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關於 きゅうり さっぱり ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在きゅうり さっぱり這個產品中，有168篇Facebook貼文，粉絲數超過58的網紅いがらしかな（野菜料理家），也在其Facebook貼文中提到， 【野菜料理家 いがらしかな】 ⠀ ＼レシピあり／ きゅうりとみょうがの浅漬け。 さっぱり♪夏の副菜。 ⠀ 暑い日に食べたい！ ⠀ きゅうりとみょうがを塩もみにするだけの、簡単でシンプルな副菜。 ⠀ 身体のほてりをとってくれる夏野菜を使い、塩分補給もできるので、我が家では夏の定番メニューです♪ ⠀ み...
　同時也有291部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅macaroni，也在其Youtube影片中提到，毎日の献立に大活躍！ 今回は、もう一品ほしいときに活用できる「さっぱり副菜」10選をご紹介します♪ メインの料理を引き立てる副菜ばかりですので、ぜひ献立に取り入れてみてくださいね！ 【さっぱり副菜レシピ集】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1. 定番大根サラダ 00:04 https://yo...

「きゅうり さっぱり」的推薦目錄：


きゅうり さっぱり 在 いがらしかな（野菜料理家） Facebook 的精選貼文

いがらしかな（野菜料理家） By いがらしかな（野菜料理家）

2021-08-12 08:08:47 有 1 人按讚
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【野菜料理家 いがらしかな】
⠀
＼レシピあり／
きゅうりとみょうがの浅漬け。
さっぱり♪夏の副菜。
⠀
暑い日に食べたい！
⠀
きゅうりとみょうがを塩もみにするだけの、簡単でシンプルな副菜。
⠀
身体のほてりをとってくれる夏野菜を使い、塩分補給もできるので、我が家では夏の定番メニューです♪
⠀
みょうがの爽やかな香りで、飽きずに食べられます〜(^^)
⠀
箸休め、作り置き、常備菜にもどうぞ。
⠀
—————————————————————
⠀
きゅうりとみょうがの浅漬け
⠀
■材料（2人分／調理時間：7分）
きゅうり 1本
みょうが 1個
塩 小さじ1/3
白いりごま 少々
⠀
■作り方
1.きゅうりはスライサーで薄切りに、みょうがは小口切りにする。
⠀
2.1をボウルに入れて塩をもみこみ、5分おいて水けをしぼる。
⠀
3.器に2を盛り、白いりごまをふる。
⠀
⠀
♢ ブログで野菜たっぷりの簡単レシピをチェック！
@tokyo831_com のプロフィール欄のURLから。
⠀
⠀
#きゅうり #みょうが #常備菜 #作り置き #副菜
#ベジタリアン #ヴィーガン #プラントベース #丁寧な暮らし #器好き
#野菜好き #野菜大好き #野菜好きな人と繋がりたい #料理好き #料理大好き #手作りごはん #手料理グラム #料理日記 #料理記録 #ふたりごはん #デリスタグラム #料理写真 #今日のごはん #クッキングラマー #おうちごはんラバー #フーディーテーブル #vegetarian #homecooking #cookingathome #cookinglife

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いがらしかな（野菜料理家）

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旬の野菜をたっぷり使った、簡単レシピからおもてなしレシピまで発信する、野菜料理家として活動。野菜コーディネーター資格保有。
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きゅうり さっぱり 在 Tastemade Japan Facebook 的最佳解答

Tastemade Japan By Tastemade Japan

2021-08-03 18:00:00 有 96 人按讚
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【牛乳パックで筋トレ？！】ふりふりアイス クリームに挑戦！【きゅうりめし】

今日はきゅうりめし！
スイートビルベリーのソースを使った、フルーツたっぷりの断面が可愛いアイスを作ったよ🍨
さくらんぼの種取りなど裏技も要チェック☝︎✨

さっぱり爽やかなビルベリーソースは、ポリフェノールの一種アントシアニンを多く含むといわれるビルベリーをギュッと濃縮しています🫐✨
使い方は、水やジュースなどで薄めて濃厚な味わいのジュースにしたり、ヨーグルトやアイスクリームなどのシロップなど！他にもお肉料理の隠し味としても使えるんですよ👀
https://shop.tastemade.jp/blogs/news/22?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=feed_20210803-FB-01

