【選んで楽しい🎵】手づくりソースの贅沢チキンナゲット
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チキンナゲット ソース レシピ 在 Tastemade Japan Facebook 的精選貼文
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「チキンナゲット ソース レシピ」的推薦目錄：
チキンナゲット ソース レシピ 在 kurashiru［クラシル］ Facebook 的精選貼文
『揚げ焼きで簡単ジューシー！鶏むね肉でやわらかチキンナゲット』
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【材料】 2人前
鶏むね肉（皮、筋なし） 200g
①絹ごし豆腐（50g程度） 1/4丁
①片栗粉 大さじ2
①マヨネーズ 大さじ1
①塩こしょう 小さじ1/2
①すりおろしニンニク 小さじ1/2
①鶏ガラスープの素 小さじ1/2
ピザ用チーズ 30g
サラダ油 大さじ3
ケチャップ 適量
【手順】
前準備：鶏むね肉を2センチ角に切ります。
1. 豆腐を600Wレンジで1分加熱し、ペーパーで水気を切っておきます。
2. チョッパーボールに①を入れ、パルス運転で撹拌します。（高速）全体が混ざったら鶏むね肉を加え、少し形が残る程度にパルス運転で撹拌します。（高速）
3. 2を一口サイズにし、ピザチーズを包んで油をひいたフライパンで揚げ焼きにします。
4. お好みのソースをつけてお召し上がりください。
【料理のコツ・ポイント】
豆腐の水分量によって片栗粉の量は調整をしてください。水っぽい場合は片栗粉を小さじ1〜増やし、かためな場合は水を小さじ1〜を追加してください。チーズはお好みのものを使用してください。お弁当に入れる際は大きさをお好みの大きさにして作ってくださいね。動画では手で整形をしていますが、スプーンなどを使用しても大丈夫です。
【レシピの紹介】
鶏肉、豆腐などの材料を混ぜ合わせ、中にチーズを入れて揚げ焼きで仕上げます。豆腐を使用するのでふわふわとした食感と、とろりと溶けるチーズが美味しいです。一口サイズなのでお弁当やちょっとしたおかずにオススメです。
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チキンナゲット ソース レシピ 在 Tastemade Japan Facebook 的最佳貼文
【選んで楽しい🎵】手づくりソースの贅沢チキンナゲット
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チキンナゲット ソース レシピ 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
見栄えのいいお弁当にしたいけど、品数が多くて大変…とお悩みの方に！
"おかずは2品"だけでも、彩りの良いお弁当のレシピをご紹介します。
手軽に作れるのに、手抜きに見えないコツが詰まったお弁当レシピ集、第5弾！
詰め方のポイントも紹介しているので、ぜひ一緒にチェックしてみてくださいね♪
※お弁当に詰める前に食材の粗熱をとってくださいね。
***
＜目次＞
0:00 オープニング
0:06 (1日目) ちくわ唐揚げ弁当
2:25 (2日目) ちくわカツサンド弁当
5:15 (3日目) ちくわの明太肉巻き弁当
***
◆詳しい作り方はこちら◆
▪️材料（1人分）
【ちくわ唐揚げ】
ちくわ……2本
しょうが（すりおろし）……小さじ１/2杯
しょうゆ……小さじ1杯
ごま油……小さじ1杯
塩……少々
片栗粉……大さじ2杯
【にんじんとえのきの胡麻和え】
にんじん……15g
えのきだけ……1/4袋
砂糖……小さじ1杯
酢……小さじ1杯
しょうゆ……小さじ1杯
すりごま……大さじ1杯
■作り方
1にんじんは千切りに、えのきはにんじんの長さに合わせて切ります。ちくわは3等分に斜めに切ります。
2【胡麻和え】耐熱容器ににんじん、えのきを入れてフタをし、レンジ600Wで1分30秒加熱して粗熱が取れたらペーパーで水気を拭き取ります。
3砂糖、酢、しょうゆを加えて混ぜ合わせ、すりごまを入れて全体を和えたら完成です。
4【唐揚げ】ちくわにしょうが、しょうゆ、塩、ごま油を合わせて片栗粉を加えて全体を合わせます。
5フライパンにサラダ油を1cm厚さほど引いて、ちくわを揚げ焼にしたら完成です。
***
▪️材料（1人分）
【カツサンド】
ちくわ……2本
キャベツ……1/2枚
食パン（8枚切り）……2枚
小麦粉……大さじ2杯
マヨネーズ……大さじ2杯
牛乳……大さじ2杯
中濃ソース……適量
【豆苗コールスロー】
豆苗……1/4パック
酢……大さじ1/2杯
砂糖……小さじ1杯
マヨネーズ……大さじ1杯
塩、こしょう……少々
【トッピング】
サラダ菜
ミニトマト
■作り方
1キャベツを千切りに、ちくわを縦に2等分します。豆苗を2等分します。
2【コールスロー】豆苗をレンジで1分加熱し、粗熱がとれたらペーパーで水気をきり、酢、砂糖、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせて完成です。
