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關於 一隻棒棒腿蛋白質 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在一隻棒棒腿蛋白質這個產品中，有13篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅劉怡里粉絲團，也在其Facebook貼文中提到， #減重只吃健康原型食物為什麼還是失敗？ 有些看似健康的食物，養生族的朋友一定不陌生，記得一個重點，好食物壞食物都是有熱量的，只要是食物吃過量都會造成熱量過剩，只是壞食物的組成中，對人體有益營養素比較少，所以吃多了，對人體健康有更進一步的傷害，但是健康的食物也是要控制份量的，舉例來說，2湯匙40克的燕...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2,930的網紅潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess，也在其Youtube影片中提到，聖誕佳節總是想透過大餐來慶祝一下！ 如何讓大餐料理變得營養健康又沒有負擔，就是件很關鍵的事！久違的「主廚到你家」單元，我們來到了均岱鍋具的廚房，為忙碌的媽媽/人妻/上班族小資女們準備了一道在超市就可以備好料，絕對是初學者友善，大師級美味的聖誕大餐食譜！ [蜂蜜香蒜雞佐時蔬] 【食材】 1/2量...

「一隻棒棒腿蛋白質」的推薦目錄：


一隻棒棒腿蛋白質 在 劉怡里粉絲團 Facebook 的精選貼文

劉怡里粉絲團 By 劉怡里粉絲團

2021-09-25 14:50:01 有 543 人按讚
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#減重只吃健康原型食物為什麼還是失敗？
有些看似健康的食物，養生族的朋友一定不陌生，記得一個重點，好食物壞食物都是有熱量的，只要是食物吃過量都會造成熱量過剩，只是壞食物的組成中，對人體有益營養素比較少，所以吃多了，對人體健康有更進一步的傷害，但是健康的食物也是要控制份量的，舉例來說，2湯匙40克的燕麥熱量是162大卡，也大於半碗飯啊！🥑酪梨是油脂類，約1/3顆100克左右酪梨，也快等於2小匙的橄欖油熱量92大卡啊。

我的營養門診當中，就碰過一位年約四十幾歲的女性，因為血糖略高，想說要開始養生，看報章雜誌發現，要多吃蔬菜增加膳食纖維，因為每天早上開始自製養生蔬果汁，喝了一個月之後，不只血糖飆更高，三酸甘油脂也增加了，原因是，她把南瓜當成蔬菜，沒有限制的吃，我幫她算了一下，熱量超過一碗飯，不只變胖血糖還直線飆高。

另外我在門診諮詢中還碰過一位35歲減重的男病人，搭配健身，為了造肌肉，每天練習1小時的重訓加上有氧運動後，除了三餐已經吃過量的肉類之外，會特別在運動後補充5-6顆水煮蛋，持續了半年後，因為健康檢查發現腎功能指數出現問題!!其實要提醒大家，雖然水煮蛋🥚是我們營養師公認吸收率很高的優質蛋白質，但是1顆蛋=一隻棒棒腿=1杯260ml豆漿=1塊30克雞胸肉，也是等於一份的『豆魚蛋肉類🍗🍖而我們成年人一天的『豆魚蛋肉類』建議攝取量大約5-6份。所以不只熱量超過，蛋白質攝取量也增加，所以趕快請他減少蛋白質攝取量，腎臟功能才慢慢恢復正常。

所以當你吃燕麥的時候，要記得取代澱粉，吃酪梨要取代烹調用油，就算再營養的水煮蛋也是要算在一天的豆魚蛋肉類中。
而且減重的朋友每餐都要掌握三大元素，餐盤中要有高纖的澱粉，例如糙米、地瓜、藜麥，優質蛋白質，例如:蛋類、豆類、魚類🐟、瘦肉類，再加上一碗蔬菜🥗，符合均衡飲食的概念，才是減重的不二法則。

#原型食物
#體重管理
#營養師
劉怡里

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劉怡里粉絲團

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一隻棒棒腿蛋白質 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-24 20:48:03 有 147 人按讚
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【🍤媽咪敲碗補貨團❤️卡馬龍精選海鮮 / 肉品團】
✅下單連結：https://gbf.tw/1p73r

從去年5月第一次吃卡馬龍的白晶蝦，我們就喜歡的不得了，雖然到現在，狼爸還是每每口誤說成 #馬卡龍，我糾正一年依然無效（放棄）。

這次是開第幾團？！我的金魚腦已經無法計算，只要媽咪們敲碗我就立刻安排。

9月初，眾多媽咪私訊問何時開團，因為冰箱庫存已經坐吃山空。

考量到中秋節前的龐大貨運量，擔心如果中秋節前開會影響到出貨的狀況，因此才決定中秋節過完才開。

沒跟過卡馬龍團的媽咪一定要試，我會從去年到今年都開團，就是因為卡馬龍海鮮跟肉的品質都非常好，是我們家近來嚴選的安心海鮮之一，堅持以最接近自然野生狀態的養殖方式，每一尾白晶蝦都鮮美。

#當然還有碧安朵獨家食譜大公開

泰式松阪豬：https://reurl.cc/e91Zej
鳳梨蝦球：https://reurl.cc/8GYKmM
海鮮煎餅：https://reurl.cc/GVg90d
綠竹筍鱸魚炊飯：https://reurl.cc/Wdz5nZ

---　

#厄瓜多無毒有機環境養殖
#不用藥不用抗生素
#微風超市熟食區指定使用
#紅花鐵板燒君悅酒店指定使用

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必買推薦：

【🍤卡馬龍美洲白晶蝦】

肉質彈牙鮮美，入口難忘，一定會一隻接一隻的吃。因為採用低密度環境養殖，蝦子運動空間大（放山雞概念），肉質也會更紮實有彈性。
最高科技的急速冷凍技術，完全保持蝦肉狀態，解凍後烹飪食用，就剛撈起後的新鮮。
烹飪蒸炒煮，推薦「30/40 規格 大 500 公克盒裝 (約15-20隻蝦)」，真心不騙，要入手兩盒才夠吃喔！
BBQ燒烤，推薦「20/30 規格 特大 500 公克盒裝 (約10-15隻蝦)」，Q彈的滋味，牙齒和舌尖都能感受到，吃起來超級順口的喔！

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【🍤卡馬龍美洲白晶蝦仁】

媽咪沒時間剝蝦沒關係，選擇白晶蝦仁就一切搞定，不僅蝦殼已經剝除，連蝦腸都剔除乾淨，是不是好貼心又好棒棒。
碧安朵獨家食譜 #海鮮煎餅 #鳳梨蝦球 都可以直接用白晶蝦仁直接做。

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【👍卡馬龍精選北海道生食級干貝】

超越一般市面上的干貝包裝，小包裝讓小家庭更自由搭配。
用有日本漁協認證標章，鮮甜美味的刺身級干貝，不用佐料，單純用奶油乾煎，在微微撒上些許海鹽，美味翻倍。

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【🐟卡馬龍精選海鱸魚菲力】

寶貝副食品首推食材，因為鱸魚的魚肉富含蛋白質、魚皮又有豐富膠質，因此能補充營養，調理傷口。（所以才有探病要帶鱸魚湯的傳統啊！）
鱸魚除了富含蛋白質，還有維生素A、維生素B群、維生素D、鈣、鎂、鋅、硒、銅等營養元素。
而且肉質細嫩，最適合小小孩和牙口不好的長輩，#莧菜鱸魚粥 或是 #樹子蒸鱸魚 都是我家餐桌的經常性菜色。