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Tastemade Japan

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きゅうり さっぱり 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文

DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン By DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

2021-07-08 17:00:01 有 1,157 人按讚
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さわやかな酸味が食欲そそる、浅漬けの素で簡単おかずアレンジ♪
ぷるぷるの水晶鶏とたたききゅうりが、暑い日にもさっぱり食べやすい！
ごはんのおかずはもちろん、お酒のおつまみや箸休めとしてもおすすめです♪
[Presented by エバラ食品]

■材料 (2人分)
鶏むね肉(皮なし) 　　　　　 1枚(200g)
エバラ浅漬けの素　さわやか甘酢（肉の下味用） 　 　大さじ1
塩（肉の下味用）　　　　　少々
片栗粉　　 　　　　　　大さじ3
きゅうり　　　　　　　　 2本(200g)
長ねぎ(みじん切り) 　　 10cm
生姜(みじん切り)　 　 　　　1かけ
エバラ浅漬けの素　さわやか甘酢　100ml

■手順
1.　 鶏肉は一口大のそぎ切りにする。ボウルに入れて「浅漬けの素」、塩を加えてもみ込み、片栗粉をまぶす。
２．きゅうりは両端を切り落として麺棒などで軽くたたき、食べやすい大きさに切る。
3.　 鍋に湯を沸かし、鶏肉を入れ、弱火で2〜3分ゆでる。氷水にとって冷やし、水気をきる(水晶鶏)。
4. 　ボウルに「浅漬けの素」、長ねぎ、生姜、水晶鶏、きゅうりを入れてさっと和え、ラップをして冷蔵庫に入れて5〜10分おく。汁気をきって皿に盛る。

作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪

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DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

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作りたい！が見つかるレシピ動画を毎日紹介しています♪ 料理へのコメント・リクエストもお待ちしております！ Amazon.co.jpアソシエイト
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きゅうり さっぱり 在 macaroni Youtube 的最佳貼文

macaroni By macaroni

2021-09-26 16:00:06 有 22,611 人看過 有 382 人喜歡
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毎日の献立に大活躍！
今回は、もう一品ほしいときに活用できる「さっぱり副菜」10選をご紹介します♪
メインの料理を引き立てる副菜ばかりですので、ぜひ献立に取り入れてみてくださいね！

【さっぱり副菜レシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. 定番大根サラダ　00:04
https://youtu.be/XIsSQKF45HU
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・大根：1/4本(150g)
・かいわれ大根：1パック
・a. しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. 酢：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1/2杯
＜トッピング＞
・かつおぶし：2g
・刻み海苔：適量

2. 長芋とキャベツの和風コールスロー 02:22
https://youtu.be/8v-2xZiMA7A
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・長芋：150g
・キャベツ：100g
・梅干し：1粒
・かつおぶし：3g
・白いりごま：小さじ1杯
・めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・ごま油：小さじ1杯
・刻み海苔：適量

3. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 03:43
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯

4. セロリの梅昆布漬け　05:05
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯
＜トッピング＞
・白いりごま：適量

5. 色鮮やかな紫キャベツのマリネ　06:05
https://macaro-ni.jp/76704
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・紫キャベツ：250g
・塩：ひとつまみ
・a. 塩：小さじ1/3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. はちみつ：大さじ1杯
・a. オリーブオイル：大さじ3杯

6. なすの塩もみ薬味和え　06:47
https://macaro-ni.jp/56167
■調理時間：10分
※塩もみをする時間は除きます。
■材料（2人分)
・なす：2本(160g)
・みょうが：1個
・大葉：2枚
・しょうが：1片
・塩　：小さじ1/2杯
・しょうゆ：少々
・白いりごま：小さじ1杯

