關於 一起撐過這次疫情 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

//工程師-六月份團購來囉//
#來份酸甜滋味的檸檬塔吧
#台中熱門名產開團啦!

終於要開團了!
接到這團我就一直好期待
拜託，獨胖胖不如眾胖胖
這團怎麼能不吃爆😤

不知道有沒有人跟我一樣是檸檬塔控
每次去咖啡廳，首選甜點絕對是檸檬塔✨
近幾年也掀起了一陣檸檬塔風潮
但要說名列前茅的，
絕對有這家講求法式工藝的甜點品牌

✨《法布甜》✨

相信不用我多說大家都知道他多有名
✔️他們在2020榮獲[台中十大伴手禮獎]、[金口碑獎]以及[網路票選人氣獎]

但比起票選名氣
我覺得更厲害的是，
法布甜在今年2021榮獲了：

👉🏻世界四大美食評鑑之一的-A.A TASTE AWARDS
✔️亞太無添加美食評鑑-最高榮譽三星獎🏆

A.A TASTE AWARDS全球純粹風味評鑑
簡單來說，就是《無添加驗證指標》
👉🏻評鑑單位為國際專業廚師、營養師、學者跟美食評論家等👨🏻‍🍳
👉🏻跟米其林一樣採盲測及秘密客方式評鑑
（如果你有看過”グランメゾン東京”就知道秘密客有多難搞😏）

能得到最高榮譽三星，就代表除了美味以外，食材要求更是嚴謹
在食安問題嚴重的現代
有什麼比吃得安心更重要?😌

法布甜能得到國際認可也不是意外；

主廚在法國學習取得證書後
✅採用法國原配方，經過63次改良
✅選用台灣屏東在地的優利卡檸檬
✅以及日本進口海藻糖，減少甜膩感
✅100%新鮮原汁，製作過程不加一滴水!
✅每一個檸檬塔，都至少內含兩顆檸檬
扎扎實實每一口都吃得到食材風味!

因為用新鮮原汁，所以口感稍微偏酸
如果你跟我一樣原本就嗜酸的話，這絕對是a piece of cake 😏
甚至吃完嘴巴會有果香回甜的滋味❤️
但如果你是嗜甜的螞蟻人，我就會希望你考慮一下囉!

‼️來說說團購訊息吧‼️

這次來來回回跟廠商協商了很久
不但幫大家拿到了廠商今天才點頭答應的熱騰騰最新優惠價✨
而且還破天荒開了新的團購組合!!
#謝謝廠商忍受我這幾天一直糾纏🙈

之後其他人會不會開我不知道
但這組合絕對是姐今天爭取來的（撥劉海
#姐就是要走在最前面

先說說原價：
✖️官網6入/盒，售價$699
冷凍宅配$210，等於$909/盒

而廠商給我們的獨家團購價：

✅法布甜檸檬塔6入
👉🏻團購價只要$679（含冷凍宅配）
‼️等於一盒7.5折‼️

而兩盒入組更優惠✨

✅法布甜檸檬塔12入(6入裝2盒)
👉🏻團購價只要$949(含冷凍宅配)

‼‼️️平均一盒只要$475阿‼️‼️
👉🏻等於一盒將近五折!!!

大家趕快揪朋友一起訂12入!!!
或直接社區揪團訂起來！

希望餐飲業都能一起撐過這次疫情😌

推薦給大家，讓我們一起來吃爆!

⬇️團購資訊在這邊⬇️

《法布甜-100%檸檬塔》
✅團購日期：2021/06/28~2021/07/04
（將於07/05 PM12:00關單）

✅ 出貨時間：
將於「團購結單」統一出貨，預計五個工作天內出貨到指定地點(台灣本島)

✅ 運費說明：
本團免運費 （不寄送外島及海外）

✅保存條件：冷凍14天 (含出貨日)，千萬不要放冷藏喔 ，塔皮會潤潤。

⬇️⬇️訂單連結在這邊⬇️⬇️

https://p4.groupbuyforms.tw/cdbcv?utm_source=groupbuyforms&utm_medium=Sonia工程師筆記&utm_campaign=法布甜

