2021/07/26
體重73kg體脂9%
持續朝8%邁進✊😎
明天7/27 @3musclers 開放入場囉！
大家一起來增肌減脂🔥🔥🔥
#腹肌 #健身 #健身房 #三健客
三健客3musclers 在 Facebook 的最佳解答
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta，也在其Youtube影片中提到，非常高興我們邀請到 @阿部瑪利亞 Maria Abe 來我們頻道！ 瑪利亞和很多女生都希望希望加強臀部訓練，讓自己的屁股看起來更圓更翹。 今天我們就和大家分享4個很棒的臀部動作， 如果你是練臀新手的話會非常受用，男生們也記得傳給你的女朋友看， 寫些！ 阿部瑪利亞的新歌《Shine Shine t...
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三健客3musclers 在 健人蓋伊 Facebook 的最讚貼文
猜猜我人在哪裏？
一個充滿溫暖、人情、巨男、美女的地方
今天回到我們的老家-內湖三健客
成立於2017/10/1日的地方健身工作室
有著我滿滿的回憶與故事💪🏽😊
健人蓋伊的頻道有不少影片也是出自於這
不知道大家有多少印象😎
而我也在這裏開啟我的健力之路
每天都在那裡跟槓鈴拚個你死我活
並於2018年成功達成
總合600公斤的成就（圖四）
下面還有藥師跟波波😂
而且竟然還沒被擦掉
歡迎光臨 @3musclers
一個讓你開心健身的地方😄👍
#三健客 #三健客內湖店
三健客3musclers 在 健人蓋伊 Facebook 的最佳貼文
漫才、站立喜劇、脫口秀
一直都是我很喜愛的一種表演方式
今天邀請了我非常喜愛的演出團隊
面白大丈夫 @funnynoproblem
一同來合作，指導我們演出
一圓我的漫才舞台夢
這次三健客分開，個別與面白團隊演出
總共會有三個演出橋段，究竟誰能成為
@3musclers 三健客搞笑擔當呢？
三月中YOUTUBE 隆重登場🔥
#話劇社演技大提升
三健客3musclers 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳貼文
非常高興我們邀請到 @阿部瑪利亞 Maria Abe 來我們頻道！
瑪利亞和很多女生都希望希望加強臀部訓練，讓自己的屁股看起來更圓更翹。
今天我們就和大家分享4個很棒的臀部動作，
如果你是練臀新手的話會非常受用，男生們也記得傳給你的女朋友看，
寫些！
阿部瑪利亞的新歌《Shine Shine the Night》，大家趕快給他看下去！
數位聆聽： https://orcd.co/shineshinethenight
MV：https://www.youtube.com/watch?v=rhcQTof7F50
YouTube頻道：https://www.youtube.com/channel/UC2tRcusVoXSGqUcSu1GO4Ng/
場地提供：三健客 3musclers-永和店
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三健客3musclers 在 健人蓋伊 Youtube 的最讚貼文
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手機排版見諒，最一開始是在健工，健工也不錯地大器材多，但就是覺得收操地方太小，那時候沒有提供滾輪（不知道現在有沒有，加上那時候住宿綁約都要一 ... ... <看更多>
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