7. キャベツのガーリックピクルス　08:00
https://macaro-ni.jp/53806
■調理時間：10分
※冷まして味をなじませる時間は除きます。
■材料（1瓶分(500ml))
・キャベツ：1/4玉(250g)
・a. 酢：150cc
・a. 水：100cc
・a. 砂糖：大さじ3杯
・a. 塩：小さじ1杯
・a. にんにく：3片
・a. 輪切り唐辛子：1本分
・a. ローリエ：1枚

8. ツナと大根のさっぱりサラダ 08:54
https://macaro-ni.jp/49498
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・大根：1/4本(200g)
・かいわれ大根：1パック
・ツナ缶：1缶
＜ドレッシング＞
・a. 砂糖：大さじ1/2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯

9. さっぱりきゅうりとわかめの酢の物 09:35
https://youtu.be/cKzGuvN54Bg
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・きゅうり：1本
・塩：小さじ1/2杯
・わかめ(乾燥)：5g
☆砂糖：大さじ2杯
☆酢：大さじ2杯
☆薄口しょうゆ：小さじ1/2杯

10. うずらのさっぱり柚子こしょう味玉 10:24
https://youtu.be/Kgfdn76mO4o
■調理時間：10分
※冷蔵庫で漬ける時間は含みません。
■材料（うずら卵15個分)
・うずら卵：15個
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ4杯
・a. 柚子こしょう：小さじ1杯

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【なすのペペロンチーノ】メイン食材1つで簡単♪にんにくの香りが食欲そそる！
https://www.youtube.com/watch?v=-T5C8s0gG8Y

🌟2位【オクラのチーズチヂミ】レンジでぱぱっと！忙しい日におすすめの簡単レシピ♪
https://www.youtube.com/watch?v=gM8xmUyewt0

🌟1位　もちもち食感！さつまいももちの作り方
https://www.youtube.com/watch?v=R-Kt6v_wj2E

◆チャンネル紹介◆
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時々ずぼら、時々はていねいに。
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きゅうり さっぱり 在 ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 Youtube 的最佳貼文

ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】 By ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】

2021-09-17 16:00:19 有 3,636 人看過 有 42 人喜歡
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【買い物リスト】便利なチェックシート機能あり
https://gucci-fuufu.com/article/kondatelist21

ぐっち夫婦の平日をラクする１週間献立！

＜チャプターリスト＞
00:00 オープニング
00:09 月曜献立
03:01 火曜献立
06:37 水曜献立
09:36 木曜献立
12:55 金曜献立
16:33 買い物するもの公開！

詳しいレシピは概要欄の下部に公開中！

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

【平日をラクにする一週間献立】
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3Y4G516wGdx2OlXvDm2EWV

【一週間献立をさらに充実させるコンテンツ】
■週末に「作りおき」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■白米をレベルアップ「混ぜごはん」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf2HNFATIfqLvu6gSsQQgL60
■さっと作れる「まいにちのスープ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3RAVD2LMaK-OxEua_CJXcv
■「食材別レシピまとめ」シリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLFDDiUQx6Gf3c6f9RlKWKoQKLZSsVJB6J

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆月曜献立
主菜：ごはんがすすむ！ズッキーニと牛肉のオイスター炒め
副菜：きゅうりとにんじんのさっぱり胡麻和え

◆火曜献立
主菜：白身魚の中華レンジ蒸し
副菜：彩り野菜のふんわり卵炒め

◆水曜献立
主菜：豚肉となすの甘みそ炒め
副菜：キャベツとちくわのごま和え

◆木曜献立
主食：中華豆腐そぼろ丼
副菜：レンジで簡単！なすのエスニックだれ

◆金曜献立
主食：青菜たっぷりネギ塩やきそば
副菜：ひらひらワンタンスープ

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆月曜献立
【主菜：ごはんがすすむ！ズッキーニと牛肉のオイスター炒め】
牛こま切れ肉…200g
ズッキーニ…1本
しょうが…1片
塩…少々
こしょう…少々
酒…大さじ1
片栗粉…大さじ1
ごま油…大さじ1
【A】オイスターソース…大さじ1
【A】しょうゆ…大さじ1/2
【A】鶏ガラスープの素…小さじ1
【A】にんにくチューブ…小さじ1/3

