#營養師買什麼
終於找到缺貨好久的 #Mozzarella 🧀
濃濃起司奶香味還有淡淡的甜味
而且味道不鹹
很推薦當作 #冰箱常備食物🧡
#撕成小塊灑在沙拉上一起吃
#夾進吐司小麵包
#放在煮好的咖哩上
#讓幼兒當零食小點心都很適合😊
補鈣又超好吃🧡
真的 #超補鈣
#一片23公克就有140mg的鈣
我弄給mu吃的都是不手軟直接放兩片在吐司上🍞
這樣鈣就可以到280mg😍 同時吃到蛋白質10公克（相當於1.4顆雞蛋🥚蛋白質的量）
加上300ml鮮乳（蛋白質近10公克）
#一餐就可吃到580mg的鈣 + #大於20公克蛋白質
是能 #補鈣長高高 讓孩子愛吃吃進營養的好方法🧡
#營養師買菜
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