昨日、倉敷レッスンにお越しくださいました
@mocci.fairy さまがレッスンの様子を投稿してくださいましたので、リポスト♡
初級コース、首長く〜、パタカラライブ。
と、まるごと１日シロップでお過ごしくださいました😊
ありがとうございます💞
.
.
写真撮る時だけマスク外してます♡
.
………………………
.
昨日は
@syrupkimono 先生の
着付け教室に行ってきましたー😆
先生は
Instagramだけではわからない、
関西の楽しいノリとテンポの良さで、
快活にご指導くださいました💕
内容はこゆいのなんの。
あっという間の８時間！
私は今まで着付けを習ったことがなく
習いに行く気も起きなかったのですが、
シロップ先生のInstagramを拝見していて、
普段の紐数、補正なし、身体に向きあう必要性など、
私の求めていた内容でしたので、
出張教室にすぐに飛び付きました😁
内容は私の期待通り💕
私が１日を通して感じたのは、
着物を着ることと生きることは共通していて、
自分の身体に向き合うことが
と～っても大切だな、と。
日常生活の中の身体の歪み、
体幹の使い方や軸のぶれを見直す。
そして、呼吸✨
そして、ニコニコ笑顔😊
どれも必須😁
着付けを通して心も身体も
幸せにしてくれる、
そんな初級クラスでした。
まさにシロップ先生の
無駄な物はそぎおとされ
自由で楽な
とろとろにとろける着付け✨
最高でした‼️
(具体的な着付け内容はぜひ受講で体験なさってくださいっ👍👍ポイントをぐぐっと指し示し、あっという間に楽に着られるようになります💕)
私は我流が強いので、
学んだことを思い出しながら
習慣化させていきますゾ😁
～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～
間でパタカラライブがありましたが、
こちらも楽しませて頂きました✨
♪～(´ε｀ )
高齢化社会になり
誤嚥性肺炎(食べ物や口腔内の菌が気管に入り肺炎を起こす)での死亡が増えておる世の中。
口を動かすことは、
脳に刺激、唾液分泌向上、嚥下筋(飲み込みに使う筋)トレーニングと良いことだらけです。
それを音楽に合わせてお口の動きをご紹介くださいました😊
今はまだ誤嚥だと嚥下障害だの関係なくても
口唇と歯の間で舌をぐるぐる回すだけでほうれい線にも効果的✨
Let's try でございますよ～😆
#着付け
#着物コーデ
#着物コーディネート
#普段着物
#日常生活
#着物生活
#着物
#パタカラ体操
#楽しい時間はあっという間
@mocci.fairy
パタカラ体操 在 パタカラ体操のやり方と効果的に行うポイント - LIFULL介護 的相關結果
介護施設では、誤嚥を防ぐために口・舌の運動としてパタカラ体操やストレッチが行われます。パタカラ体操とは「パ」「タ」「カ」「ラ」の4文字を発音することで口・舌の ... ... <看更多>