關於 はやかけん 定期 継続 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

定期的にお顔のメンテナンスのために通っているのがモントキアラにある『The Lush Clinic』。
今回は、RF Faceliftというリフトアップケアの治療を受けてきました！

私たちの肌は加齢とともにコラーゲンなどの繊維が減少し、これがたるみを引き起こす原因となってしまいます。
The Lush Clinicで受けるRF Facelift Treatment (美容医療の高周波治療)では、エネルギーをお肌の深層や皮下層にまで届けて熱を発生させるとこの熱が新しいコラーゲンとエラスチンの生成を促します。
その結果として、たるんだ肌にアプローチし引き締め効果を期待することができるんです💆🏻‍♀️✨

下にだら〜んと下がって不健康そうに見えていた頬も、施術後は頬周りにハリができやつれた印象からみずみずしい印象に変わったように感じます！
目周りの脂肪もすっきりして目元がパッチリと開き、小鼻まわりの毛穴も引き締まりました！
上へ上へと引き上げられるだけで見た目の印象が健康的に若々しく変化するんです。(効果には個人差があります)

今回私が受けたRF Facelift(高周波治療)は通常RM500/回ですが、【Kaori199RF】のクーポンコード利用でRM199でお受けいただけます！(初回の方に限ります)
ご予約の際にクーポンコードをお伝えください。

このお値段で顔のリフトアップ、毛穴の引き締め、目周りや顎周りのたるみ・むくみケアができると考えたらかなりお得だと思います！
継続した治療が必要とはいえ、一度の治療でも自分へのご褒美としてエステに行くのだと置き換えてみたらお得感満載ですよ♪
特別な日の前にスペシャルケアとして取り入れてみるのも良いと思います！

【The Lush Clinic】
Lot LG1-12, Arcoris, No.10, Jalan Kiara, Mont Kiara Kuala Lumpur, Malaysia
☎️018-4600 290
Mon: Closed
Tue-Fri: 10am-7pm
Sat & Sun: 10am-4pm
TheLushClinic