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【🐟卡馬龍智利極凍厚切鮭魚】

沒有人能抵抗鮭魚的誘惑啊！連不喜歡吃魚的人都可以接受的魚類，本團鮭魚來自純淨海域的智利，而且嚴選當地肥美的鮭魚，補撈後急速冷凍，將新鮮和營養瞬間鎖住。
重點是，絕對「厚切、厚切、厚切」，一定會讓大家吃到過癮的喔！

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【🐟卡馬龍頂級挪威薄鹽鯖魚片】

狼爸最愛，瘦身最佳食材之一，另外就是夏天配啤酒是一等一的讚！
因為鯖魚脂肪中有豐富的DHA與EPA等不飽和脂肪酸，比起高脂肪的豬五花、牛五花，鯖魚會是更好的攝取脂肪來源喔！
薄鹽鯖魚片成功率超高，不會煎魚的媽媽也不用害怕，打開後不用再調味，直接煎、烤、蒸，就可以快速端上餐桌!

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【🍖美國PRIME級熟成厚切肋眼牛排】

油花分布均勻，呈現出大理石紋路，肉質結實鮮嫩，適合以煎烤的方式佐以義式香料調味，過程中油脂會隨著高溫溢出香氣，令人垂涎欲滴，且份量大，飽足感滿分。

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【🍖黃金六兩西班牙頂級松阪豬】

所謂的松阪豬是取自豬隻頭、頸之間的部位，又稱「雪紋豬」，由於一整頭豬身上只有兩小塊，重量約為六兩重，所以又有黃金六兩的名稱，油花分布均勻、肥瘦適中，其肉質較其他部位來的鮮嫩不膩，口感爽脆。

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【🍖 A5和牛漢堡肉】
以70%的最高等A5和牛與30%的紐西蘭草飼牛進行調配，沒有一個孩子能抵擋它的美味威力，有了漢堡排配飯，一定全部吃光光。

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【注意事項】
⏰團購時間：即日起~ 09/29 午夜12點。
🛒下單連結：https://gbf.tw/1p73r
💳付款方式：信用卡/轉帳匯款（虛擬帳戶）
🚚出貨時間：使用黑貓低溫冷凍宅配，配送日為週一至週六，完成付款後5~10個工作天內(不含假日)出貨。
💰運費：滿1800免運，未滿收$200，外島不寄送。
📜發票：全面使用電子發票，發票將於出貨後寄送至跟團e-mail。

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【滿額贈 】（贈品不可累計）
訂單滿2000元，即贈【挪威薄鹽鯖魚片 160g±10%/片*2】
訂單滿2900元，即贈【國產溫體鮮嫩去骨雞腿排 250公克/支*1】
訂單滿5000元，即贈【Camaron卡馬龍嚴選 熟成午仔魚一夜干*1隻】

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【客服資訊 】
✔️客服諮詢E-MAIL： service@camaron.com.tw
✔️客服諮詢@Line： @camaron(帳號有含@）
(周一~五 AM10:00~PM 3:00 國定假日不服務 )

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一隻棒棒腿蛋白質 在 林叨囝仔 The Lins' Kids Facebook 的最佳解答

林叨囝仔 The Lins' Kids By 林叨囝仔 The Lins' Kids

2021-09-01 13:26:01 有 625 人按讚
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史上最長的暑假今天開學了，我聽到了各地傳來了媽媽的歡呼聲🎉雖然開學需要早起，但想必各位媽媽們都願意犧牲睡眠，換來半天的自由🤣🤣

總是在忙碌與自由之間取得平衡的我，提供給媽媽們全新的早餐提案，不用再辛苦自己煮豆漿，只要30秒即可輕輕鬆鬆完成💕

每天起床，只想給孩子攝取豐富的營養，植物性蛋白質是非常好的來源之一，外面賣的豆漿不是太甜，就是太稀沒有豆子的味道！我之前很喜歡自己煮豆漿，但自從發現了 #彌菓豆漿粉 之後，讓我們更方便就能夠取得營養的豆漿！

像我自己身在孕期，常常用無糖豆漿補充蛋白質所需，所以我喝遍了各處的無糖豆漿，一開始接觸彌菓豆漿粉，還擔心粉狀的泡起來會粉粉的，喝起來不像豆漿，結果一喝驚為天人，就是正港的豆漿耶，怎麼會這麼香濃好喝！豆漿分為微糖與無糖兩種，微糖的孩子很愛喝，我自己喝起來覺得不會太甜；而我自己都喝無糖的，如果喜歡一分糖甜度，可以把兩種口味加在一起喔！還有一罐是黑珍穀飲，裡頭含有多種穀物，大麥仁有天然珍珠的口感，很特別很好喝😋

本團還有兩款新品必買‼️
#棒棒豬隊友
嚴選台灣豬黃金後腿肉，瘦肉和油花的「8:2黃金比例」，肉質扎實不乾澀，有四種口味「蜜汁、五香、真蒜、椒麻」我自己最愛椒麻、爸爸愛五香，而孩子最愛蜜汁！Q彈有嚼勁，愈嚼愈香，平常在家追劇是一根接一根，爬山時也帶著當行動糧，不沾手的包裝很當適合出遊補給品！一吃就停不下來，越吃越上癮，根本是減肥豬隊友🤣

#脆脆金蝦
選用台灣自產的無毒白蝦，採用特殊「低溫真空慢炸」技術，鮮蝦鎖住迷人風味，香酥帶勁一口接一口很刷嘴！三五好友聚會必備，我也帶上山分給隊友們吃，結果一開包裝立馬見底，大家一隻接一隻毫不留情！！

還有彌菓最經典的堅果，有堅果界的愛馬仕之稱，堅果禮盒也都在這次的團購中買得到，中秋送禮自用兩相宜，快點把握機會動動手指來下單🛒

團購網址｜https://reurl.cc/lR8xbl
團購期間｜9/1～9/7
出貨時間｜團購結束後14天內出貨完畢
運費｜宅配一律運費$100
※但只要有下單「免運組」即享整筆訂單免運！

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林叨囝仔 The Lins' Kids

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婚前，我們就決定婚後不避孕，有就生。除了用心養育孩子，我們致力於維?
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一隻棒棒腿蛋白質 在 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess Youtube 的精選貼文

潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess By 潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess

2018-12-25 22:35:46 有 154 人看過 有 4 人喜歡
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聖誕佳節總是想透過大餐來慶祝一下！
如何讓大餐料理變得營養健康又沒有負擔，就是件很關鍵的事！久違的「主廚到你家」單元，我們來到了均岱鍋具的廚房，為忙碌的媽媽/人妻/上班族小資女們準備了一道在超市就可以備好料，絕對是初學者友善，大師級美味的聖誕大餐食譜！


