關於 三下五除二出處 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

《嘗試三中堅以外變化 加時十二碼氣走客隊 車路士對阿士東維拉聯賽盃賽後分析》
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本來聯賽盃從來都唔算係受關注既賽事，主要係列強總係以哩個本土盃賽為練兵既地方，安排大量後備球員上陣，而今場波車路士亦都一樣，杜曹大大話話都輪換左接近八個位置，不過令人意外既地方係今場波球隊並無以三中堅出戰，反而佈置為一個433陣式，亦有唔少亮點都受一眾車迷們所注視。
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文迪繼續養傷，門將位置依舊由基柏把關，杜曹同時收起一眾正選中堅安排左小將查路巴同上季新加盟既法籍中堅沙亞上場，而左右兩閘就由久未上陣既捷維爾同列斯占士擔任，中場方面由簡迪伙拍路夫斯捷克同沙奧尼古斯，至於前場方面就安排左添姆雲拿、薛耶治以及奧岱為三攻堅，開場前外界以為會繼續用三中堅陣式為主，奧岱會擔任右翼衛而向後收起列斯占士為右中堅，估唔到既係開波後以433陣式應戰。
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相比起十日前聯賽對陣維拉，對手亦同時喺今場聯賽盃賽事作出大幅度輪換，中場硬度亦無果場咁大，不過由於藍軍同樣安排左大量久疏戰陣既球員上陣，無論喺合作同融合度方面都需要提升，何況今場波杜曹以試驗性質嘗試戰術變化，一眾球員都需要時間摸索；先由後場講起，查路巴拍沙亞哩對組合係首次喺賽事中合作，前者今季雖然經已曾經出場不過當時身邊都有唔少老大哥拍住，而沙亞自上季加盟以黎今場波先係第一次代表車路士於正式賽事中上陣（上季外借至波圖），兩位同為廿二歲既年輕小將表現可以話不過不失，沙亞既速度同身形的確切合高位既戰術，不過要留意既係出腳時機偏慢同攔截動作並非乾淨俐落，風格上有少少蘇馬既感覺。
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至於中場方面，喺見到打三中場時一度以為簡迪會擔任墜後既位置，無諗過哩個位竟然會由路夫斯捷克負責，自大傷過後哩位英格蘭中場一直都上唔到力，上季喺外借到富咸之前更被林伯特安排打一個輔鋒角色，表現相當唔理想，喺杜曹手上回歸中場底下今場波擔任類近佐真奴既角色，當然佢喺掌控節奏方面未及得上意大利人咁爐火純青，不過喺一啲細空間一對一過人展現出高度信心，長短傳加上配合隊友one two走位方面都有唔錯既表現，相比起上季係有明顯既進步同提升，希望能夠繼續維持落去，而於沙奧尼古斯既表現同樣都不過不失，不過仍雖時間同隊友磨合，同時需要提升競爭狀態。
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最後就講前場，三人之中奧岱既表現必定係水準之下，其次就係薛耶治，前者喺上半場相當淡靜，持球突破同傳中質素都唔理想，同簡迪既配合亦都唔夾，反而喺蒙特半場入替後同佢會比較多配合，至於薛耶治季初既狀態曾經相當火熱，不過一次受傷後表現有所回落，感覺上喺場上依然未搵到一個好合適發揮既位置咁，表現較為浮沉，至於添姆雲拿終於取得今季首個入球，喺主打陣地戰之中從來都唔係佢優勝既地方，除左果個入球之外其實佢都唔算有太多表現，不過喺半場換入盧卡古後二人明顯多左唔少配合，個人認為杜曹可以放多少少時間喺哩對組合上，始終兩者之間既風格特質各有差異，互補之下相信會有唔錯既化學反應。
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今場波算係一個唔錯既嘗試比到球隊去執行三中堅以外既陣式戰術，亦比到機會一眾後備至員去提升狀態加強隊內競爭性，不過同樣要留意既係球隊喺缺少左佐真奴底下戰術明顯缺乏方向性，路夫斯捷克今場波打哩個位置純屬試驗性質還是杜曹既計劃安排，相信答案黎緊會好快知道。
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《岩睇既比個Like支持我地啊！》
作者 : BluexLion車迷手記
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同場加映《鏡與影的四十五分鐘 半場調整成勝負分野 熱刺對車路士賽後分析》
https://s.fanpiece.com/er4gGPe
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#Chelsea #車路士 #阿士東維拉 #聯賽盃 #杜曹
https://s.fanpiece.com/x7phBcY