こんばんわ🌃
美は一日にしてならず❤️

久しぶりに渋谷行ってきたよ〜💕
春服のお買い物とホワイトニング🦷お買い物戦利品はまた後でアップするね^ ^

ホワイトニングは定期的継続的に通ってお家でもケアするのが白い歯の秘訣🦷✨

渋谷のホワイトニングサロンへ💎
@whitening_salon_shibuya

完全個室で１回の来店で、14分照射を連続3回やってくれるよ😌💕
他のサロンより照射時間が長い⏳
時間長い方が白くなるんだって✨１回ですごく白くなった！！

『お店のInstagramのDMでHAKUの紹介』
としてDM予約とるとこちらの３回コースが4980円で受けられるよ😍❤️

場所も渋谷東急ハンズの前だからめっちゃ便利
だよ！買い物やランチ、スイーツ巡りの時についでに行けちゃう✨

今日はZARAとGU、H&Mよりました😍プチプラコーデ大事❤️

明日はバレンタインだねー！
みんなはどんなバレンタイン過ごすのかな？❤️

それでは今日も素敵な夜を🌃

いつもいいね👍コメント保存ありがとうございます✨

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【健康美人になる4つの方法】


YouTuber
潜在意識コーチの
Honamiです❤️

✨✨✨✨✨
フォローすると
運が良くなる😆
@honamicoach
✨✨✨✨✨




健康的な美人になるには、
毎日の生活習慣にあり‼️


①バランスの良い食事を心がける⭐️
ダイエットをしてるから、
炭水化物を食べない、、
というのでは健康美人にはなれません💦


重要なのはバランスよく食べること🙌✨
お野菜、魚介類、きのこ類、海藻類、果物を
摂り入れること⭐️


自然な植物は素晴らしい力があります🙌


②汗をかくことでデトックス⭐️

食べているだけでは、健康美人にはなれません😂

ウォーキングや半身浴で身体の中の
毒素を排出！
また、身体を動かすことでリフレッシュ
にも繋がりますね☺️


③身体をあたためる⭐️

女性は身体を冷やさないことが大切です🙌
インナーや靴下を履くなど、

シャワーだけでなく入浴しましょう✨


④定期的なファスティング⭐️

一番早い腸内環境をリセットする方法！

季節の果物、お野菜を入れた朝のスムージー
の継続も健康美人の近道ですよ✨


溜め込まない身体作り＝健康美人ですね❣️


・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜

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目に見えない力を味方につけて、
人生を自分で創るヒントを発信♪

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※もし追加できない場合は
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(@もお忘れなく！)

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“誰かのせいにゃしたくない”
“でも全て引き受けちゃ身が持たない”

孤独の宗教 / syudou

ボーカロイド ver.：https://youtu.be/EP_3-Qkrq60
ゆきむら。様 ver.：https://youtu.be/a5li1v5Y4xk


illust：まみむ(https://twitter.com/ko_cha_22) 様
movie：Syamo.G-しゃもじ-（Li-nect）(https://twitter.com/syamoji_0114) 様
title logo：飴田 的（Li-nect）(https://twitter.com/amedamato) 様
Chorus &Chorus Arranger 織田かおり(https://twitter.com/odakaori_0511) 様
Director 中村貢（TEAM Entertainment） 様
Recording＆Mixing Engineer 飯島 絵莉子 様

vocal：あまねこ
猫又おかゆ：https://twitter.com/nekomataokayu
天音かなた：https://www.youtube.com/channel/UCZlDXzGoo7d44bwdNObFacg


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はじめてのオリジナル曲！“もぐもぐYUMMY”は
こちらでも販売してます🍙✨
▷https://okayu.streamlink.to/MoguMogu

🐈猫又おかゆ 60万人記念ボイス販売中🐈
‣販売ページはこちらから
https://hololive.booth.pm/items/2430975

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\ 🍙おにぎりゃー向けメンバーシップ🍙 /

❐メンバーに入るとこんな感じの特典が✨
‣名前の後ろに継続期間でグレードアップするバッジが！
‣専用の絵文字が使用できます（不定期で追加）
‣大体月一でメンバー限定配信(お悩み相談 セリフ読み)
‣壁紙やボイスが不定期更新されます！

【登録方法】
チャンネル登録ボタンの横にある「メンバーになる」ボタンから！
またはコチラのURLからどうぞ✨
https://www.youtube.com/channel/UCvaTdHTWBGv3MKj3KVqJVCw/join

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🍙 Twitter：https://twitter.com/nekomataokayu
生放送関連タグ #生おかゆ ( 配信終わったら見てにまにましてる )
ファンアートタグ #絵かゆ ( 配信のサムネイルとして使用する場合があるよ！ )
ファンネーム おにぎりゃー 🍙三🍙三🍙三

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❐よくある質問をまとめてみたよ✨

Q.スパチャは読み上げられますか？
A.配信の一番最後にお名前を読み上げさせてもらうよ！いつもありがとう💖

Q.コメント欄が荒れてるよおかゆん～～！
A.焦らなくて大丈夫！運営さんが対応してくれたり僕が
気付いたら消したりするね( ^)o(^ )👍
最悪僕のことだけ見てて！そしたらきっと楽しいから✨

Q.問い合わせしたいことがあるよ！
A.フォームがあるからコチラに送信してみてね！
https://cover-corp.com/contact/

Q.お手紙は送れますか？
A.送れるよ！届いたら見てにまにましてます😎✌
以下から確認してね！

規約‣https://www.hololive.tv/contact
〒173-0003 東京都板橋区加賀1丁目6番1号 ネットデポ新板橋
カバー株式会社 ホロライブ プレゼント係分　猫又おかゆ宛

