\切って混ぜるだけ/
【 #トマトとクリームチーズのおかか和え 】
(Tomato and cream cheese with #driedbonitoflakes.)
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*IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます📱
You can go to the link from the IGTV app.
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/9hPf_bi2Psw
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=J97y-ScC7WA&t=0s
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切って混ぜるだけ😋
鰹節で旨みUP⤴️な #おかか和え です
トマトの甘酸っぱさと滑らかクリームチーズが
クリーミーに絡まります
This is a menu that you just need to cut and mix. The flavor will increase with dried bonito flakes.
The sweet-and-sour tomato and the smooth cream cheese are delicious.
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𖧷サブ垢紹介
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#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #簡単レシピ #こどものいる暮らし #動画編集 #ダイエット #低糖質レシピ #低糖質 #igersjp #筋トレ女子 #foodpic #instafood #foodie #ぽかぽかテーブル #foodlover #イッタラ #カステヘルミ #プチトマト #トマトおかか #クリームチーズ和え #foodstagram
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】,也在其Youtube影片中提到,【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり https://gucci-fuufu.com/article/kondatelist19 ぐっち夫婦の平日をラクする1週間献立! <チャプターリスト> 00:00 オープニング 00:11 月曜献立 03:57 火曜献立 07:34 水曜献立 10...
「クリームチーズ おかか」的推薦目錄:
- 關於クリームチーズ おかか 在 Facebook 的最佳解答
- 關於クリームチーズ おかか 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於クリームチーズ おかか 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的最佳貼文
- 關於クリームチーズ おかか 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文
- 關於クリームチーズ おかか 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
- 關於クリームチーズ おかか 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的精選貼文
- 關於クリームチーズ おかか 在 クリームチーズのおかか和え by 水雨, | レシピ 的評價
- 關於クリームチーズ おかか 在 クリームチーズおかか和え【リアル30秒クッキング ... - YouTube 的評價
クリームチーズ おかか 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
🍳超特急おつまみ!🍳
(レシピあり)
🔻本日のmenu🔻
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🍜 #ちくわと枝豆のチーズおかかあえ 【 #PR 】
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077738878.html
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旨味が強い食材同士なので、失敗がなく味つけ簡単。
枝豆も入れて、夏っぽく彩りよく♪
切って和えるだけと火を使わないので
真夏のキッチンにもやさしい。
今回は、一正蒲鉾さんの「香ばし生ちくわ」を使用。
香ばしくプリッとした弾力が特徴。
見た目の色も濃いので
チーズの色とのコントラストがキレイ。
「今すぐビールが飲みたい!」
って時に、ぜひ作ってみてください。
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1️⃣【ちくわと枝豆のチーズおかかあえ】
⏰調理時間:5min
🥘使用した器:#サニークラフト さん(#うつわ屋フランジパニ さんで購入)
【材料:2人分】
香ばし生ちくわ...1袋
冷凍枝豆(鞘付き)...100g
クリームチーズ(kiri)...3個(18g×3個)
かつお節...1袋(2.5g)
しょうゆ...小さじ1/4〜1/2
❶香ばし生ちくわは8等分の輪切りにする。冷凍枝豆は解凍し、鞘から出す。クリームチーズは6等分に切る。
❷ボウルに1・かつお節・しょうゆを加えて混ぜ合わせる。
🔻代用食材/調味料/Point🔻
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▷▷▷
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🔻テレビ出演のお知らせ🔻
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9月2日(水)13:55〜
RKB毎日放送「今日感テレビ」
むね肉レシピ3品・そうめんレシピ1品(予定)
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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🔻タグ付け大歓迎です!🔻
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈💕
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#好物はあたりめ
クリームチーズ おかか 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的最佳貼文
レシピあり🙋♀️🥦
今日は「ブロッコリーとクリチのごまおかか和え」
*
🙋♀️ブロッコリーで何作ろうかね〜?
🙋♂️んーうまいやつ😁笑
*
さっと茹でて和えただけ👌
つまみ食いは2回までにしてほしい😅笑
*
ブロッコリーが冷蔵庫に2つあったので
ひとつは和え物に。
今日はごまおかか和えだけど、
塩昆布など和えてもおいしいよ😉
*
*
毎日HPにてレシピ更新してます〜!
