『里芋とベーコンチーズのオープンオムレツ』
————————————————————
毎週水曜日フジテレビ系で放送中の『ノンストップ!』
「検索!きょうのおしゃレシピ」で紹介されたレシピはこちら!
————————————————————
【材料】 2人前(直径23cmのフライパン)
----- 具材 -----
里芋 100g
ベーコン(ブロック) 60g
玉ねぎ 40g
ミニトマト 3個
----- 卵液 -----
卵 4個
ピザ用チーズ 30g
塩こしょう ふたつまみ
有塩バター 10g
パセリ(乾燥) 適量
【手順】
里芋はよく洗い泥を落とし、皮を剥いておきます。ミニトマトのヘタは取り除いておきます。
1. 里芋は1cm角に切り耐熱ボウルに入れて、ふんわりラップをし、600Wの電子レンジで2分程加熱します。
2. 玉ねぎは1cm角に切ります。ミニトマトは半分に切ります。
3. ベーコンは1cm角に切ります。
4. ボウルに卵液の材料を入れて、混ぜ合わせます。
5. 中火に熱したフライパンに有塩バターを入れ溶かし、3を入れ炒めます。
6. ベーコンに焼き色が付いたら、中火のまま1、2を入れ炒めます。
7. 玉ねぎが透き通ってきたら、中火のまま4を流し入れ菜箸で大きくかき混ぜます。
8. 卵の縁が乾き固まったら、火から下ろし器に盛り、パセリを散らして完成です。
【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。ベーコンはウインナーやスパムに代用しても美味しくお作り頂けます。
【レシピの紹介】
里芋とベーコンチーズのオープンオムレツのご紹介です。里芋やベーコンの具材がたっぷり入ったボリュームオムレツです。野菜とベーコンを炒めて卵液を流し入れたら、ひっくり返す事もないので簡単に作れます。是非お試しくださいね。
————————————————————
iPhone/Androidアプリ『クラシル』はこちら!
bit.ly/2m2F7TV
アプリの「たべれぽ」で投稿お待ちしてます!
————————————————————
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅みきママChannel,也在其Youtube影片中提到,【材料】( 9個分 ) 温かいご飯 丼ぶり大盛2杯分(540g) 塩 小さじ1/2 卵 1個 砂糖 大さじ1/2 スパム(2等分に切...
「スパム 卵 レンジ」的推薦目錄:
- 關於スパム 卵 レンジ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最佳貼文
- 關於スパム 卵 レンジ 在 macaroni Facebook 的最佳解答
- 關於スパム 卵 レンジ 在 みきママChannel Youtube 的最讚貼文
- 關於スパム 卵 レンジ 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
- 關於スパム 卵 レンジ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
- 關於スパム 卵 レンジ 在 5分で完成 レンジで簡単「スパム玉丼」【簡単レシピ・早い ... 的評價
- 關於スパム 卵 レンジ 在 小松菜とスパムの卵チャーハン : 四万十住人の 簡単料理ブログ ... 的評價
スパム 卵 レンジ 在 macaroni Facebook 的最佳解答
濃厚さヤミツキ!カレーカルボナーラ風スパム炒め
香りをかいだら、最後...!
❤️Instagramならレシピ保存が簡単❤️
http://s.macaro-ni.jp/2hTVZPG
■食材
・スパム:200g
・ブロッコリー:1株(300g)
・じゃがいも:1個(100g)
・粉チーズ:大さじ2杯
・卵:1個
・牛乳:150cc
・カレー粉:大さじ1/2杯
■下ごしらえ
スパムを食べやすい大きさに切ります。
■つくりかた
①ボウルに卵と粉チーズを入れて混ぜ合わせます。
②じゃがいもをボウルに入れレンジ600Wで4分加熱し、同様にブロッコリーもレンジ600Wで3分加熱します。
③油を引かずにフライパンでスパムを焼き、両面に焼き色がついたらじゃがいもを加えてさらに炒めます。
④じゃがいもに油がなじんできたらカレー粉を加え、香りが出るまで炒めます。
⑤牛乳を加えてひと煮立ちさせたら、ブロッコリーを加えて炒め合わせます。
⑥全体がソースになじんだら火を止め、①を入れて素早く全体にからめれば完成です!器に盛りつけて、仕上げに黒こしょうをかけて召し上がれっ!