[蜂蜜香蒜雞佐時蔬]
【食材】
1/2量杯 低鹽醬油
1/2量杯 蜂蜜
1/4量杯 番茄醬
60cc水
2粒 大蒜 切蒜
1/2茶匙 奧勒岡葉
1茶匙 羅勒
1/4茶匙 胡椒
450g 馬鈴薯
450g 胡蘿蔔
6隻留骨帶皮雞腿肉 (大腿肉或棒棒肉皆可)
450g 四季豆
2株 新鮮迷迭香 (可省略)

【步驟】
1. 將低鹽醬油，蜂蜜，水,番茄醬，大蒜，香料 ，胡椒混合均勻調成醬汁
2. 先將雞腿肉稍微煎到表面上色,再與馬鈴薯，胡蘿蔔入壓力鍋, 淋上醬汁. 將壓力鍋指針轉到2,待線上到第二條再關小火再煮5分鐘後即可關火.
3. 等壓力鍋完全洩壓後開蓋,加入四季豆再燜2-3分鐘即可(依照個人口感,若喜歡更熟一點的可以先炒過或燜久一點)


營養重點：營養均衡，豐富蛋白質，蔬菜纖維與維生素，以及複合式碳水的馬鈴薯，是一道適合全家在秋季一起享用的餐點。配合快鍋的間單操作與加熱功能，讓忙碌的你也可以輕鬆完成這道料理。


營養重點：營養均衡，豐富蛋白質，蔬菜纖維與維生素，以及複合式碳水的馬鈴薯，是一道適合全家在秋季一起享用的餐點。配合快鍋的間單操作與加熱功能，讓忙碌的你也可以輕鬆完成這道料理。

使用鍋具：
Kochstar 壓力鍋,
Scanpan TechnIQ系列不沾鍋,
Kuechenprofi易拉百切罐

特別感謝：
均岱鍋具Kitchen Spring 贊助拍攝

“你的飲食選擇和運動計畫，是因為愛你的身體，而不是討厭它。” 享吃吧 JESSICA LIN


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潔絲的享吃吧 Foodie Fitness with Jess

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你好！我是享吃吧的潔絲 Jess 做一個廚師爸爸跟咖啡師媽媽的好動小孩 我的興趣就是將營養的食物變好吃，乏味的訓練變好玩 你問我為什麼那麼有動力規律訓練跟控制飲食? 生命太美麗，我要為自己預備一個健康的身體去好好體驗！ 願大家能在這些認真有趣的吃喝與好動的影片中認識到 #好好愛自己 的重要。祝福在自己的美麗身子裡，有活力與自信的享受生命！ “好好愛自己，好好照顧身心靈。”Jessica
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一隻棒棒腿蛋白質 在 美味生活HowLiving Youtube 的最讚貼文

美味生活HowLiving By 美味生活HowLiving

2018-02-08 21:52:26 有 969 人看過 有 7 人喜歡
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珍惜幸福喜相聚！美味生活邀請美味名人群男人廚房1+1、Amanda生活美食料理、 珍妮絲營養書等等與主持人書維跟大家齊拜年。三位來賓挑戰20分鐘快手年菜，教大家學會簡易年菜【高升排骨】、【團圓咖哩雞蔬菜捲】、【花開富貴香菇盅】、【繽紛蝦鬆】。

團圓咖哩雞蔬菜捲

材料
棒棒腿………4隻
咖哩粉………2大匙
米酒………1大匙
洋蔥………1/3小顆
綠蘆筍………1/2小把
金針菇………1小把
鹽………1/2小匙

作法
1. 棒棒腿去骨，腿肉較厚部位，直刀切開但不切斷
2. 咖哩粉1大匙加米酒攪勻，刷雞腿肉內側，浸漬10-20分鐘。
3. 雞腿肉攤開，中央分別放上2-3根蘆筍，一小把金針菇，一小把洋蔥絲。
4. 拉起單側雞腿往中央捲，包覆鮮蔬食材，牙籤插入固定。
5. 鍋裡加入1大匙油，冷油小火加入咖哩粉炒香，加水2.5米杯、鹽1/2匙。
6. 雞腿捲下鍋，中火煮開，改小火煮，可蓋鍋蓋較容易煮熟。每5分鐘翻面一次務必讓雞腿每一面都煮到，煮到完全收汁即可取出。
7. 務必等雞腿捲降溫微涼才可切片，否則會散開。

小訣竅：
1. 這道雞捲適合任何年紀食用，有肉有蔬菜、菌菇營養均衡，雞腿捲不須仰賴澱粉黏著，雞肉的蛋白質就是很好的黏著劑，只要有牙籤協助就不會散開，但須涼透才能切，適合吃溫冷的，若喜愛熱食，建議先切好，食用前再蒸熱才能避免切割時又散開。

高升排骨
材料
排骨………500g
花雕酒………1大匙
烏醋………2大匙
糖………3大匙
醬油………4大匙
水………5大匙
白芝麻………少許
薑片………4片
青蔥………2枝

作法
1. 首先備一水鍋，將蔥薑放入後，把排骨下鍋汆燙後瀝乾備用。
2. 起油鍋，先將排骨下鍋煎至焦香，接著放入糖拌炒。
3. 加入剩餘調味料後煨煮。
4. 將醬汁收乾後盛盤，在灑上少許的白芝麻就完成了。

．小訣竅：
如果擺盤色調追求豐富感，可將白芝麻換成蔥絲。

花開富貴香菇盅
材料
【材料】
雞里肌肉………130克
香菇………5個
蔥………1根
薑………1小塊
胡蘿蔔………1/4根
毛豆………10克
芹菜………少許
枸杞………少許

【調味料】
米酒………少許
醬油………1/2大匙
鹽………1小匙
白胡椒粉………1小匙

作法
1. 將香菇去除蒂頭後洗淨，擠乾水分備用。
2. 將蔥切末，薑去皮磨成泥，胡蘿蔔切細末，毛豆燙熟後去除皮膜並切成細末，芹菜切細末，枸杞洗淨泡熱水後撈起備用。
3. 雞里肌肉去除筋膜剁成雞肉泥至有黏性，拌入薑泥、蔥末、胡蘿蔔末、毛豆末及調味料拌勻。
4. 將雞肉泥放入香菇盅，於電鍋外加1.5米杯水蒸15分鐘，起鍋後擺上芹菜末及枸杞裝飾即可。

生菜蝦鬆
材料
【材料】
草蝦仁………6尾
洋蔥………1/6個
胡蘿蔔………小條1/4根
香菇………2朵
台灣芹菜………1株
玉米………1/4根
荸薺………3個
美生菜………1/4個
薑末………少許
蒜末………少許
米酒………少許
白胡椒粉………少許
【調味料】
鹽………1小匙
白胡椒粉………1小匙

作法
1. 蝦仁挑去腸泥，清洗後將蝦仁切塊，醃少許米酒及鹽。
2. 將薑磨成泥，蒜頭洋蔥、胡蘿蔔、香菇、荸薺切末，芹菜將葉摘除後切末備用。
3. 將玉米燙熟後切下玉米粒備用。
4. 將美生菜洗淨，一片片剝除後將葉片修邊，放入冰水中冰鎮1分鐘後擦乾水分備用。
5. 鍋中加油，放入蝦仁拌炒至變色後盛裝備用。
6. 同鍋放入薑泥、蒜末及洋蔥炒香後，加入紅蘿蔔末拌炒，再加入荸薺末、香菇末、芹菜末及玉米粒拌炒，並用少許鹽、白胡椒粉調味，最後放入蝦仁拌炒均勻。
7. 將炒完的食材包入生菜內，就完成囉！