①ズッキーニは4～5cm長さの拍子木切りにする。しょうがは皮を剥いて千切りにする。
牛肉は塩・こしょう、酒をふる。ポリ袋に入れ、片栗粉を加えてもみこむ。
小鉢などに【A】を混ぜ合わせる。

②フライパンにごま油をひいて弱火で熱し、しょうがを入れ炒める。しょうがの香りが出てきたらズッキーニを入れて中火で炒める。

③ズッキーニがしんなりしてきたら、牛肉を加えて炒める。

④牛肉の色が変わってきたら合わせた【A】を回し入れ、さっと絡めて皿に盛る。

【副菜：きゅうりとにんじんのさっぱり胡麻和え】
きゅうり…1本
にんじん…1/3本
塩…少々
【A】白すりごま…小さじ1
【A】しょうゆ…大さじ1
【A】酢…小さじ2
【A】ごま油…小さじ1

①きゅうりは皮を縞目にむき、1cm厚さの輪切りにする。塩を気持ち多めに振って揉み込む。ペーパーで水気を取り、ボウルに入れ置いておく。
にんじんは皮をむき、千切りにする。

②置いておいたきゅうりの水気をペーパーでしっかりと取る。にんじん、【A】を入れて和える。

③全体がなじむまで置いておき、器に盛る。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆火曜献立
【主菜：白身魚の中華レンジ蒸し】
生だら…3切れ
しょうが…1片
長ネギ…1/4本
チンゲン菜…1株
にんじん…1/3本
塩…少々
【A】酒…大さじ2
【A】ごま油…大さじ1/2
糸唐辛子…適量
【たれ】
しょうが（すりおろし）…1かけ分
ポン酢…大さじ2
ごま油…大さじ1/2
ラー油…少量（お好みで）

①たらは塩をふり、15分ほど置いておく。
チンゲン菜はざく切りに、にんじんは皮をむいて短冊切りに、しょうがは皮付きのまま薄切りにする。長ネギは白髪ネギにし、ボウルに入れ水適量（分量外）に浸す。
小鉢などに【たれ】の材料を合わせる。

②チンゲン菜、にんじんを耐熱容器に入れて酒大さじ2（分量外）をふり、ふんわりとラップをし電子レンジ（600W）で3分加熱する。

③耐熱皿にたら、しょうがをのせ、【A】をふる。ふんわりとラップをし電子レンジ（600W）で約3分加熱する。

④皿にチンゲン菜、にんじん、たらを盛り付ける。たれをかけ、白髪ネギ、糸唐辛子をのせる。

【副菜：彩り野菜のふんわり卵炒め】
玉ねぎ…1/2個
にんじん…1/3本
ニラ…1/2袋
卵…3個
【A】マヨネーズ…大さじ2
【A】鶏ガラスープの素…小さじ1
ごま油…大さじ2
塩…少々
粗びき黒コショウ…少々

①玉ねぎは繊維に沿って1cm幅に、にんじんは拍子木切りに、ニラはざく切りにする。
ボウルに卵、【A】を混ぜ溶く。

②フライパにごま油大さじ1（分量外）を中火で熱し、卵を入れて炒める。一度同じボウルに取り出す。

③再度フライパンにごま油を中火で熱し、玉ねぎ、にんじんを炒める。ニラを加え、炒め合わせる。

④卵を戻し入れてさっと炒め、塩・粗びき黒コショウで味を調える。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆水曜献立
【主菜：豚肉となすの甘みそ炒め】
豚小間肉…300g
なす…2本
ピーマン…2個
玉ねぎ…1/2個
【A】酒…大さじ2
【A】みそ…大さじ1
【A】みりん…小さじ1
【A】しょうゆ…小さじ1
【A】砂糖…小さじ1
塩…適量
酒…大さじ1
ごま油…小さじ1
粗びき黒コショウ…少々

①なすは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ピーマンは縦に細切りに、玉ねぎは薄切りにする。豚肉は塩、酒をふる。
小鉢に【A】を混ぜ合わせる。