李戡發文指出，某臺大教授的著作有多處抄襲，我看完之後十分駭然。因為張亞中老師曾對蔡英文的論文事件發表評論：「倫敦政經學院不是正規大學」，著實是金玉良言啊！現在張總校長是不是也會發出正義的怒吼：「臺大出這種教授，不是正規大學。」

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這樣的話，還真的虧大了，因為我才剛拿到畢業證書誒！早知如此，要選最正規的孫文學校就讀。不過似乎不必多慮，前述所指臺大某抄襲教授正是張亞中本人，張總校長是不會自我批評成非正規教授的。心中大石瞬間卸下，所以我拿到的，應該還能算是正規證書吧。

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———（以下李戡全文）———

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《張亞中，你抄錯行了！》

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張亞中1998年出版《兩岸主權論》（台北：生智文化，1998）一書，不止一次抄襲楊永明1996年發表在《政治科學論叢》第七期的論文<民主主權：政治理論中主權概念之演變與主權理論新取向>。關於證明抄襲的方法論、抄襲者慣用的掩蓋手法和心態，我在《蔣介石日記的濫用》（被中共查禁）裡做了充分論證。現在我用這些方法，來還原張亞中怎麼抄襲楊永明，而且還抄錯行。

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一、《兩岸主權論》第9到10頁，張亞中寫道：

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國際法百科全書亦將主權定義為「一個國家獨立於其他國家之外，且於法律上不受其他國家的影響，以及國家對其領土和人民的政府權力享有最高性，與排他性的管轄權」。【注釋是「Helmut Steinberger, “Sovereignty”, in Encyclopedia of Public International Law, Installment 10., (Amsterdam: North-Holland Publishing and Company, 1987), pp.397-418, at pp.403-404.」】

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這段引文，和楊永明<民主主權>頁144的段落幾乎一模一樣：

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國際法百科全書定義主權為「一個國家獨立於其他國家之外，且於法律上不受其他國家的滲透影響，以及國家對其領土和人民的政府權力的至高性和排他性的管轄權」【注釋是「Helmut Steinberger, “Sovereignty,” in Encyclopedia of International Law, op.cit., p.404.」】

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楊永明和張亞中都引用了Encyclopedia of Public International Law的內容，不過楊永明漏寫了書名中的Public一字，我們翻開這本書第404頁，可找到楊永明引文對應的原文：

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State sovereignty now meant a State's general independence from and legal impermeability in relation to foreign powers, and the State's exclusive jurisdiction and supremacy of governmental powers over the State's territory and inhabitants.

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這段話明明出現在百科全書第404頁，而非第403-404頁，為什麼張亞中會寫成「pp.397-418, at pp.403-404.」？

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二、這個「兩段式頁數」的寫法，正好出現在楊永明論文頁143-144：

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為方便區分起見，學者稱描述國家內部的主權概念為「內部主權」（或「國內主權」），而在國際法上的應用則被稱為「外部主權」（或「國家主權」）。【注釋是「See Helmut Steinberger, “Sovereignty,” in Encyclopedia of International Law, Rudolf L. Bindscdhedler et al eds. (Amsterdam: North-Holland Publishing and Company, 1987), pp.397-418, at pp.403-404.」】

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我們翻開百科全書，果然分別在第403和404頁看到「external sovereignty」（外部主權）和「internal sovereignty」（內部主權）的用法，說明楊永明的注釋沒問題。奇怪的是，楊永明這段引文，也出現在張亞中《兩岸主權論》第10頁：

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有些學者區別主權的概念為「內部主權」與「外部主權」，前者指的是描述國家內部的主權；後者指的是國家主權在國際法的運用。【注釋是「Helmut Steinberger, “Sovereignty”, in Encyclopedia of Public International Law, op.cit., p.404.」】

