曾經,我跟一對孖生姊妹相戀過,可惜,我沒有珍惜她們。
導致我們的關係變質了。
如果再有一次機會,我一定會好好守護她們!
我抽泣…
護士呆了…
醫生呆了…
一分鐘前,他問我:「先生,你叫什麼名字,知道今天來做什麼手術嗎?」
因為我怕答案太悶,所以把這個故事告訴他們。職業病啦…
「嗚嗚嗚…都是我的錯!是我不好!」我搥打胸口。
「你冷靜一點,今天你來做Smile矯視啊。」護士。
「我沒有好好守護我的雙眼!嗚~~啊!」
「你太緊張了,其實你可以放鬆一點,手術很快就完成了。」
好的,我冷靜了。今天跟大家分享一下,我前兩天做完Smile微笑矯視的經過吧~現在我的眼睛還非常新鮮,是全新的孖生姊妹唷!
我從中學開始就有近視,但因為不喜歡戴眼鏡,所以到真的完全看不到才開始戴…
之後有試過換戴隱形眼鏡,但每次戴半天就會眼超紅,從半年Con到日換Con,試過不同牌子也是不行。
結果算了,除了出席活動之外就一直戴眼鏡。
最近,因為疫情的關係,反正不能出國,加上工作太忙(沒錯,是太忙所以想強逼自己休息)所以下定決心去做矯視。
第一天去了OA眼科的旺角診所檢查,滴了瞳孔放大的藥水,檢查近視度數和角膜的厚度後,確定可以進行手後便回家。滴了瞳孔放大藥水變得像吸血鬼一樣超怕陽光,但幾個小時之後就復原了。
愈接近做手術的日子,就愈覺得戴眼鏡很不方便,人就是這樣嘛…
終於~~~到了約定手術的日子,心情超緊張,前一晚我還在家裏練習定焦看著某一點,怕手術時眼球飄移。豆姐以為我盯著牆目怒兇光幹嗎…
手術前一天,護士叮囑手術前不要喝咖啡或茶。起初我以為「咖啡因會令眼球興奮跳動」這類醫學原因,但原來不是…
只想避免手術時緊張想去廁所…
手術當日,一大清早到達診所,醫生再次檢查度數之後,幫我滴麻醉藥水,感覺頗特別,眨眼時好像有一塊硬膜擋住眼球一樣。
進去手術室,看到那部做Smile矯視的巨型儀器,已經急不及待想玩玩了。
醫生說明:「等下你會看到白光中間的綠色光點,盯著它,十秒後它會消失,你繼續盯著中間就OK了!」
「所以…不用找它嗎?」我。
「不要找它!看中間!」醫生。
「OK!」
手術過程很快,快到連害怕都來不及就完成了,不用兩分鐘就完成一隻眼。
醫生會用東西撐開眼皮,不讓我眨眼,再補一點麻醉藥水,手術就開始了!我滿腦子只記著「盯著綠光!看中間!」
幫我做手術的醫生非常好,過程不斷跟我說:「好~做得非常好!無錯!很好!繼續!非常好!」
讚到我有點飄飄然…整過程大約30秒,之後醫生會在眼球上動來動去,起初以為跟拔牙差不多,就算不痛也會感覺到有東西在眼球上。
但真的…真的…完全沒有感覺!
包括射激光以及醫生用工具將多餘的角膜移除的過程,就像戴了一副眼鏡,醫生只在動你的鏡片。你能看到有東西在鏡片的表面上動來動去,但完全沒有感覺。
兩隻眼完成,手術不用十分鐘就完成了。
完成當下,眼睛會不能對焦,眼前有一塊白霧,但隱約看到事物是清晰的。
心情都還未平復,我已經拿眼藥水離開診所了。手術之後必須戴墨鏡,因為眼睛對光非常敏感,我坐Taxi回家之後一直睡到黃昏,醒來之後視力大約恢復80%
現在是第三天,大約有90%吧!左眼對焦比較慢,還會有殘影,醫生說兩星期後就會是100%的狀態。
手術後最大變化,是洗澡時看到鏡子前裸體的自己...好清晰...之前脫眼鏡洗澡完全沒這個感覺...
