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病毒既不會跟你講溫情，也不會跟你講兒童好可憐我們不會感染他，更不會講說這個國家好先進好人道好有人權我們不要來傳染了。
小明的故事問題不在於大家不人道，而是這故事沒有說服力。
你幫小孩選擇北京當戶籍地，當然是因為讀書就學考試都有很多好處(這邊就不贅述)，但等到台灣有更多好處的時候你又出來靠北說我現在又覺得台灣好了，趕快替我兒子破例?我如果是北京的鄰居都會想吐你口水了。更別提北京現在還不是真的跟武漢一樣危險......
好啦，老馬又出來費屁說要兼顧人道與人權講的好像這小朋友多麼危險可憐，我們不放他回來這孩子就命懸一線了，我們剝奪他跟父母團聚的機會?跟雙親團聚很簡單啊，請爸爸回北京跟他團聚嘛!骨肉親情高於一切啊。但這個爸爸選擇留在台灣繼續靠北說他兒子好可憐北京好危險一定要回來?
這邏輯是怎麼樣我聽不懂，爸爸可以在台灣安全地抗議上節目連線但不能回北京陪兒子?
而且這位台商到底是有多大通天本領可以說動藍營綠營一起出動開特例，現在連馬英九都出來了，這人到底是何方神聖可以讓我聞香一下嗎?
💖公開回覆某位網友媽咪pm的提問💖
➡有些文件還在某個箱子內，找到後再補上照片😊
有位媽咪不想讓孩子為了考試而讀書，於是思考帶孩子去國外長期旅行，想了解當時我們在出發前，為孩子的準備文件資料有哪些？
✅帶未成年子女出國，在歐美的機場入境時的immigration人員很會問，各位還記得當年我們抵達倫敦時，被帶去旁邊問了超過30分鐘以上的各種問題嗎？
㊙齊全的文件，保你旅途順心，入出境快速順暢。
☞當時兩姐妹都是私立國中的學生，姐姐是讀完國三上學期，小妹讀完國一上學期，
加上我們是單親，所以證明我有監護權的英文版文件是非常重要的。
以下是我們準備的文件：
▶英文版成績單：
小學及國中都有向學校申請，上面有大頭照，學校的鋼印及官防，英文名字和護照上一樣，當時申請各二份正本，其他影印。
▶英文版戶籍謄本：
在戶籍地的戶政事務所申請，先把我的爸爸、媽媽、兩姐妹的生父，這三人的英文名字翻譯好提供給戶政人員，本人親自提出申請後，再回戶政領正本，當時正本申請3份，規費忘了多少錢😅
▶ISIC國際學生證：
為了在歐美的博物館、車站……可以買學生優惠票、優惠門票，所以辦了2張。
※※※注意，要在學學生憑學生證才能辦理，上面要蓋註冊章，所以我們在離開學校之前趕緊辦好😂
▶YH青年旅舍卡：
辦了3張，但都沒有用到😥
🔶跆拳道：
兩姐妹去道館集訓，拜託教練加強訓練，讓她們在出發前晉級黃帶（阿沐求心安😁）
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以下是我們沒有準備的，供參考：
▶IYTC國際青年證：
由國際學生旅遊聯盟(ISTC)所發行，全球有50多個國家，共200多處服務機構，提供完整的經濟自主旅遊，並享有國外交通、觀光風景區及門票折扣，限30歲以下青年辦理，有國際學生證就不用申請啦！
▶各種疫苗注射證明：
因為沒有去南美、非洲，所以沒有先打一些傳染病的疫苗，若要飛一些需要施打疫苗的國家，還是得依規定吧！
以上是我們的準備及小小心得，請參考！
#一定有人問如何離開台灣的學校
#國中是義務教育沒有休學這回事
#兩姐妹的學籍如何在回來後銜接不能公開講啦
#有些事必須私下請人幫忙
#因為愛孩子所以去旅行
#親子旅行
#travelaroundtheworldd
#謝謝您認同我們放下學業去旅行
#環遊世界
#台灣的教育一年二年沒有讀也沒有差
#因為教育政策考試遊戲規則年年改
#相信自己
案例
“一個憂鬱者的自白：台灣社會給憂鬱症患者的二次傷害：