②フライパンにごま油をひき、豚肉を中火で炒める。豚肉の色が変わってきたところで、 なす、ピーマン、玉ねぎを入れ炒める。

③合わせた【A】を加え、しんなりするまで炒める。塩・粗びきコショウをふり、皿に盛る。

【副菜：キャベツとちくわのごま和え】
キャベツ…1/4個
ちくわ…2本
塩…少々
【A】かつお節…適量
【A】白すりごま…大さじ1
【A】しょうゆ…大さじ1/2

①キャベツは千切りにする。ボウルに入れ、塩をふって少し置き、しんなりしたらペーパーなどで水気を絞る。ちくわは斜め1cm幅に切る。

②ボウルにちくわ、【A】を加えて混ぜ、器に盛る。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆木曜献立
【主食：中華豆腐そぼろ丼】
豚ひき肉…200g
チンゲン菜…1株
青ネギ…適量
絹豆腐…300g
ごはん…2膳分
【A】鶏ガラスープの素…小さじ1
【A】しょうゆ…大さじ1と1/2
【A】オイスターソース…大さじ1
【B】片栗粉…大さじ1/2
【B】水…大さじ1

①チンゲン菜は食べやすい大きさに切り、耐熱容器に入れる。塩・こしょう少々（分量外）をふり、ラップをし電子レンジ600Wで3～4分加熱する。青ネギは小口切りにする。
小鉢などに【A】を合わせる。【B】を混ぜて、水溶き片栗粉を作る。

②フライパンにごま油適量（分量外）をひき、豚肉を入れて炒め、塩・こしょう少々（分量外）をふる。色が変わったら豆腐を入れてくずす。

③豆腐がほぐれてきたら、チンゲン菜、合わせた【A】、水50mlを入れる。ひと煮立ちしたら、一度火を止め、水溶き片栗粉を入れる。

④再度火をつけ、とろみがつくまで煮る。器にごはんを入れ、具材をのせ、青ネギをふる。お好みでラー油をかける。

【副菜：レンジで簡単！なすのエスニックだれ】
なす…2本
青ネギ…適量
しょうが…1片
【A】ポン酢…大さじ1
【A】ナンプラー…大さじ1/2
【A】ごま油…小さじ2

①しょうがは皮をむき、みじん切りにする。青ネギは小口切りにする。

②なすは1本ずつラップに包み、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。やけどに注意して、包丁で縦に切る。

③ボウルに【A】、しょうが、青ネギ、なすを入れ、混ぜ合わせる。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

◆金曜献立
【主食：青菜たっぷりネギ塩やきそば】
豚バラ肉…250g
チンゲン菜…2株
ニラ…1/2袋
長ネギ…1/2本
やきそば麺…2袋
ごま油…大さじ2
【A】酒…大さじ1
【A】塩…少々
【A】こしょう…少々
【B】酒…大さじ1
【B】鶏ガラスープの素…小さじ2
【B】しょうゆ…小さじ1
【B】塩…小さじ1/4

①豚肉は一口大に切り、【A】をふる。チンゲン菜、ニラは2cm幅に切る。長ネギは斜め切りにする。

②フライパンにごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わってきたら、ちんげん菜の茎の部分を炒め、葉の部分、長ネギ、ニラの順で炒め合わせ、一度バットなどに取り出す。

③フライパンに油適量（分量外）を入れ、麺を入れほぐし炒める。炒めた野菜、肉、【B】を加えて炒め合わせる。

【副菜：ひらひらワンタンスープ】
しょうが…1片
しいたけ…4個
長ネギ…1/4本
ワンタンの皮…10枚
ごま油…適量
水…600ml
【A】鶏ガラスープの素…小さじ1
【A】しょうゆ…大さじ1～
【A】酒…大さじ1
【A】塩…少々
【A】こしょう…少々