3小麦粉、マヨネーズ、牛乳を混ぜ合わせ、ちくわをくぐらせたらパン粉をつけて、180℃の油できつね色になるまで揚げます。
4ラップの上にパン、ちくわ、ソース、キャベツを重ねてパンで挟み、ラップでしっかり包んで5分ほど置いてなじませたら、ラップのまま半分に切りって完成です。
***
▪️材料（1人分）
【明太肉巻き】
ちくわ……2本
豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）……100g
明太子……50g
大葉……4枚
小麦粉……適量
砂糖……大さじ1/2杯
酒……大さじ1杯
しょうゆ……大さじ1杯
【アスパラののり和え】
アスパラガス……2本
海苔の佃煮……小さじ1杯
めんつゆ……小さじ1杯
すりごま……大さじ1/2杯
■作り方
1アスパラをピーラーで根元の皮をむき、5cm幅に切ったら耐熱容器に入れレンジ600Wで1分30秒加熱します。
2粗熱が取れたら、海苔の佃煮、めんつゆを加えて混ぜ合わせ、すりごまを加えて和えたら完成です。
3ちくわに切り込みを入れ、明太子を中に詰めます。
4豚肉に大葉を重ね、ちくわを置いて巻き上げて小麦粉をまぶします。
5フライパンにサラダ油を引いて熱し、豚肉を並べて焼きます。酒、砂糖、しょうゆを加えて全体を絡めて粗熱が取れたら食べやすい大きさに切って完成です。
***
＼2品弁当シリーズ 他にもあるよ♪／
【おかず2品で 3日分！】オムレツ弁当・チキンナゲット弁当・照り焼きチキン弁当
https://www.youtube.com/watch?v=MAr7dAdWmr0&t=0s
【おかず2品で 3日分！第2弾】ハンバーグ弁当・しょうが焼き弁当・肉巻きアスパラ弁当
https://www.youtube.com/watch?v=IQNbMHkenlw&t=353s
【おかず2品で 3日分！第3弾】ミルフィーユかつ弁当・ナポリタン弁当・小松菜肉巻き弁当
https://www.youtube.com/watch?v=BvdVbgJnfwQ&t=599s
【おかず2品で 3日分！第3弾】ささみで3日分！｜ささみ鶏チリ・ささみチーズフライ・ささみ青椒肉絲弁当
https://www.youtube.com/watch?v=7qquPz4bEZ4&t=19s
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チキンナゲット ソース レシピ 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳解答
オートミールナゲット(c980r)
【164kcal(1人当たり)】
とっても栄養価の高いオートミールを使ってナゲットを作りました♪
豆腐も入って外はカリッと中はふわふわです！
是非作ってみてください♪
[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
【材料】4人分
☆オートミール 30g
☆絹ごし豆腐 150g
☆たまご 1個
☆塩コショウ 適量
☆コンソメ顆粒 小さじ1
鶏ひき肉 150g
揚げ油 適量
【手順 】
1.豆腐は3㎝角に切っておく。
2.☆を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
※側面につく場合はへら等で落として下さい。
3.2とひき肉を混ぜ合わせる。
4.180度の油で火が通るまで揚げたら完成。
[ おすすめ関連動画 ］
・オートミールと豆腐のナッツクッキー
https://youtu.be/lxASlhSLcic
・オートミールでりんごクランブル
https://youtu.be/9yCFvn_aI7g
・オートミールでハンバーグ～きのこソースがけ～
https://youtu.be/FgO92bMC7ks
・オートミールピザ
https://youtu.be/608u9_lMrhE
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チキンナゲット ソース レシピ 在 GOHAN Youtube 的最佳解答
#デリバリーハンバーガー with アリゴソース のご紹介です！
デリバリーやテイクアウトで
いつも食べているハンバーガーを
さらに美味しくする魔法のソース！！？
アリゴはじゃがいもとチーズなどで
作るフランスの郷土料理です。
今回はGOHAN流にアレンジしたソースをご紹介！
ハンバーガー以外にもフライドポテトやチキンナゲット
に付けても美味しいです！
ごちそうさまでした！
材料と手順はこちら！
https://gohanjp.com/posts/28707
【 menuのお得な情報 】
初めてご利用の方限定
1,500円分クーポンプレゼント！
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【 デリバリー対象地域 】
東京23区（一部を除く）
札幌市/武蔵野市/三鷹市/川崎市/横浜市/名古屋市/京都市/大阪市/福岡市（左記9エリアの一部）
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