關於 オムライス 玉ねぎ なし ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

『とろ〜りチーズインオムライス』

【材料】 1人前
ごはん　　　　　　　　　　　　　200g
玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　50g
ベーコン　　　　　　　　　　　　30g
ケチャップ　　　　　　　　　　　大さじ3
スライスチーズ（とろける）　　　2枚
有塩バター　　　　　　　　　　　10g
溶き卵　　　　　　　　　　　　　2個分
サラダ油（卵用）　　　　　　　　小さじ1
ケチャップ（仕上げ用）　　　　　大さじ1
ミニトマト（飾り用）　　　　　　2個
バジル（飾り用）　　　　　　　　2枚

【手順】
1. 玉ねぎはみじん切りにします。ベーコンは1cm幅に切ります。
2. 熱したフライパンに有塩バターをひき、1を入れ中火で玉ねぎに火が通るまで炒めます。
3. ケチャップ、ごはんを加えて全体に味が馴染むまで中火で炒めたら一度取り出します。
4. ラップに3を広げてのせ、中心にスライスチーズを半分に折り曲げてのせ包みます。600Wの電子レンジでチーズがとろけるまで30秒加熱します。
5. 熱したフライパンにサラダ油をひき、溶き卵を入れ全体に広げます。中火で焼き固まってきたら4をのせ包み、火を止めます。
6. 器に盛り、仕上げにケチャップをかけてミニトマトとバジルを添えて完成です。

【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
手順5は、加熱しすぎると卵が固くなったり焦げたりしてしまうので気をつけてください。テフロン加工のフライパンなら、弱火で加熱することをオススメします。

【レシピの紹介】
とろ〜りチーズが中に入った簡単オムライスの紹介です。チーズがオムライスと相性抜群で、子どもから大人の方まで喜ばれる事間違いなしの一品です。ランチやディナー、おもてなし料理にもぴったりです。ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

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アプリの「たべれぽ」で投稿お待ちしてます！
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パーティーはしましまリースオムライスで決まり♪
サクッとジューシーなチキンが入っているので味も食感も大満足！
お子様も喜ぶこと間違いなしのメニューです✩
[Presented by モスバーガー]

■材料（4人分）
・モスチキン　　　　　　　　　　　　3本
・ベビーリーフ　　　　　　　　　　　1袋
・白ごはん 　　　　　　　　　　　　 どんぶり3杯分
・玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　　1/2個
・オリーブオイル(オムライス用)　　　 大さじ1
・塩こしょう（オムライス用）　　　　少々
・ケチャップ　　　　　　　　　　　　大さじ4
・サラダ油　　　　　　　　　　　　　大さじ1
・卵 　　　　　　　　　　　　　　　　3個
　水溶き片栗粉 　　　　　　　　　　　　
・片栗粉　　　　　　　　　　　　　　小さじ1
・水　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ1
＜飾り＞
・ミニトマト　　　　　　　　　　　　2個
・パプリカ(星型)　　　　　　　　　　 適量
・スライスチーズ(星型)　　　　　　　 適量

■手順
1. モスチキン1本は食べやすい大きさに切る。モスチキン2本は小さめの一口大に切る
2. 玉ねぎはみじん切りにする
3. 耐熱容器に白いごはん、玉ねぎ、オリーブオイルを入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱する
4. 塩こしょう、ケチャップを加えてよく混ぜる。小さめの一口大に切ったモスチキンを加えて混ぜる
5. ボウルに卵黄、卵白を分けて入れ、それぞれに水溶き片栗粉を加えて混ぜる
6. 卵焼き器にサラダ油を薄くしき、卵黄の1/2を入れて薄焼き卵を作る。同様にもう1枚作る。卵白も同様に作る
7. 6を横に4等分に切る
8. 器に4をリース型に盛り、薄焼き卵を少しずつ重なるようにのせてオムライスを作り、ケチャップ(分量外:適量)をかける
9. オムライスの周りにベビーリーフを盛り、モスチキン、ミニトマト、パプリカ、スライスチーズを飾る

作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください🍴

とろふわ夢心地！市販ルーでカフェ風オムキーマカレーライス
オムライス×キーマカレー…最強ダブルス誕生⁉️

提供：キュキュット

※今回は音声なしでお送りします🎤

■材料（2人分/40分)