#年菜食譜 #男人廚房1+1 #大師來上菜 #美味生活 #拜年 #年菜 #簡易年菜 #高升排骨 #香菇盅 #咖哩雞蔬菜捲 #蝦鬆

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美味生活HowLiving

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美味生活How Living 是全球華人料理美食平台，由知名料理家「矽谷美味人妻」謝凱婷（KT Hsieh）於2015年8月創辦，美味生活致力將創新料理影音直播內容傳遞到全球華人社群，專注在多元影音內容和社群經營，目標打造全球華人料理生態圈。 我們提倡有感生活、親子互動、飲食健康、食安概念。期待每個家庭都能從回家吃飯開始，在日常的飲食生活中找回情感的連結，從個人到社會，進行一場小小的餐桌革命，將溫暖擴散到整個世界。 HowLiving 美味生活料理網站: www.how-living.com 如有合作邀約或相關問題指教，歡迎來信到美味生活廣告業務部 [email protected] 矽谷美味人妻粉絲專頁：https://www.facebook.com/kthu1031/ 美味生活粉絲專頁：https://www.facebook.com/HowLiving1/ 美味人妻愛分享社團：https://goo.gl/o58GeI 美味生活影音頻道Youtube: http://goo.gl/24nK2t LINE ID: @ato9996d Instagram: howliving
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一隻棒棒腿蛋白質 在 [LIVE] CPBL熱身賽#17 富邦VS 統一@嘉義市- 看板Baseball 的推薦與評價


作者WongTakashi (善良之喵)
看板Baseball
標題[LIVE] CPBL熱身賽#17 富邦 VS 統一 @嘉義市
時間Fri Mar 24 18:20:47 2023

2023合作金庫中華職棒熱身賽 017 嘉義市立棒球場 開賽時間18:35


富邦悍將　　　　　統一7-11獅 ｜ 裁判名單
２Ｂ 王正棠 　１　ＣＦ 陳傑憲 ｜ Ｈ 王俊宏
ＣＦ 周佳樂 　２　ＬＦ 蘇智傑 ｜ 1B 蔡豐澤
ＬＦ 申皓瑋 　３　ＤＨ 陳鏞基 ｜ 2B 陳均瑋
１Ｂ 范國宸 　４　１Ｂ 林益全 ｜ 3B 楊崇煇
ＤＨ 蔣智賢 　５　３Ｂ 郭阜林 ｜
　Ｃ 張進德 　６　ＳＳ 林祖傑 ｜ 電視轉播 主播/球評 TIME
ＳＳ 王勝偉 　７　ＲＦ 唐肇廷 ｜
ＲＦ 孔念恩 　８　２Ｂ 許哲晏 ｜ ELEVEN 2 石屹軒 曾翊誠 18：30
３Ｂ 李宗賢 　９　　Ｃ 柯育民 ｜
ＳＰ 江少慶 　　　ＳＰ 胡智為 ｜


頻道備註、網路轉播詳見第二頁 ◆新版面測試中◆

頻道備註


網路轉播

Vo:ELEVEN
ELEVEN OTT (免費) https://elevensports.com/event/clf82ubx5cpuc0ffstez6zlw7
Twitch-ELEVEN (付費)
Hami-CPBLTV (付費)


