公關教主于長君打造品牌關鍵密技
2021學學文創熱烈好評三月開班授課
Pony Club小騎士馬術體驗營全台招生中
在社交媒體盛行的年代,更能經常一窺各大時尚名人與網紅部落客盛裝穿梭於精品秀場或派對的身影,舉起香檳杯、品嚐精緻小點、現場鎂光燈閃爍不止、DJ熱力音樂嗨翻現場。究竟這些成功的派對背後的主導人是誰?公關需具備的特質與能力有哪些?如何有效掌握活動細心規劃?派對活動可以是私人招待家人、朋友的聚會,更是品牌、企業展現創意與高度的最佳選擇,所有心得與訣竅,一次公開!學學文創自開班以來獲得廣大迴響,再度邀請公關教主于長君開班授課,打造品牌關鍵密技 – 精品派對活動企劃與執行,在3/6與3/13兩堂課上將完整公開品牌派對活動重要關鍵,2021年度必修學分不容錯過。
橫跨精品、時尚、美妝、運動、銀行、汽車、酒商、遊艇、藝文等各領域國際品牌指定公關公司 ─ STARFiSH星予國際創辦人暨執行總監、公關教主:于長君,憑藉20多年公關領域琢磨與淬鍊,曾一手統籌過內外各大活動盛事,更於2019年創立STARFiSH agent星予運動職人經紀,立志將運動人才推上國際舞台,期望難得的運動家精神能成為年輕一代的榜樣,旗下擁有各運動領域菁英,連接國際體育脈動,創造台灣全新格局。
公關教主于長君對於馬術運動的推廣不遺餘力,擔任中華民國馬術協會常務理事,希望將這份熱情以及騎馬的好處分享給更多人,同時推廣Pony Club小騎士馬術體驗營,從幼稚園、國小到國中年齡層的孩子都可以參與這項運動,透過專業的教練、穩定的馬匹、豐富的兒童教學經驗,讓孩子們能跟馬兒有更多的互動進而了解牠們的習性。課程的設計採用法國Pony Club系統,是當地相當盛行的教學方式,深入淺出的解說,幫助孩子學習。以基本概念的初階馬術,用身體的自然韻律和馬匹的互動,輕鬆騎乘和遊戲中建立馬術運動的興趣,和愛護動物的觀念培養,並達到感覺統合及體智能(EQ、IQ、PQ)的提升,孩子更能學習獨立自主、增強自信的特質,提高青少年的記憶力。此外,小孩長時間上課或讀書時,因姿勢不良所引起的腰酸背痛,可透過馬匹行進的律動加以矯正。Pony Club詳細馬場聯絡資訊請上中華民國馬術協會官網查詢:www.ctea.org.tw/link1.htm。
打造品牌關鍵密技 – 精品派對活動企劃與執行的兩堂必修課
日期 : 3月6日 (六) 什麼是公關? 我該如何企劃?
3月13日 (六) 活動的創意發想與策略執行?
