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【サクッモチッ】おもちとアボカドとサーモンのサンカク春巻き🥑

おつまみに最高☆簡単に作れる春巻き！

『サーモンとアボカドのおつまみポキ』
調理時間：30分 (漬ける時間15分含む)
費用：400円程度

《レシピはこちら》
https://www.kurashiru.com/recipes/4888ff6e-b780-41d9-a054-a9f3649cc2b2
作り方に悩んだ時は、アプリでコメントお待ちしております。

サーモンとアボカドを韓国のりと一緒に召し上がる、おつまみポキです。15分程漬けるだけで味が付きますので、とても手軽に作れます。お酒にはもちろん、ごはんに乗せて召し上がっても美味しいですので、是非お試しください。

『サーモンとアボカドのおつまみポキ』

【材料】 2人前
サーモン（刺身用・柵）　　　100g
アボカド　　　　　　　　　　1/2個
レモン汁　　　　　　　　　　小さじ1
①しょうゆ　　　　　　　　　大さじ1
①みりん　　　　　　　　　　大さじ1/2
①ラー油　　　　　　　　　　小さじ1/2
韓国のり　　　　　　　　　　6枚
小ねぎ　　　　　　　　　　　適量

【手順】
アボカドは種を取り、皮を剥いておきます。
1. アボカドは1cm角に切り、ボウルに入れてレモン汁をかけます。
2. サーモンは1cm角に切ります。
3. 別のボウルに①を入れて混ぜます。
4. 1と2を加えて混ぜ、ラップをし、冷蔵庫で15分味が馴染むまで漬けます。
5. 汁気を切り、お皿に盛り付け、韓国のりを添え、小ねぎをトッピングして完成です。

【コツ・ポイント】
サーモンとアボカドに味が染み込むよう、今回は15分程漬けていますが、しっかりと味を付けたい方は、お好みで時間を調整ください。

【レシピの紹介】
サーモンとアボカドを韓国のりと一緒に召し上がる、おつまみポキです。15分程漬けるだけで味が付きますので、とても手軽に作れます。お酒にはもちろん、ごはんに乗せて召し上がっても美味しいですので、是非お試しください。

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大人気食材の「アボカド」を使ったおつまみレシピ10選をご紹介します♪
サラダなどで食べることが多いアボカドですが、調理方法でいつもとひと味違った味わいが楽しめますよ！ご紹介するレシピはどれも簡単に作れる絶品おつまみです！
ぜひ試してみてくださいね♪

【アボカドのおつまみレシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

①のりマヨアボカドトースト　00:04
https://macaro-ni.jp/98038

②お手軽クリスピーピザ　01:07
https://macaro-ni.jp/91660

③チーズの羽根つきアボカド　03:29
https://macaro-ni.jp/74660

④フライドアボカド　03:58
https://macaro-ni.jp/85247

⑤蒸しアボカドのねぎだく香味だれ　04:46
https://macaro-ni.jp/70085

⑥ピリ辛味噌漬けアボカド 05:37
https://macaro-ni.jp/71478

⑦アボカドのめんつゆ漬け 06:15
https://macaro-ni.jp/64599

⑧ささみアボカツ　07:07
https://macaro-ni.jp/75671

⑨アボカドまぐろユッケ 07:52
https://macaro-ni.jp/89772

⑩サーモンとアボカドのサラダ生春巻き　08:56
https://macaro-ni.jp/45697

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漬けるだけで簡単。「サーモンとアボカドのペッパー漬け」のレシピと作り方を動画でご紹介します。サーモンとアボカドをめんつゆ、黒こしょう、ごま油に漬けるだけの簡単レシピです。おつまみとしてもおいしいですが、ごはんの上にのせて丼にするのもおすすめです♪

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/102835

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アボカドで美容&健康ごはん5 品のレシピはこちら
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本日は、アボカドfrom メキシコとのタイアップ動画です

アボカド好き必見！レシピがとっても充実してます☺️
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＜アボカド朝ごはん＞
1品目
・メキシコ産アボカド1/2個
・卵 1個
・豆乳 150ml
・ホットケーキミックス200g
・オリーブオイル小さじ1

＜アボカド昼ごはん＞
2品目 アボカドと鶏肉のレモンリゾット
・メキシコ産アボカド1/2個
・鶏胸肉80g
・玄米 1杯分
・豆乳 200ml
・コンソメ 小さじ1
・粉チーズ小さじ2
・レモン汁　大さじ1
・塩胡椒少々
・レモン皮 すりおろし

3品目 アボカドアイス
・メキシコ産アボカド1/2個
・バニラアイス　お好み
・きな粉 お好み
・黒蜜 お好み
・アーモンド お好み

＜アボカド晩ごはん＞
4品目 アボカドたっぷり柚子胡椒ポキ丼
●玄米ごはん
●レタス

●スパイシーツナ
・ツナ缶 1缶
・マヨネーズ小さじ1
・豆板醤 小さじ1/4
・とびこ　大さじ2
・ラー油 3、４滴

●サーモンとアボカドの醤油漬け
・サーモン 70-100g
・メキシコ産アボカド1/2個
・みりん小さじ1
・醤油大さじ1弱
・オリーブオイル大さじ1
・柚子胡椒 少々

●彩野菜のラペ
・にんじん　千切り
・紫キャベツ 千切り
・たまねぎ　薄切り
・レモン汁
・オリーブオイル
・塩胡椒

5品目　おつまみワカモレ
・メキシコ産アボカド1/2個
・ライム汁 1/2個
・プチトマト 5個
・パクチー お好み
・オリーブオイル大さじ1
・塩胡椒　少々

著書
心も体もすっきり整う! 1人前食堂のからだリセットごはん
https://www.amazon.co.jp/dp/4838731442/
『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4046048832/
【チャプター】
0:00 オープニング
0:30 アボカドでしっとり濃厚パンケーキ
3:00 盛り付け,実食
4:39 アボカドと鶏肉のレモンリゾット
7:48 和なアボカドアイス
8:21 実食
8:50 アボカドたっぷり柚子胡椒ポキ丼
10:31 おつまみワカモレ
11:20 実食,エンディング




サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます
おひとりさん歩
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【おすすめ動画】
1人前喫茶のふわとろオムライスと老舗風プリンアラモード【レモンスカッシュとカフェカプチーノ/昭和レトロ】
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100kcalレトルト3品アレンジでカロリーコントロール【カレー/和風オムライス/ジャージャー麺】
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【うま冷凍】1週間分のメイン作り置き【エコな暮らし】【火不使用】
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【楽うま冷凍】1週間困らないメインおかず作り置き【生のまま冷凍/凍ったまま加熱】【火要らず】
https://youtu.be/XdzeUUurlok

【ゆる痩せ】野菜が主役10品作りおき【Newキッチン】【これからもよろしくね！】
https://youtu.be/VNBZFD4yDHA

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