よかったら遊びにきてね^^🍉
@gucci_fuufu
*
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お知らせ✨
クックパッドさんの
料理を魅せるを学べるkitchen STAR~⭐️
イベント出演いたします〜🙋♂️🙋♀️
8/27実施。
詳細はこちらから @cookpad_tv @kitchenstar.school
お会いできること楽しみにしています〜😉
*
☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻
*
「ブロッコリーとクリチのごまおかか和え」
レシピ担当🙋♀️
🥞分量:2人分
⏳調理時間:10分
⭐️難易度:★☆☆
*
🍳材料
ブロッコリー…一房
クリームチーズ…50gほど
*
A白すりごま…大さじ1
Aしょうゆ…小さじ1
A砂糖…小さじ1
Aかつお節…1パック
*
🐣下準備🐣
ブロッコリーは小房に切る。
クリームチーズは一口大のさいの目に切る。
*
🙋♂️茹でる🙋♀️
湯を沸かして塩適量(分量外)を入れる。
ブロッコリーを茹で、ざるにあげて水気を切り、そのまま粗熱を取る。※水にさらさないでね😉
(レンジ加熱でも👌)
*
🙋♂️和える🙋♀️
️大きめのボウルにAを入れ合わせ、ブロッコリを和える。クリームチーズを入れ、つぶさないようにさっくりと混ぜる。器に盛る。
*
☝️冷やすとさらに美味しいよ〜😉
☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻
*
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クリームチーズ おかか 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最讚貼文
【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/article/kondatelist19
ぐっち夫婦の平日をラクする1週間献立!
<チャプターリスト>
00:00 オープニング
00:11 月曜献立
03:57 火曜献立
07:34 水曜献立
10:01 木曜献立
13:02 金曜献立
15:32 買い物するもの公開!
詳しいレシピは概要欄の下部に公開中!
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【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV
【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J
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◆月曜献立
主菜:ブリのさっぱり生姜おろしポン酢の薬味のせ
副菜:厚揚げとパプリカのごま味噌炒め
◆火曜献立
主菜:ピーマンの肉詰め
副菜:2種パプリカとチーズのおかかあえ
◆水曜献立
主食:まぐろとアボカドのスタミナ丼
副菜:きゅうりとかにかまのからしマヨ和え
◆木曜献立
主菜:チキンソテーのにんにく醤油
副菜:玉ねぎとツナのめんつゆ和え
◆金曜献立
主菜:豚バラとたっぷり野菜の中華蒸し
副菜:みょうがとミニトマトのサラダ冷奴
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◆月曜献立
【主菜:ブリのさっぱり生姜おろしポン酢の薬味のせ】
ブリ…3切れ
大根…5cm
みょうが…1本
大葉…2枚
青ネギ…2本
塩…少々
ごま油…大さじ1
薄力粉…大さじ2
【A】ポン酢…大さじ3
【A】しょうが(すりおろし)…小さじ1/2
①ブリは塩をふって15分ほど置いておく。みょうが、青ネギは小口切りに、大葉は千切りにする。大根は皮を剥きすりおろす。
ボウルにすりおろした大根、【A】を入れ混ぜる。
②ブリの水気をペーパーでしっかりと拭きとる。ポリ袋に入れ、薄力粉を全体にまぶす。
③フライパンにごま油を熱し、ブリを入れ、両面焼き色がつくまで焼く。焦げ防止に、途中でごま油適量(分量外)を足す。
※キレイに仕上げるポイント
触ると粉が取れてしまうので、焼き色がつくまで放置してね!
④ブリが両面焼けたら火を止め、しょうがおろしポン酢をさっと絡める。
⑤皿に盛り、薬味をのせる。
【副菜:厚揚げとパプリカのごま味噌炒め】
赤パプリカ…1/2個
厚揚げ…1枚
ごま油…大さじ1
白いりごま…適量
【A】みそ…大さじ1
【A】しょうゆ…小さじ1
【A】みりん…大さじ1
【A】酒…大さじ1
①赤パプリカは一口大の乱切りに、厚揚げは1cm厚さの一口大に切る。小鉢などに【A】を合わせておく。
②フライパンにごま油をひき、厚揚げを焼き色がつくまで炒める。パプリカを加えて炒める。
③合わせた【A】を入れて炒め、白いりごまをふる。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
◆火曜献立
【主菜:ピーマンの肉詰め】
豚ひき肉…300g
ピーマン(大)…4個
玉ねぎ…1/4個
卵…1個
塩…小さじ1/2
こしょう…少々
薄力粉…大さじ1
ナツメグ(あれば)…少々
油…適量
【A】トマトケチャップ…大さじ2
【A】中濃ソース…大さじ2
【A】酒…大さじ1
【A】粒マスタード…小さじ1
①玉ねぎはみじん切りにする。ピーマンは縦半分に切り、種と白い筋を切り落とす。ポリ袋にピーマンを入れ、薄力粉(分量外)をまぶす。
②ボウルにひき肉、卵、塩、こしょう、ナツメグを加えてこねる。ねばりが出るまで混ぜたら、薄力粉、玉ねぎを2回に分けて加え、混ぜる。
③ピーマンに肉だねをこんもりと詰める。(ピーマンの数に合わせて肉だねを等分しておくとラクチンだよ!)