#冷凍保存退冰即可食
#我最喜歡剛拿出冷凍庫有點像冰淇淋的口感
#限量七天大家趕快下單吧
#自己已加定一組😏

台美友好，阿中部長親自接機
250萬劑莫德納疫苗來了！

美國捐贈的250萬劑莫德納疫苗抵達台灣！由陳時中部長親自接機，謝謝台美友好、謝謝阿中部長與促成這一切的外交人員，辛苦了。

莫德納疫苗支援台灣疫情，把原本預計最快月底前抵台的時程儘量壓縮到最短天數，前天剛有24萬劑抵台，今天馬上又到貨250萬劑，台美都努力加快腳步，加速讓台灣盡快獲得疫苗！

疫情之下台灣遇到重重難關，但我們也看到了國際間真正的友情。台美友好，真友情真進展，疫苗逐步到位，我們一起撐過這次疫情，台灣加油！

#莫德納疫苗 #台美友好
#做事的人 #鄭宏輝

屍屍們端午節快樂❤️

大家今天都吃到粽子了嗎？☺️
疫情期間沒辦法返鄉、沒吃到粽子也不要難過
一起撐過這次疫情，我們還有好多個節日要過☺️

說實話我始終覺得端午節超莫名奇妙
欸欸欸屈原是自殺欸！
到底為什麼要把一個自殺男紙歌功頌德
自己不得志被冤枉就自殺，根本抗壓性低落有夠情緒勒索
況且為了君王不聽話就跑去以死明志
拋下家裡的妻小根本不負責任渣男
#對屈原據調查是有老婆
我是他老婆一定氣死
給他吃什麼粽子！老娘守寡才可歌可泣有夠衰

屈原故事根本教壞小朋友
怎麼能因為受挫就自殺🙄
拜託以後就是粽子節！什麼屈原不重要、我只想吃粽子！

話說今年宅在家的端午
睡到中午驚醒才發現居然已經快下午一點！
馬上衝去煮了「午時水」
午時水作法很簡單，就是接一盆上午11點到下午1點的水，丟入168元的銅板，煮滾後放到今年的「端午財位」（客廳南方）
藉由水蒸氣代表蒸蒸日上招財運

傳說這是一年一次的最佳轉運時機哦！

好啦，其實我今年也是第一次煮
完全是防疫在家太閒沒事做（挖鼻
加上里長伯嗜賭成性，每天窩在大草原放牛羊
不藉著這機會轉轉運怎麼行😏
明天台股紅通通就靠我！
綠油油就一定是你們哪個倒霉鬼忘了煮（牽拖

少了熱鬧節慶的端午
就讓我們一起待在家
平安健康的迎接下個烤肉節吧😉❤️

#端午節 #粽子 #工程師 #工程師筆記

一起來去西門300壯士～健起來～


🔥更多模型玩具買起來►https://store.mrjoe.com.tw
🤙訂閱Youtube頻道►https://goo.gl/kLAr8A
👾線上模型課程►https://bit.ly/3e5tnM9
👽實體教室課程►https://goo.gl/gnMg3J
💙按讚我們的Facebook專頁►https://goo.gl/1GVFUv
🔶追蹤我們的IG專頁►https://goo.gl/N6u63a
💝更多模型玩具購買►https://goo.gl/3RGY1R

更多影片：
🔥模型救援隊 - 青眼究極龍雕塑!!：https://reurl.cc/k09R4b
⚡改造系列：https://reurl.cc/3LyvDR
⚡玩具開箱：https://reurl.cc/LdeRdx
⚡模型直直撞：https://reurl.cc/GrgWmd
⚡模型救援隊：https://reurl.cc/e8Q1Wb
⚡工具系列：https://reurl.cc/v1GV7L
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
有任何工商媒體、贊助諮詢及合作的需求
🔶請聯繫經紀人智哥：ap@faces.tw

配樂：http://www.epidemicsound.com
拍攝器材：Sony A7S3、Canon 5D3、GoPro Hero 7 Black、sony a6400
收音器材：ZOOM H6、RODE VideoMicro

我用冥想與自律日記，20天瘦了3公斤，成功擺脫情緒性飲食，全職媽媽在家重啟人生

#減肥 #冥想 #媽媽創業家

有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com

➖➖➖
嗨～我是工程師媽咪Jean，我消失了一陣子，因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題，在我的頻道中，叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】


今天我想跟各位分享，關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康，無痛地擺脫身體的負擔，越來越健康。

#無痛的高效減肥法

今天要來聊第一個話題，也是我最近發生的事情。
我因為疫情，小孩在家，壓力值爆表，瘋狂復胖，因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓，才有辦法入睡⋯⋯🥲

後來我透過日記與冥想，不出門的情況，在20天減重3kg（精準來說是23天減掉3.2公斤）


➖➖➖
當然，在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座，包含國外的一些研討會，像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。


#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫？
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗，除了我自身經歷，我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。

我發現很多人在瘦下來後又復胖，並不是飲食方法無效，而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」，導致他達成減重目標後，開始 #報復性飲食，甚至用食物來懲罰自己…

於是我決定重啟我的直播，製作更多內容，想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是，無法戒掉過度飲食，或情緒性飲食的朋友們….

👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼？
你是不是討厭現在的自己？
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子？
你是不是一直懷念過去那美好的自己？
你是不是活在過去的某個時刻？

你其實，真的不想面對今天當下的自己。

當你決定要重新站起來，你開始上網尋找各種減肥方法，詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信，這次是最後一次減肥，你一定可以拼命完成目標⋯⋯

過了幾天，你突然發現一切開始失控😨😨😨

肚子餓得失去理性！
運動後全身痠痛無法繼續運動！
然後遇到停滯期，覺得很憤怒為何我這麼拼命，體重卻無法繼續下降！？

#沮喪大於期待😢

於是你開始報復性飲食，決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為，吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你，是在犒賞與療癒自己。

但事實上，你是在用食物來懲罰自己，為何我又失敗了，我真是爛透了⋯⋯

#每次的啟程
#注定終點站是失敗

你陷入復胖地獄，你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算，買教練課，買瘦身產品，各種保健食品，各種健身器材，

結果，這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的？



以上故事，不是在說別人，而是描述著，這20年來的我，我是一個為了目標而拼命的人

但我發現
#拼
#並不會帶來成果

身體彷彿有一個屏障，一個設定點，我無論如何努力付出，最終都停在這個設定點⋯⋯

最後陷入情緒地獄，體重開始反彈，你忘了自己做了什麼事，但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心，但淺意識的自己，其實接受復胖是必然的成果⋯⋯

#你知道嗎？
曾經身為體重管理的教練的我，我卻恨透了減重這件事情，我成為了只動嘴，身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己，為了賺錢而努力維持體態，才能賣出減重計畫⋯⋯

今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去，這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡

-----
今天想跟各位分享，不是任何神奇的減重法，我也不是要推薦我在使用的產品。

我想分享，我在2019年因情緒問題而復胖後，反覆做了無數次減肥，每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心，我好可憐，沒有人懂我，這社會病了，誰說一定要瘦才是美？

#其實病的不是社會
#而是我

而這次，我做了什麼事情，讓自己重啟人生。

重新認識自己，重新認知身體與食物的關係，重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想，我在完全沒有情緒壓力，很放鬆的情況下，
20天減掉3公斤，打破了我的第一層屏障💪

其實我減了多少並不是重點！

關鍵是，我覺得自己根本沒有在減肥，而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過，最輕鬆能改善健康，恢復體態的方法👍🏻

➖➖➖
✨與你分享五個方法，請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題，請幫我按讚或訂閱我的頻道。



➖➖
希望今天的分享對你有幫助，最後想分享幾句話，送給正在努力照顧自己的你：

❤️循序漸進，觀察自己，更愛自己

❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水，感恩有營養的食物

然後，尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴，為自己找到適合的環境，
或是找一個願意傾聽並了解你的教練，帶著你一起前進。

👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com

也可以在留言處提供您的電子郵件📩
我會主動與您聯繫。

親愛的寶貝們～

現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用

00:00 intro
00:43 人如其名氧氣衛生棉
04:57 iherb好物之女性益生菌
05:55 素食者可食的鈣鎂
06:35 垂坤又來了
07:40 大愛！無麩質冷凍辣炒年糕
08:43 白飯絕佳拍檔即食海苔
09:48 無麩質頻果肉桂鬆餅粉
11:11 我的溫柔鄉
12:30 澳洲的即溶界的驕傲
13:53 韓國療癒系檸檬茶
14:48 主婦拖地便宜好物
15:51 免刷洗馬桶神器
17:08 fuwa fuwa洗手慕斯
18:11又是洗手類產品
19:16沒什麼好說的牙膏
19:56 長年愛用化妝水
21:49 隱眼. 2214加介紹隱形眼鏡的影片
23:33 用了十幾年的老夥伴
24:39 台灣開架之光回購好多次的眼線液筆
25:48 純素超抗暈染眼線液筆
27:10 無限回購睫毛膏
29:07 傷透我心絕美霧面唇膏
30:50 不挑膚況的好蜜粉
33:05 超捲翹睫毛夾
35:12 終於要下班了（頭好暈）
 