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由此可見，張亞中抄錯行了！張亞中根本沒看過Encyclopedia of Public International Law這本書，他這兩個出處，都是直接抄襲楊永明。名詞解釋那段，張亞中為了掩飾抄襲痕跡，故意在楊永明翻譯的引文裡改動數字，例如他省略了「滲透」兩字，殊不知這樣一省略，嚴重扭曲原意。換句話說，如果張亞中親自翻過百科全書，根本沒道理漏掉這個字。張亞中改動完楊永明翻譯的引文後，以為大功告成，在抄注釋的時候，卻不小心抄錯行——他該抄的是頁404，卻抄成了楊永明的另一個注釋頁397-418和頁403-404。另外，「內部主權」和「外部主權」那段，張亞中本來該抄頁397-418和頁403-404，卻抄成頁404。

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三、除此之外，張亞中《兩岸主權論》頁8的引文「國家在其範圍內有宣稱不受其他限制和控制的自由，則必須同樣承認其他國家在其範圍內也有相同的自由。」【注釋是「F. H. Hinsley, Sovereignty (New York: Basic Books, Inc., 1966), p.158.」】這段話和楊永明<民主主權>頁144「國家在其範圍內有宣稱不受其他限制和控制的自由，則必須同樣承認其他國家在其範圍內也具有相同的自由」只有一字之差，在張亞中自稱看過原文的情況下，他的中文翻譯和楊永明翻譯的幾乎一模一樣，只是將「具有」換成「有」，顯然構成抄襲。

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四、同樣道理，張亞中《兩岸主權論》頁20的段落「國際法學界也開始強調民主制度是一項逐漸成形的國際規範，「民主統治」被強調為國家與政府合法性的構成要件之一。」【注釋是「Thomas Frank, “The Emerging Right to Democratic Governance”, American Journal of International Law, Vol.86, No.1 (Jan. 1992), pp.46-91.」】這段話，張亞中抄自楊永明<民主主權>頁147的段落「國際法學界也開始強調民主制度是一項逐漸成形的國際規範，民主統治（democratic governance）被強調為國家及政府合法性的構成要件之一。」【注釋是「Thomas Franck, “The Emerging Right to Democratic Governance,” American Journal of International Law, Vol.86, No.1 (Jan. 1992), pp.46-91.」】張亞中除了把「及」換成「與」，其他地方一字不漏照抄楊永明。

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五、同樣道理，張亞中《兩岸主權論》頁20-21的段落「更有學者指出政治參與權已經成為一項普遍性原則，應該受到國際法的保障。」【注釋是「Gregory H. Fox, “The Right to Political Participation in International Law”, Yale Journal of International Law, Vol. 17(1992), pp.539-607.」】這段話，張亞中抄自楊永明<民主主權>頁147「福斯（Gregory Fox）更指出政治參與權（political participation）已經成為一項普遍性權利，而應該受到國際法的保障。」【注釋是Gregory H. Fox, “The Right to Political Participation in International Law,” Yale Journal of International Law, Vol. 17(1992), pp.539-607.」】張亞中除了把「權利」改成「原則」，其他地方幾乎照抄楊永明。

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凡是引用的文獻不是自己親手翻閱、而是從別人文章看到的，一定要加上「轉引」兩字，否則就是抄襲。這五個案例中，張亞中在注釋裡除了交代文獻來源，後面全都該加上「轉引自楊永明，<民主主權：政治理論中主權概念之演變與主權理論新取向>，頁XX」，但他都沒有。張亞中讀了兩個博士，必定了解學術規範，卻仍故意為之，有何資格動輒以「張老師」姿態教育別人？光是在《兩岸主權論》的其中一章，張亞中就有五個注釋抄自楊永明。有了這項紀錄，我很好奇張亞中在《歐洲統合：政府間主義與超國家主義的互動》（台北：揚智文化，1998）書裡引用的大量英文文獻，以及在《德國問題：國際法與憲法的爭議》（台北：揚智文化，1999）書裡使用的大量艱澀冷僻的德文文獻，其中有多少處可能有類似這樣的行為？

