【ひき肉とピーマン】ピーマンそぼろ/Fried Ground meat and Green bell pepper./低糖質/
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こんにちは!みすずです
今日は「ピーマンの肉詰め」よりも手軽に作れる「挽肉×ピーマン料理」
ピーマンそぼろです。
お砂糖なしみりんなしの低糖質メニュー
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【こちらもどうぞ】
☆ツナピーマンナムル
https://youtu.be/vPFZc1R7mOM
[使用道具]
☆フライパン:バッラリーニトリノ28cm
☆器:アラビア パラティッシ17cmボウル
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【関連動画】
【無限レシピ】お箸が止まらない!「ひき肉とピーマンの糸こん炒め」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe
https://youtu.be/8Jq64DXcAY4
特製絶品ソースでご飯が鬼すすむ♪『ひき肉のやみつきチンジャオロース』青椒肉絲 stir-fried green peppers and pork
https://youtu.be/pVBAlCTe09M
【絶対外れない!】ピーマンの肉詰め/胃袋つかむ
https://youtu.be/_T0oDHQbLF0
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#ピーマン #ひき肉ピーマン #そぼろ
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やみつきチンジャオロース 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的精選貼文
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I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】4人前
●刺身用ホタテ:600g
●醤油:大さじ2
●みりん:大さじ1
●ごま油:大さじ2
●あごだし:小さじ1(無くても十分美味しいよ)
●コチュジャン:小さじ2(辛いのが苦手だったり子供と一緒に食べる場合は小さじ1くらい)
●おろしにんにく:2欠(チューブでもOK)
●黒コショウ
●卵:人数分
●お好みできざみのりと白ゴマ
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やみつきチンジャオロース 在 kottaso cook【kottaso Recipe】 Youtube 的最佳貼文
ご視聴ありがとうございます。
リクエストなんかも気軽にどしどしコメントして下さい。
Thank you for watcting
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】4人前
●ひき肉:200g
●ピーマン:8個
●タケノコ
●ネギ:1/2本
●ごま油
●桃屋のきざみしょうが:山盛り大さじ1(普通のでもOK)
●桃屋のきざみにんにく:大さじ1/2(普通のでもOK)
●豆板醤:小さじ1
●甜面醤:小さじ1
●オイスターソース:大さじ1
●紹興酒:大さじ2(料理酒でもOK)
●三温糖:大さじ1(砂糖でもOK)
●味噌:大さじ2
●塩コショウ
●水溶き片栗粉
お好みで最後に黒コショウとラー油
※この味付け本当にオススメ!!覚えておくと本当に色んな食材をやみつきにしてくれるし
育ち盛りの子がたっくさん食べてくれると思うから是非覚えて作ってみてね♪
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