊。
杜拜機場極為遼闊,光是電梯就像一間主臥室,同一面竟然就有兩個進出口,乍看之下還以為是兩部電梯。航厦間的接駁車坐了15分鐘,機場一望無際似的看不到盡頭。我們轉機的T3像是一座大賣場,24小時營業,怎麼也逛不完。也幸好如此,等待的時間很好打發。
奈洛比的機場則像一個大帳篷,大排長龍的各國觀光客中有不少中國人。肯亞可以落地簽,但我們事先辦好了簽證。一出機場,涼爽舒適的空氣迎面而來,和杜拜40度的炙熱完全兩樣!
原來,現在是奈洛比的冬天,白天均溫約攝氏十來度。高原山地居多的肯亞其實是非洲的避暑勝地,「奈洛比」在當地是「冷水」的意思。
我們一出機場沒多久,左邊一片草原就是奈洛比國家公園,一隻野生長頸鹿映入眼簾,引起大家一陣驚嘆!沒多久又看到鴕鳥跑來跑去。路邊的牛群、羊群,跟著下班的人潮而歸,實在是很有趣。
車上嚮導笑說野生動物常越過圍欄跑到馬路上來,引起車禍咧!
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