費用 : NT$2,100
地點 : 學學文創4A教室
課程報名資料請參考連結 : https://bit.ly/2Mo9XcZ
全台馬術俱樂部資訊 :
1 漢諾威馬術俱樂部 112臺北市北投區承德路7段143之1號
2 梅花馬術俱樂部 112臺北市北投區陽明山紗帽路20號
3 澳美佳馬術俱樂部 221新北市汐止區長江街103巷45號
4 大地馬術俱樂部 236新北市土城區和平路123號
5 八里左岸馬術俱樂部 249新北市八里區龍米路2段201巷12號之1
6 綠野騎馬俱樂部 251新北市淡水區淡海路298號
7 格林馬場 251新北市淡水區興福寮1之8號
8 佑昇農場 251新北市淡水區行忠路105號
9 駒峰薈馬術學苑 249新北市八里區龍形一街33巷6-5號
10 三一馬術莊園 251新北市淡水區公埔子10鄰20號之1
11 山海觀騎馬俱樂部 251新北市淡水區安子內20號
12 噶馬蘭馬場 264宜蘭縣員山鄉溪洲路498號
13 烏石港休閒馬場 261宜蘭縣頭城鎮濱海路一段178巷77號
14 大隱駿林 261宜蘭縣三星鄉大義村大義八路80號
15 合豐休閒馬場 302新竹縣竹北市東興路一段769巷66-1號
16 大日馬術文創園區 305新竹縣新埔鎮義民路二段236巷139號
17 尼普頓馬術創藝園區 302新竹縣竹北市東興路一段769巷66-1號
18 朋馳馬場 桃園市大園區后厝里2鄰21-22號
19 臺灣馬術治療中心 桃園市新屋區石磊里11鄰水流17之5號
20 露易莎馬術訓練中心 320桃園市中壢區龍昌路156-1號
21 聖喬治馬術廄舍 325桃園縣龍潭鄉中原路2段545巷85-1號
22 原野馬術俱樂部 333桃園縣龜山鄉明德路378號
23 馳之安馬術中心 350苗栗縣竹南鎮公義里有義路71號
24 汗王馬術指導中心 427臺中市潭子區旱溪西路7段489號
25 藍天馬術俱樂部 414臺中市烏日區溪南路2段30號
26 先騰馬業 423台中市東勢區東坑路951號
27 靝馬馬場 429台中市神岡區福民路41路
28 臺中市馬術推廣發展協會 (傳舉紀念馬場) 台中市龍井區新興路22巷4弄1號
30 澳登堡馬術指導中心 840高雄市大樹區九曲村瓦厝街271號
32 墾丁四重溪悠客馬術渡假村 944屏東縣車城鄉統埔村統埔路23號之1
33 維多利亞馬場 946屏東縣恆春鎮南灣里南灣路862巷36-2號
34 臺東初鹿牧場 954臺東縣卑南鄉明峰村28鄰牧場1號
一青苑員山 在 淨 鮮 牛肉 海鮮 團購 Facebook 的最佳解答
雲林“蒜”計人生
今年蒜頭因天候因素及土壤偏酸,評估收成少三四成、可能更多,輔以蒜頭種植過程種植、施肥、除草及採收工資漲價,所以,今年蒜頭價錢自然提高。
一、價錢乾、濕分明
,乾濕蒜頭價錢小常識:
1.濕蒜:俗稱黑頭,
剛從田裡採收的蒜頭,表皮有黑土,完全沒整理、大小顆都有。
2.乾蒜:
烘乾(約20天)或曬乾後的蒜頭,重量剩下濕蒜50%--70%,增加的成本(搬運,油資,電費,設備,倉儲,失重,損耗)
二、品種分類:
(1) 小黑葉(和美種、吃蒜球)
屬於早生硬骨蒜,蒜球小,瓣數多,皮膜帶紅紫色,產量較低,由於耐熱性佳,可早期生產栽培,收穫後多以鮮蒜球供應內銷之用。西港蒲蒜、伸港,和美種亦屬於此種。
(2) 大黑葉(吃蒜球)
屬於中生硬骨蒜,葉色濃綠,直立,葉片寬闊,蒜球大,蒜瓣中大,皮膜稍帶紫色,為台灣種植最多蒜球用品種。莿桐黑葉、西螺黑葉、虎尾黑葉及元長黑葉亦屬此品種。
(3) 花蒜(吃蒜白)
屬於晚生白葉軟骨蒜,葉質柔軟,葉片寬大下垂,易抽花苔,蒜瓣粗大,可作青蒜,蒜苔及蒜球之用。安南花蒜、芳苑花蒜、官寮種花蒜及王仔社花蒜皆屬此品種。
