『エビチリ定食』
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クラシル献立シリーズ!
エビをたっぷりと入れた本格的なエビのチリソースがメインの中華定食です。
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調理時間:40分
金額:450円前後
カロリー:589kcal/人
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『ピリ辛 エビのチリソース』
【材料】 2人前
エビ(冷凍むきエビ) 140g
----- エビ下味用 -----
酒 大さじ1
すりおろしニンニク 小さじ1/2
すりおろし生姜 小さじ1
塩こしょう 少々
片栗粉 小さじ1
長ねぎ 10cm
①ケチャップ 小さじ1
①砂糖 小さじ1
①しょうゆ 小さじ1
①鶏ガラスープの素 小さじ1/2
①水 200ml
豆板醤 小さじ1
サラダ油 大さじ1
水溶き片栗粉 大さじ1/2
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『ミニトマトとナスの中華スープ』
【材料】 2人前
ナス 1本
ミニトマト 6個
水 400ml
鶏ガラスープの素 小さじ2
ごま油 小さじ2
青ねぎ(小口切り) 少々
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『ツナ入り 小松菜のナムル』
【材料】 2人前
小松菜 4株
ツナ 40g
めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
ごま油 小さじ1
白いりごま 小さじ1
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エビチリ定食 在 唐辛子TV Youtube 的最佳解答
【市場の動画リスト】https://www.youtube.com/playlist?list=PLbnR4rTITMP7_EVye5YmxwjsLf3eWxpZq
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【関連動画】
いきなりステーキ 肉マイレージ修行 0グラムから3000グラム ゴールドカード達成 https://youtu.be/dBODr30UW0w
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ベリーレアで食べるステーキ https://youtu.be/2GQIx_XTYsg
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エビチリ定食 在 野外料理製作/CAMPPER'S HORIZON Youtube 的最佳解答
今回は松屋さんがエビチリ定食を始めたらしいのですが一部の店舗でしかやっていないということで自分で何とかしました。
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