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已經過了需要設鬧鐘才起床的年紀啦
最近更是處於一個早起的鳥兒階段
於是
在家吃早餐變成我的另一個新習慣
從泡一杯咖啡到一片吐司
一直到最近的優格
我的早餐呈現一個越來越多變化的發展
但優格配水果、麥片
更是讓人覺得飽足與清爽
連女兒也愛上了❤️❤️
優格是我在吹小風百貨買的（無糖）
我自己不太喜歡有調味或甜味的
添加麥片增加口感已經是極限
平時我最喜歡的還是優格+水果
早餐麥片是廠商那邊訂來的
我個人蠻喜歡的
也想+1的朋友訊息或line訂
至於水果就什麼都可以加
我最喜歡晴王、巨峰、蘋果 ❤️❤️❤️
加水蜜桃也很好吃
只不過冰箱沒了
希望你們也試試真的超好吃😁
#早安
#水果優格麥片
#進口果物
/ 我家就是日系感咖啡館 /
可以嗎可以嗎？
就用可愛的日系水果三明治讓我家成為充滿風格的日系咖啡館吧！
😍😍😍
為SMEG設計這次拍攝的食譜時
我第一個想到的就是這一道水果三明治
還有什麼能夠比細緻柔滑的cream cheese更吸引人的呢？
這個食譜裡的乳酪醬
加入了蜂蜜和鮮奶油
可以將原本單一味道的乳酪加入不同層次的風味
逐次加入的鮮奶油也能夠把乳酪的柔滑度升級
和水果搭配在一起非常好吃
而SMEG鮮豔的紅色手持料理棒
可以利用轉盤轉動來變更轉速快慢
單一按鍵智能又直覺
因應不同料理需求而能夠變換接頭
非常方便
作法在影片中很詳盡
大家可以試著做做看喔！
🥪水果乳酪三明治🥪
食材：吐司4片、喜歡的水果適量
蜂蜜乳酪醬：乳酪1塊（約300公克）、蜂蜜20-30ml、鮮奶油60-100ml(依攪打情況增減)
作法：
1. 將火龍果及奇異果去皮後切塊；小蜜柑去皮剝成小塊；葡萄洗淨備用。
2. 乳酪放進攪拌盆中，加入蜂蜜和少許鮮奶油，以SMEG攪拌棒攪打，並逐次加入鮮奶油，打至乳酪醬順滑柔軟。
3. 砧板上放保鮮膜，放上一片吐司後塗上蜂蜜乳酪醬。
4. 依對角線放置水果後，再塗上蜂蜜乳酪醬，接著放上另一片吐司。以保鮮膜包裹好後，放進冰箱冷凍一小時。
5. 取出後去除保鮮膜，切去四周吐司邊，依對角線將吐司切成三角形即可。
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宵夜時段肚子餓，想說冰箱有南瓜就來做一下南瓜湯，這道南瓜湯是很懶人的做法，材料也不多，煮好再用攪拌棒打即可，煮完拍完照烤了一片吐司，撕開沾一下吃，邊喝邊吃，滿足！
南瓜湯網路上有許多做法，像太太沒有很喜歡有洋蔥味的南瓜湯，自己煮當然就沒有加囉（狂笑），這次的食譜沒有洋蔥反而加了大蒜，而且有煎厚培根，所以直接用小V平底深鍋一鍋搞定，用平底深鍋的好處是培根煎完直接下南瓜，水也不用太多蓋到南瓜的一半就可以了，這樣可以喝到很濃稠的湯（應該是比較像糊），喝完超級飽，宵夜喝一碗感覺比較沒有罪惡感，而且原本以為培根會很有口感，但才攪沒多久就很細了，不虧是百靈攪拌棒啊（讚嘆），之前太太開團沒有買到的話真的是太可惜了！
食譜連結：https://msninitsai.blogspot.com/2021/09/blog-post_28.html
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#宅宅太太的日常
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材料
蒜味雞腿排 2片 chicken thigh 2pcs
吐司 4片 toast 4pcs
生菜葉 適量 vegetable q.s.
番茄片 4片 tomato 4pcs
起司片 2片 cheese slices 2pcs
作法
1. 熱壓機噴點油，放入蒜味雞腿排。
2. 熱壓10分鐘，取出備用。
3. 熱壓機依序放入吐司、生菜葉、番茄片、起司片、蒜味雞腿排、再蓋一片吐司。
4. 熱壓5分鐘至吐司上色即可。
作法
1. 熱壓機噴油，放入雞腿排。
2. 熱壓10分鐘即可。
煎好雞腿排吃法超多變
變化1
雞腿排丼飯
變化2
雞腿排拌麵
變化3
雞腿排暖沙拉
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楊桃美食網
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材料：
A
雞蛋 4顆/eggs 4pcs
高麗菜絲 250公克/ cabbage 250g
胡蘿蔔絲 30公克/ carrot 30g
蔥絲 15公克/ scallion 15g
B
高麗菜絲 200公克/ cabbage 200g
胡蘿蔔絲 20公克/ carrot 20g
蔥絲 15公克/ scallion 15g
C
吐司 2片/sliced bread 2pcs.