『針對疫情期間中央與地方溝通及採取裁罰標準，個人覺得可以先看看衛福部一路發布的相關資料

5/16號衛福部發布公告，明示疫情三級警戒間，裁罰等事宜，其中提到：

「依據： 一、傳染病防治法36條，...」

「二、期間：自中華民國110年5月15日起，停止適用期由本部另行公告。」

「四、公告對象應遵守附件所列事項，如有違反者，依據傳染病防治法71條規定，由地方主管機關依附件所列之罰則視違規情節據以裁處。」

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6/22，由衛福部新聞稿，其中提到「指揮中心經與地方政府審慎討論取得初步共識，調整居家隔離及居家檢疫者相關採檢策略。」

#初步共識

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接著6/25全國防疫會議後記者會再度發佈報告

「自6/22起，確定病例之密切接觸者及自國外入境者，無論有無症狀，於居家隔離/檢疫期滿前1日，均須進行公費PCR檢測，若隔離/檢疫期間「有症狀者」及經疫調風險評估匡列之接觸者仍須立即採檢」

，

7/13全國防疫會議亦同

「1.因應新型冠狀病毒Delta變異株於全球日益擴散且傳播力高，自今(2021)年6月22日起，確定病例之密切接觸者及自國外入境者........(中間省略).....

2.政策實施迄今，經期滿採檢計發現4名居家隔離、14名居家檢疫者採檢為確定病例，顯見於隔離或檢疫期滿前落實採檢措施，可避免COVID-19病毒進入社區，降低社區傳播風險，仍請各地方政府持續落實居家隔離/檢疫之期滿前採檢措施，共同守護社區防疫安全。」

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7/22 正式發布更新「居家隔離及居家檢疫對象應遵守及注意事項」公告（公文）

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5/16 衛福部-公告 https://reurl.cc/NZazRk

6/22 衛福部-新聞稿 https://reurl.cc/YjlZVx

6/25 全國防疫會議後報告 https://reurl.cc/Mk7nO3

7/13 全國防疫會議後報告 https://reurl.cc/zWymKe

7/22 衛福部-公告 https://reurl.cc/95zg3x

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由以上時序可知，#地方採用傳染病防治法36條做為法源，
#在特別規定下的第五類傳染病，
#是必須由中央公告或發布相關指引後遂行之，
否則也不會有前述「停止適用期由本部另行公告。」的問題，

#此次嚴重特殊傳染性肺炎屬中央特別規定的第五類傳染病。

所以，在中央與地方有固定全國防疫會議的情況下，地方一般跟隨中央指示辦理
相關政策及處置，地方可因應情況改動政策細節，惟相關處置仍必須由中央認可，

處於公告期前的孕婦，地方政府可盡積極勸導、協助等義務，然並不能做處置

也就是說，除非北市苗姓議員您指的是因應疫情緊張，北市應積極在沒有法源依據的情況下做出處置，在沒有與中央充分溝通的情況下，強力牴觸中央指引並擔起面臨訴願的風險開立罰單，做到超前佈署並超前處置，否則6/22日前地方無法源可開罰單。

以上，還請苗大議員指教。』

Re: [新聞] 苗博雅轟「殘陽案例」證明市府防疫疏失 黃珊珊:是議員搞不清楚狀況 https://disp.cc/b/163-e3R9 ｜前情提要 https://www.facebook.com/PttGossiping/posts/2421034964700820

#武漢肺炎 #新冠肺炎 #二級警戒 #COVID19 #COVID2019

【九龍城70年老字號】發哥最愛低調河粉店 三代人半夜製新鮮河粉對抗劣貨 老闆：想更多人認識香港製造
https://bit.ly/36XylJp

在宏大的飲食世界，河粉是配角中的配角；偏偏出色的河粉，能為魚蛋粉炒牛河添上幾分滋味，是我們日常生活中不可或缺的一員。幼滑細薄，不黐不黏，略帶煙韌，入口富有米香，才是上佳的河粉。但有沒有發覺近年吃到的河粉，呈透明、膠質重、沒米香，厚厚實實，味同嚼蠟！那是人們偷工減料之過。如今，這種急功近利的做法已成主流，劣質河粉充斥市面，能夠找到一家小店還在做好吃的河粉，更見難得。

