動物性のものを取り過ぎているなあと感じたら、ビーガン料理に挑戦してみよう！牛乳の代わりにオーツミルク🌿オーツミルクはナッツミルクよりも、安くて簡単にできます。お豆でミートソース風🍅レンズ豆には食物繊維、鉄分が豊富ですよ☺️レシピはWTGアプリに入っています。Eriko #tastytuesday
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オーツミルク 牛乳の代わり 料理 在 Wellness To Go by Arisa, ウェルネス To Go Facebook 的最讚貼文