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あんこのフルーツサンド
大好きなあんことバナナ、キウイを作った
おうちフルーツサンド。
専門店で買うのもいいけど家で食べるのも普通に美味しい🥪
今回のレシピはスポーツ・運動と食を結ぶWEBマガジン「すぽとり」さんに掲載していただいたので是非ご覧ください📲👏
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▒ さっぱりヘルシー！
（レシピあり）
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𓎩 #水切りヨーグルトdeフルーツサンド 【 #𝙿𝚁 】
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078883268.html
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フジッコさんの（@fujicco_jp）
「カスピ海ヨーグルト」を水切りし
フレッシュなフルーツを挟んでサンドに。
生クリームを使っていないので重くなく
あっさりヘルシーに食べられます♪
また、水切りヨーグルトを使えば
メレンゲを立てる必要もなくとってもお手軽♡
フルーツ本来の美味しさも楽しめますし
お子様と作っても楽しいですよ♪
ちなみに、今回使用したヨーグルトは
フジッコさんの「カスピ海ヨーグルト」
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強いねばりと
酸味の少ないまろやかな味わいが特徴で
今回のフルーツサンドにぴったり！！
生クリームのような滑らかさと濃厚さで
ヨーグルトとは思えない満足感♡
また、酸味が少ないので
練乳や砂糖などをあまり足さなくても
バッチリ味が決まります♪
フルーツの酸味とも相性抜群ですので
フルーツサンドにはぜひ
「カスピ海ヨーグルト」を
使ってみてくださいね♪
クリームに粘りがあってだれたりしないので
不器用さんや初心者さんほど
「カスピ海ヨーグルト」がオススメです！
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▒ 水切りヨーグルトdeフルーツサンド ▒
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⏰調理時間：10𝚖𝚒𝚗（水切り＆置く時間を除く）
❲材料：𝟸人分❳
「カスピ海ヨーグルト」...1パック（400g）
食パン（8枚切り）...4枚
キウイ...1個
バナナ...1/2本
みかん（缶詰）...4粒
練乳...大さじ2
➊「カスピ海ヨーグルト」は水切りをする（ボウルにザルを重ねてペーパータオルを敷き、ヨーグルトをいれる。重石になるものを乗せ、5〜10分ほどおくと◎）。食パンは耳を切り落とす。キウイとバナナは輪切りまたは半月切りにする。
➋１の水切りしたヨーグルトに練乳を加えて混ぜ合わせる。
➌食パンに２を薄く塗り、キウイ・バナナ・みかんを並べる（切った時に断面が綺麗に見えるように配置すると◎）。残りの２を隙間を埋めるように乗せていき、もう1枚の食パンで挟む。ラップで包み、冷蔵庫で30分ほど休ませてから切る。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉
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「うみのおと、きこえる。」
最高の眺めのカウンターテラス席で、美味しいフルーツサンドはいかがですか？✨
オススメは本部町の「モクレレ @mokulele.okinawa 」さん😊✨
最初にビックリするのは絶景✨
目の前に海、先には伊江島が見えます🏝
店内のテーブルもいいけど、テラスのカウンター席も最高ですよ🥰
今回いただいたのは「フルーツサンド」✨
今の季節はいちごです🍓✨
しかも、いちごの種類が選べます💕
というわけで、宜野座産の「よつぼし」にしていただきました✨
そしてドリンクはグリーンスムージーとアイスロイヤルミルクティを😊
サンドのハートの断面、可愛いですよね💕
赤とピンクと青い海、そして空✨
最高です🤗✨
そしてこのいちごサンド、ちゃんと最後まで生クリームといちごが入ってました❣️
今まで断面だけボリュームのあるフルーツサンドをたくさん見てきました…
そう、求めていたのはこれです✨