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.117.44 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1679653250.A.9BB.html
推 virginmary: 宇宙邦開虐 03/24 18:23
推 ivan609: 都是WBC投手先發 03/24 18:27
推 BlairWang: 未看先猜神全爆氣 打的邦不要不要的 03/24 18:27
→ ivan609: 阿全先坦起來 03/24 18:28
推 gg4mida: 想看高球金龍先發的說 03/24 18:29
推 civil318402: 宇宙邦 03/24 18:31
→ hanksadder: 石屹軒 曾翊誠 03/24 18:33
推 rochiou28: 哇WBC先發對決 03/24 18:34
推 AMATworker: 懶全又不撲 03/24 18:37
推 EEGJ5566: 不撲全 03/24 18:37
→ bruce2325: 第一個play就往一壘去 03/24 18:37
推 BlairWang: 撲不下去 XD 03/24 18:37
→ rochiou28: 湯 03/24 18:39
※ 編輯: WongTakashi (118.171.117.44 臺灣), 03/24/2023 18:40:29
→ rochiou28: 有喔 03/24 18:43
推 stanley31823: 隊長太暖了吧！ 給WBC隊友面子 03/24 18:45
推 aids893001: 接的很抖 03/24 18:45
噓 boboway: 我有看錯嗎？ 周佳樂守中外野？ 03/24 18:47
推 lilxwxrld: 為什麼是周中外野 不懂？ 03/24 18:47
推 crann: 周佳樂就丘瓜愛將 03/24 18:48
→ stanley31823: 熱身賽試位置啊 有啥難懂的 03/24 18:48
→ rochiou28: 老王buff還在 03/24 18:49
推 WasJohnWall: 這個手臂每次看都覺得很扯 03/24 18:51
推 syuanren: 150 03/24 18:51
推 iceo1120: 這個手臂 03/24 18:52
→ hyperfrog: 蛋白補充回來了嗎 03/24 18:52
推 BlairWang: 買不到高蛋白明明他自已講的 什麼據說.. 03/24 18:52
推 crann: 江少慶還是老問題 快速球進壘不夠刁鑽 變化球騙不到打者 03/24 18:52
→ hyperfrog: 這台有夠亮 03/24 18:52
推 Shiyang: 蘇真慘 03/24 18:53
→ BlairWang: 彩度也太高 03/24 18:53
推 Windows8: 欸欸欸欸欸 03/24 18:53
→ crann: 好球不舉 03/24 18:53
→ BlairWang: 來了 來復仇了 03/24 18:53
→ cowardooooo: 統一富邦那場太亮、中信樂天那場好暗 03/24 18:53
→ Windows8: E全的逆襲 03/24 18:54
推 Nalo: 來囉 e全 03/24 18:54
推 louis0724: 沒一場色調是正常的XD 03/24 18:54
→ crann: 打爆打爆 羞辱野球 03/24 18:54
推 worm8114: kkkkk 03/24 18:55
推 BlairWang: kk 03/24 18:55
噓 Ucsmjc15: 本後視角 根本只能看網子 好燥喔 03/24 18:55
推 MeluMo: 坦了QQ 03/24 18:55
噓 Windows8: 欸欸欸欸欸 03/24 18:55
推 AMATworker: 拙守貧打鈍足 03/24 18:55
推 WasJohnWall: 送K 03/24 18:55
→ crann: 果然還是得靠邦邦解圍..... 03/24 18:56
→ shirvan: 練太壯身體會卡卡吧 03/24 18:56
→ BlairWang: 加油吧 全年ops+沒 100 就等著讓統一辦引退賽了 03/24 18:56
→ wangyei: 坦 03/24 18:56
推 beautyptt: 少慶加油 03/24 18:59
推 double5915: 這畫面到底是三小.. 03/24 18:59
→ double5915: 亮成這樣 03/24 18:59
→ Windows8: 慘 03/24 18:59
推 rochiou28: 國慶蠢蠢欲動 03/24 19:00
推 boboway: 阿全恩返 03/24 19:00
推 jwpllove: 全…… 03/24 19:00
推 crann: 慘耶 03/24 19:00
推 worm8114: E全 03/24 19:00
推 Mashiro17: 坦 03/24 19:00
→ wangyei: 繼續坦啦 03/24 19:00
→ crann: 神全的恩返 03/24 19:00
→ Mashiro17: E惹 03/24 19:00
推 john5000: E拳跟筷子的畫面一樣慘 03/24 19:00
→ Windows8: 國慶：想我了嗎 03/24 19:00
推 whshsquall: 阿全QQ 03/24 19:01
→ WongTakashi: 這邊是台亞攝影組製作 03/24 19:02
推 furret: 綠色坦克換成前藍色坦克而已（？） 03/24 19:04
推 rabbit1007: 該打爆了吧 03/24 19:06
推 rochiou28: 哇 03/24 19:09
推 jwpllove: 沒收XDD 03/24 19:09
推 worm8114: 哇靠NP 03/24 19:09
推 wl0080695962: 猛 03/24 19:09
→ jwpllove: 江少慶還在那邊 03/24 19:09
推 xodd123456: 剪頭髮改運了慶哥 03/24 19:09
推 iceo1120: 衰== 03/24 19:09
推 Mashiro17: 哇 03/24 19:09
推 yasan1029: 笑死 品勢哦 03/24 19:09
推 whshsquall: 蛋白質到位！ 03/24 19:09
推 beautyptt: 好危險啊 少慶 03/24 19:09
推 MeluMo: 很皮欸這個人 03/24 19:09
→ calculus9: 少慶好帥 03/24 19:10
推 ktvqueen: 帥 03/24 19:10
推 kang271272: 朱哥的日常 03/24 19:13
推 Logleader: 這局都被打很強 03/24 19:13
→ kang271272: 朱哥的日常 03/24 19:13
→ Chanlin01: 本後真的好大 03/24 19:13
→ kang271272: 拍謝，跑錯棚 03/24 19:14
推 stanley31823: 變化球投不進去 直球被狙擊了 03/24 19:14
推 alex813: 這台亮度是增加100%是嘛..... 03/24 19:25
推 caca13140405: 好亮 03/24 19:29
噓 boboway: 江少慶的控球也太鳥 03/24 19:32
推 werger: 畫面好不舒服... 03/24 19:32
推 Nobita: 這安打滾這麼慢就不用傳本壘了 03/24 19:34
噓 boboway: 傳本壘幹嘛？ 03/24 19:34
→ wangyei: 菜鳥亂傳 03/24 19:35
推 ohmyya: 中外野是內野底嗎？怎麼傳這種球 03/24 19:35
推 jwpllove: CF去年剛選進來 丘瓜就心心念念想要拉他上來 甚至60名 03/24 19:37
→ boboway: 觀念很差，陳傑憲速度快應該傳給二壘就好了 03/24 19:37
→ jwpllove: 單公布後 沒周 也是一直想著他 03/24 19:37
噓 BlairWang: 好鳥.... 03/24 19:38
→ jack9604183: 控球又發作了 03/24 19:38
→ jwpllove: 今年春訓超重用周 老實說不太懂 03/24 19:38
→ BlairWang: 月薪113 唉 03/24 19:38
推 cangyisu: 控球 真的回不去了嗎 03/24 19:38
→ BlairWang: 神全來復仇了 03/24 19:39
噓 boboway: 控球又走鐘了，一百一十幾萬錢丟水裡還有噗通一聲 03/24 19:40
→ jwpllove: 第一局還以為提早開機他有調整比較好 沒想到逐局走鐘 03/24 19:40
推 sussj: 過了一年，還是我們熟悉的百萬發球機 03/24 19:40
→ haixing: 江是有近視嗎，不然怎麼都看得很用力… 03/24 19:41
推 Nobita: 傳準會死 傳這什麼挖地瓜 03/24 19:41
推 BlairWang: 大哥 你月薪113 投的像13 03/24 19:41
推 MeluMo: 打爆了 03/24 19:41
推 hhhhh11: 舒服 03/24 19:42
推 iceo1120: 阿全！ 03/24 19:42
推 poor147: 打爆! 03/24 19:42
→ jack9604183: 三連勝要終止了 03/24 19:42
推 s1188112000: 打爆富邦 03/24 19:42
噓 boboway: 慘，給阿全復仇了，哈 03/24 19:42
推 gino861027: 打爆 03/24 19:42
推 speeddd: 史上最盤合約大概穩了 03/24 19:42
→ boboway: 超爛 03/24 19:42
推 joewang85: 打爆 03/24 19:42
推 A13589641: 打爆 03/24 19:43
推 fattor: 江 真的超爛 03/24 19:43
推 BlairWang: 馬的 像這種簽五年的 投的爛也拿他沒皮條 03/24 19:43
推 charles1975: 一全的復仇 03/24 19:43
→ BlairWang: 乾脆講自已受傷好了 要休就休整季 03/24 19:44
推 OneSong: 高蛋白又吃完了喔 03/24 19:44
→ BlairWang: 不然也在群組講打爆好了 也是月領113 躺家裡 03/24 19:45
推 GuessWu: 真的覺得他是不是練太壯 導致手感跟協調性跑掉 03/24 19:45
→ BlairWang: 無言 03/24 19:45
→ GuessWu: 永遠都在四壞連發 03/24 19:45
→ jwpllove: 狀？再狀也沒有大谷狀 大谷有影響到自己什麼嗎 03/24 19:47
推 MAGGIE99: 御駕親征 03/24 19:47
→ jwpllove: 壯……直接懶得選字一直打錯 03/24 19:47
