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全国のボストン・テリア飼いの皆様、お待たせしましたっ！
『ボステリスタイル』創刊します！

走って跳んで、元気なボステリさんたちが満載の内容になる予定です♪
今回はそんな『ボステリスタイル』創刊号への投稿写真を、TwitterとInstagramで募集しちゃいますよ～！

投稿テーマは２つ

#ボステリの最高の笑顔
#お出かけボステリさん

写真に該当する上記のテーマタグ＋「#ボススタ創刊号応援隊」
のタグをつけて、あなたのおうちのボステリ写真を投稿してください！

投稿の際は、必ず愛犬のお名前をわかるようにしてご応募くださいね！ 『ボステリスタイル』創刊号に写真が掲載されちゃうかも!?

たくさんの投稿、お待ちしております♪

各テーマのイメージは、追って詳しくご紹介もしていきます。注意事項は、下記をご確認ください。

【募集期間：9月17日（金）〜9月30日（木）】

◆以下事項に該当する場合は、選考の対象外とさせていただきますので、ご確認をお願い申し上げます。
・第三者の著作権等の知的財産権や肖像権を侵害するもの
・被写体や撮影場所の許可なしに撮影されたもの
・投稿される写真は、ご自身またはご家族が飼われている愛犬の画像に限ります
・スタンプ加工、文字加工などのあるお写真はお受けできません（表面加工はOK）
◆選考は厳正に実施いたします。なお当選の可否、選考内容に関するお問い合わせはご容赦ください。
◆サイトの利用や本キャンペーンの応募等によるいかなるトラブル・損害（直接・間接の損害別を問わず）が発生したとしても辰巳出版株式会社は一切の責任を負いません。
◆Instagramのご利用にあたっては、Instagramの利用規約をご確認ください。
◆Instagramは、インスタグラム・リミテッド・ライアビリティ・カンパニー（Instagram,LLC）が所有する商標です。
◆Twitterのご利用に関しては、Twitterの利用規約をご確認ください。
◆Twitterは、Twitter,Inc.が所有する商標です。
◆投稿いただいたものすべてが本誌に掲載されるわけではございませんが、ご応募いただいたにも関わらず本誌に掲載できなかったお写真は、公式サイト「Shi-Baプラス犬びより」の記事内でご紹介する予定です。
◆ご応募いただいたお写真の著作権はご本人に帰属しますが、ムックのプロモーションに利用するポスターやホームページ・SNSなど、『ボステリスタイル』の販売促進に関する範囲内において無償で使用させていただく可能性がございますので、あらかじめご了承ください。

日常の何気ない会話や発見に目を向けることで、毎日がより特別なものになるのかもしれません。Wellness To Goでブログを書いてくれている 渥美里江子 さんが、インスタグラムで小さな幸せをシェアしようというチャレンジをしています。小さな喜びを感じたら、#小さな幸せチャレンジ と@ats.rieko をタグしてインスタグラムでシェアしませんか？

Riekoさんのインスタグラム
https://www.instagram.com/ats.rieko/

Riekoさんのブログ
【コロナ疲れに効く！】元気が出る「色」を生活に取り入れて日常を楽しもう！
https://www.wellness-to-go.com/colorforenergy/

Wellness To Goオンラインサロンのメンバーで、ブログも書いてくださっているRiekoさんが、”小さな幸せチャレンジ”という素敵なチャレンジをしていて、とても温かい気持ちになりました😊インスタグラムで　#小さな幸せチャレンジ　のタグをつけて、みんなで小さな幸せをシェアしませんか？

インスタグラム：@ats.rieko

https://www.instagram.com/p/CPhYYJaDMrd/

PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓

┃ memo ┃

流行っている(いた？)マリトッツォを低糖質で作ってみました。パンから焼くことも考えたのですが、結局生クリームを挟むだけなので、だったら世にある便利な低糖質パンを使ったほうが…という結論になり、シャトレーゼのパンを使用しました！