到美國留學不久後，我因為經濟、學業的雙重高壓，得了憂鬱症。剛開始我只覺得有異常的嗜睡問題，於是到校醫處做抽血檢查。結果出來後一切正常，醫生就說，或許我可以去跟學校心理諮商師談談。
接著，憂鬱症的其他症狀開始發作。除了常見的情緒低落之外，身體方面，有頻繁的惡夢、心悸、胸悶、想吐和呼吸困難；大腦認知方面，開始有間歇性失語症，閱讀書寫的能力也喪失了。在那之後，有很長一段時間，我連閱讀中文文章都有問題，一個個從小熟悉的中文字，成為了沒有意義的符號。在和學校教授、主任與諮商師的討論後，我決定接受自己生病的狀態，暫時休學回到台灣休養，等康復後再回到學校繼續學業。
在本文，我想從我的經驗出發，探討台灣社會給予憂鬱患者的二次傷害。
社會大眾單方面拒絕接受患者生病的事實
回台灣後，我最常聽到的是「你確定嗎？你說不定只是暫時_____而已。妳想太多了。」
很弔詭的，生病的是我，在專業心理諮商師跟精神科醫師的鑑定下，我確定我得了憂鬱症，然而大家卻不相信。
相比之下，我在美國大學的經驗很不同。當我的朋友和教授知道我即將因憂鬱症休學時，反應都是：「這對你來說一定很難受。不過生病了就該休息，有什麼我可以幫上忙的都能告訴我。」又或者與我分享他們自身或朋友的憂鬱經驗，告訴我這很正常，每個人都會有生病的時候。
學校休學的程序也很簡單，只要跟自己的指導教授談過，上網花5分鐘填一個表單就可以了，其餘的事情學校會代為處理。因病休學的期限也很彈性，非病假休學有2年年限，病假則無。家裡有特殊情況和病假的學生可以申請把在修的課改成Incomplete（未完成），Incomplete則可以延長作業繳交甚至考試的完成期限，以避免生病學生因考試時身心狀況不佳，而落得成績太差被退學的處境。
憂鬱患者在生病時已有很多生活上的困難需要面對，這時候我們最不需要的，就是社會大眾直接根本性拒絕承認我們生病的事實，被強迫繼續過著正常的生活。拒絕承認憂鬱症是件邏輯很怪異的事，難道當一位朋友說他發燒，需要請假休息的時候，會有人認為他一定是自己想像出來的，他根本沒有發燒，而應該要繼續工作嗎？
若從歷史追溯起精神病患就遭受到污名化，台灣社會對於憂鬱患者也有許多污名。常見的有：認為憂鬱患者是「太有空，才有時間憂鬱」、抗壓性低、找藉口偷懶、甚至是因為「有髒東西，快去收驚」。
並沒有人選擇要憂鬱。憂鬱症是一個大腦分泌情緒穩定物質功能失衡的狀態，可能發生在每個人身上，與是否被鬼神附體和抗壓性低沒有關係。關於憂鬱症患者的「低抗壓性」和「想太多」，我們常有誤解。事實上，很多憂鬱患者是因為一直以來有著高於常人的抗壓性，且需要單獨承擔很多家庭和經濟責任，才會在經年累月之下，一夕崩潰。
至於「太有空、想太多」，人在有創傷經驗或高壓之下，很難控制自己的頭腦去想和不去想什麼。我在憂鬱症之後被惡夢所苦，每每在尖叫中驚醒。我試圖實踐從諮商師那學來的情緒穩定技巧，比如說深呼吸，和想像一個令人安心的回憶。在我醒著的時候，有時這些技巧能有限度的控制我的情緒，但在睡著之後，沒有任何是我能做的。在這種情況下，大腦通常有兩種反應，一是過度去回想負面的回憶；二是完全隔離負面情緒，讓患者有選擇性心性失憶、或感覺麻木。與一般人認知的情況不同的是，憂鬱患者常常有腦袋空白和感覺不到情緒的時候。
由於台灣社會對於憂鬱患者的污名化，我必須隱藏自己憂鬱症的事實，才不會讓別人對我有錯誤的猜測。因為不想讓父母承擔被親戚說話的壓力，所以在回台灣之後，我搬出中部的家到台北與朋友租屋居住。過去一年半來，我跟父母達成了年節我不回家過節，而是他們來台北找我遊玩的共識。
我像是一個必須隱形的人一樣，在台灣社會中努力維持和照顧自己的生活。且作為一個年輕女性，外表精神狀態不佳，也帶給我了多次被性侵加害者意圖攻擊的可怕經驗。