(4) 宜蘭白蒜(吃蒜白)
屬白葉軟葉,抽苔品種,葉片闊、株形高大、蒜白長,耐雨性佳,葉片尖端不易黃化,為晚熟品種,可作青蒜,蒜苔及蒜球之用。宜蘭三星、五結及員山種皆屬此品種
(5) 北蒜(吃蒜球)
為上海嘉定、江蘇太倉及蒼山蒲棵白蒜之泛稱,蒜球潔白,蒜瓣粗壯肥大,株型高大,葉質柔軟,葉色介於白葉種與黑葉種間,可抽苔,品質優良,在台灣不易結球,蒜球產量低,多由中國間接進口,供晚植青蒜栽培之用。
(6)印尼早生(吃蒜球)
早年由印尼爪哇引進,葉色較淡,葉質柔軟而下垂,葉鞘莖甚長,不抽苔,初期生育快,抗病力強,蒜球有早肥性,成熟期略早於大黑葉。
蒜白農曆年前後收成,不收成3、4月自然成熟成蒜(頭),蒜頭種植時間將近半年,可說是成本高、時間長的經濟作物。
三、整理分級:
清除外膜的沙土,並且大小分級,大顆蒜頭價錢當然比較高,小顆蒜頭比較便宜,增加人力工資及失重成本。
四、包裝及運費:
宅配就會增加包裝成本以及運費,另外還有代收費用和匯款手續費。
五、盤商收購價:
不需整理,不分大小,連沙帶土一起秤重,不論多少一次通收,盤商自行搬運。
消費者購買蒜頭時,要先分清楚自己的需求,濕蒜、乾蒜、有沒有整理、有沒有分級、購買數量、運費…等問題?
而不是只問一斤多少?更不要拿盤商收購價來論價錢。
一青苑員山 在 夠維根Go Vegan Facebook 的精選貼文
【宜蘭必吃9間素食🔥|城市必吃素食終於連載啦!】
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🌳好山好水的宜蘭,烹飪出來的食物超級好吃😍讓我們流連忘返,好想要搬來這邊啊...
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❶ 明溱禪悅無菜單養生料理
➤ 中式餐點、精製料理
🌱全素/蛋奶素
🕗11:00–21:00 週日休
☎️0976-339-999
📍宜蘭礁溪鄉武暖路121-7號
🍽
≋無菜單料理 $680/人
≋無菜單料理 $1000/人
≋另有8人以上合菜
👨🍳驚喜程度爆表,每一道菜都很用心準備,跟特別挑過的器皿也是完全融合,菜餚都不計成本,像藝術品一樣美炸。
重點是!沒吃飽可以反應給店家,他們會再準備不一樣的主食讓你吃飽吃滿😎
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❷ 鹿野苑蔬食料理廚房
➤ 西式餐點、火鍋、飲品
🌱全素/蛋奶素
🕗11:00-14:30、16:30-20:30 週二、三休
☎️03-935-2331
📍宜蘭市女中路三段111號
🍽
≋香煎野菇薑黃燉飯 $200
≋香辣黑芝麻堅果野菇細扁麵 $230
≋酥炸紅麴杏鮑菇 $150
≋義式爐烤綜合時蔬 $250
👨🍳在地老字號,菜單種類超多。特別喜歡爐烤時蔬,都切的很大塊,搭配有一點焦香味的醬料口感非常棒,有大塊吃蔬果的快感。
紅麴杏鮑菇有淡淡的紅麴香,酥炸感與紅麴搭配起來很新奇!
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❸ Canopy Juicery
➤ 西式餐點,健康果汁、漢堡點心
🌱全素/Vegan
📍宜蘭市女中路三段117號
🕗12:00-20:00 週三休
☎️03-935-8662
🍽
≋招牌天貝堡 $90
≋焦糖香蕉 $110
≋香蕉麵包 $120
👨🍳漢堡的cp質非常高,升級成米做漢堡很蓬鬆彈,漢堡的醬料是豆漿跟薑黃調製與天貝超級搭。
喝了果汁更厲害,大推果昔,椰奶跟水果的搭配出乎意料的好喝!!