陳明記粉麵廠
地址：九龍城啓德道77號地下
電話：2382 1121
營業時間：星期一至日5:30am-1:30am


【蛋檔老字號】九龍城89歲蛋王患肺癌 電療10次堅持不退休：做慣咗唔捨得
https://bit.ly/3aScPqu

現時，檔口只賣三款雞蛋。第一款是內地的湖北蛋。優點是體積較大，蛋黃帶甜。缺點則是運送時間較長，而且內地運送期間的保存較惡劣，導致質素參差；第二款是歐洲蛋，西班牙出產，算是歐洲當中最便宜的雞蛋，蛋殼色澤偏深，體積較小，但勝在運送時，用貨櫃雪藏運來，所以較少壞蛋出現。雖然雪藏過的雞蛋味道比較遜色，但西班牙蛋蛋殼較厚，所以保存得較好，仍能保留蛋味；第三款則是香港蛋，元朗出產，他表示香港蛋不是任何地方可以買到，坊間不少都是騙人，用大陸蛋假裝，就連錦叔都被人告過兩次，指其賣假蛋，現在網絡都仍然在流傳，他有點勞氣地拿出一張證書，上面標明了雞蛋的出處：「你睇吓呢張證書，你話邊有得假呢？」如此多人掛羊頭賣狗肉，此蛋必定是好蛋。他解釋本地的雞場，現在只餵飼粟米，不會餵飼廚餘，所以煮出來的雞蛋較香較滑，而且較安全，只是價錢貴一點，賣三元一隻。

錦記蛋莊
地址：九龍城衙前圍道100號市政大廈1259號鋪
電話﹕2382 2637
營業時間：星期一至五7:30am-7:30pm

【九龍城餅店】40載街坊麵包店 80歲師傅不言退 老闆娘願同甘共苦：係佢心血
https://bit.ly/3aOKbqj

承蒙關照的赤色小店，是九龍城有名的「豪華餅店」。一九七七年，由周炳均及其妻子司徙慕君一手一腳創立。那個年代，從來不擅長造就浪漫故事，縱與子偕老，但兩雙手，數張口，又何來執子之手。苦命人啊，都為填飽一家幾口的肚子而活着﹑勞着。說起來，周氏夫妻二人吃的苦頭，倒滲着幾分醉意，除了為果腹奔波，也為着一個理想，就是這家紅砂餅店。小店是老周的夢，舊人嘛，夫唱，婦哪有不隨之理？這豆膶小鋪，賴着當時舊寨城及飛機場的人流而興旺，立足九龍城。如今，城寨沒了，機場沒了，桃花不再。還好，唱和了半生的他們，人面依舊。

豪華餅店
地址：九龍城衙前圍道136號
電話：2382 0383
營業時間：6am-10pm
詳情： http://bit.ly/2RZewYW

九龍城美食泰國菜｜工作狂母親 兒子寄居他處一年回家3次 長大接棒30年泰菜老店：養兒方知父母恩
https://bit.ly/3a1UXdC

黃珍珍泰國菜館的原創辦人是一名泰國婦人，名叫「黃妮」。憑着煮得一手美味泰國菜而揚名。昔日，眾多人客慕名而來嚐鮮，甚至願意等待足足一個小時。Jacky的媽媽潘太是黃珍珍泰國菜館前一任老闆，雖年逾花甲，仍身壯力健健步如飛，活脫脫是女強人的形象，原來是「熬」了數十載的功夫底子，營營役役的生活是「火候」，不屈不撓的意志是上湯佳餚。

黃珍珍泰國菜館
地址：九龍城打鼓嶺道23號百營中心地庫至1樓
電話：2716 6269
營業時間：12nn-3pm，6pm-11pm

【九龍城糖水老字號】足料生磨芝麻糊合桃露 80後堅持接手老店賣糖水：爸爸最反對我做飲食業
https://bit.ly/2Dg2EPp

這家就是地茂館糖水店，第一代掌舵人是馮老闆，他十多歲就出來工作，先學師車手袋，拿到街上賣，後來又當過巴士和的士司機。那年頭，工作得來不易，甚少人談理想，但求有工作，有糧出，簡單過生活就可以了。1990年，馮先生儲了點錢，就與友人一起在九龍城開設地茂館專賣糖水。