缺乏精神醫療和社會支持資源，讓病患和家屬沒有喘息空間
台北的精神醫療在台灣算是數一數二，有許多精神門診和專業諮商師的資源可以利用，然而我的經驗是：台北精神照護的醫療品質依然很參差不齊。而且比起社會的不支持，來自「專業人員」的傷害可能更大。
剛到台北，我接受在台大就讀的朋友推薦，到台大心輔中心合作的校外診所看診。在任何一個精神科的初診，醫生都會詢問患者的整體狀況。我簡單說我在美國學校看診的狀況，講到一半，醫生打斷我，說：「你不要跟我講壓力，現在城市人誰沒有壓力的？」過程中他多次否定我的感受，並質疑我的經歷和生病的正當性。看診出來，我馬上抱著我的朋友大哭。我以為專業的醫生會理解我的狀況，並給我專業的照護，結果完全相反。
除了上述家中狀況，還因為經濟原因，我沒有在家裡住。剛到台北時，我仍需要找工作，才能支付高額的醫療費和生活費。在台灣的心理諮商治療是沒有健保給付的。少數醫學中心有提供健保補助的心理諮商，然而名額少得幾乎排不到。雖然後來找到一間好的精神診所，和一位我負擔的起的心理諮商師。我的狀況仍時好時壞，照顧責任則落到了跟我一同租屋的朋友身上。
為了緩解在她身上的壓力，我很努力尋求外界的幫助。我查找過是否能聘請看護？不行，並沒有針對年輕心理疾病者的看護。即使我需要的只是有人可以陪我出門買生活用品、看醫生和張羅三餐，並在我情緒不穩、心悸和呼吸困難的時候幫我拿緊急用藥。我查詢過社會局醫療補助，台北市有針對台北市民的補助，然而在我的戶籍地政府並沒有提供。我打過所謂的自殺防治專線，然而夜深人靜時得連續打一小時才打得進去。打進去之後還是一位沒有受過專業訓練的先生接的，他聽上去就跟我家鄉的長輩一樣，覺得我想太多，不接受我生病的事實。
最誇張的一次，是我有次情緒狀況非常不穩。我覺得我要失控了，很可能會在白天同住朋友去上班時做出憾事。於是我請朋友請假一天，陪我到台北聯合醫院松德院區（精神科專門院區）。當時的我認為我需要專業人員照護我至少幾天，監控我的狀況和及時調整用藥，因為我的意識狀況已經差得無法自己判斷情況吃緊急用藥的地步，且快要失去所有意識了。我用盡了全身力氣和勇氣去找醫生，告訴她狀況，但她表示我不夠嚴重，不能進精神科專門病房，除非真的忍不住真的想死了，刀已經拿在手上了，或是已經做出自殘行為，不然現在只能按順序排普通病房。她說我只是缺一個人照顧我，幹嘛不回家讓家人照顧就好？那天晚上回家後，我的自殺慾望到達了高峰。我都不知道自己是如何熬過來的。
當精神科醫生只是有什麼症狀開什麼藥，而缺乏同理心和完整照護病患的概念時，會給病患造成很大的心理和甚至身體上的傷害。在台灣我聽到很多人跟我一樣，因為忍受不了每天吃眾多藥物的副作用（因為同時要吃很多藥，醫生會同時開胃藥）自行停藥，而產生難以忍受的身體戒斷作用。當社會支持不夠，而尋求專業醫生也得不到全面的幫助時，憂鬱症患者和家屬只能孤軍奮戰。
我的結論是：面對當今社會的各種挑戰，精神疾病比我們想像的普遍。當我們想像自己生病時想要得到如何的對待，就能在面對憂鬱患者時，能多一份體諒、少一份批評。”
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是否同意記者抄文：o
我和孩子的戶籍在婆家，目前為了要讓孩子回南部唸國小，必須先遷戶籍做準備
可是不知道該怎麼跟先生還有公婆說這件事
因為，他們可能不希望孩子回唸國小 or 他們覺得我想太多不需要先遷戶籍
別問為什麼孩子要回南部念書，這又牽扯到夫妻間問題
因為唸國小有學區制又有戶籍居住年限，所以我想先遷戶籍
免得到時候沒有學校可念
我該怎麼開口呢，戶口名簿又在婆婆那...
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