④フライパンに油をひいて中火で熱し、肉の面を下にして入れる。焼き色が付いたら返す。蓋をし、弱火で焼いて中まで火を通して皿に盛る。
⑤余分な油は拭き取り、同じフライパンに【A】を入れて煮詰めてソースを作る。とろみがついたらピーマンにかける。
【副菜:2種パプリカとチーズのおかかあえ】
赤パプリカ…1/2個
黄パプリカ…1/2個
クリームチーズ…40g
【A】かつお節…1パック(5g)
【A】しょうゆ…小さじ1
【A】ごま油…小さじ1
①パプリカは1cm大の角切りに、クリームチーズはさいの目切りにする。
②ボウルにパプリカ、【A】を入れて軽く混ぜ合わせる。クリームチーズを加えてさっと和え、器に盛る。
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
◆水曜献立
【主食:まぐろとアボカドのスタミナ丼】
まぐろ(刺身用)…150g
アボカド…1個
長芋…150g
卵黄…2個
ごはん…400g
きざみのり…適量
【A】しょうゆ…大さじ1
【A】ごま油…小さじ1
【A】わさび…小さじ1/3
①アボカドは縦半分に切って種を除き、さいの目にする。長芋は皮を剥いて、角切りにする。
②ボウルにまぐろ、【A】を入れ混ぜる。長芋、アボカドを入れてさっと和える。(5~10分ほど置いておく)
③器にごはんを盛り、②の具材を盛り付ける。中央に卵黄を落として、きざみのりを添える。
【副菜:きゅうりとかにかまのからしマヨ和え】
きゅうり…1本
黄パプリカ…1/2個
かにかま…4本
マヨネーズ…大さじ1
からし…小さじ1/4
①黄パプリカは細切りにし、長さを半分に切る。
きゅうりは縦半分にしてから斜め切りにする。塩適量(分量外)をふり置いておき、キッチンペーパーなどで水気を取る。かにかまは裂く。
②ボウルにマヨネーズ、からしを入れて混ぜる。①を加えてさっと和え、器に盛る。
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◆木曜献立
【主菜:チキンソテーのにんにく醤油】
鶏もも肉…2枚
ピーマン…2個
にんにく…2片
輪切り唐辛子…1本分
塩…適量
こしょう…適量
サラダ油…小さじ1
しょうゆ…大さじ1/2
①鶏肉は余分な脂や筋を取り除き、身の厚い部分に切り込みを入れ、塩・こしょうで下味をつける。ピーマンはへたと種を除き、一口大に切る。にんにくは薄切りにする。
②フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが出てきたら、鶏肉の皮目を下にして並べ、押さえつけながら焼く。
皮目がこんがりしてきたら裏返し、蓋をして中火で焼く。(両面に焼き色がついたら蓋を取ってOK!)
③フライパンのあいたところにピーマンと赤唐辛子を加えて炒める。しょうゆ、塩・こしょうをふり、皿に盛る。
※鶏肉を食べやすい大きさに切って盛っても◎
【副菜:玉ねぎとツナのめんつゆ和え】
玉ねぎ…3/4個
青ネギ…適量
ツナ缶…1缶
【A】めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1
【A】ごま油…大さじ1
塩…少々
①玉ねぎはくし形切りにする。耐熱ボウルに入れてラップをし電子レンジ(600W)で3分加熱し、ペーパーで水気をとる。青ネギは小口切りにする。
②ボウルにツナ、青ネギ、【A】を加えて混ぜる。塩で味を調え、器に盛る。
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◆金曜献立
【主菜:豚バラとたっぷり野菜の中華蒸し】
豚バラ薄切り肉…150g
もやし…100g
キャベツ・ニラ・にんじん…合わせて100g(割合はお好みで!)
ごま油…大さじ1
酒…大さじ3
塩…少々
こしょう…少々
白いりごま…少々
ポン酢…大さじ2
①キャベツはざく切りに、にんじんは5cm長さの短冊切りに、ニラは5cm長さに切る。豚肉は食べやすい大きさに切る。
②フライパンにごま油を熱し、もやし、キャベツ、にんじんを入れ炒める。豚肉を広げてのせ、塩・こしょう、酒をふる。
③蓋をして中火にかけ、7~8分、豚肉に火が入るまで加熱する。ポン酢、ニラ、白いりごまを加える。
【副菜:みょうがとミニトマトのサラダ冷奴】
みょうが…2本
ミニトマト…6個
豆腐…300g
【A】しょうゆ…小さじ2
【A】オリーブオイル…小さじ2
【A】レモン汁…小さじ1
①ミニトマトは4等分に切り、長さを半分に切る。みょうがは小口切りにする。
②小鉢などに【A】を合わせる。ミニトマト、みょうがを加え、混ぜる。
③皿に豆腐を盛り、4等分に切り、②の具材をのせる。
#献立 #1週間献立 #晩御飯 #レシピ

クリームチーズ おかか 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的最佳解答
トマトとクリームチーズで手軽な1品【プチトマトとクリームチーズのおかか和え】Tomato and cream cheese with dried bonito./ミニトマト/
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/J97y-ScC7WA
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こんにちは!みすずです
今日は切って混ぜるだけ!