我要請假（開門見山法😂）相信大家可以在影片裡可以看得出來我的皮膚因為吃A酸的關係整個經歷爆痘期，而且加上擦藥的關係還會刺刺痛痛的，我知道之前我皮膚出問題的時候我也有堅持拍片但這次請假主要是身體出了些情況，其實這部片一拍完我就躺在床上起不來後來叫救護車了，因為我只要一起身就暈、吐，後來醫生說是消化不良（第一次知道消化不良這麼可怕🙀）腸胃部分在我遵從醫生指示喝了幾天椰子水跟吃粥之後是好多了，但是我的頭還是會時不時地暈，加上樓上晚上吵我心理身體都累積了不少壓力，那時候拍片拍到一半就開始暈了但是我一直告訴自己一下就結束了再撐一下，但就一直覺得好熱好悶，現在想想也是太勉強自己了！所以我需要時間把問題排解🙏

樓上真的很吵，我什麼方式都試過了後來也找了警察但還是時不時會被吵到失眠，雖然房東人很好也有在努力處理，但我跟姐夫還是決定要搬家，很喜歡現在的租屋處但我不希望能不能好好睡覺這件事情取決於樓上的小捧油😅 拍片跟剪片需要專注力，其實我在剪片的時候也會有點偏頭痛，所以想暫時抽離一個禮拜！完全不剪片不拍片，就好好找房子，打掃家裡、準備斷捨離、然後沈浸在排球少年跟BTS的世界裡吸取日月精華補充元氣😂之後要搬家我想我真的會請救兵，找專業的片師幫我後製，所以大家愛我就看影片、看業配，偶需要錢😂🙏

之後一個禮拜不拍片不剪片的話，下下禮拜應該是無法禮拜二就出片，但我會TRY MY BEST下下禮拜一定會有影片的！至於我的IG還是會營業，也會有驚喜的消息跟大家分享，所以請持續鎖定我的IG呦💜謝謝您們我愛您們！身體健康真的是最大的財富，願我們都健康幸福快樂❤️

#訂閱分享按鈴鐺 #PINKYDONTSTOP #空空賞

PINKY超REAL IG限動每天更新 https://www.instagram.com/pinkydontstop/
PINKY臉書的大家都是老司機 https://www.facebook.com/pinkydontstop
CLUBHOUSE加起來！ pinkydontstop

影片傳送門

爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps

美妝相關一網打盡
https://www.youtube.com/watch?v=YYD0gbHlyos&list=PLiv8rCsjeP8MGw2TLlESGfz-Bb2APXZnw

好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM


Products Mentioned:

FRESH O2
O2氧氣衛生棉

Jarrow Formulas
Women's Fem Dophilus / 60 Veggie Caps

Solaray
Calcium Magnesium Zinc / 250 VegCaps

垂坤
鹹蛋黃酥棒

OURHOME
Gungmul Tteokbokki Korean Rice Cake / Frozen

CJ Bibigo
Korean Seaweed Flakes / Soy Sauce Flavor
ORGRAN
Apple & Cinnamon Pancake Mix

Golden Bridge
Pork Luncheon Meat with Cheese

Moccona
Continental Gold

KOTSAM
Honey Citron Tea

DAISO
Wet Floor Wipes – Extra Thick

Magiclean
Toilet Bleach Power Cleaner

Kirei Kirei
Refreshing Anti-bacterial Foaming Hand Soap / Moisturizing Peach

Simple
Anti-Bacterial Gentle Care Hand Wash

Pearlie White
All Natural Antiplaque Toothpaste

ONE THING
魚腥草水 / 艾草水

Maybelline
Eye & Lip Make Up Remover

OLENS
Scandi Hazel / Spanish Brown

OGUMA
秘之湧水美媒

Solone
持久流暢眼線液筆 / 01迷霧黑、03楓葉棕

KVD Vegan Beauty
Tattoo Liner / Trooper Black

KISSME
新翹力濃密防水睫毛膏
KAI BEAUTY
無重力飛長睫毛膏

SMASHBOX
Always On Liquid Lipstick / Out Loud

HOURGLASS
Veil Translucent Setting Powder

Beauty Cottage
超捲翹睫毛夾

About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)


Music:
https://www.epidemicsound.com/music/featured/

＊本影片由FRESHO2部分贊助