クリームは生クリームだと重く感じたのと、タンパク質が低くなるのがなんとなく気になったので、カッテージチーズにしてみました。

バニラエッセンスを入れたほうが雰囲気出ますが、味が直接変わるわけでもないのであってもなくてもどっちでもOKです。

以前作ったオートミールのパンとかも相性良くてオススメです。本当はこの次の動画でマリトッツォにしちゃう予定だったんだけど、色々狂って忘れてました😪

混ぜて焼くだけですぐに作れる！こねないオートミールパン
https://youtu.be/AI2vSIemGd8

┃ 今回使った材料たち ┃

低糖質系パン(おすすめはシャトレーゼ)
裏ごしカッテージチーズ 100g
甘味料(ラカント) 8~13g
(バニラエッセンス あれば2滴ほど入れるとスイーツ感アップ)

※脂質を気にしない場合は、生クリーム100gにラカント8~10g入れて、普通に泡立てて食べちゃっても◎

┃ ざっくりPFC&カロリー等 ┃

上記量全部で、約191kcal P19.4g F8.9g C16g (糖質5g)
※シャトレーゼのパン使用の場合

※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。

┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃

ラカントホワイト
https://amzn.to/2XSE0yT

シャトレーゼの低糖質パン
https://www.chateraise.co.jp/onlineshop/online/request?product_id=1003404&category_id=94

他にも気になるものがあったらコメントしてください！
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。

┃ その他SNS ┃

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動画を見て作っていただけた写真をTwitterやインスタグラムで投稿して頂けると嬉しいです！タグ付けしていただけた写真については、動画内で紹介させていただくことがあります。よろしくおねがいします＼(^o^)／

┃ ごあいさつ ┃

ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。

▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
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Creator Growth事業部
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※生モノ、危険物、現金などはご遠慮ください。

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その他僕個人宛てのご連絡はこちらまでお願いします。

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騒音のない世界：http://noiselessworld.net/
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#ばくばクック #低糖質 #マリトッツォ

最後までご視聴ありがとうございました✨
どうだったでしょうか？💓

今回は新しいコスメアイテムを使って
赤みメイクをしてみました🌹♥️
ブラウンを使って目元を引き締めた事によって
更に赤みが際立つメイクになった気がする🥺💓

#秋冬メイク #SIXPLUS #新作コスメ

私と同じメイクしてみたよ！って人は
Instagram・Twitterで私の事タグ付けして
ぜひ投稿して下さい✨
ハート押しに行っちゃうかもしれません😘❤️

そして、サブチャンネル▼
https://www.youtube.com/channel/UCRw6g5W8zaGjT_xQsV8RW-w
こちらもチャンネル登録してくれると
嬉しいです♥️

インスタグラムにも遊びに来てねᙏ̤̫͚♡
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私が働いてる花屋のYouTube
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良かったら、こちらも覗いて見てね♥️

それでは、また次の動画で会いましょう！
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

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今回使用した
コスメなどを紹介します💕
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Cosmetics used in eye makeup

■カラコン(Color contact)
▷カラーズ (Colors) 1ヶ月用
カラー(color)/ハーフシルキーブラウン
(HALF SILKY BRAWN)