①しいたけは薄切りに、長ネギは斜め薄切りに、しょうがは皮をむいて千切りにする。ワンタンの皮は細切りにする。

②鍋に水600mlを入れ沸騰させたら、しょうが、しいたけ、長ネギ、【A】を入れて混ぜる。

③ひと煮立ちしたらワンタンの皮をひらひらと加える。香りづけにごま油を少し加えて煮る。


#献立​ #1週間献立 #晩御飯 #レシピ​

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ふたりごはん【料理家ぐっち夫婦の料理チャンネル】

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「日々の暮らしを楽しく美味しく。ちょっとおしゃれに。」 共働き夫婦の慌ただしい毎日でも、一緒に食べるごはんは大切な時間。 毎日頑張る方々へ、日々の暮らしをちょっと楽しくするきっかけをお届けします。 夫(Tatsuya)：料理家 妻(SHINO)：フードスタイリング/栄養士 Instagramはこちら☆ https://www.instagram.com/gucci_fuufu ご連絡はこちら☆ [email protected]
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きゅうり さっぱり 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最佳解答

DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン By DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

2021-09-09 16:00:00 有 6,318 人看過 有 251 人喜歡
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▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5

さっぱりとしたものが食べたいときに♪残り物でパパッと作れます！ヘルシーなので帰りが遅くなった夜食にも◯

■材料 (1人分)
・白ごはん　　　お茶碗1杯(150g)
・きゅうり　　　1/2本
・納豆[たれ付き] 1パック
・塩昆布　　　　大さじ1
・みょうが　　　1本
・たくあん　　　3枚
・刻みのり　　　適量

■手順
(1)きゅうり、たくあんは小さい角切りにし、みょうがは小口切りにする。
(2)ボウルにきゅうり、たくあん、みょうが、納豆、付属のたれ、塩昆布を入れて混ぜる。
(3)白ごはんにかけ、刻みのりをのせる。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/148744962769420582

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

----------------------------------
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#デリッシュキッチン #料理

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DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン

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きゅうり 副菜 子供
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#1. さっぱり ごまきゅうり【#作り置き #包丁不要 #ポリ袋】

きゅうり をポリ袋に入れて麺棒でガンガン叩きあとは、手でちぎってポン酢＋鶏ガラ＋ごま油＋ごまで和えるだけ。 包丁いらずでできる上ポリ袋1枚あれば出来上がるので ...

#2. ☆絶品！さっぱりきゅうり☆ レシピ・作り方 by ☆栄養士の ...

☆絶品！さっぱりきゅうり☆ ; ○きび砂糖大さじ1/2 ; ○顆粒和風だし小さじ1 ; 塩小さじ1/2 ; ○鷹の爪適量 ; コツ・ポイント. 漬け時間が短い場合は味が染みやすいように ...

#3. さっぱり副菜！ きゅうりのめんつゆごまナムルのレシピ動画 ...

きゅうり は塩もみをして味なじみをよくします。みょうがやしょうがなど薬味を混ぜるとよりさっぱりと仕上がります♪箸休めにもぴったりです。

#4. さっと作れる！ きゅうりのさっぱり和えのレシピ動画・作り方

きゅうり とツナ缶で簡単に作れる副菜です。ポン酢しょうゆで さっぱり と食べられてやみつきになる味に♪ぜひお試しください！

#5. シャキシャキ！さっぱりきゅうりとわかめの酢の物 - macaroni

きゅうり とわかめを甘酢で和えた時短レシピ！さっぱりとした味付けにきゅうりのシャキシャキ食感がたまらないひと品です。おつまみにもピッタリですよ。

#6. きゅうりのさっぱり漬けのレシピ・作り方 - ミツカングループ

追いがつおつゆ2倍を使ったきゅうりのさっぱり漬けの作り方をご紹介します。

#7. 口の中がさっぱり 簡単「きゅうり」作り置きレシピ3つ

さっぱり した味わいでいくらでも食べられそうな、きゅうりの生姜漬けです。 調味料は、白だし、生姜、レンジで煮切った酒、塩だけ。白だしを使えば、手軽 ...

#8. BBQに持って行くと必ず喜ばれます やみつき！さっぱり ...

BBQに持って行くと必ず喜ばれます♡やみつき！さっぱりきゅうり♡ by 松山絵美さん」来て下さってありがとうございます！！はじめまして→Nadia artists☆ ...