＜バターライス＞
・ごはん：300g
・バター：15g
・塩こしょう：少々
・パセリ：少々

＜ふわふわ卵＞
・卵：3個
・牛乳：150cc
・片栗粉：大さじ1と1/2杯
・塩こしょう：少々
・バター：15g

＜キーマカレー＞
・合い挽き肉：150g
・玉ねぎ：1/2個
・にんじん：1/3本
・にんにく：1片
・サラダ油：大さじ1/2杯
☆カレールー：50g
☆ケチャップ：大さじ2杯
・水：300cc

■下ごしらえ
・玉ねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにします。
・卵は割りほぐし、塩こしょう、牛乳、片栗粉を混ぜ合わせて卵液を作ります。
・耐熱ボウルにバターライスの材料をパセリ以外すべて入れ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで4分加熱します。取り出してパセリを加え、全体を混ぜ合わせます。

■作り方
①キーマカレーを作ります。フライパンにサラダ油を引き、にんにくを弱火で炒めます。

②にんにくの香りが立ったら、玉ねぎとにんじんを加えて中火で炒めます。玉ねぎに火が通り透明になったら、合い挽き肉を加えます。

③合挽き肉に火が通ったら、☆のカレールーとケチャップを入れて炒め合わせます。なじんだら、水を加え10分煮込みキーマカレーの完成です。

④ふわふわ卵を作ります。フライパンにサラダ油を引いて強火で熱し、卵液を一気に流し込みます。

⑤すぐにヘラで全体をよくかき混ぜ中火でとろっとしてくるまで加熱します。

⑥⑤をバターライスにのせて③のキーマカレーをたっぷりかけ、お好みでパセリを散らして完成です！

■コツ・ポイント
たまごは半熟の状態に仕上げるために、中火で手早く作ることがポイントです。トマトケチャップとカレールーは水分が少し飛ぶまで炒めると香ばしさが引き出されておいしくなりますよ。

なんと今回は丼レシピを教えていただきました。男子が歓喜すること間違いなしなレシピです。コーンビーフとトマトジュース、そして玉ねぎの食感とにんにくの香りが相まって何杯でもご飯が食べれてしまう・・・。
試食したスタッフも、丼ごとペロっと完食してしまいました。ワインにもとっても合う、最高で最強なお手軽丼レシピです。

▼オテル・ドゥ・ミクニの公式YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCftLOohXnznK4tDXqT-Yt_w
▼Webサイト
https://oui-mikuni.co.jp/


【材料】2〜4人前
コンビーフ　2缶
玉ねぎ　1/2個
にんにく　1片
トマトジュース　200ml
牛乳　1/2カップ

デミグラスソース　50g
バター　10g
ごはん　適量
塩こしょう　適量(ごはんの上に)


▼【フレンチの巨匠】三國清三シェフが教える最高の一品 チーズコロッケ
https://youtu.be/CE-T6n03nZA

▼【フレンチの巨匠】三國清三シェフが教えるスーパーの鶏肉でできる絶品レシピ「鶏もも肉のカリカリ焼き」
https://youtu.be/LNIX9ZORLl0

▼【フレンチの巨匠】三國清三シェフが教える家庭料理「ふわふわオムライス」
https://youtu.be/XeVz2B3rXp0


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#クラシル
#料理
#三國清三シェフ

今日の動画は、視聴者さんからリクエストのあった
福井のご当地グルメ「ボルガライス」です〜〜！
オムライスの上に揚げ物乗せる系グルメ←


本物の味のバランスはわかりませんが、
いい感じに甘めのデミが美味しかったたです☺♥

今回のレシピ（オムライスは10人分くらい＼(^o^)／）↓
★玉子
玉子 30個
牛乳 300ml
塩 少々
バター 適量

★チキンライス
米 5合 （浸水しておかないとごりごりするのでたっぷりひたしておいてね！）
トマトジュース 400ml（塩入ってないやつで・・・）
はちみつ 大さじ２
塩 小さじ1
オールスパイス 少々
水（5合の水分量になるよう調整する）

鶏むね肉 ２枚（ももだとこってりするよ！ももでもいいよ）
ベーコン 5枚（シャウベーコンじゃなくてもいいよ！）
にんにく（みじん切り） 3かけ（ゆびがにんにく臭くなるよ！2日くらいはいいかおり！やったね！）
玉ねぎ 2個（たっぷり！）
ピーマン 4個
マッシュルーム 1パック（私はいれたい！すきだから！）
ニンジン 1本
バター 50g
溶かしバター（具材炒め用） 50g
ケチャップ 150ｇ