推 blairchief: 笑死 03/24 19:50
推 xengoku: 搞笑 03/24 19:50
推 jason050117: 哈哈哈哈打爆 一拳讚啦 03/24 19:50
推 louis82828: 阿全好像很開心 03/24 19:51
推 jwpllove: 阿全用跑速洗臉富邦 03/24 19:51
推 howardhope: 一拳挺融入統一的 03/24 19:51
→ minasun1123: 以前e全休息室有人找他聊天嗎 03/24 19:52
推 cowardooooo: 鏞基暖 03/24 19:52
推 GoToCHT: Out 03/24 19:52
推 rochiou28: 看起來手套擋到了 03/24 19:52
推 GuessWu: 導播也還在熱身嗎 03/24 19:53
→ MAGGIE99: safe 03/24 19:53
→ MAGGIE99: 阿全：我也是腿哥 03/24 19:53
推 leglerg: 阿全快腿 03/24 19:54
推 yuetsu: 為什麼中職看重播都要看那麼久 03/24 19:54
推 IMCENTER: 這些畫面到底要看啥 03/24 19:54
推 jwpllove: 改穿99 速度99 03/24 19:54
→ GuessWu: 這個世界好幾億人也才出大谷這一個...他做什麼我都不得 03/24 19:54
→ GuessWu: 意外 03/24 19:54
推 iceo1120: 阿全是腿哥 03/24 19:54
噓 x4068: 換隊就會跑了 03/24 19:54
推 pollux945: 快艇變年輕改右打？ 03/24 19:54
→ jerry32140: 根本找不到畫面 就只能維持原判 03/24 19:54
→ iceo1120: 這畫質看得出什麼東西 03/24 19:55
→ GuessWu: 能超越他的可能只有未來 可以投捕雙棲的大谷了 03/24 19:55
推 ilks2334: 3台中畫面看起來最舒服的... 03/24 20:03
推 beautyptt: 畫質差 又卡 到底怎麼吸引人訂閱? 03/24 20:03
推 j1991911: 曾的講評真的是蠻無聊的… 03/24 20:04
推 chargebro: 唱歌的respect 03/24 20:05
推 blairchief: 丹田真有力 03/24 20:05
→ calculus9: 清唱好強 03/24 20:05
→ wangyei: 小寶和小破的講評都很催眠 03/24 20:07
推 rochiou28: ....黃保羅到底要不要給她休息一下 03/24 20:11
推 ohmyya: 范國宸踩錯腳 03/24 20:13
推 beautyptt: 保寶加油 03/24 20:13
→ hans7192: 小寶講黃保羅鋁棒組出身可以第一指名是認真的嗎? 03/24 20:15
推 Morning5566: 開後門 03/24 20:15
推 m85037: 好準 03/24 20:15
推 polo: 保羅是真貨 03/24 20:17
推 hsw0502: 投得不錯 03/24 20:17
推 Blanche: 黃保羅從去年剛進來 就急著用 二軍用 一軍也用 03/24 20:17
→ Blanche: 這年紀現在二軍吃輪值不好嗎 03/24 20:18
→ Blanche: 先在 03/24 20:18
→ louis0724: 熱身賽也沒丟多少錢 阿是多操== 03/24 20:19
→ louis0724: 用了說操不用說冷凍冰壞了 什麼都有毛 03/24 20:20
→ hans7192: 保羅是在平鎮鋁棒組是二軍的意思並不是真的鋁棒組 暈倒 03/24 20:20
→ h1y2c3y2h1: 收到 夜鶯 的叫聲 XD 03/24 20:24
推 gg4mida: 腿哥 03/24 20:26
推 poor147: 快 03/24 20:26
推 rioforreal: 一拳用速度壓迫守備 03/24 20:27
推 l23456789O: 代跑 03/24 20:27
→ wangyei: 熱身賽也一堆毛 03/24 20:30
推 beautyptt: 我們保寶還在投 03/24 20:31
推 Morning5566: 保羅長得有點像曾仁和 張奕混在一起 03/24 20:31
推 wagwag: 突襲投球 03/24 20:32
推 rochiou28: 主審? 03/24 20:32
→ WeiJiang: ？ 03/24 20:32
推 beautyptt: 明明好球啊 03/24 20:33
→ MAX777: 保羅好好養啊，別亂操 03/24 20:34
噓 boboway: 保羅投愈好，愈怕丘瓜開季忍不住直接rush 03/24 20:34
→ MAX777: 這兩顆內角投得真好，感覺丘瓜應該忍不住了 03/24 20:36
推 msekili: 比一百萬還像一百萬 03/24 20:37
→ beautyptt: 掉帽哥 我就帥 03/24 20:37
推 maimai2063: 喵喵又怎麼了 還有這個畫面那麼輛是想閃瞎我嗎? 03/24 20:46
推 rochiou28: 申是跪上癮了嗎XD 03/24 20:47
→ s28113206: 最近揮完都變這樣 03/24 20:48
推 ltlai: 連續兩個打席都跪，今年臉的新招嗎 03/24 20:48
→ ltlai: *練 03/24 20:48
推 Morning5566: 找哥巨人 03/24 20:48
→ Uncontinue: 大大說要跪安 真的跪安 03/24 20:49
推 pl726: 宇宙邦 03/24 20:52
→ s28113206: 打得不錯，可是往手套飛 03/24 20:52
推 haogo: 宇宙邦 #簡單任務 03/24 20:53
→ calculus9: 球迷好大聲 03/24 20:54
推 pl726: 送頭 03/24 20:54
→ s28113206: 怎麼跑這個 03/24 20:54
推 blairchief: 跑什麼... 03/24 20:54
→ blairchief: 球就在捕手前面 前面欸= = 03/24 20:55
推 PEACMAX: 投太多了吧 保羅 要這麼rush嗎 03/24 20:59
推 rochiou28: 又一顆XDDD 03/24 20:59
→ beautyptt: 媽啊 保寶又在投 03/24 20:59
推 pl726: Juan Paul太香了... 03/24 20:59
推 jerry32140: 接得真帥 03/24 20:59
推 Mashiro17: 猛 03/24 21:00
噓 ericisfish: 很佩服這場能看下去的，那亮度看5分鐘快閃光了 03/24 21:02
→ calculus9: 項鍊要收幾次 03/24 21:02
推 caca13140405: 把四爺手套偷走 03/24 21:03
推 maimai2063: 要看這場 我螢幕亮度要調低 不然眼睛有夠不舒服 03/24 21:03
→ MAX777: 怎麼轉過來還是保羅？ 03/24 21:03
推 beautyptt: 好用要一直用 03/24 21:04
推 ayiela: 他本來就當先發養 這球數還好吧 03/24 21:06
推 ar0817: 過勞高中生 真的是拜託不要讓我一開季就看到你在一軍 03/24 21:06
推 rochiou28: 差點 03/24 21:09
推 beautyptt: 差一點點耶 阿德 03/24 21:11
推 sluggers: 換荅比修 03/24 21:11
推 pl726: 傳這... 03/24 21:13
推 ft090646: 頂級守備的金手套2B硬要丟去SS 最後一個洞變2個洞 03/24 21:14
→ kingtseng: 這傳球== 03/24 21:14
→ ft090646: 逆練哪有這麼簡單 更何況是3456四的位置最難守的SS 03/24 21:15
推 maimai2063: 宇宙幫逆轉了喔 好猛 03/24 21:15
推 beautyptt: 統一換那個投教 真的很難看好 03/24 21:17
→ rochiou28: 疑 有碰地? 03/24 21:18
→ pl726: 安打...? 03/24 21:18
推 dsauqt: ？ 03/24 21:18
推 obrag: 搞笑 03/24 21:18
推 blairchief: = = 03/24 21:18
推 m85037: 落地了 03/24 21:18
→ jerry32140: 大家頭上都出現問號 03/24 21:18
→ beautyptt: 好球啦 03/24 21:18
推 momo28: 接殺 03/24 21:18
→ blairchief: 哇 03/24 21:18
→ lions402: 在幹嘛 03/24 21:18
推 knight45683: ？ 03/24 21:18
→ rochiou28: 果然沒看錯== 03/24 21:18
→ pl726: 笑死 03/24 21:18
推 maimai2063: 這什麼破防守 你倒是回傳阿 03/24 21:18
→ knight45683: 對啊 接殺啊 03/24 21:18
→ beautyptt: 跑到三壘? 03/24 21:19
推 maimai2063: 快去踩壘包阿 03/24 21:19
推 iceo1120: 哪裡落地 03/24 21:19
推 MeluMo: 一壘審== 03/24 21:19
推 chengzy30138: 這球有釣蝦那球的味道 03/24 21:19
→ rochiou28: 這也沒多低吧 一壘審搞笑? 03/24 21:19
推 ralfeistein: 壘審的鍋 03/24 21:19
推 sluggers: 裁判在睡喔 這麼明顯的接殺 03/24 21:19
推 JIWP: 一壘審再混？ 03/24 21:19
→ lions402: 接的漂亮欸 03/24 21:19
→ beautyptt: 那教練要是比錯怎麼辦? 03/24 21:19
→ jwpllove: 兩出局直接接殺就結束了……要去踩什麼……？？ 03/24 21:19
推 louis0724: 應該是因為剛好他腳踢起一小片草吧 03/24 21:19
推 ianasd: 裁判在搞 03/24 21:19
→ ar0817: 一壘審= = 03/24 21:20
→ lions402: 是不是要回復線審啦 03/24 21:20
推 maimai2063: 我記錯出局數了嗎 好吧 我的鍋 03/24 21:20
→ beautyptt: 裁判比錯有責任吧 03/24 21:20
推 li61016: 投手、打擊跟守備都不到位，我喵新賽季堪憂 03/24 21:20
→ beautyptt: 哦 二出局了哦 03/24 21:20
→ JIWP: 這都誤判，中職裁判要加油 03/24 21:20
