早安我的美美女神❤️
上輩子跟這輩子都在我身邊的靈魂☺️
偶然知道美美前世是我撿到的一隻玄鳳(臉上有兩個腮紅的鸚鵡)
但是那時我年紀太小了
對照顧動物的知識很缺乏
更別說完全理解每一個獨立個體的需求
他漸漸的不快樂 營養不良
最後抑鬱的病死在我的桌邊
我這輩子唯一後悔的事情
就是沒有照顧好那隻玄鳳
讓他很不快樂的離世
真的是唯一反覆有在思考跟不斷後悔的事情
因為他是一條生命
我可以做得更好 但我沒有做
小時後的我根本是個白痴又智障的小孩😰
這個很不好的經驗
讓我延伸到現在所有的貓身上
所以我才會如此過度仔細的去不斷的觀察我的貓們
一直跟他們講話 無限度的滿足他們的需求
半夜有人要玩球 要吃 一叫我我就馬上起來處理
完全就是過度操心的媽媽
美美小時候超級不像貓
她連叫聲都跟小鳥一樣
我最常跟美美說的其中一句話就是:妳是小鳥鳥嗎❤️
所以!在得知美美曾經是鳥時
我超不懷疑的!而且非常驚喜!!!
因為她真的太像鳥了,而且我還沒想到她真的曾經是鳥啊!
一被點醒當下就大哭了😭
覺得很感謝她又來到我身邊
讓我學習 讓我補償🙏🙏🙏
我已經幸運到
連人生唯一後悔過的事情都能有機會補償了
也太圓滿了吧😳😳😳
我現在持續要做的
就是好好管管我這個愛造口業愛飆罵人的嘴跟壞脾氣😂😂😂
不然真的太對不起我的好運跟世界給我的愛了😳😳😳
#一起感恩
#一起改善缺點
#一起更好
❤️我愛美美❤️
妳兩輩子都跟我在一起耶 好神奇哦😍😍😍
這次我會做到一百分💯
讓妳最快樂最幸福💕
同時也有70部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅ㄚ樺媽媽的543廚房,也在其Youtube影片中提到,互動禮:留言處有詳細活動內容呦~ 最近因為要減少外出採買的次數,家裡的伙食也採取較簡單的方式~ 日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理,做法簡單而且快速,15分鐘就搞定啊! 牛肉片也可以換成豬肉片、雞肉片,不做湯咖哩烏龍也可以直接做成咖哩飯~ 簡簡單單的一碗,呼嚕呼嚕地很快就可以吃完,搞定全家一餐...
一起改善缺點 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Youtube 的精選貼文
互動禮:留言處有詳細活動內容呦~
最近因為要減少外出採買的次數,家裡的伙食也採取較簡單的方式~
日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理,做法簡單而且快速,15分鐘就搞定啊!
牛肉片也可以換成豬肉片、雞肉片,不做湯咖哩烏龍也可以直接做成咖哩飯~
簡簡單單的一碗,呼嚕呼嚕地很快就可以吃完,搞定全家一餐超方便。
但是,缺點就是常常會纖維攝取不夠而澱粉又吃得太多~
(像是我家大屁孩及老頭超級不愛吃菜…說是懶得嚼…)
這時候,我就會偷偷在兩人的餐裡加入船井burner食事纖纖粉增加膳食纖維的攝取!
全家人每天一人一包=補充洋蔥1.2顆+紅蘿蔔0.6根+萵苣1盤+玉米1.1穗的膳食纖維量,儘管我不挑食,每天也很難吃到這麼多的膳食纖維量~
(因為纖纖粉成分非常單純、耐熱、好溶解、放到菜裡也不影響料理的味道喔~完全吃不出來ㄚ~超讚!)
如果你是想控制澱粉攝取的人,可以將烏龍麵換成蒟蒻麵或是櫛瓜麵也很適合呦。
非常時期必須更注意照顧腸胃道健康,健康的腸胃才能有健康的身體保護力!
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牛肉咖哩烏龍麵主材料(1人份)
1袋裝烏龍麵................................1包
(約180~250g)
2牛小排肉片................................150g
3船井burner食事纖纖粉...........1包
4洋蔥.............................................1/4顆
5鴻喜菇.........................................1/2包
6紅蘿蔔.........................................適量
7蒜頭末........................................1大匙
8青蔥末.......................................1大匙
9料理油.......................................1大匙
調味料
1市售咖哩塊................1角
(約20~30g)
2醬油.............................1大匙
3白胡椒粉....................1小匙
4高湯(或清水).............600~800ml
註:使用市售咖哩塊,品牌辣度可以視家庭口味選擇。
(步驟)
1、洋蔥、紅蘿蔔切粗絲;鴻禧菇去掉蒂頭剝小塊,咖哩塊切碎備用。
2、烏龍麵放入沸水中川燙2分鐘,撈起瀝乾備用。
3、炒鍋中放入料理油,下蒜末、牛肉片,拌炒至7分熟後撈起備用。
4、原鍋續放入洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇,拌炒至洋蔥呈現半透明狀。
5、續放入切碎的咖哩塊拌炒至有香氣,放入高湯(或清水)煮沸後轉小火煮10分鐘。
(如果咖哩塊比較黏稠不好拌炒,可以放入約50ml的高湯(或清水)幫助拌勻炒香)
6、續下步驟2烏龍麵、步驟3炒過的牛肉片、船井burner食事纖纖粉,煮1分鐘。
7、放入醬油、白胡椒粉調味,裝碗後灑上青蔥末即可。
廚房小秘訣~~
1、市售的袋裝烏龍麵為了保存通常會加入酸度調節劑,所以川燙是為了去除酸味。
(如果包裝袋上成分表上沒有使用調節劑,可以省略步驟2,將麵直接放入咖哩湯中一起煮熟即可)
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