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❹ PP99 caf'e - 品品99 咖啡 輕食
➤ 西式餐點,套餐、早午餐、咖啡輕食
🌱全素/奶素
🕗09:00-18:00 週二、三休
☎️03-965-6252
📍宜蘭五結鄉鎮安路63巷2號
🍽
≋葛瑪蘭金棗酸甜堡 $290
≋墨西哥香料烤G串青醬燉飯 $350
≋花生醬熔岩三明治 $350
≋義式肉醬德國臘腸堡 $350
≋金莎巧克力蛋糕 $150
≋芝麻芋泥蛋糕 $140
👨🍳從台北搬來宜蘭的PP99,蔬菜豐富度整個大提升,連餐點擺設也像是童話故事般華麗,是美味與視覺的雙饗宴,一到用餐時間顧客絡繹不絕,強烈建議先訂位。
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❺ 日暮晴蔬食早午餐
➤ 日式、西式早午餐
🌱全素/奶蛋素
🕗07:00-15:00
☎️03-931-2897
📍宜蘭市農權路二段8號
🍽
≋炙燒培根手作飯糰套餐 $220
≋菲力猴菇排漢堡套餐 $230
≋野茄田樂燒 $250
👨🍳大推野茄田樂燒,茄子超軟嫩鮮甜。搭配的小菜也都很美味。飯糰中有加橄欖菜,增加不少香氣、炙燒培根味道很足配飯糰剛剛好😌
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❻ 夢想成真 養生蔬果餐&櫻之宿
➤ 蔬食火鍋、中式小吃
🌱全素/奶蛋素
🕗11:30 - 21:00 (19:30後不收客人)
☎️03-956-6988
📍宜蘭三星鄉上將路一段368號
🍽
≋巴西蘑菇養生鍋 $420
≋濃郁咖哩鍋 $390
≋鹹菜麻辣鍋 $420
👨🍳高達60幾種火鍋料、多種水果、下午茶的火鍋吃到飽。湯底獲得吃貨部隊一致好評,不用加醬料已經很夠味。連副食的蘿蔔糕與素滷飯也是不容錯過!!
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❼ 愛家蔬食 吳伯伯養生素食
➤ 在地飯麵小吃
🌱全素
🕗11:30-15:00 16:30-20:00 週三休
☎️03-935-2393
📍宜蘭市中山路三段333號
🍽
≋素肉骨茶麵 $80
≋松風叉燒麵 $75
👨🍳在地人都知道的平價素食,一到用餐時間也是座無虛席,各種餐點價格便宜、份量又能讓人吃飽飽,非常划算。遠近馳名的臭豆腐就留到宜蘭小吃特輯介紹啦!!
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❽ 一簞食 - 蔬食x生活
➤ 中式、日式季節餐點
🌱全素/奶蛋素/部分餐點含酒
🕗五~日 11:00-17:00
📍宜蘭市員山鄉尚深路122號
🍽
≋季節套餐 $250-280
👨🍳紅磚牆與塌塌米的環境,讓人一進門就像回家。每週依照蔬菜種類更換菜單,多為在地小農友善耕種,主張健康飲食。
一定要吃的清甜秈稻十號米,澱粉質較少,相對甜膩的白米更清爽無負擔。
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❾ 芭蕉小喜
➤ 中式、西式季節餐點
🌱全素/奶蛋素
🕗11:00–19:30 / 週二11:00–15:00 週四休
☎️0921-105-672
📍宜蘭羅東鎮四維路155巷5號
🍽
≋阿美阿拜小米粽 $280
≋小農麻婆豆腐煲 $280
👨🍳店內空間非常溫馨,所有蔬菜都是自己種的有機蔬菜,大推麻婆豆腐,宜糧號豆瓣醬為基底+附近禪師自己做的豆腐和超嫩豆包+多種蔬菜,超級下飯!
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