推 maimai2063: 那就一壘審跟我在戳XD 03/24 21:20
噓 PEACMAX: 還是保羅…. 03/24 21:21
→ beautyptt: 等我噓 CD 03/24 21:21
→ jwpllove: 重點是一壘審在戳……然後小石講得也沒錯啦 孔小弟怎 03/24 21:21
→ jwpllove: 麼自己煞車 03/24 21:21
推 ntulion: eleven的計分板... 03/24 21:21
→ pl726: 第四局啦 03/24 21:22
推 A13589641: 保羅好用一直投 03/24 21:22
推 ianasd: 熱身賽就試車到墾丁 03/24 21:22
推 rochiou28: U18的教練:看吧 就是這麼好用阿 03/24 21:23
推 GuessWu: 這不管怎樣就是全力跑啊 03/24 21:23
推 obrag: 黃保羅的球接到好大聲 03/24 21:23
推 j1991911: 當先發調整啊 有什麼好噓的？ 03/24 21:23
噓 beautyptt: 假先發是不是 03/24 21:24
推 Lishiver: 球速？ 03/24 21:24
推 jwpllove: 傷病史滿滿的保羅 剛選的時候說要讓他養身體 結果進 03/24 21:25
→ jwpllove: 來馬上開操 二軍冠軍戰，自辦，春訓……好用一直用誒 03/24 21:25
推 pl726: 纏到最後還是K 03/24 21:26
推 obrag: 富邦救世主 03/24 21:26
推 allenp: 先發大概預計60球吧 03/24 21:26
推 beautyptt: 郭也好帥 03/24 21:26
推 Nalo: 好了啦教練組 你比球團跟他自己還懂他狀況喔 03/24 21:26
→ iceyang: 球員要積極突破自我 03/24 21:27
→ beautyptt: 往好處想是強到不帶不行 就跟曾峻岳一樣 03/24 21:27
推 SABA0: 黃保羅先發中繼都可 會被富邦笑死 03/24 21:27
→ beautyptt: 但60球就好了 03/24 21:28
→ beautyptt: 但60球就好了 03/24 21:28
推 rochiou28: 揮這三 03/24 21:29
推 ianasd: 局數還沒到 03/24 21:30
噓 QQ101: 紅明顯 11畫面顏色或是亮度是不是有點怪啊 03/24 21:31
噓 boboway: 不是，有傷病史的平鎮投手這樣用，就不要變成古林或若C 03/24 21:32
推 allenp: 11台轉播超爛 這畫面超亮 03/24 21:32
→ allenp: 邦應該會換勝利組牛棚了啦 03/24 21:33
推 pl726: NP 03/24 21:33
推 shintz: 阿 03/24 21:34
推 louis0724: 帥喔 03/24 21:34
→ zeroiori: NP 03/24 21:34
→ shintz: 快落地了耶 03/24 21:34
推 ianasd: 大寶今年應該也沒辦法打撞球了 03/24 21:36
推 poor147: 跪習慣耶 03/24 21:36
→ aufewig: 越投越殆盡又不是今年才這樣 投手都要保重 多投一點就不 03/24 21:37
→ aufewig: 會痛主導就是這樣 03/24 21:37
推 beautyptt: 我就跪 03/24 21:37
→ castlewind: 剛剛球評有說 開季長中繼出發 未來拉長局數球數轉先發 03/24 21:39
噓 danny365: 摸半天然後丟一堆壞球 03/24 21:39
推 maimai2063: 抱著壘包不放ww 03/24 21:42
推 m85037: 沒有 03/24 21:42
→ jwpllove: 休息室：沒有～～～～ 03/24 21:42
推 MeluMo: 誰在那邊沒有XD 03/24 21:42
→ iceyang: 沒有啦~~ 03/24 21:43
推 aseric852466: 邦邦休息室出怪聲 03/24 21:43
推 beautyptt: 申最近玩土玩得很開心齁 03/24 21:43
推 Jeffrey0221: 這上壘姿勢好醜XD 03/24 21:43
推 FWings: 沒有～～ 03/24 21:43
推 dogayo: 1~2~3 03/24 21:43
→ chargebro: 1 2 3 03/24 21:43
噓 pitpull0326: 主播再偏頗阿 ㄏ會 03/24 21:43
推 pl726: K 03/24 21:44
→ jwpllove: 哭啊 結果蔣被K XDD 03/24 21:44
→ wangyei: 沒有啦 03/24 21:44
推 hfi780: 瘦邱：大家在忙什麼 03/24 21:44
推 shortoneal: 指叉讚 03/24 21:44
推 knight45683: 瘦邱那顆還是很難打的 03/24 21:44
→ shortoneal: 申那表情有點吉娃娃的感覺XD 03/24 21:44
→ wangyei: 拐 03/24 21:45
推 bbsorz: 得分不是4:4？顯示5:4？ 03/24 21:45
推 GuessWu: 這球很漂亮 03/24 21:45
推 beautyptt: 很GOOD溜 03/24 21:46
推 pl726: 50號 03/24 21:46
推 jwpllove: 是5:4啊 03/24 21:46
推 hfi780: 50號 03/24 21:46
推 qoo933944: 吃掉一分 03/24 21:46
推 rochiou28: 剩137... 03/24 21:48
推 shortoneal: 小黑捧場 03/24 21:48
推 sonichsuan: 50號 這個讚XD 03/24 21:48
推 jwpllove: 海了這顆 03/24 21:49
推 davidwawa: 50號球速又消失了 03/24 21:50
推 pl726: K 03/24 21:51
推 GuessWu: 我怎麼覺得我們的投手都越練越慢 囧 03/24 21:51
→ wangyei: 清骨刺反而變慢 03/24 21:51
→ zeroiori: 這球有點危險 03/24 21:53
推 koko07450513: 從150到146現在連140都沒有 03/24 21:53
推 bbsorz: 得分表真的4:4耶 03/24 21:54
→ wangyei: 曾小寶的大物選手是身高高???? 03/24 21:54
推 gopher: 50號開完刀後球速還沒找回來 03/24 21:54
推 beautyptt: 50豪加油 03/24 21:55
推 koko07450513: 控球好像還在 03/24 21:55
推 castlewind: 這種應該叫 大型選手吧 03/24 21:56
→ beautyptt: 投得慢又有角度才好 打者很愛揮 都自以為揮得到 03/24 21:56
推 pl726: 江坤偉 03/24 21:57
→ calculus9: 江坤宇都不認識 03/24 21:58
推 youngway007: 是不小心叫錯？ 03/24 21:58
推 pl726: 又送... 03/24 22:01
推 sonichsuan: 好像safe 03/24 22:01
→ zeroiori: 挑戰 03/24 22:02
推 naiyomin: Safe吧 03/24 22:02
→ zeroiori: 看起來腳先到 03/24 22:02
推 easton123: SAFE 03/24 22:02
推 kaote: 感覺safe喔 03/24 22:02
→ sonichsuan: 不管如何 希望王拔能趕快調整 迎接開季 03/24 22:03
推 m85037: 畫質好差 03/24 22:03
→ pl726: 沒改判 03/24 22:03
推 l23456789O: 腳快了一點 03/24 22:03
推 maimai2063: 出局吧? 03/24 22:03
推 maimai2063: 攝影機這個品質要怎麼當色影師 根本糊的XD 03/24 22:04
推 role5901: safe吧 03/24 22:04
推 beautyptt: 看腳尖有沒有先到 03/24 22:04
推 base31105: 畫質有夠差 03/24 22:04
推 sussj: 熱身賽算了，沒其他角度，畫質又差 03/24 22:04
→ jwpllove: 推文大家都覺得safe 結果出來是out@@…… 03/24 22:04
→ jerry32140: 這畫質說實話 怎麼看都沒啥說服力 03/24 22:05
推 sussj: 有強制時間內要判決，沒有很明顯就維持原判吧 03/24 22:06
推 pl726: 戈戈 03/24 22:06
推 l23456789O: 富哥哥 03/24 22:07
推 Winner0805: 都打得很扎實 03/24 22:09
推 hchsyang: 怎麼又他 03/24 22:09
推 l23456789O: 好大聲 03/24 22:15
推 pl726: 被拉掉 03/24 22:15
推 maxLOVEmimi: 太外了吧 03/24 22:16
→ maxLOVEmimi: 主審趕下班 03/24 22:16
推 hcl00: 這好球……？ 03/24 22:16
推 Winner0805: 精彩的打席 03/24 22:16
推 Arodz: 戈戈最後三振這球是不是學大谷 ww 03/24 22:16
推 knight45683: 主審大哥 趕下班喔 03/24 22:16
推 gtt8818: 5連勝 03/24 22:16
推 areett: 有點海~~~ 03/24 22:16
推 w515013: K 03/24 22:16
推 dannywhat: 這絕對好球啊 03/24 22:16
→ calculus9: 手套拉得不錯啦 03/24 22:16
推 airer: 明顯趕下班 03/24 22:17
推 BlairWang: 唯一敗筆 113江... 03/24 22:18
→ zeroiori: 收工 03/24 22:18
推 jwpllove: 50豪被圍圈圈了 03/24 22:18
推 pl726: 訪問大哥 03/24 22:18
推 horse312: 熱身賽到現在有沒有輸過啊？ 03/24 22:19
→ jwpllove: 有啊 富邦第一場就輸樂天了 03/24 22:19
→ jwpllove: 目前唯一全勝的是爪爪 03/24 22:19
推 Arodz: 這場賽後訪問不錯 03/24 22:21
→ beautyptt: 接下來就對爪2場 吱一場 03/24 22:28
推 role5901: 這畫質重播看不清楚，投手臉上的斑和坑倒是很清楚 03/25 00:05