しかも角のところにもいちごが🍓
素敵すぎます✨
そして生クリームは甘さ控えめ☺️
最高のフルーツサンドです✨
グリーンスムージーも美味しい😊
小松菜、パイン、キウイ、バナナ、リンゴジュースのスムージー、朝ごはんにも合いそうです✨
そう、モクレレさんは平日は朝9時から、土日は朝7時から営業されています✨
美ら海水族館に行く時の朝食にちょうどいい場所で、可愛い朝食を絶景カフェで…なんて素敵です💕
北部ドライブの際は是非行ってみてください🥰✨
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沖縄はまん延防止重点措置が始まり、5/5まで外出に気をつける必要があります💦
飲食店さんたちにも影響があり、様々な工夫と感染症対策をしっかりして頑張っています✨
伺う私たちも、しっかり対策をしていきましょうね✨
ありがとうございます😊
是非また、近々伺わせてくださいませ✨
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🌴Location🌴
#モクレレ #mokulele
#本部町 にある#絶景カフェ ✨
那覇から #美ら海水族館 に行く時に近くを通るはず✨
お店の裏に駐車場あります🚗✨
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🏖沖縄の今の情報を発信🏖
@colorful_okinawa のフォローを是非✨
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ぶどう、キウイ、パイナップルを使った断面が可愛い「萌え断」フルーツサンドの作り方をご紹介♪コツをつかめば、簡単にお店で売っているようなフルーツサンドを作れますよ！自分のためのちょっとおしゃれなやつにも、お子様にも大人気のレシピなのでぜひお試しください♪
▶食パンの耳を使ったレシピ
1.炊飯器フレンチトースト
https://delishkitchen.tv/recipes/118800131427402052
2.ごつごつウインナーパン
https://delishkitchen.tv/recipes/240101799078397048
3.パンの耳ハートラスク
https://delishkitchen.tv/recipes/233970937240749176
▶パイナップルのまるごとの切り方
https://youtu.be/yEIK8WNyHXU
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
「インパクト抜群♪キウイサンドイッチ」
キウイを丸ごとはさんだフルーツサンドのレシピです。とってもボリューミー！おうちカフェをお楽しみください♪
■材料 (4切れ分)
・食パン[8枚切り] 4枚
・キウイ 2個
・ゴールドキウイ 2個
・生クリーム 300cc
・砂糖 大さじ3
■手順
(1)食パンの耳を切り落とす。
(2)キウイ、ゴールドキウイは、それぞれキッチンペーパーで、表面の水分をふきとる。
(3)ボウルに生クリーム、砂糖を入れ、ピンとツノが立つまで泡立てる(ホイップクリーム)。
(4)食パン2枚にホイップクリームを1/4量ずつぬり広げる。対角線上にキウイ、ゴールドキウイを1個ずつ横向きに並べてのせる。
(5)残りのホイップクリームを1/2量ずつのせ、ぬり広げる。残りの食パンを重ねて上から優しくおさえる。側面のクリームを平らにならす。ラップで包み、冷蔵庫に4時間以上おき、なじませる。
(6)キウイの上を対角線状に切る。(包丁を温めながら切りましょう♪)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/361303048582070574
「甘酸っぱくてジューシー♪パイナップルサンドイッチ」
たっぷりパイナップルを挟んだ、フルーツサンドのレシピをご紹介します。インパクトがあり、写真映えも抜群です♪
■材料 (4切れ分)
・食パン[8枚切り] 4枚
・パイナップル 1/2個分(350g)
・生クリーム 200cc
・砂糖 大さじ2
■手順
(1)食パンの耳を切り落とす。
(2)パイナップルは、表面の水分をキッチンペーパーでふきとる。(パイナップルは、1/4個分を2個用意してください。)
(3)ボウルに生クリーム、砂糖を入れ、ピンとツノが立つまで泡立てる(ホイップクリーム)。