★デミソース
バター 20g
水 300ml
赤ワイン 100ml
醤油 30ml
デミグラスソース 1缶(300g)
はちみつ 50g
ケチャップ 大さじ１

★トンカツ
豚ロース 5枚
塩 適量
胡椒 適量
卵 4個
小麦粉 80ｇ
水 100ml
パン粉 適量

★トッピング
パセリ少々

目次
0:00 START
0:59 つくるよ〜
6:39 たべるよ〜
12:23 ちーずをあぶる！
13:03 たべるよ！
15:22 おわりのことば
15:56 SHUWA SHUWA TIME！
17:05 おわりのことば
17:50 ぼるがらいすってなあに？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
大口モンスターロシアン佐藤です。
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#ロシアン佐藤
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#大食い

炊飯器でごはんを炊きながらメインも同時に調理できちゃう簡単レシピ♪
タンドリーチキンと、さっぱりしたサラダの献立でご紹介しています。

【炊飯器で同時調理】タンドリーチキンライス
（調理時間：15分)
-------------------
【材料2人分】(2～3人分)
-------------------
鶏もも肉:１枚(約250g）
玉ねぎ:1/4個（50ｇ）
赤パプリカ:1/4個（40ｇ）
きゅうり:1/2本
米:1.5合
(A)カレー粉:大さじ1/2
(A)味噌:大さじ1
(A)ケチャップ:大さじ1
(A)ヨーグルト:大さじ2
(A)にんにく・しょうが（すりおろし）:各小さじ1/2
オリーブオイル:大さじ1/2
(B)カレー粉:大さじ1/2
(B)コンソメ:小さじ1

▼作り方は
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/392923

＝＝＝＊＝＝＝

キャベツとレーズンのサラダ
（調理時間：10分)
-------------------
【材料2人分】(2～3人分)
-------------------
キャベツ:4枚（200g）
レーズン:20ｇ
(A)塩:小さじ1/4
(A)砂糖:小さじ1
(A)酢:大さじ2
(A)こしょう:少々
(A)オリーブオイル:大さじ1/2

▼作り方は…
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/392926

＝＝＝＊＝＝＝
【参考URL】
・オフィシャルブログ（https://ameblo.jp/makitchen/）

・note（https://note.com/makitchen）

・わたしらしい働き方を叶える 7Step!柴田真希 無料公式メルマガ（https://watashirashisa.work/mailmagazine）

・栄養士・管理栄養士・フードコーディネーターのための「はじめてのフリーランス」「はじめての会社経営」（https://watashirashisa.work/）

・美穀小町_厳選国産１００％雑穀　
（https://www.bikokukomachi.com/）
（https://ecsp.tsuku2.jp/viewCatalogStore.php?scd=0000103422&oc=0002）

・働く女性のビジネス力アップWEBスクール*管理栄養士 柴田真希のNIKKEI WOMANショップ　（https://tsuku2.jp/e-mish）

・【日経xwoman Terrace】アンバサダー　（https://woman.nikkei.com/atcltrc/blog/shibatamaki/）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

