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お腹にまつわるアレコレを発信📣
【体重の停滞について】
生理前・生理中は水分が身体に溜め込まれて浮腫みやすくなります。なので体重が横ばいだったり1㎏くらいの増加はザラです😉
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結果が出ない！もうダイエットや〜めた！っとならないよう、こう言った知識をつけておきましょう(*´∀｀*)
YouTubeでもボディメイク成功の鍵となる知識を語っておりますので良かったら見てみてください❣️
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こんなの記事にして欲しいよ〜！というものがあればコメント欄にどうぞ🌱
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現在の身体こんな感じ。1ヶ月後はもう少しお腹が薄くなっている予定😋
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お腹にまつわるアレコレを発信📣
【お客様のボディメイク】
★肩まわりのゴツさをなくし、女性らしい後ろ姿にしたい
★くびれを作りたい
★腰回りのたるみをなくしたい
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肩まわりのゴツさは、後ろ姿にかなり変化を出せたと思います。
胴回りもすっきりしましたね❣️
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写真は前のものですが、現在でもパーフェクトな身体を目指して、日々一緒に頑張っていただいております❣️
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比べるのは他人ではなく、自分！！この投稿で前向きになれる人が1人でも増えますように❣️
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#ビフォーアフター写真 #ビフォーアフターダイエット #減量成功 #産後ダイエット #産後リバウンド #ママダイエット #ボディメイク成功
学校や職場、移動中などバレずに座ってできる ”ながらトレーニング” です！
継続することがダイエット・ボディメイク成功の鍵になります！！
スタイルアップチャンネルでは ”簡単にできる” トレーニングやストレッチを配信しておりますので、是非一緒にやってみてください♪
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#イエスマン#ジムキャリー#人脈作り
人脈別に欲しいと思ったことないけど
せっかく今年仲良くしてくれた人達とは
付き合っっていきたいと思います
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