(4)食パン2枚にホイップクリームを1/4量ずつぬり広げる。パイナップルを対角線上に皮側を下にして、のせる。
(5)残りのホイップクリームを1/2量ずつのせ、ぬり広げる。残りの食パンを重ねて上から優しくおさえる。側面のクリームを平らにならす。ラップで包み、冷蔵庫に4時間以上おき、なじませる。
(6)パイナップルの上を対角線状に切る。(包丁を温めながら切りましょう♪)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/361827292374107199
「おうち時間が楽しくなる♪ぶどうサンドイッチ」
生クリームとジューシーなぶどうが相性抜群の組み合わせ！おやつや休日のブランチにいかがですか？
■材料 (4切れ分)
・食パン[8枚切り] 4枚
・ぶどう[皮ごと食べられるもの] 16粒
・生クリーム 200cc
・砂糖 大さじ2
■手順
(1)食パンの耳を切り落とす。
(2)ぶどうの表面の水分をキッチンペーパーでふきとる。(ぶどうは、種無しのものを使用してください)
(3)ボウルに生クリーム、砂糖を入れ、ピンとツノが立つまで泡立てる(ホイップクリーム)。
(4)食パン2枚にホイップクリームを1/4量ずつぬり広げる。対角線上に横むきでぶどうを4粒並べる。空いた部分に、4粒ずつのせる。
(5)残りのホイップクリームを1/2量ずつのせ、ぬり広げる。残りの食パンを重ねて上から優しくおさえる。側面のクリームを平らにならす。ラップで包み、冷蔵庫に4時間以上おき、なじませる。
(6)横に並べたぶどうの上を対角線状に切る。(包丁を温めながら切りましょう♪)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/361831400124449855
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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#萌え断 #フルーツサンド #夏の果物
きょうはきゅうりめし🌷
去年大人気だったお花のフルーツサンドの大福バージョン！
フルーツを使ったジューシー大福、うまくできたかな？
■材料
キウイ(緑、黄色)
メロン(オレンジ、緑)
パイナップル
マンゴー
みかん
《白あん》
白あん 各50g
塩 少々
《もち生地》
白玉粉 60g
砂糖 30g
片栗粉 40g
水 80ml
追加の水 20〜30ml
■手順
1. フルーツの皮むき、型抜きしたり、切ったりする。
2. 白あん、塩を混ぜる。白あんでフルーツを包んで丸めて冷蔵庫に入れておく。
3. ボウルにもち生地の材料を入れて混ぜ、600wのレンジで1分20秒加熱する。
4. 混ぜて追加で600wのレンジで30秒加熱し、追加の水を加えながら混ぜる。
5. 片栗粉を敷いた台にのせて分割し、(2)を包む。
6. 半分に切る。
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#辻希美 ＃辻ちゃんネル ＃フルーツサンド
●材料と工程●
材料
・パン
・ミカン
・イチゴ
・キウイ
・生クリーム
・さつまいも
・マスカルポーネ
・牛乳
・砂糖
工程
① さつまいもを蒸かす
② 生クリームに砂糖を混ぜる
③ 生クリームにマスカルポーネを混ぜる
④ ハンドミキサーで泡立てる
⑤ キウイの端を落とす
⑥ キウイの皮を剥く
⑦ いちごを花の形にカット
⑧ さつまいもを潰していく
⑨ 砂糖と牛乳を混ぜる
⑩ 食パンをスライス
⑪ 食パンに生クリームを塗る
⑫ フルーツを乗せる
⑬ 生クリームとフルーツで平にする
⑭ パンを被せる
⑮ ラップで巻く
⑯ 冷蔵庫で少し冷やす
⑰ イチゴをミカンに変えて同じ様に作る
⑱ 潰したさつまいもを手の平サイズに
⑲ さつまいもに生クリームを塗りパンで挟む
⑳ イチゴと生クリームだけで作る
『大好きな人と結婚した、その後。』
辻希美著
講談社刊 1430円（税込）
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楽天ブックス
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OP映像音楽作曲:SEPT・hoto-D
Entertainment Live Stage 「SEPT」公式ホームページ
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