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外出し辛い日々が続くので、エア縄跳びしない？ ニンテンドースイッチでさ https://www.gizmodo.jp/2020/06/jump-rope-challenge.html?utm_source=facebook&utm_medium=feed&utm_campaign=af0a3ee0501a044f4b8ad423c0be37f2
１年前、れのんは後ろ跳び100回チャレンジをすると宣言をし、そのまま１年が経過しました。後ろ跳びに再チャレンジをするにあたっておパパは考えました。まずはリハビリだと！そこでこんなものを購入してきました！エア縄跳び。どうぞご覧ください！
前回の縄跳び動画→https://youtu.be/QenXFpWL6TI
【縄跳び】再チャレンジ！あやとび30回飛べるまで帰れまてん！【#867】
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＜関連動画＞
◆【縄跳び】再チャレンジ！あやとび30回飛べるまで帰れまてん！【#867】
https://youtu.be/QenXFpWL6TI
◆なわとびチャレンジ「あやとび」新アイテム「瞬足」で跳べるのか？Challenge "Crossover" of jump rope【#848】
https://youtu.be/Q89rXsXHeIY
◆２重跳び３回、いや４回連続できるまで帰れません！Never Give Up！【#837】
https://youtu.be/1GJy7Bmh25Q
◆これで２重跳びが跳べる！メガ高速回転のなわとび買ってみた！再びにゃんこスターも【#826】
https://youtu.be/Zbn1qGaHybA
◆克服します！小学一年生のなわとび100回チャレンジ！【#824】
https://youtu.be/b0cqK9wo8rc
◆小学生あるある なわとび何回跳べる？？（小学１年生）にゃんこスター♡リクエスト企画♡【#803】
https://youtu.be/ieYZNVq-aq0
#れのれらTV #縄跳び #エア縄跳び
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このチャンネルは、れのんとれいらという姉妹を中心に家族皆で
かわいいキャラクターグッズやおもちゃ、お菓子、テーマパークやおでかけの様子など
普段のありのままを紹介するチャンネルです。
プリキュアやドラえもん、ディズニーやスーパーマリオ、キティちゃん！
リクエストがあればぜひコメント下さい！
れのんとれいらが面白おかしく紹介します！
About this channel:
Renon and Reira will introduce super cute
Japanese character toys such as Precure,
Doraemon, Disney, Mario, and Hello Kitty!
We also upload vlogs of everyday life, going to
amusement parks, and more.
If you have any requests or suggestions,
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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天才パーソナルトレーナーのパパトンが先生となり、自宅でできるエクササイズ＆筋トレ＆ダンスをして身体を育てていこうという『育ササイズ』を発信していきます！
今回はエア縄跳びのジャンプエクササイズ！
途中休憩も入り、簡単な運動3分！全身に効くエクササイズです！！
全身運動をして脂肪燃焼させよう！
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【メイキング】家族でバブリーダンス踊ってみたら大変だった
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【クレーンゲーム】親子対決！水の流れるクレーンゲームでどっちが勝つかな？勝負だ！【モーリーファンタジー】
https://youtu.be/inx35G-KON8
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らいトン（長男）9歳8ヶ月頃（修正9歳6ヶ月）です。
996ｇという未熟児（超低出生体重児）で生まれたらい㌧ですが、マイペースに成長中♪
0～3歳の成長を動画にまとめたので良かったら見てください♫
https://youtu.be/tI9D1heyPGo
るいトン（次男）1歳6ヶ月（修正1歳5ヶ月）です。
2205gという未熟児（低出生体重児）で生まれました。
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パパ＆私の経営するトレーニングジム↓
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素材提供：PIXTA
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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解説動画はこちら↓
「モモ裏が柔らかくなるストレッチを解説します【初心者向け】」
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【Profile】
Rotterdam世界選手権、日本女子初の『ロンジン・エレガンス賞』受賞。LondonOlympic(2012年)にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。2020年東京オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事。
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こんにちは パーソナルトレーナー のMINAMIです！先日zipで放送された エア縄跳び をやってみて、まじで効果あると感じたので皆さんも是非一緒にやって ... ... <看更多>