【コツ・ポイント】
動画ではスパムから出る油で食材を炒めていますが、少量の油を引いてから炒めると焦げつきを防ぐことができます。余熱で卵に火が入らない場合は、ごく弱火で少しづつ加熱してとろみをつけてくださいね♪
スパム 卵 レンジ 在 みきママChannel Youtube 的最讚貼文
【材料】( 9個分 )
温かいご飯 丼ぶり大盛2杯分(540g)
塩 小さじ1/2
卵 1個
砂糖 大さじ1/2
スパム(2等分に切る) 8㎜幅2枚分
鮭フレーク 10g
大葉(縦半分に切る) 3枚
赤ウインナー 2個
焼きのり(全形を4等分に切る) 切ったもの9枚
マヨネーズ 適量
スライスチーズ 1枚
黒ごま 6粒
【作り方】
【1】玉子焼きを作る。小さめの耐熱ボウルに卵を割り入れ砂糖を入れ切るようにまぜる。電子レンジ600Wで50秒~1分ほどラップをしないで加熱する。ラップにのせておりたたんでおく。冷めたらスパムの大きさに合わせてカットする。
【2】タコウインナーにする。大きく斜めにカットし2等分にする。切った側にタコの足になるよう切りこみを5~6本入れる。
【3】スパムとタコウインナーを焼く。フライパンにスパムとタコウインナーを並べ、弱めの中火で温まるまで2~3分ほど焼く。スライスチーズを爪楊枝で丸く切り抜き口を作り、タコウインナーが冷めたらはりつける。目には黒ごまをさしこむ。
【4】おにぎりを作る。温かいご飯に塩を入れ軽く混ぜる。30㎝×20㎝のラップを1枚広げ、ご飯約60gをのせ、ラップの端をぎゅっとねじって、小さな球状のおにぎりを作る。残り8個も同様に作る。
【5】のりに切り込みを入れる。切ったのりの四隅に4㎝ずつ切り込みを入れる。
【6】30㎝×20㎝に広げたラップの上に【5】を1枚おき、その上に【4】をひとつのせる。おにぎりを包むようにのりを付けラップをぎゅっとねじって閉じ、閉じ目を下にしてのりがご飯になじむまでそのまま30秒ほどおいておく。残り8個も同様にする。
【7】 具材をはさむ。【6】のそれぞれの中心部に包丁で切り込みを入れ、少し開き具材をはさむ。大葉と鮭フレーク、【1】の卵にマヨネーズ(適量)をのせスパムを重ねたもの、タコさんウインナーとマヨネーズ(適量)の3種をはさむ。それぞれ各3個ずつ計9個作りお弁当箱に入れてできあがり。
【ポイント】
・小さめの丸いおにぎりなので食べやすく、見た目も可愛く、お弁当箱を開けた瞬間に喜ぶこと間違いなしです。
・卵はお砂糖を入れて甘くすると、塩気のあるスパムと相性抜群です。
・ウインナーを斜めに切ってから作ると、足がきれいに広がります。
・のりに切り込みを入れることで、丸いおにぎりにもきれいのりが巻けるようになります。
・のりを巻いてから、閉じ目を下にして少しおいておくと、のりがご飯に馴染んで、はがれなくなります。また、おにぎりが冷めてしまってのりが付きにくい場合は、おにぎりを軽くレンチンするとくっつきやすくなります。
新刊本【おうちで作る 外食ごはん】はこちら
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614523
2019年 料理レシピ本大賞を受賞いたしました!!
【世界一親切な 大好き!家おやつ】はこちら
https://books.rakuten.co.jp/rb/15627166/
第二弾【世界一親切な 12ヵ月おやつ】はこちら
https://books.rakuten.co.jp/rb/15819235/
ブログ「藤原家の毎日家ごはん。」はこちらから
http://ameblo.jp/mamagohann/
まるで小籠包!?爆汁肉餃子の通販始めました~!!