「トマトとクリームチーズのおかか和え」です
材料切って和えるだけ
手軽に作れる彩りおかずです
☆詳しいレシピはブログへ↓
https://www.misublog.com/entry/tomato_okaka
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【目次】
0:00 挨拶
0:19 栄養素について
0:58 材料について
1:16 今日の流れ
1:46 材料の準備
2:47 ドレッシングを作ります
2:59 和えます
3:24 器に盛ります
3:35 出来上がり
4:28 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆プチトマトのレモンピクルス
https://youtu.be/TON6--2XM4w
☆プチトマトとオクラのサブジ
https://youtu.be/p0T8RLBm70M
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[使用道具]
☆ディッシャー:貝印ちゅーぼーず飾り切りナイフセット
☆器:イッタラ カステヘルミボウル
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【関連動画】
無限トマト&クリームチーズ 作り方 レシピ Tomato Cream cheese Cucumber salad
https://youtu.be/X0xvemuOEcQ
コロコロおつまみ!「トマトの塩昆布チーズ和え」の作り方
https://youtu.be/mCWXUK4ZWpQ
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【SNS】
★レシピのブログ
https://www.misublog.com/
★TikTok @misumisu0722
★Instagram @misumisu0722
https://www.instagram.com/misumisu0722/
★Twitter @misumisu0722
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猫イラスト素材:ガーリー素材さま
*栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
*記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
#トマトクリームチーズ #おかか和え #プチトマト

クリームチーズ おかか 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的精選貼文
週末の晩酌は少し腕を振るって素敵なおつまみを作りませんか?
ぐっち夫婦のお酒に合う30分で作れる3品のおつまみをご紹介します!
今日の晩酌にもいいですし、副菜としてもごはんに合いますので
ぜひお試しください!
今回ご紹介した材料を確認するときにぴったり!
【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/article/otsumamilist2/
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【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV
【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J
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【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/article/otsumamilist2/
【アボカドとクリームチーズのおかか醤油がけ】
アボカド 1個
クリームチーズ 3個(54g)
【A】かつお節 適量
【A】しょうゆ 小さじ2
【A】酢 小さじ1/2
①アボカドは縦半分に切り種を取り出し、さいの目切りにする。(スプーンを使うときれいに取れるよ!)クリームチーズもさいの目切りにする。
②ボウルに【A】を混ぜ合わせる。アボカド、クリームチーズを加え、さっと和える。
③皿に盛り、お好みでかつお節をのせる。
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【豚肉のきんぴら巻き】
豚ロース肉 200g
市販のきんぴらごぼう 85g
【A】しょうゆ 小さじ1
【A】酒 大さじ1
【A】酢 小さじ1
薄力粉 適量
ごま油 小さじ2
塩 少々
①豚肉を広げ、塩をふる。きんぴらごぼうをのせて巻き、全体に薄力粉をまぶす。
②フライパンにごま油をひき、巻き終わりを下にして全体に色づくまで焼く。
③【A】を加え、煮絡めたら完成。
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【香ばしちくわときゅうりのナムル】
【A】白煎りごま 小さじ2
【A】にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
【A】ごま油 小さじ1と1/2
【A】しょうゆ 小さじ1/2
塩 少々
こしょう 少々
①ちくわ、きゅうりは斜め切りにする。ちくわをトースターで5分ほど色づくまで焼く。
②ボウルに【A】を混ぜ合わせる。ちくわ、きゅうりを加え、さっと和える。
③塩・こしょうで味を調え、皿に盛る。
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<チャプターリスト>
00:00 オープニング
00:03 アボカドとクリームチーズのおかか醤油がけ
00:55 豚肉のきんぴら巻き
01:49 香ばしちくわときゅうりのナムル
02:46 食材紹介!
#おつまみ #作りおき #30分3品 #ぐっち夫婦

クリームチーズ おかか 在 クリームチーズおかか和え【リアル30秒クッキング ... - YouTube 的推薦與評價

クリームチーズおかか 和え材料 クリームチーズ かつお節醤油青のり作り方1. クリームチーズ 、かつお節、醤油をポリ袋に入れて振る2. ... <看更多>
クリームチーズ おかか 在 クリームチーズのおかか和え by 水雨, | レシピ 的推薦與評價
2022/06/26 - 「クリームチーズのおかか和え」の作り方。ブラックペッパーがアクセントのおつまみ✩ 材料:クリームチーズ、醤油、鰹節.. ... <看更多>