#9. 【やみつきおつまみ】さっぱりきゅうりの浅漬け #Shorts

白だしを使って簡単に浅漬けの出来上がり！BBQやビールのお供にもおすすめです♪等間隔に切り込みを入れるときれいなトルネードになります。

#10. さっぱりきゅうりとハムの中華和え 作り方・レシピ - クラシル

「さっぱりきゅうりとハムの中華和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。おなじみのきゅうりとハムの組み合わせで、お ...

#11. 今こそ「きゅうり」の出番です！おいしくクールダウン ...

箸が止まらなくなる「きゅうりの絶品副菜レシピ」をご紹介します。 パリポリ絶品！きゅうりの副菜レシピ ①さっぱりきゅうりの梅肉生姜和え.

#12. 【食材2つで】きゅうりのさっぱり和えの作り方 #Shorts

きゅうり とツナ缶で簡単に作れる副菜です。少ない材料ですぐできてしまう簡単レシピ！ポン酢しょうゆで さっぱり と食べられてやみつきになる味に♪ ...

#13. やりいかときゅうりのさっぱり炒め - だいどこログ

やわらかないかとシャキシャキきゅうり。しょうががきいた、さっぱり炒め。

#14. さっぱりきゅうり レシピ・作り方 by mwuggi - 楽天レシピ

楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「さっぱりきゅうり」のレシピ・作り方ページです。簡単で美味しいです！

#15. さっぱりたたききゅうりのレシピ・作り方【簡単＆時短】

オリーブ油とレモンの風味が新鮮「さっぱりたたききゅうり」のレシピです。プロの料理家・つむぎや(金子健一・マツーラユタカ)さんによる、きゅうり、削りがつお、 ...

#16. きゅうりのさっぱり浅漬け - レシピ大百科 - 味の素パーク

きゅうり のさっぱり浅漬け · 材料（2人分） · つくり方 · このレシピに合う組み合わせ（献立） · きゅうりを使ったレシピ · 赤唐がらしの輪切りを使ったレシピ · 関連するレシピ.

#17. きゅうりとシラスのさっぱりサラダ - クックパッド料理動画

きゅうり とシラスの さっぱり サラダ☆. 胡瓜を切ってシラス・すりゴマをかけるだけ、レモン汁&醤油で さっぱり サラダ☆ 300人レポありがとございます♡.

#18. きゅうりとにんじんのさっぱり胡麻和え - ぐっち夫婦

もう1品にぴったり！きゅうりとにんじんのさっぱりごま和え。ツナを合わせてボリュームアップしたり、お好みですりおろした生姜や針生姜を合わせて、 ...

#19. 【ジャンル別】豆腐×きゅうりのさっぱりサラダ10選

今回は、豆腐ときゅうりのさっぱりとしたサラダを、和風・中華風・韓国風にわけてたっぷり10品ご紹介します！ 豆腐もきゅうりもクセが少なくて ...

#20. きゅうりと塩昆布と大葉のさっぱりサラダ風 - JAグループ

お弁当に、きゅうりと塩昆布と大葉でさっぱりしたサラダを作りました。 材料（1人分）. きゅうり（北海道産）, 3分の1本.

#21. スパイスクッキング ＜さっぱりたたききゅうり - ハウス食品

レモンとオレガノの爽やかな香りが特徴の洋風仕立てのたたききゅうりです。(レモンの風味は香料併用)

#22. 暑い日に食べたい！「きゅうりと牛肉のさっぱりマリネ」

おうちで簡単おしゃレシピ！今回は暑い日に食べたくなる、さっぱりレシピをご紹介します。 【材料 2人分】牛こま切れ肉 180gきゅうり 3本にんじん 1/4 ...

#23. きゅうりの梅肉和え簡単レシピ！さっぱり美味しく作るには

あと1品何か欲しいなというとき、きゅうりが1本あれば、後は家にある調味料などで美味しい和え物が作れます。今回は夏らしく、梅干しを作ってさっぱり ...