https://nidaime-ryutaro.shop-pro.jp/
みきママ レシピ本一覧はこちらから
http://link.ameba.jp/269414/
※電子書籍でも購入できます。
みきママオフィシャルサイトはこちらから
http://link.ameba.jp/269416/

スパム 卵 レンジ 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
スパム風 おむすび 弁当 のレシピと作り方を動画でご紹介します。今回は、厚切りハムと炒り卵をのせたボリューム満点のおにぎりがメイン!ささみとミニトマトのスープも作っても15分で完成します。時短で作れてお腹も満たされる、便利なお弁当レシピです♪
■材料(1人分/10分)
・ごはん:200g
・酢:小さじ1杯
・焼き海苔:適量
<スパム風ハム>
・ハム(厚切り):2枚(50g)
☆酒:小さじ1杯
☆砂糖:小さじ1杯
☆しょうゆ:小さじ1杯
<炒り卵>
・卵:1個
・砂糖:小さじ1杯
・塩:少々
・サラダ油:大さじ1杯
<チキントマトスープ>
・鶏ささみ:1本
・ミニトマト:2個
・水:150cc
・コンソメ:小さじ1杯
・酒:小さじ1杯
・塩:少々
・黒こしょう:少々
■下ごしらえ
・ハムは半分に切ります。
・焼き海苔はおむすびの大きさに合わせて長方形に切ります。
・ミニトマトはへたを取り、半分に切ります。
・スープジャーは熱湯を入れて温め、熱湯を捨てておきます。
■作り方
①スパムおむすびを作ります。ボウルに卵を溶きほぐし、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせます。
②フライパンにサラダ油を引いて火にかけ、卵液を流し入れてそぼろ状になるまでかき混ぜて取り出します。同じフライパンにハムを並べ入れて両面こんがりと焼き、☆の調味料を加えて煮絡めます。
③ボウルにごはん、酢を入れて混ぜ合わせます。2等分にしてラップに包み、俵型に握ります。ラップを開いて炒り卵、ハムをのせ、のりで巻いて形を整えます。
④チキントマトスープを作ります。鶏ささみを耐熱容器に入れ、塩、こしょう、酒をまぶしてラップをかけ、レンジ600Wで2分加熱します。取り出してフォークでほぐします。
⑤小鍋に水、コンソメを入れて火にかけ、沸いたらミニトマトと④を入れてひと煮立ちさせます。スープジャーに移し、フタを閉めたら完成です。
■コツ・ポイント
ハムの直径が小さい場合は半分に切らずにそのまま焼いてくださいね。また、炒り卵を厚焼き卵に変えるのも、ボリュームが増すのでおすすめですよ。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/55792
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_recipe

スパム 卵 レンジ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
今回は カレー カルボナーラ 風 スパム 炒め のレシピ動画をご紹介。クリーミーなチーズにスパイシーなカレー味がベストマッチ!じゃがいもとブロッコリー、厚切りのスパムがごろごろ入った、やみつきになるひと品です♪
◆レシピ料理動画とグルメニュースなら[macaroni-マカロニ]◆
http://macaro-ni.jp/
■食材
・スパム:200g
・ブロッコリー:1株(300g)
・じゃがいも:1個(100g)
・粉チーズ:大さじ2杯
・卵:1個
・牛乳:150cc
・カレー粉:大さじ1/2杯
■下ごしらえ
スパムを食べやすい大きさに切ります。
■つくりかた
①ボウルに卵と粉チーズを入れて混ぜ合わせます。
②じゃがいもをボウルに入れレンジ600Wで4分加熱し、同様にブロッコリーもレンジ600Wで3分加熱します。
③油を引かずにフライパンでスパムを焼き、両面に焼き色がついたらじゃがいもを加えてさらに炒めます。
④じゃがいもに油がなじんできたらカレー粉を加え、香りが出るまで炒めます。
⑤牛乳を加えてひと煮立ちさせたら、ブロッコリーを加えて炒め合わせます。
⑥全体がソースになじんだら火を止め、①を入れて素早く全体にからめれば完成です!器に盛りつけて、仕上げに黒こしょうをかけて召し上がれっ!
【コツ・ポイント】
動画ではスパムから出る油で食材を炒めていますが、少量の油を引いてから炒めると焦げつきを防ぐことができます。余熱で卵に火が入らない場合は、ごく弱火で少しづつ加熱してとろみをつけてくださいね♪
◆レシピ料理動画とグルメニュースなら[macaroni-マカロニ]◆
http://macaro-ni.jp/
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
特別な情報はアプリをダウンロードして見てくださいね☆
iOS:http://s.macaro-ni.jp/1UnqGnh
Android:http://s.macaro-ni.jp/1te3a6v
簡単でおいしい料理のレシピ動画、人気の料理やレシピまとめ、話題のお店やグルメトレンド、キッチングッズやグルメイベント情報など、食とグルメを楽しむコンテンツが盛りだくさん!簡単おいしいレシピ料理動画と日本最大級のグルメニュースサービス[macaroni-マカロニ]をぜひ見てくださいね!
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
◆instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
◆facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
◆twitter
https://twitter.com/macaroni_recipe

スパム 卵 レンジ 在 小松菜とスパムの卵チャーハン : 四万十住人の 簡単料理ブログ ... 的推薦與評價
2020/09/06 - 栄養豊富な小松菜と 旨みたっぷりのスパムでチャーハン卵を加える事で 彩も抜群!見た目にもカラフルで、食欲をそそります ... 『電子レンジで簡単5分! ... <看更多>
スパム 卵 レンジ 在 5分で完成 レンジで簡単「スパム玉丼」【簡単レシピ・早い ... 的推薦與評價
スパム の塩気と旨味が 卵 にぴったり。ご飯に合わないはずがありません!公式サイトはコチラhttps://zubora-meshi.jp/t/FLdVHVnm【人数】1 ... ... <看更多>