手術前也看過很多Smile矯視的分享,任何手術一定會有風險,建議多搜集資訊及問醫生的專業意見。
(其實最困難是手術後盡量不要用電腦)
我去做Smile矯視的診所:
OA 眼科手術中心 OA Eye Surgery Centre
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分享一有感受到昨天的強烈陣風嗎?風速與風級
分享二 加州解封了 民眾興奮但也審慎
美西時間6月15日是加州經過15個月漫長防疫封鎖的分水嶺,自去年3月17日針對2019冠狀病毒疾病(COVID-19)疫情爆發、宣布居家避疫命令之後,正式按鈕啟動「新常態」生活的里程碑。
放眼舊金山灣區的商街,到處都是「營業開張」的標語,加州的餐廳、商店、購物商場和電影院等公共場所從今天起不再有人流限制。
「何時回到正常?」是疫情肆虐全球後,人們普遍思考的生活話題。走過15個月的掙扎,加州大學柏克萊分校傳染病專家史瓦茲柏格 (John Swartzberg)告訴中央社記者,解封是政治壓力、社會需要與公衛支撐的集體決定,宣示不讓病毒繼續影響人們的正常生活,但疫情並不會一天就結束。
僅管解封,史瓦茲柏格說,必須防範印度起源、流行,且造成英國和東南亞新一波疫情的Delta變異病毒。他評估加州未來可能會有零星疫情之火,不至於轉彎升溫。
由於世界疫情如浪,一波上、一波下,熬過這段歲月並安康的加州人有不同體悟和心境。
台裔母親陳佩芬(Sarah Chen)在視訊訪談表示,對於關在家一年多上網課的孩子們而言,解封是振奮的好消息。過去一段時間看似生活停擺,並非沒有收穫。她以母親的身分帶著孩子於安全範圍內做義工、協助送蔬食到長者家等,反而更懂得感恩,疫情成了人生很好的試煉。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210616001421-260408?chdtv
分享三
別噴錯!酒精噴完少做這步驟病毒照沾!
受到疫情影響,許多民眾也養成回到家就先噴酒精,或是出門時也會準備隨身酒精消毒,但正確的使用方法並不是人人都會做到。根據《CTWANT》報導,中國醫藥大學新竹附設醫院感染科主任張凱音表示,濃度75%以上的酒精能夠消滅病毒,但並非噴完就有效,正確使用方法是噴完之後等待30秒至1分鐘,否則剛噴完就觸摸物品,病毒還是有機會沾附上去,形同無效。
不少仍得外出的民眾也會隨身攜帶酒精,噴在許多人會觸碰的公共物品,不過,張凱音提醒,若噴灑的物品上面有汙垢、凹槽等都會影響效果,建議最好的方式是觸碰完後,直接在雙手上噴酒精會更安全。
此外,許多民眾會戴塑膠手套,但張凱音指出,戴上手套後不少人反而會東摸西摸、失去戒心,且塑膠手套上有許多皺褶,就算噴了酒精還是很難完全消毒乾淨,「不戴手套的雙手反而能隨時洗手,更加安全。」
因為酒精是強力的去油、殺菌劑,所以最好是放在「玻璃瓶」中最安全,但如果要使用塑膠瓶裝,要注意得使用密合度比較高的塑膠,才不容易被酒精溶解、腐蝕。而要判斷塑膠容器,最簡單的方式就是看容器的「回收編號」,食品藥物管理署的資料顯示,在塑膠容器的瓶身、瓶底或是外標籤上,大多數都有印上三角形的回收標示,這些三角回收標誌裏面有一個數字,數字的不同代表著塑膠材質的不同。
裝酒精最好使用編號2、5的塑膠容器!根據食藥署資料顯示,其實編號1~5,還有部分的7,都可以「耐酒精」,但是因為在製造上有些過程的不同,所以如果要長期保存酒精,還是要仔細挑選更高品質的容器。
