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舌磨きってみんなしてる?
私は歯磨きの仕上げに自然とやっていたのだけど、舌磨きも歯磨きも同時に出来る専用の植物性由来配合のハミガキがあると聞いて、最近はこれを使ってます。
透明なジェル状の歯みがきで、ミントの香りがすっきりさっぱりリフレッシュ効果抜群なんです🌱
歯磨きした後は、ホワイトニングして、また歯みがきするの。
なんだかこのルーティーンを終えた後は達成感でぐっすり眠れます☺️
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