【三商巧福】
-
🐂牛肉麵可以說是台灣之光🏆🏆清燉、紅燒、番茄,怎麼選才能滿足口腹之慾又不發胖呢🤔讓小編來告訴你🙆♀️🙆♂️
💡減熱量小技巧
➡️清燉>番茄>紅燒
紅燒總是浮一層辣油在上頭,清燉僅加入鹽巴調味,熱量相對較低。
➡️湯頭不喝完,剩1/3可少150~200大卡喔!
➡️湯麵>乾麵
乾麵少了湯頭風味故會添加更多配料醬汁。乾麵會全部吃下去,湯麵可選擇不喝湯🚫
➡️可兩人分食,一起吃不孤單❤
🔺️三商巧福一般麵條份量比細粉多,故熱量較高🔺️
-
想要一起認識食物嗎?
快Follow @Hao_Cho 好巧!
一起聰明吃好料(๑•̀ㅂ•́)و✧
-
#三商巧福 #牛肉麵 #紅燒 #清燉 #番茄 #乾麵 #營養價值 #食物比較 #卡路里 #營養素 #好巧 #Hao_Cho
Search