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サテンのドットワンピにガスコート✨
寒むいのでインナーはスウェット☺︎
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今日はNHKのチコちゃんを
ボーっとみてたら🔥🔥
東京のゴミゴミした地下鉄事情
を解りやすく説明してくれた。
チコちゃんって可愛い❤︎
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サテンドットドレス(ワンピ) : size36
巾着 / ピアス / ブーツ
☞ @todayful_official @lifes_store
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✈︎沖縄旅ふく✈︎
トゥディフルのダブルラップチノパンツに
ガスコートをブラウジング😊
このチノパンのぶかぶか感がとっても好き💛
このパンツのお陰でドライブ中も
かなり楽チンで旅行も楽しめました🚗💨
足元はコンバースct70★
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ダブルラップチノパン seiz36
ガスコート seiz36
ピアス/バッグ/ベルト
☞ @todayful_official @lifes_store
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コンバース ☞ @converse
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#todayful #lifes #converse #chucktaylor #ct70 #todayscode #mineby3mootd #ponte_fashion #ootd_kob #todaysoutfit #ootdfashion #fashionblogger #トゥデイフル #春コーデ #今日のコーデ #大人カジュアル #オトナカジュアル #シンプルコーデ #オトナ女子 #着こなし #きょコ #みんなで作るコーデ集 #コーディネート探検隊 #ビュースタグラマー #ブラウジング #ベルト #カーキ #チノパン #ガスコート
今日はパナソニック（@panasonic_beauty）のレッグリフレの特別体験会に参加しました😊✨
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立ち仕事や、外周り、ハイヒールを履くことが多かったりすると足すごく疲れますよね😩💦💦
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自分でマッサージするだけでは物足りなかったり。。
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むくみも放置すると脂肪がつきやすくなるし。。
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だからといってマッサージに行く時間もなーい😩😩
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という方にぴったりのアイテムです❤️❤️
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圧がしっかりしていて、弱の強さでも結構やりごたえありました😆✨✨
やり終わったら足が軽くなって、生き返った気分だった😃😃
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太ももまでケアできる#レッグリフレ とコードレスタイプの#コードリフレ の2タイプがあるよ😊💕
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私はコードレスタイプが気に入ったよ😃🍀
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座ったり寝転がったりしながら好きな場所でやりたいからね😆😆
しかも足裏にも使えるの❤️
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トークショーでは ハイヒールLOVERS さんが率いる#ハイヒールLOVERS の皆さんが美脚を保つためのアドバイスやエクササイズ、今気になっているファッションなど色々教えてくださいましたー😊❣️
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今から春に向けて美脚作りだね😊❤️
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#パナソニック #Panasonic #フットケア #宮田綾子 #美脚 #足の疲れ #フットマッサージ #足のむくみ #美容好き #美容マニア #美容オタク #おしゃれさんと繋がりたい #自分磨き #綺麗になりたい #体験 #渋谷 #女子力 #美容ブロガー #ビュースタグラマー
#footcare #footmassage #japanesebeauty # @ TRUNK（HOTEL）
2020年 買って良かった 100均コスメのランキングを
美容インスタグラマーさん ビュースタグラマーさんと一緒に
BEST30をして見ました。
セリアさんダイソーさんキャンドゥさんである
コスメや美容グッズです。
大人気のurglamセシル マクビーのグッズもあるので
是非見て見てください。
デザイナーの峰川あゆみです♪
このチャンネルでは
モノトーングッズを中心に紹介しています(^^)
モノトーングッズは 購入したもので
お部屋改装や収納などにも使っています。
ときどき DIYなどや インテリア改装の
様子もアップしていますが購入したものを紹介しています♪
あ
SNSでは インスタの先生やインフルエンサーとして
イベントや講座などを開催しています。
https://www.instagram.com/am_ayumi/
↑
こちらは 峰川あゆみ公式インスタになります。
http://www.youtube.com/c/AMchannel4696?sub_confirmation=100均
↑
チャンネル登録 よろしくおねがいします。
そして youtubeみていただきありがとうございます。
今回は #100均 #モノトーン の #セリア ダイソー キャンドゥ さんの
雑貨グッズの動画になります♪
モノトーン グッズも
どんどん紹介していきますね♪
動画もなるべく毎日アップしています。
そして インスタの先生を
しているのでよくお問い合わせのある
インスタのことは
noteでも インスタ攻略法を紹介しているので
http://bit.ly/2XyeBV0
↑
ぜひ チェックしてみてください♪
著書に
DIYで作るモノトーンインテリア（電子書籍Ver.)
https://amzn.to/2AHxjR3
↑
こちら 2019年秋の新刊です♪
新着１位 現在 インテリアデザイン
住宅建築 家づくり 日曜大工など
１７冠達成中！ぜひ みてみてくださいね♪
他
Seria ダイソー 3COINSのプチプラ雑貨で！
大人かわいいモノトーンインテリアby学研
などがあります。
http://urx3.nu/KB5r
↑
モノトーンでもインスタ映えが叶うと
学研さんにも紹介していただいていて
インスタ映えシートなども付録でつけていただいています。
そして 角川メディアファクトリーさんからは
https://amzn.to/2mtRHl8
↑
Seriaで作るプチリメイク雑貨&インテリア
こちらも 絶賛発売中！！！
ぜひ みてみてくださいね♪
モノトーンデザイナー兼インスタ ・YouTube講師。
インスタフォロワー4.2万人YouTube2チャンネル合計登録者1.1万人を超えるインフルエンサー。
生徒総フォロワー合計100万人超の「インスタ100万人倶楽部」と共に生徒総再生回数120万回超の「動画スパルタ塾」を主宰しています。
峰川あゆみライン公式で紹介しています。
https://line.me/R/ti/p/%40opl3171i
↑ライン公式
☑️インスタのコツ小冊子
☑️モノトーンラベルシール
✨無料プレゼント中✨
ぜひぜひ こちら登録してくださいね。
毎日 YouTube更新しているので
http://www.youtube.com/c/AMchannel4696?sub_confirmation=100均
↑
チャンネル登録して ぜひ いいね♪ コメントもらえると嬉しいです。
インスタのオープンチャットでは
わからないことも
ラインでお答えしています。
https://line.me/ti/g2/KLV3A8IjqfOyNtWb7YFbxg
↑
ぜひ 気になる方は
参加してくださいね♪
関連動画 #100均 #セリア #インスタ講座 編
https://www.youtube.com/watch?v=WoE_wP4Pfbk
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【セリア】キッチン収納を100均グッズを使ってスッキリ変身！一人暮らしさんにも！【モノトーン】
https://youtu.be/gnI5XyO1CB4
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【DIY】100均で部屋丸ごとセルフリフォーム！モノトーンに劇的ビフォーアフター！
https://youtu.be/ri0PesWB1Lo
↑
【2020年】買ってよかった100均グッズBEST10★キッチン・収納グッズ！セリア・ダイソー・キャンドゥ
取材・出版・出演依頼などのお問い合わせはこちらからお願いいたします。
ayumiminekawa●gmail.com
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