地茂館
地址：九龍城福佬村道47號地下
電話：2382 5004
營業時間：星期一至日12nn-12:45am
詳情： http://bit.ly/2OyUO7d

九龍城星級海味店 生客負皮多 87歲老闆企硬︰唔准揀！冇價講！
https://bit.ly/3tGR5ql

九龍城金城海味，屹立超過六十年，有兩大辣招是很不得客人歡心的，一是不能挑，二是鐵價不二，半分不能減的死硬派作風。但客人上至官商名流，下至明星食家，如周潤發、蔡瀾都是捧場客。靠的就是貨真價實四個字，買的貨都是優質海味，童叟無欺。

金城海味雜貨
地址：九龍城衙前塱道44號地下
電話：2383 3056
營業時間：8am- 7pm

酷熱無冷氣 九龍城豆品老店人氣一樣旺　兄妹堅持：裝咩冷氣？舊鋪特色嚟
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工場在後，高溫炙熱；店面在前，人氣也旺，尤其周末日。這天30多度酷熱天氣警告，縱使冷氣欠奉，只有吊扇和「老爺」冷風機送着熱風，卻無阻食客逐香而至。

義香荳腐食品
地址：九龍城衙前塱道74號地下
電話：2382 5006




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#法租界的黃金雞湯
#敬告請我吃飯卻苦苦等不到食評的朋友
朋友私訊偷問：是否不喜歡法租界，所以吃完了很久很久都沒有寫食評做推薦。

冤枉啊！法租界在廣播中已經介紹過了，連黃金雞湯可以單賣，甚至自備空鍋裝湯還能省200元也都說了，我怎麼會不喜歡呢？

我想是我最近迷上用手機錄影，再用小影app剪接，近期上傳到fb的大多是影片，回看在法租界試菜只拍了短短一段黃金雞湯上桌後，還在咕嚕咕嚕冒泡的樣子，就是現在你所看到的這支片子。

法租界的老闆兼主廚陳柏融Adam是個大帥哥，歲不滿三十，入行僅十年，在台灣待過幾家知名西餐廳，之後跑到成都開牛排館，三年多前返台開店前環島找食材，法租界剛開始生意很差，被斷水斷電三次，開店半年後專注研究雞湯逐漸突破困境，並以十年一劍來形容這鍋湯的厲害。

黃金雞湯濃醇自不在話下，微黏唇又不厚重，而且味道很乾淨，Adam說這是中式法作的雞湯，全是自己揣摩，使用的材料只有公雞和母雞，沒用豬肉，金華火腿，瑤柱，洋蔥等蔬菜，也不放蔥薑酒等去腥。
而公雞和母雞全是岩生築見所供應，養在部落的公雞和母雞，岩生築見也證實，Adam連雞爪也沒有多要。

黃金雞湯先煉雞湯再燉雞，Adam透露了幾個秘密：一，煉湯的雞要洗得很乾淨。二，骨頭要敲裂。三，要烤過才熬湯。四，第一階段用公雞煉湯，熬煮8至9小時。五，第二階段用雞湯煮母雞，全雞上桌，所以煮一鍋雞湯用了不止兩隻雞。

我問Adam為什麼非岩生築見的雞不可？他說之前當然也試過其他品牌和品種的雞，但都沒有岩生築見的好。

母雞養在宜蘭大同，公雞養在南投武界，小時候吃飼料，35至40天放出去吃草吃蟲，50到60天和85到90天等各階段各有調整，使其油質表現更加突出。

那日Adam端出兩鍋黃金雞湯，一是原味，二是加了澧融號冠軍凍頂烏龍茶的雞湯，湯稍清，味雅緻，吞下去的瞬間有回甘衝擊感，的確是一絕。

Adam也自認，黃金雞湯是別人沒有的，所以有小成就感，而除了雞湯以外，其餘的菜都要再進步。

最後聊聊法租界這家私廚的其他料理，基本上有肉的都是Adam的強項，包括乾熟28天的雲林鵝腿，28天，先油封後油煎，不同生熟有不同風味，有嚼感肉味甜，又是厲害的一腿。另一道肉是選6個月未斷奶的小牛肋排，肉嫩滑如法式羔羊排。