這5種塑膠瓶子都很耐酒精!一張表看懂酒精用哪種容器裝才正確 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/72679
PET(1):耐酸、鹼、油性、高韌性、具有高透明度,常用在寶特瓶、一般的塑膠瓶上;雖然耐酒精,但一般的PET會做得比較薄,瓶子容易被酒精影響而脆化、變得不安全。HDPE(2):耐酸、鹼、油性,剛性也較高,能夠阻擋水,所以適合承裝酒精。PVC(3):耐酸、鹼性、具阻燃性,但耐熱性較差,而且容易有塑化劑產生,雖然可以承裝酒精,也不建議使用。LDPE(4):耐酸、鹼、水、油性,雖然柔軟,但耐熱性較差,不過因為可以阻擋水,也可以承裝酒精,只是也不適合長期存放。PP(5):耐酸、鹼、油、可煮沸、具光澤度、剛性佳,拿來承裝酒精也不會壞掉。PS(6):如果發泡之後,就會形成俗稱保麗龍的塑膠。非常不耐酒精,絕對不能使用。OTHERS(7):除了上述材質以外的塑膠材質,包含美耐皿樹脂、PC、ABS等,有些可以耐酒精、有些不耐,所以在分辨不清的情況下,還是建議不要使用。
75%酒精
※ 消毒效果最好
※ 適合小面積擦拭
※ 可作為乾洗手使用
75%酒精可消滅病毒外層的蛋白質結構,可有效殺死病菌。
但須注意,承裝容器僅能使用 2號 及 5號瓶,否則可能會有溶解或變質的問題。
漂白水(次氯酸鈉水)
※ 可同時殺菌跟消滅病毒
※ 大面積消毒使用
※ 具有強鹼性使用時須注意
利用漂白水消毒時,需戴上口罩及手套,避免被灼傷,另外若要遺棄使用過的稀釋漂白水,需在在稀釋100倍後再倒入汙水道或水溝,以免造成環境汙染
次氯酸水
※ 僅擁有二級醫療器材證號的廠商生產的次氯酸水,才可使用於肌膚清潔消毒上
※ 衛福部建議使用於環境消毒上
這5種塑膠瓶子都很耐酒精!一張表看懂酒精用哪種容器裝才正確 - Heho健康
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視訊上課 務必每30分鐘休息
安南醫院眼科中心副院長洪純玲提醒家長,記得讓學童適度休息眼睛並留意與3C設備的距離。洪純玲表示,長時間緊盯3C產品容易導致眼睛疲勞,而本身有近視的兒童因長期點用睫狀肌麻痺劑,瞳孔長期被散開,在此情況下長期、近距離不當使用3C設備,螢幕的藍光會經孔刺激視網膜,加上持續看螢幕、眨眼次數變少,導致眼睛乾澀疲勞,近視度數更容易增加,家長必須好好正視此問題。
眼科驗光師胡靖雯建議,考量孩童用眼健康,一般線上視訊上課以每30分鐘休息10分鐘最適宜,學齡越低的孩童,注視螢幕的時間就需要越發縮短,最好勿超過15分鐘。下課時需謹記充分讓雙眼休息,避免持續使用手機等3C。平時使用電視、電腦、手機、平板等3C,也要特別注意與設備的距離。
分享五
黑鮪魚身價暴跌
一天 用電 度數 在 Facebook 的最佳解答
早安~~ 今天不寫食譜之關於工作室的點滴分享 (文末有我準備的好禮要送給大家唷!)
宅家防疫期間,因為鮮少出門,時間彷彿就多了那麼一點留白。很慶幸少年已經是不需要我一直叨叨念念的年紀,我只要負責不斷電的供應餐點就好(哈)。想起工作室落成了幾年了一直沒有好好分享,趁著整個接案停擺的空檔就來慢慢分享給大家😊
先從家電裡最大宗的冷氣開始吧! 挑選之初其實我的著眼點只有節電、安裝保固售後服務完整就可以了。在小小比價及購買安裝方便考慮後工作室選了聲寶的變頻分離式冷氣。
關於安裝:因為聲寶經銷商據點非常多,所以訂貨運送到安裝幾乎一氣呵成,快到當初工作室的裝潢設計師都驚呼也太有效率了吧!