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一隻棒棒腿蛋白質 在 iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：家樂福夏威夷烤棒棒腿（去 ... 的推薦與評價

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#2. 健康網》雞腿雞翅營養價值公開！ 營養師：骨腿富含「這項 ...

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#3. 碳水化合物與營養成分- 棒棒腿的卡路里 - MyFitnessPal

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#4. 雞12種部位熱量圖鑑一覽營養師：脂肪含量差了快20倍| 祝你健康

骨腿163kcal. 蛋白質：18g/脂肪：9.5g. ○ 清腿157kcal. 蛋白質：18.5g/脂肪：8.7g. ○ 棒棒腿151kcal. 蛋白質：18.9g/脂肪：7.8g. ○ 雞胸肉121kcal.

#5. 最肥不是雞腿！「雞肉12部位熱量PK」結果曝 ... - LINE TODAY

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#6. iFit 營養師幫你算熱量| 食物名稱：家樂福夏威夷烤棒棒腿（去 ...

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#7. 最肥不是雞腿![雞肉12部位熱量PK]結果曝營養師激推[減肥要吃 ...

9、棒棒腿 151kcal. 蛋白質：18.9g/脂肪：7.8g. 10、雞胸肉 121kcal. 蛋白質：23.4g/脂肪：2.3g. 11、里肌肉 109kcal. 蛋白質：24.2g/脂肪：0.6g. 12、雞胗 89kcal.

#8. 滷 蛋白質？ - 健身板 - Dcard

請問一下大家像這樣一隻滷雞腿，蛋白質和熱量大約是多少？ - 蛋白質.

#9. 最肥不是雞腿！「雞肉12部位熱量PK」結果 ... - Yahoo奇摩新聞

各部位雞肉熱量比一比1、雞屁股452kcal蛋白質：9g/脂肪：45.9g （推薦 ... 清腿157kcal蛋白質：18.5g/脂肪：8.7g 9、棒棒腿151kcal蛋白質：18.9g/ ...

#10. 雞部位熱量大公開！第1名「80%都是油」肥到爆營養師最推這 ...

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一隻 220克的雞腿總蛋白質約40克商品名稱超大酥嫩去骨雞腿排經典紐澳良泰式酸甜日式 ... 雞腿是整隻雞最多肉的部位肉質嫩滑適合作多種料理棒棒腿是腿嗎坊間像是小型雞腿 ...

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棒棒腿 大約就是90100克所以如果一支帶皮的棒棒腿熱量約在200220卡上下其實吃一支帶皮 ... 海鮮去皮雞肉鴨肉低脂板腱牛前腿或後腿豬肉片板豆腐都屬於健康的蛋白質食物1.

#25. 美味MENU - 首頁| 拿坡里披薩

商品圖片僅供參考， 請依門市實際供應為主。 精選美食. 焗烤類. 精選副食類.

#26. 青花椒狂嗑桶 - 肯德基

... 讓你彷彿一邊吃著麻辣鍋一邊配著油條般的過癮爽快！ 單隻棒腿""青花椒香麻脆雞"". 重量 136克. 熱量 304大卡. 蛋白質 16.1公克 ... 回上一頁. 回上一頁 加入餐車.

#27. Amanda-棒棒腿去骨法 - YouTube

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