styling&photograph：Arisa Kikuchi
Edit by:height design

Free BGM：
http://musmus.main.jp/
https://amachamusic.chagasi.com/index.html

#ランチ #炊飯器 #同時調理

＝＝＝＊＝＝＝
■ランチ献立
・【献立】サラダチキンの棒々鶏風ごはん_鶏だしのわかめスープ
https://youtu.be/OJwsJKB-N3w

・【献立】野菜がシャキシャキ！ソース焼きそば _大根とにらの卵スープ
https://youtu.be/Zj4Ml6QiwnI

・【献立】和風ガパオライス_大根の明太マヨサラダ
https://youtu.be/fBuTXbPP4sA

・【献立】 べちゃっとしないオムライス キャベツとソーセージのスープ
https://youtu.be/l_1U0t1tRYw

・【献立】 サバ缶のドライカレー_キャベツと梅のさっぱり和え
https://youtu.be/e9f-gEdmFbU

・【献立】そばめし_きゃべつとちくわのごま酢和え
https://youtu.be/3hVsITql1Kk


■【下味調理】【下味冷凍】
・【献立】じゃがバタチキン_キャベツのごま昆布和え
https://youtu.be/OumUGvaCMxY

・【献立】牛肉とアスパラのうま塩炒め_にんじんのカレーきんぴら
https://youtu.be/FrINOl2wBQM

・【献立】フライパンでトマトのタッカルビ風_春菊シーザーサラダ
https://youtu.be/_pWSVAbut9Q

・【献立】豚肉の生姜焼き_ほうれん草のおひたし
https://youtu.be/chFRodwbCuo

・【献立】豚肉とキャベツのピリ辛肉味噌炒め_にんじんとツナのサラダ
https://youtu.be/MCvfzt9fBUg

・【献立】タンドリーチキン_きゅうりの即席漬け
https://youtu.be/InZ1EF6tuVc

・【献立】豚肉のナポリタン炒め_大根のポリポリ漬け
https://youtu.be/p2o7n8pdwMc

・【献立】鶏のねぎ塩炒め_大根もずく
https://youtu.be/ocAuGUMtB1A


■【炊飯器】で同時調理
・シンガポールチキンライス_もやしレモン_秒速わかめスープ
https://youtu.be/5JxOfJpgZT4


＝＝＝＊＝＝＝

超簡単！むね肉もしっとりジューシーなタンドリーチキンの作り方／How to make tender!Juicy! Tandoori Chicken
https://www.youtube.com/watch?v=utoflTSrvJ8
漬け込み0分！！激うまタンドリーチキン／みきママ
https://www.youtube.com/watch?v=34HpzdclkXE
【パルおばさんのインド料理教室】タンドリーチキンの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=x3EdfgcHaqc
【超絶品！】究極のタンドリーチキンを求めて【レシピ/作り方】
https://www.youtube.com/watch?v=oKni18kBP7Y
インドのタンドリーチキンの作り方 / Tandoori Chicken
https://www.youtube.com/watch?v=6m-hnbalZQk
自分を大蛇丸と信じて止まない一般男性が、タンドリーチキンとビールで優勝する動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=jg62b3XA93I
マジうま！本格的タンドリーチキンをお家で作ってみたよ！【簡単レシピ】
https://www.youtube.com/watch?v=E694aRLRMZU
漬け込みなしで10分！即席タンドリーチキン　｜　How To Make Instant Tandoori Chicken
https://www.youtube.com/watch?v=cuoSXubosO8
本格派タンドリーチキンの作り方！
https://www.youtube.com/watch?v=14tGmuna21o
チキンタンドリー
https://www.youtube.com/watch?v=1E0aRy22iJ0
鶏むね肉のタンドリーチキン風
https://www.youtube.com/watch?v=iF44pHHm5Zs
タンドリーチキン作り方｜｜How to make Tandoori Chicken
https://www.youtube.com/watch?v=JRcbqFCUVk8
子供絶対大好きカレー味!!『絶品タンドリーチキンバーガー』を作って食べてみた!!【かんたんレシピ】
https://www.youtube.com/watch?v=_HOxtybIQi4
[プロに習えば楽勝]ひとあじ違うタンドリーチキン （チキン・ティッカ）
https://www.youtube.com/watch?v=VzGWlm4nZmk
フライパンで超簡単！しかも漬け込み時間なしで超時短の『タンドリーチキン』Tandoori Chicken in a frying pan
https://www.youtube.com/watch?v=dtbcGJG48mE
タンドリーチキン♪ Tandoori chicken♪ 唐杜里鸡♪
https://www.youtube.com/watch?v=_G5t-kxJ4O4
簡単レシピ♥付け込まなくても美味しい！タンドリーチキンお弁当にも最高How to make tandoori chicken
https://www.youtube.com/watch?v=6aqRNnVaDYI
【大食い】夏だしバターチキンカレーを食べよう。～スパイスから始まるカレー作り～
https://www.youtube.com/watch?v=9yBXannzAw0
インドのタンドリーチキンライスの作り方 / Tandoori Chicken Rice
https://www.youtube.com/watch?v=g-TTCKhsuxg
【筋トレ】ヘルシーでおいしいタンドリーチキンの作り方！
https://www.youtube.com/watch?v=58KgpzhJslI