我看Adam做菜喜歡複雜，也愛強調食材出處：
⋯塗麵包的奶油混入麵茶和羅漢果，有一股奇妙的甜和涼。
⋯究好豬的虎掌與屏東農產糯米粉做的炸湯圓在同一盤子形成拉拔。
⋯上了一盤黑乎乎的竹炭麵托絲瓜，強調洲南鹽場的霜鹽和有機小玉絲瓜的品種，以氣泡水或啤酒來攪麵糊，炸出蓬鬆麵衣。
⋯有口感的澎湖章魚覆蓋水波蛋，點上五味醬，撒一把玉香毛豆，剉上數片黑松露。
⋯一口酥脆的帶鱗馬頭魚，除了奶油地瓜還有調了醋的宜蘭豆腐乳。
⋯炒高麗菜裡紅通通的蝦仁，是嘉義邱家兄弟的生態蝦，除了美味更安心。

標準套餐價分1550元，2000元，3000元，Adam透露也有客人出更多錢想吃更特別的，包括甲魚，鱸鰻的代客料理。私廚多元包容，料理難以定義，美味任其翻轉。

#吃美食也要長知識
#王瑞瑤的超級美食家fb
#youtube超級美食家
#中廣流行網FM103和中廣線上聽app
#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新不重播

拼完大家給的人生課題太開心
完全忘記要回答問題了(專業失職戶
補打在下面還望見諒XD

(1)覺得人生無聊或焦躁的時候會怎麼做？
實不相瞞個， 我每天感到最焦躁的時刻常常都是在睡前
因為要是一閉眼今天就會結束了（登仍）
那我的今天有沒有像我的呢？
通常為了要讓這天除了工作之外還能有一點像我，
就得要做些比如撫摸貼紙或是翻手帳或是追一集動畫這類的動作，
不要小看為了自己保留的這一些簡單的時間，
通常做完之後，我真的就會覺得好一點了。
（但是晚睡十分不良，大家不要理我）

還有一種焦躁是
當你覺得不能停在原地一動不動，
但卻又不知道該怎麼改變的時候，
如果心底湧出的是這種焦躁，
我通常會摸三下自己的頭頂（我也很懷疑你看到的
一邊對自己說（講出聲音的那種
你做得好，你做得好，一直以來都很好。（什麼巫術
然後想著：
未來當然很重要，但腳下的東西也重要，
好好讓每天變成是自己想要的樣子，
妳先做到這樣，這樣就很好。

然後我就會不那麼焦躁的去摸貼紙了（Ｘ

但我倒是比較少覺得日子無聊，
找到一些喜歡的東西之後，
一直喜歡著的話，
真的會收穫到一些沒想到的東西噢，
比如
你們：）


(2)二日做手帳的歌單：
如果有直播未跟上的話一定先聽直播：
星期一有”柑仔帶你買文具”的柑仔直播
星期二有”每一天的手帳日記”江湖救急的漢克直播
(大家可以熱搜個，都好用～)

至於歌單的話真的還挺廣（雜食系妥妥的）
每段時間聽得不太一樣
比如最近是懷念故人走向所以是一連串五月天的人生生海海、憨人或是杰倫的可愛女人（年齡曝露）

有時候會是迪士尼組曲像是Kiss The Girl、The Lion Sleeps Tonight或是風中奇（夠了
啊我影片裡說不吵大家時放的櫻木花道或是獨立音樂也都是定期輪播中的組曲們
（題外話如果影片放這種有版權的音樂
我都會在資訊欄寫出處跟不會開營利噢）

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(1)
柯南 犯人之謎 配樂
(2)
棉花糖_katncandix2 100個太陽月亮

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