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【　所属会社からのお知らせ　】
現在弊社タレントに対し、配信中のチャット等によりセンシティブな発言を誘発して、
炎上を引き起こそうとする事象が散見されています。
これに対し、NGワードを設定して予防を行っておりますが、
当該対応は政治的意図を含むものではなく、
タレントの安全な配信を担保するためである旨ご理解ください。

上記のとおり、炎上を故意に誘発しようとするユーザーによるチャットやコメントによって、
タレントが意図せずセンシティブな発言を行ってしまう可能性があります。
このような発言を行った場合にも、タレントには政治的・社会的意図は無いことを
予めご理解ください。

Notices From COVER Corporation

We have been made aware of a number of attempts to incite controversy against our talents by causing them to utter sensitive statements using the live stream chat.

In response to this, we have set up a list of terms unable to be mentioned at present to prevent this. Please understand that this response is not politically motivated and is intended to ensure the peaceful live streams by our talents.

Please understand that even if such statements were to be said by the talents, these are in no way politically or ideologically motivated.

＿

今日こそ～～～～！！！！！

本ゲームはEpic Gamesに確認を得た上で配信・収益化を行っております。

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はじめてのオリジナル曲！“もぐもぐYUMMY”は
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六本木のパーソナルジム『STELLA GYM』でパーソナルトレーナーをしている玉置です。
著名人から主婦やOLや学生まで幅広く女性のお客様のボディメイクのお手伝いをしております。

今回の動画では毎日5分でできる内腿シェイプのためのエクササイズをご紹介します。
美脚を目指して頑張りましょう！


#内モモ　#美脚　 #トレーニング

☆撮影モデル
・菅原亜美
https://www.instagram.com/ami__sugawara/
・宮澤里緒菜
https://www.instagram.com/rionammm/?hl=ja


☆オンラインサロン『 Beauty & Fit Labo』について
https://community.camp-fire.jp/projects/449838/backers
↑こちらから入会可能
2021/7/1開設


このラボでは、美しく健康的な身体を作ることを目標に、必要な知識とモチベーションを皆さんにシェアしていきます。

巷にはただ痩せたり、短期的に痩せることを目的とした手法が広まり、結果的に健康も害してしまったり、リバウンドしてしまうケースが後を絶ちません。

本当に必要なことは、健康を維持しつつ身体を理想の形に変えていくということであり、達成には知識と実践を継続する必要があります。

経験豊富なスタッフが皆さんのパートナーとして、一生使える知識と経験をシェアすることをお約束します。

●サービス内容

■サロン生交流

ボディメイクは自分との勝負ですが、少しでも孤独や不安感などを解消するため、サロン生同士で励まし合ったり情報を共有したり、ゆるい雑談など交流の場を設けます。1人ではなくみんなで一緒に頑張っていきましょう。

■スタッフコラム
(毎週更新)

皆さんの身体作りに役立つ情報はもちろん、時事ネタの深掘りやおすすめレストランまで面白くて役立つ情報をたくさん発信します。ご期待ください。

■代表玉置のコラム”インサイド玉置”
(不定期更新)

数多くの著名人やフィットネス業界でのつながりを持つ玉置が、旬で使える情報をラボ会員限定でお話します。

■パーソナルカウンセリング
(希望者のみ月1回最大20分程度)

ボディメイクやダイエットによるお悩み解決やプライベートなお悩みまでなんでも受け付けます。疑問点や不安はここで吐き出してみてください。一緒になって問題に向き合います。

■食事マニュアル

ダイエットやボディメイクに効果的な食事についての全てがここにあります。おすすめの食材リストやボディメイクの食事原則などの資料を見ることができ、美味しくてヘルシーなレシピやリアルな減量飯などを見ることができます。憧れの有名人の食事メニューも見れちゃうかも。

■トレーニングマニュアル

トレーニングのやり方はもちろん、叶えたい体型に応じたトレーニングセットやノウハウなどを紹介していきます。あの有名人のトレーニングメニューも見れちゃうかも。

■コラボ (不定期)