■美容オイル
▷キールズ
デイリーボタニカル コンセントレート

■化粧下地
▷ラロッシュポゼ
UVイデア XL プロテクショントーンアップ

■メイクブラシ
桜色グラデーションメイクブラシ
7本セット　¥3.890-

■リキッドファンデーション
▷ SIXPLUS
スムージング フローレス
リキッドファンデーション
Color:#N01
¥2390-

■コンシーラー
▷Dior
ディオールスキン フォーエヴァー
スキンコレクトコンシーラー
▷Color:onニュートラル ¥4.620-

■フェイスパウダー
▷ SIXPLUS
フェイスパウダー
Color:01ホワイトパール
¥1690-

■ミスト
▷KOSE
メイク キープミストex COOL

■シェーディング
▷too cool for school
アートクラス バイ ロダン シェーデング マスター
¥2.037-

■ アイブロウペンシル
▷サナ エクセル
パウダー＆ペンシル アイブロウEX
color:PD01 ナチュラルブラウン

■アイシャドウ
▷ SIXPLUS
ギャラクシー4色アイシャドウ
Color:#04ギャラクシーローズ
¥1890-

■アイライナー
▷KATE
ダブルラインエキスパート LB-1
【極薄ブラウン】

▷ MAYBELLINE
カラー ショー ライナー
Color:BE-G1 シャイニーベージュ

▷Ririmew
ピックミーアイズグリッター
Color:03Teach me ¥1.540-

▷ dejavu
ラスティンファインa クリームペンシル
Color: リアルブラック

▷Witch's Pouch
リキッドアイライナー
Color:chocolat Branche

■アイブロウマスカラ
▷MAYBELLINE
ファッションブロウ カラードラマ マスカラ
Color:Burgundy

▷KATE
3Dアイブロウマスカラ
Color:ナチュラルアッシュ

■マスカラ
▷KATE
ラッシュフォーマー

▷D-UP
パーフェクトエクステンション
マスカラforカール
Color:brown


■ハイライト・チーク
▷セザンヌ
パールグロウハイライト
Color:01　シャンパンベージュ

▷THREE
シマリング グロー デュオ
Color:01

■LIP
▷Dior
アディクト リップ マキシマイザー
color:012 ローズウッド

▷KATE
リップモンスター
Color:02

▷ポエティカルリップティント
Color:5 ベール

以上✨
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少しでも参考になれば幸いです🍀

PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓

┃ memo ┃

台湾カステラやシフォンケーキではない、長崎カステラのようなカステラに挑戦してみました。

本当は別のものを作っていて、それがあまりにも失敗しまくったのでこれに変更したのですが、これで良かったですね。めちゃくちゃ美味くて商品化したいレベルでした( →_→)笑

今回は米粉を使ったのですが、糖質は小麦粉よりも多いです。なのであえて米粉にする理由はあまり無かったのかな～と思いましたが、小麦粉よりもモチモチ感が強い気がしますし、大豆粉と割っているため、その食感が強く出る米粉のほうが向いているのかもしれません。

また、卵白は共立てがあまりうまくいかず、粉を入れた瞬間に消え去ってしまったので、先にメレンゲを作って卵黄を入れてみました。

粉類を混ぜるのは価格や手間の問題であまりやってこなかったのですが、ここまで美味しくなるのであればこれからも定期的にやりたいですね。あまりにも美味しすぎてテンション上がってきた！

今回カステラを作るにあたって、試作段階でいくつか参考にしたレシピがあるので貼っておきます。

パウンド型でOK!材料4つ作る米粉カステラ【グルテンフリー】
https://oceans-nadia.com/user/90062/recipe/401482

本場長崎のカステラ
https://cookpad.com/recipe/4064263

┃ 今回使った材料たち ┃

卵 2個
ラカント(甘味料) 25g
はちみつ 10g
米粉 20g
大豆粉 15g (きな粉で代用可ですが、きな粉の風味がかなり強くなります)

※粉をミックスしたくない場合は、米粉40gや、大豆粉25gでも作れます。ただし米粉の場合は糖質がかなり高くなり、大豆粉は香りが強く、食感も劣ります。

┃ ざっくりPFC&カロリー等 ┃

上記量全部で、約349kcal P20g F16g C30.8g(糖質28.3g)

※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。

┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃

ラカント
https://amzn.to/2UOANMR

貝印 KAI スマート コンパクト ハンド ミキサー ホイッパー
https://amzn.to/3hVCanV

富士ホーロー ベイクウェア フッ素 角型 デコレーション 底取型 12cm
https://amzn.to/2XNEsP5

他にも気になるものがあったらコメントしてください！
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。

┃ その他SNS ┃

2nd Channel ▶ https://www.youtube.com/channel/UCanPhfZr6RbhlLung7zKLdg
Twitter ▶ https://twitter.com/bakubaku_pan
Instagram ▶ https://www.instagram.com/bakuba_cook_dayo/
Blog ▶ https://bakubacook.com/

動画を見て作っていただけた写真をTwitterやインスタグラムで投稿して頂けると嬉しいです！タグ付けしていただけた写真については、動画内で紹介させていただくことがあります。よろしくおねがいします＼(^o^)／

┃ ごあいさつ ┃

ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。

▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCIVgnw5Se9vlscb8gKVv2pw/about

★ファンレターやグッズの送り先は、下記までお願い致します！★
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東京都港区六本木6-10-1六本木ヒルズ森タワー31F
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※生モノ、危険物、現金などはご遠慮ください。

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#ばくばクック #低糖質 #カステラ