關於 さつまいもレシピ レンジ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

▒ テレビ紹介レシピ②
（レシピあり）

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𓎩 #塩バター栗きんとん

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078134218.html

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RKB毎日放送「タダイマ！」
でご紹介したラクうまおせち第二弾🎍

こちらは個人的に
超超超オススメ‼️

おせちの栗きんとんって
めちゃめちゃ甘くないですか💦

さつまいもも
栗の甘露煮もただでさえ甘いのに
さらにそこに砂糖って...😂

うちでは普通に作っても
結局余ってもったいなんで
砂糖を加えるところを塩に変えバターをプラス✨

そしたら、これが
感動の美味しさになって
逆にやみつきになって取り合いに😂

一番最初になくなる
おせち料理かもしれない💓

ちなみに、こちら
さつまいもの大ヒットレシピ
『さつまいもの塩バターきんぴら』から
閃いたレシピ✨

このレシピと違ってレンジでできるので
めっちゃお手軽ですよ〜👍

これなら、お子様も喜ぶこと間違いなし‼️

機会がありましたら
ぜひ、お試しくださいね\♡︎/

❮塩バター栗きんとん❯
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⏰調理時間：10min（水にさらす時間を除く）
🐧冷蔵保存：2〜3日
🥘使用した器： #スタジオM

❲材料：2人分❳

さつまいも…1本（300g）
栗の甘露煮…8個
（あれば）くちなしの実…1個

A
バター…10g
栗の甘露煮のシロップ…大さじ2
塩…ひとつまみ

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊さつまいもは皮をむいて小さめの乱切りにし、水に5分ほどさらす。（あれば）くちなしの実は、お茶パックなどに入れて潰す。

➋耐熱容器に１・ひたひたの水を入れ（さつまいもの頭がちょっと出るくらい）、ラップをして電子レンジ600wで8分加熱。くちなしの実を軽く絞って取り出し、お湯も捨て、さつまいもをフォークやマッシャーなどでマッシュする。

➌２に【A】と栗の甘露煮を加えて混ぜ合わせる。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
（写真を右にスワイプしてください）👉

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#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
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#タダイマ #RKB毎日放送

▒ガチガチに固まらない！⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*𓎩
（レシピあり）

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𓎩 #カリホク黄金大学いも
✎ #さつまいもの保存法

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077946347.html

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揚げずに作るヘルシー大学いも。

レンジで加熱してから焼くことで
外はカリッ、中はホクホク。

素朴だけど、次から次に手が止まらない！

ポイントは少量の”酢”。

これで、タレ（あめ）が
ガチガチに固まるのを防げるんです♪

酢は加熱することで酸味が飛ぶので
味に影響はありませんよ〜！

週末、ぜひ試してみてね♪

❮カリホク！黄金大学いも❯
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⏰調理時間：10min（水にさらす時間を除く）
冷蔵保存：2〜3日
冷凍保存：1ヶ月
🥘使用した器：#サニークラフト さん（ #うつわ屋フランジパニ さんで購入）

❲材料：2人分❳

さつまいも...1本（200g）
サラダ油...大さじ1
黒いりごま...適量

A
砂糖、みりん...各大さじ1
しょうゆ、酢...各小さじ1

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊さつまいもはよく洗ってひと口サイズの乱切りにし、水に5分ほどさらす。

➋耐熱容器に１を入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで5分ほど加熱する。

フライパンにサラダ油を中火で熱し、２を並べる。時々転がしながら焼き、表面がカリッとなったら、ペーパータオルで余分な油を拭き取る。合わせた【A】を回し入れて絡め、火を止めて黒ごまをふる。

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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\ ア シ ス タ ン ト 募 集 /
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2021年1月11日（月）〜1月14日（木）

撮影時のアシスタントさんを募集しています！

詳しくは、ブログまたはストーリーズから。

※埋もれる可能性があるのでDM不可です
※たくさんのご応募ありがとうございます！

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▒スイーツ欲を満たす！⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*𓎩
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𓎩 #さつまいもの塩バター蒸し
✎ #献立 & #家事貯金 の話

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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077932110.html

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週末はホッとひと息。

さつまいもを使った
スイーツなんていかがでしょうか？

といっても、レンジでチンするだけ。

ほぼ素材そのもの（笑）

おしゃれとやインスタ映えとは
かけ離れた一品ですが
これが不思議と止まらない（笑）

甘いさつまいもに塩気のパンチ
バターのコク…。

今日のおやつはこれで決まり！！

もちろん多めに作ってお弁当にも◎

❮さつまいもの塩バター蒸し❯
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⏰調理時間：10min（水にさらす時間を除く）
🥘使用した器：#サニークラフト さん

❲材料：2人分❳

さつまいも...1本（200g）

A
砂糖...大さじ2
バター...10g
塩...小さじ1/3

- - -✄ 作 り 方 ✄- - -

➊さつまいもは1cm幅の輪切りにし（大きい場合は半月切りでもいいですし、サイコロ状に切ってもOK！）、5分ほど水にさらす。

➋耐熱容器に１・【A】を入れてふんわりラップをし、電子レンジ600wで6分ほど加熱する。さつまいもが柔らかくなったら、全体をよく混ぜ合わせて完成！

♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
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\ 献 立 ＆ 家 事 貯 金 の 話 /
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今週の献立予定表と
下ごしらえや #下味冷凍 の一部を
ストーリーズにアップしています♪