奶油 適量/butter q.s.
番茄醬 適量/ketchup q.s.
作法：
1.高麗菜切絲，備用。
2.材料A混合拌勻成蔬菜蛋液。
3.熱鍋，抹上適量奶油，放入吐司，用中火將雙面煎至金黃酥香後取出。
4.熱鍋，抹上適量奶油，將作法1的蔬菜蛋液分成兩份倒入鍋中，稍微攤平。
5.開中火，煎約3分鐘至底部金黃，再加入拌勻的材料B，輕輕鋪均勻後翻面。
6.煎盤邊緣抹上奶油，再煎約2分鐘至雙面皆金黃且熟。
7.取一片煎好的吐司，擺上蛋，擠上番茄醬，再蓋上一片吐司即可。
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楊桃美食網
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#一分鐘吐司挑戰 #一分鐘吃吐司 #一分鐘吃完吐司
🌀挑戰一分鐘吃完一片吐司🌀
我的戰術就是快速咬、快速吞
歡迎大家來挑戰！！！
有沒有成功都來告訴我吧🙂
🍞🍞🍞🍞🍞
#一分鐘吃吐司 #不是說好不說嗎 #賽VIDEO #嘴巴沙漠
🎵Music by Kelvin Macleod🎵
「Kevin MacLeod」創作的「Merry Go Slower」是根據「Creative CommonsAttribution」(https://creativecommons.org/licenses/...
) 授權使用
演出者：http://incompetech.com/
蜂蜜蛋糕一塊$30、兩塊$50 伴隨純正濃厚的蜂蜜香氣 ，入口綿密嫩滑～ 真正令人回味無窮的香甜可口 讓人忍不住想再多咬一口！ 。。。 一片吐司 ... <看更多>
一分鐘吃完 一片吐司 挑戰| 這樣吃竟然成功! #Shorts這是一個關於大學生活的頻道喜歡請進來觀賞謝謝! ... <看更多>
一片吐司 在 Re: 一分鐘一片土司真的吞不下去嗎?? - 看板ComeHere 的推薦與評價
※ 引述《ai8103 (高空頂端)》之銘言：
: ※ 引述《orangeman (orangeman)》之銘言：
: : 有沒有人手邊有土司可以試一下的
: : 可是一萬塊的誘惑很大也
: : 拼一下應該可以吧 我猜
: 我剛吃飽飯特地去買一條一般的土司..
: 試了一下
: 我絕得應該是可以...
: 要硬吃..大概是40~50秒內可以喀完 大片的就應該是不可能了...
哈哈哈 說到這個東西啊 不得不跳出來說啦
這個遊戲呢 前年我在策劃我們系上迎新宿營的時候
就特別排進大地遊戲裡面當一關
因為那時候剛好看到黃金傳說 有新開一個單元
應該是叫：一分鐘傳說(如果沒記錯的話)
就是開放觀眾來投件 寄他們自己錄製能在一分鐘內達成的傳說
結果那時候最引起注目的就是有個男生來投稿說他能在一分鐘之內吃完一片土司
現場主持人.來賓和觀眾們看到這個標題無不大笑了出來
我那時候也跟他們一樣覺得這有啥難的
結果影片內 那個男生約莫在50秒內吃完了一整片土司 乾乾淨淨 嘴巴空空地吃完
後來看完影片後 現場就開始請來賓們挑戰
由男生來賓先開始挑戰 當一位挑戰者失敗之後
開始發現這個挑戰的難度 後來全部挑戰完之後 沒人成功！
於是乎 我覺得這個挑戰很有趣 跟系上的人講
後來在審企劃案的時候 也是跑去全家買了一條土司回來
大家一起來挑戰 一樣 沒人成功！
宿營那天 大概整個營隊裡也只有兩.三個人能真正辦到
我覺得這個挑戰的難度 應該是在你正常的口水分泌量下去吃土司
而不是在你知道要吃土司 之前已經有先喝口水或吃點東西 使口水增多的情形下
而且基本上 挑戰成功的人大概到最後面都是用硬吞的 我到現在還沒碰過有人能輕鬆成功
小小經驗 與大家分享 上面那些挑戰成功的人 你們真的是強者 超佩服
因為我玩到現在為止 也沒成功過XD
p.s 當時我把那關命名為：撒哈拉沙漠 哇哈哈！
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無限擴張....悄悄地...慢慢地...吞噬掉你...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.191.97
※ 編輯: kanes 來自: 140.119.191.97 (05/12 22:42)
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