身体を変えるだけでなく、肌や髪、ネイルやファッションなどあらゆる面での美しさを追求する皆様に有益な情報を届けるべく、主に各界の美容家の皆さんをお招きして、いろいろ聞いちゃいます。美容全般に関するお悩みが解決できてしまうのもこのラボの特徴です。

●こんな人にオススメ
・健康的に身体を変えたい人
・女性らしい身体を手に入れたい人
・一緒に頑張る仲間が欲しい人
・モチベーションを維持したい人
・田中みな実さん、前田敦子さん、押切もえさんのようになりたい人

●スタッフプロフィール

玉置 達彦
■Instagram https://instagram.com/tama0423tamaki
■Twitter
https://twitter.com/tamaki1stella

六本木の女性向けパーソナルジム”STELLA GYM”のオーナー兼トレーナー。著名人から主婦・学生・OLの方々まで幅広い女性の身体作りをサポート。女性らしい体を作るために筋肉トレーニングだけでなく多彩なストレッチを取り入れることで、メリハリのある体を作ることに定評がある。特に背中やお尻、ふくらはぎなどの体の裏側を鍛えて、全身の見栄えを変える独自メソッドは多くの支持を集めている。最新作”背中から見た目印象を変える13の「背活」メソッド”をはじめとした3冊の著書を出版。趣味はモンスターハンター(ゲーム)とスイーツ巡り。

小俣 諒
■Instagram
https://instagram.com/oma_oma.10
■Twitter
https://twitter.com/r_omaoma10

スポーツトレーナー養成学校を卒業後、女性専門パーソナルジムに就職。その後玉置が代表を務めるSTELLA GYMにJoin。身体の特徴や目的・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのプログラムをベースに姿勢改善を得意とする。その結果、お客様からは『肩こりや腰痛が改善した！』『見た目が変わった！』などの嬉しい声が多数寄せられている。趣味はボクシングと動画編集。

STELLA GYM
■ホームページ
https://tstars.jp/
■Instagram
https://instagram.com/stellagym.official
■YouTube
https://youtube.com/channel/UCc7IgREpgqb7h4rG2dQgYkg

●よくある質問

Q：誰でも参加できますか？
A：はい！少しでも興味があればOKです！お気軽にご参加ください！閲覧のみのご利用でも可能です。

Q：コミュニケーションを取るツールはなんですか？
A：主にSlackというアプリを使って活動しています。参加後、Slackにご招待します。
(事前にSlackアプリのインストールをお願い致します)

Q：パーソナルカウンセリングとはどのように行いますか？
A：希望者のみ予約制でzoomまたはInstagram(STELLA GYMオフィシャルアカウントで)のビデオ通話を使って行います。

予約は、TimeTreeというアプリを使います。

スタッフの空き時間を共有しますので、ご都合良い日時にご予約下さい。

(事前にTime Treeアプリのインストールをお願い致します)

Q：費用はいくらですか？
A：上記のコンテンツ全て含んで3,300円(税込)です。月2回のカウンセリングや有益な情報を得られることから考えるととってもお得だと思っています。ただ皆さんによりご満足いただけるような、とにかく元のとれるサロンを目指して全力でコンテンツ作りに励みます。

ご意見・ご要望等ございましたら、何なりとお申し付けください。

Q：パーソナルジム(STELLA GYM)の利用も可能ですか？
A：大変有難いことに現在STELLA GYMでは多くのお問い合わせを頂いており、順番待ちとなってしまいます。

☆楽曲
・Heuse & Zeus x Crona - Pill (feat. Emma Sameth)
・Jo Cohen _ Sex Whales - We Are
・Tobu - Life [NCS Release]


☆撮影・編集：スピナッチ
水浦清恭
石田恵梨
今野晶喜（カメラマン）
松瀬里空


ディレクター：水野祐太郎