色々お問い合せも頂いているので
質問が多いものやレシピは、後日改めて投稿しますね！

少しでもお役に立てますように！

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\ テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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10月26日（月）AM5:20〜
FBS福岡放送「バリはやッ！ZIP！」

「TOYO'S キッチン」のコーナーで
豊原さんと一緒に【おかずスープを2品】作ります！

これから寒くなる時期は
おかずスープが大活躍！

野菜もたっぷり摂れるし
身体が温まるし、ダイエットにも◎

ちょっと朝早い時間なのですが
お時間があえば、ご覧頂けると嬉しいです♡

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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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旬のさつまいもでヘルシーなスイーツ作り！
今回は「オートミールのおさつクッキー」をご紹介します♪
食材の優しい甘みとしっとりとした食感が楽しめるクッキーに仕上げています！

■調理時間：30分
※粗熱を取る時間は含みません。

■材料（約10個分)
・さつまいも：120g
・オートミール：80g
・無調整豆乳：大さじ2杯
・はちみつ：大さじ1杯
・黒いりごま：適量

■作り方
1. さつまいもは5mm角に切り、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで3分加熱します。取り出したら粗熱を取ります。
2. ボウルにオートミール、はちみつ、豆乳を入れて軽く混ぜ、10分ほど置いてふやかします。
3. 2に1を加えて混ぜ合わせたらひとつ分手に取り、丸く成形します。
4. 天板にアルミホイルを敷いてサラダ油を塗り、3をのせたら中心に黒いりごまをのせます。
5. 210℃のトースターで10〜15分ほど焼いたら完成です。粗熱を取ってからゆっくりと剥がし、お皿に盛り付けて召し上がれ。

■コツ・ポイント
・さつまいもの水分量が少ないと生地がまとまりづらいことがあります。その場合は少しずつ豆乳を足してください。
・トースターの加熱時間は様子をみて調節してください。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【オートミールバナナマフィン】食物繊維たっぷり♪グルテンフリーレシピ！
https://www.youtube.com/watch?v=HXizSce4AHs

🌟2位【キャラメルミルクプリン】メイン材料4つで簡単！市販のキャラメルを使用したお手軽スイーツレシピ♪
https://www.youtube.com/watch?v=X767ltnVYZs

🌟1位　秋の定番和食。さつまいもの甘煮
https://www.youtube.com/watch?v=m3-nuCnFtyA&feature=youtu.

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#さつまいも
#スイーツ
#オートミール

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▽〝さつまいもの甘辛バター〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2021/09/20/212422

▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen


【さつまいもの甘辛バター】
今日は、さつまいもの簡単レシピ『さつまいもの甘辛バター』を作りました！
レンジで先に柔らかくしたさつまいもをバターでこんがりと焼いて甘辛で味付けしたもの！
地味だけど、頻繁に食べたくなるさつまいもレシピ！ごまたっぷりで風味も増して箸が止まらなくなります。ぜひぜひさつまいもがあったらお試しください！！

〈材料〉2人分
さつまいも 200g
☆醤油 小さじ1
☆砂糖 小さじ2
バター 15g
白いりごま 小さじ2

▽チャンネル登録はこちらから♪
⇒http://www.youtube.com/channel/UC1HZhN0HjriRUhqH7wGyRQg?sub_confirmation=1

【Sweet potato sweet and spicy butter】
Today, I made a simple recipe for sweet potatoes, "Sweet potato sweet and spicy butter"!
Sweet potatoes that have been softened first in the microwave are baked with butter and seasoned with sweet and spicy!
A sweet potato recipe that is sober but you will want to eat it often! The chopsticks will not stop because of the rich flavor and the flavor. If you have sweet potatoes, please try them! !!

〈INGREDIENT〉for2
Sweet potato 200g
☆ 1 teaspoon of soy sauce
☆ 2 teaspoons of sugar
Butter 15g
2 teaspoons of white sesame seeds

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◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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一口食べるとやみつき！簡単さつまいもレシピをご紹介です。さつまいもの優しい甘みと塩バターが相性抜群♪さつまいもはレンチンすることで炒める時間を短縮できます。シンプルな味付けで手軽に作れるのも嬉しいポイントです！おやつの時間にぜひお試しください。

■材料 (2人分)
・さつまいも　1/2本(280g)
・有塩バター　10g
・砂糖　　　　大さじ2
・塩　　　　　少々

■手順
(1)さつまいもは長さ5cm、幅1cmの棒状に切って水にさらし、水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱して水気を切る。
(2)フライパンにバターを入れて熱し、1を入れて中火で転がしながらこんがりと焼き色がつくまで炒め、砂糖、塩を加えて炒め合わせる。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/168601590293332371

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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