多喝水就能減肥？
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一天喝3000cc的水減肥 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最讚貼文
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一天喝3000cc的水減肥 在 Facebook 的最佳解答
身為一個永遠都在減肥的少女，我人生只有無糖飲料的命！！我也很想每天喝手搖飲，裡面有湯圓的那種！（或紅豆粉貴的…還有花生粉的）台灣人根本手搖飲天才搖籃，要是把拿研發手搖飲的能量拿去研究太空，我們人類老早已經去到冥王星旅遊了好嗎哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，隨便旅行社都有賣的銀河系一週浪漫遊。
我真的有夠討厭喝水，但一天，這世界又規定我最少2000cc 水，（雖說很多醫生說3000，但3000我人生全毀！！！毀滅！！！ 我有一次甚至在別人的直播節目一半說抱歉，我要尿出來惹哈哈哈哈！！一天喝3000就是沒朋友）
我就很討厭喝水，但自從我知道氣泡水這東西之後，我真的瘋狂熱愛氣泡水！！因為很像在喝可樂或飲料但毫無熱量哈哈哈哈哈哈哈啊！
所以我一天通常會喝兩罐一共1000 cc的氣泡水來想辦法達標2000，一罐25元我一天這樣50元左右，這樣一個月好像1500，一年…..18000左右哈哈哈哈哈，我的老天，我邊寫這才第一次知道我花多少錢在喝氣泡水！！！！怎麼有點貴哈哈哈哈哈都可以買一個輕奢包惹！！
但是用SODAMASTER+鍋寶萬用氣泡水機打氣泡水，一瓶只要2.25元！！他文案寫說，比其他市面上氣泡水機打出來的單瓶成本的的1/2～1/3，我想說我根本沒空跟其他牌比，我先跟我每天喝的罐裝氣泡水比，只要十分之一哈哈哈哈哈哈哈哈我省死了我！18000直接去掉一個0！！！
而且重點是，我以前擁有一台高檔的氣泡水機，但他換氣瓶超麻煩，要親自帶空的氣瓶，親臨現場那種親臨，去購買新的氣瓶，我只去換過一次，此生再也沒幹過，然後那個高檔氣泡水機從此變成模型。因為他們店面根本每一家都不在我動線上，而且氣瓶他媽超重比屍體重，我根本不會帶出門跑去換！！！但現在鍋寶的氣瓶超方便，每一次兩支氣瓶就是450含運費，打電話就直接送到你家！！！官網下單也可以，方便炸裂，不用扛著去店面！！
再來最棒的還有，他可以打飲料！！！可爾必思柳丁汁檸檬汁紅茶奶茶你想打啥就打啥，我手上那杯柳丁汁根本就變成沙瓦！！！超級爆烈好喝，夏天加冰塊大概人生也差不多到這一秒可以入土的爽哈哈哈哈啊哈哈哈啊！真的超爽！！
因為很多氣泡水機是嚴禁打飲料的，因為他的頭沒辦法拆下來洗，但這一台鍋寶的可以拆下來洗，超簡單，我這人國際大懶豬所以我很在意到底多簡單，就轉半圈就拆下來了哈哈哈哈哈啊！
不過我也很老實說啦，你如果本身偶爾喝喝氣泡水的，那你就買超商的就好啦！機器適合每天上癮的人，或是很喜歡變化飲料，自己做出沙瓦的人喔！
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鍋寶
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一天喝3000cc的水減肥 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳解答
想減肥的人，另有一個喝水小妙招看文章！！ #學起來 #很實用
一天喝3000cc的水減肥 在 喝3000cc的水是怎麼做到的？ - 減肥板 | Dcard 的推薦與評價
喝水就是養成習慣剛開始一定會很頻尿如果是平時水就喝蠻少的人人平均一小時身體只能吸收1000cc的水再多也是都排出去所以定時定量的喝我從之前一天連500cc ... ... <看更多>
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在同一計劃中，她們比午餐後喝相同量減肥飲料的女性減輕了13.6% 的體重。 4️⃣水是#燃燒脂肪所必須. 這句應該是廢話。 但還是很多人否認 ... ... <看更多>
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去年年底剛跟男友在一起那時體重還有54左右 之後大概就維持在52、53
因為疫情的關係一個月都關在家 因為不想出門所以每天只吃一包泡麵+喝3-4000cc溫水
結果體重49左右
印象中5/10已經掉到48.5
然後六月跟朋友去吃吃到飽吃完去醫院量體重是50kg還長高2公分從158變160
前幾天量已經變成48 昨天跟今天變成47.5了 就在這短短的半年多瘦了快7公斤而且都沒
運動只喝水 估計之後還會持續瘦下去
很多人問我怎麼過一個疫情瘦得這麼誇張 是不是有吃減肥藥或刻意減肥？
我說真的沒有 問我怎麼瘦的我只能回答「多喝溫水」我一天堅持至少喝3500cc以上 但真
的很會跑廁所就是了
我以前是屁股大腿很粗上半身穿xs下半身要穿xl的那種身材 現在照鏡子看到自己的髖骨
已經比肩膀窄了就覺得有夠不可思議 但有點小失落是上個月花4500去專櫃買的合身牛仔
褲26腰才穿沒3.4次就變得不合身了腰太鬆 合身版型的褲頭又不適合改會變難穿只能再重
買一件小點的QQ
還有胸部也從大C變成大B小C了 本來下圍小32C就很難買了現在又更小QAQ
然後男友一直碎碎念說我瘦了沒肉抱起來不舒服他喜歡肉肉的（他體重剛好是我現在的兩
倍XD）
衣服也都要汰換了因為都太大件（窮）
大家想減肥真的要多喝白開水 我這樣沒運動後續也維持跟以前一樣的食量也沒復胖還越
來越瘦 再過一個月就30了但因為多喝水所以代謝並沒有下降變慢覺得欣慰 我不知道多久
沒看過4開頭了而且最近最常聽到的就是「太瘦了 衣服撐得住嗎？」（爽）
附上一張有點髒的體重計照以茲證明
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.172.39 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1594909232.A.22F.html
我挖到以前54公斤的給掰照 所以就找了同件衣服穿來對比一下
以前腰腿穿起來完全合身 現在滿空的
沒有 那是疫情期間有少吃 現在正常吃
160
我自己有保溫瓶 一支600cc一支480cc 每天都會喝到各3支以上 還有一天一瓶1000cc的好
市多礦泉水
有吃 但要多喝水
對喔 喝水會增加飽足感 有時感覺餓不是真的餓 是水分不足
不用督促欸 我本身就很愛喝無糖茶跟水 閒閒沒事就一直在喝 只是問很會跑廁所就是了
半小時大概要尿2次 很煩XD
我體脂應該確實不低 但除了疫情那一個月之外我還真的沒有餓到 但我都是真的餓才吃
也不會硬逼自己吃不下要吃完
其實食量跟以前54那時機乎是一樣的 但那時水喝得沒有現在多 現在應該是代謝有變好
我本身就不喝含糖飲料 連零食我都沒在吃 我討厭甜食
我也不知道欸 是水應該都是一樣的吧 只是我自己不愛喝冰水喜歡喝溫水
你誤會惹啊 吃泡麵是疫情那一個月而已 我現在都正常吃啊 甚麼飯啊麵啊吃到飽都吃 只
是水喝更多而已
只有疫情那個月！！！我後面都是正常吃！！！
※ 編輯: Jiyyan (49.216.172.39 臺灣), 07/17/2020 00:52:26
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