關於冷房:工作室大約12坪左右,有需要開冷氣時(通常室內超過30度我才會開),我一向都只設定在28度,但冷房效果卻是出奇的好,常常10分鐘不到就到達到設定溫度。(在爐火及其他料理廚具齊開的狀態下,我本來一直以為冷房會很花時間,沒想到效能超好的。)
關於機身:在選擇前就有仔細研究主打的七大強化防鏽 。常多雨又潮濕的內湖地帶(常被朋友虧這裡根本是水國><哈),室外機從外觀的強化烤漆到細小的組裝不鏽鋼零件都給足了保護 (購買前爬文有太多專有名詞就不多描寫了),最顯而易見的就是運轉以來一直都非常順暢!對了機器完全是台灣製造是我考量的重點之一唷!
關於功能:一般變頻空調的功能當然都少不了,不過這幾年除了冷氣功能之外,我最喜歡的應該就是[防霉淨]了!在啟動冷氣或除濕運作時設定防霉淨功能後,室外機會停止運轉,室內機則會自主進行風乾並持續十幾分鐘後關機 。這項功能對位於[水國區]的工作室是非常受用的,定期使用除了可以防止受潮發霉外,啟動空調時也不會有一股受潮的味道 (文字難以形容但我想大家久未開冷氣時啟動應該都會相當有感),冷房也清新~超喜歡<3
關於智能操作及節電 : 聲寶冷氣某些機種系列可以下載SAMPO智能操作系統 的APP 後與冷氣連結,除了可以知道每月用電度數比較外也可以簡單用手機遠端設定啟動功能。不過老實說因為每天都待在工作室裡,遠端操作這個部份我並不是太需要 (畢竟冷房那麼快也不會動用到舒眠或其他設定),但我想對許多家庭應該是很貼近生活的便利功能!但未來家裡換機時一定會列入口袋名單。
節電的這個部分除了用APP可以了解用電度外,我想比較能確切分享給大家的就是工作室高低鋒電費的小小比較。3-4月 (不選1-2月是因為天冷電熱水器用量太高不太合適)和7-8月的電費比較,一個幾乎是不開冷氣的區段與平均每天開4小時(一周4-5天)的用量,2者相較電費差距是NT174元,用電度數差異是62度。概略的核算下來冷氣一天花費不到NT10元,整個非常節省吧😊(煮婦還是喜歡用實際的差異才比較有感,老實說圖表與其他的我都看不太懂,但付錢時刻就真的很懂><哈哈)
逼近暑假,我想很多朋友或許也開始考慮冷氣的汰舊換新,分享給大家工作室愛用的冷氣安裝一路到實用體驗給大家參考,希望在茫茫挑選大海中有點小小幫助😊
另外也把最喜歡的白色系待了整天也不膩的工作室分享給大家 <3
對了手邊正好有SAMPO迷你可愛日式料理美食鍋可以分享給大家,隨身攜帶很方便唷😊歡迎大家一起來留言分享參加活動😊
活動獎項:SAMPO迷你可愛日式料理美食鍋 2名
活動時間:6/11(五) 7:30 ~ 6/13(日)24:00
活動方式:按讚+公開分享+留言 此篇貼文 即可
留言: [請@1位朋友一起來看看聲寶變頻空調分享文] 就可以囉!!
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這個禮拜搬到新北市然後為了省電所以把電視插頭拔掉在這4天計算完後大概一天會用到10度電冷氣的部分大概是 一晚6~7度電 剩餘就是電燈+冰箱+吹風機+檯燈+手機筆電 ... ... <看更多>
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假設一天開「3小時冷氣」,再加其他基本用電一天平均2度,就是(0.7*3)+2 = 4.1度電,那一個月算30天的話,4.1*30=123度電。 假設一天開「6小時 ... ... <看更多>
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我房間大概4坪左右(不含廁所陽臺)
一天冷氣大概開5~6小時,大概開26度
電風扇大概都開將近整晚,電腦一天大概使用2小時左右
不洗熱水
電視一天看大概30分鐘
請問這樣電費一天多少是合理的?
我平均一天都用掉5~8度!
我們一度又4.5元
這樣累積下來真的很可怕><
所以上來請教一下大家~
順便請問一下我還能怎麼省電費?
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