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🚇本地大熱共融空間 — 卑路乍灣海濱長廊🚇
#港島好去處
今日黎到 #堅尼地城卑路乍灣海濱玩
呢到前身係 #公眾貨物起卸區，喺2019年3月開放。經歷過中間一年喺唔同組織參與下，喺2020年10月，呢到成為咗一個既有 #溫室 、 #農場 、 #寵物 、針織公仔，以及由大專院校師生提議、#一個擁有大量可移動卡板嘅 #海濱親子好去處👨👩👧👦
除了是政府破格建設的共融試點，內裡更有全港首個 #結合水耕、#魚菜共生及有機耕種的都市綠洲──「堅．農圃」都見到有個魚池🐠。農作物🥬🥦
😍😍😍😍
今日爸爸同QQ都玩得好開心😆😆
圖中坐船既時候，因為船上最細個就係QQ，其他小朋友都有幫手推
QQ見到係甘話要幫手，仲要唔使我地幫要自已黎😌😅🤪
好有愛的小朋友。需然活躍左小小。但其實係暖男🥰
#小幫手呢三個字動力真大
#原來你甘大力
#一個推四個👏🏻👏🏻
#一定好好訓
#親子活動
最近多左煩惱，情緒有啲緊張，真係好想可以放鬆一下，所以我去左USKiN 暗瘡修復專門店做七輪身體療程🥳
七輪靈量素啟動期身體療程係打開脈輪之門，成就生命之花嘅第一步。透過使用1,4,7輪靈量素配合七輪棒喚醒脈輪軸心（底輪, 心輪同頂輪），改善身體失衡狀況，解決失眠，舒緩情緒緊張，同時能調節女性荷爾蒙分泌，改善婦科炎症，更可以幫助細胞再生😎重燃機能，排憂解結，舒心樂活，讓你更有活力面對生活各種挑戰💖
個過程真係好舒服喔，做完之後心身都放鬆左好多，返到屋企一定好好訓了，一有時間我一定會再來放鬆放鬆💋
@pelleperfetta.hk
#七輪療程 #意大利 #失眠 #內分泌 #按摩 #機能抗衰 #天然產品 #ISO認證 #舒心 #樂活 #日日媽媽聲 #養宮專家 #七輪失衡 #底輪 #心輪 #頂輪 #排憂解結 #抗抑鬱 #健康生活
1️⃣8️⃣0️⃣7️⃣2️⃣0️⃣2️⃣0️⃣
好耐無返魔鬼教練spartan team training
好正好開心
同樣係4人小組訓練
我今日任務已完了
能量都用盡了
今晚一定好好訓
👿距離Spartan Trifecta還有1️⃣3️⃣2️⃣日👿
訓唔著睇返次 一定好好訓XD!
大家比D支持黎先 呢條片係我女朋友第一次拍片上黎~~~
一定好好訓. ... 一定好好訓. . Mobile uploads · Mar 10, 2021 ·. View Full Size · Judy Chen and 15 others like this. Ttf Vaapad Juyo, profile picture. ... <看更多>
一定 要我開長高藥給他，其實，開藥是其中的一個方式，最重要的，還要叮嚀大家， 好好 的睡覺，早一點睡覺，為什麼？我這樣解釋你就清楚了。 ... <看更多>
一定好好訓 在 [新聞] MLB／「歡迎來到大聯盟」 費城人新秀先被學長震撼教育 的推薦與評價
1. 新聞來源：
NOWnews 運動
2. 新聞標題：
MLB／「歡迎來到大聯盟」 費城人新秀先被學長震撼教育
3. 新聞內容：
▲費城人新秀投手Andrew Painter（圖／美聯社／達志影像）
記者簡名杉/綜合報導
2023-02-23 12:53:46
各隊春訓熱烈展開，同時在春訓期間，也是許多年輕新秀被球團看見的機會，費城費城人
隊投手新秀Andrew Painter日前就在春訓營與學長們進行「LIVE BP(實戰投打練習)」，
卻直接受到去年的國聯全壘打王Kyle Schwarber「熱烈歡迎」。
19歲的Painter是費城人農場的第六號新秀，今天在春訓營的實戰投打練習中，陸續面對
Schwarber、Brandon Marsh與John Hicks等學長，他與Schwarber首次對決用一顆99英哩(
約159公里)的偏高直球將他三振，但兩人第二次對決，Schwarber相中一顆曲球，轟出了
全壘打大牆之外，Schwarber在開轟後，還跑往一壘邊線對著Painter噴了一頓垃圾話，讓
Painter只能苦笑說「我覺得這次對決他贏了」。
雖然擊敗了Painter，但是Schwarber仍對他的能力感到十分驚艷，Schwarber說「我踏進
打擊區的時候他竟然在笑，這讓人印象深刻，我19歲的時候還在上大學呢，我在他這個年
紀一定沒有像他這麼沈著，他還問了我在這打席發現了什麼，讓我對他留下深刻的印象」
，另一位學長Marsh也指出「他投的球看起來像是110英哩(約177公里)，他一定能成為聯
盟中的佼佼者」。
費城人的學長們也十分照顧這位小老弟，王牌Zack Wheeler還特別要求把Painter的置物
櫃安排在他的隔壁，Schwarber也不斷向他開玩笑消除他的緊張，Painter透露「他問我昨
晚睡得好嗎，確保我今天準備好了」。
從學長們特別疼愛這一點，就看得出費城人對Painter的厚望，雖然最高層級只到2A，但
還沒「成年」的他有望透過春訓的好表現，爭取成為費城人隊開季的第五號先發，若他在
開季獲得先發登板的機會，他將成為大聯盟繼2016年以來，再度先發主投的未成年投手，
並且是費城人繼1980年以來，再次先發上場投球的未成年投手。
4. 新聞連結：
https://www.nownews.com/news/6062841
5. 備註：
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1677151901.A.C4A.html
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