#24. きゅうりとみょうがのさっぱりサラダ レシピ 内田 悟さん

内田 悟さんのきゅうりを使った「きゅうりとみょうがのさっぱりサラダ」のレシピページです。きゅうりのみずみずしさと、みょうがの香りがベストマッチ。

#25. きゅうりとわかめのさっぱり漬け｜キユーピー3分クッキング

（2）の水気を絞り、ラー油、しょうゆ、こしょうを加えてあえ、冷蔵庫で冷やす。 □ きゅうりの蛇腹切り □. （1）包丁の先がまな板にあたる ...

#26. ささみときゅうりのさっぱりサラダのレシピ/作り方 - つくおき

ささみときゅうりのさっぱりサラダの料理写真. SHARE. 2021/10/27 更新. お気に入り追加. 15分日持ち：冷蔵3日. 箸休めにぴったりな、きゅうりともやしのシャキシャキ ...

#27. きゅうりのさっぱり佃煮 - 週末の作り置きレシピ

しょうがをたっぷりと加えた、きゅうりの佃煮です。ポリポリとした食感で、さっぱりとした味がクセになります。 調味料控えめですので、しょっぱ過ぎ ...

#28. きゅうりとホタテのさっぱりごはん | レシピ（とれ蔵KITCHEN）

きゅうり とホタテのさっぱりごはんのレシピ情報です。食欲のない時には、いかがでしょうか。 材料（4人分） 米2合キュウリ2本ホタテ200g根ショウガ50gみょうが2本白 ...

#29. お酢が決め手！さっぱりきゅうりの炒め物 - E・レシピ

きゅうり は炒めても美味しいことをご存知でしたか？お酢でさっぱりと炒めました。とても簡単に一品追加！二段階で味付けをするのがポイント！

#30. さっぱり美味しい「きゅうり」レシピ5選 - Instagram

10.2k Likes, 6 Comments - Kurashiru [クラシル] 料理・献立・レシピ (@kurashiru) on Instagram: “ さっぱり美味しい「きゅうり」レシピ5選 .

#31. きゅうりとみょうがのさっぱり塩昆布あえ

ごま油. 大さじ1. 作り方. きゅうりは塩をつけて転がし、ざく切りにしておく。みょうが ...

#32. きゅうりとキウイのさっぱりサラダ| レシピ - リトルマーメイド

きゅうり とキウイのさっぱりサラダ〜 野菜とフルーツの上品で優しい組み合わせ〜 ... ボウルにきゅうりとキウイを合わせ、りんご酢、オリーブオイル、塩を入れてよく ...

#33. ただ切って和えるだけ！サッパリ美味しくてお箸が止まら ...

料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆さっぱり無限ちくわきゅうり☆. 今日は、和えるだけで ...

#34. きゅうりのさっぱり和え｜酢のもの｜酢てきなレシピ - 千鳥酢

きゅうり のさっぱり和え. 材料. きゅうり, 2本. みょうが, 2本. 土しょうが, 1片 ... きゅうりは縦半分に切り、中の種を取り4センチの拍子木切りにする。

#35. きゅうり漬の素（さっぱり塩味）| 商品情報 - 厚生産業

簡単&時短の発酵レシピで毎日の暮らしを豊かに。

#36. さっぱりきゅうりと長芋の梅酢和え - ヤオコーレシピ

「さっぱりきゅうりと長芋の梅酢和え」のレシピ。 塩こうじでお肉やわらか「液体塩こうじ」に漬け込むことで、お肉が柔らかくなります。｜ヤオコーレシピ by Cooking ...

#37. 旬の夏野菜をおいしくいただこう！さっぱりおいしい ...

さっぱり おいしい「きゅうり」の人気レシピ45品. 暑さが厳しい夏。すでに夏バテで食欲がない…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんな時は、 ...

#38. 高山きゅうりと夏野菜のさっぱり炒め - 群馬県

材料（2人分）. 高山きゅうり 100グラム; オクラ 40グラム; 赤パプリカ 20グラム; めんつゆ（ストレート） 18グラム（大さじ1） ...

#39. なすときゅうりのさっぱり酢のもの - オレンジページ

瀬尾幸子さんによるなすときゅうりのさっぱり酢のもののレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。

#40. さんまの蒲焼ときゅうりのさっぱり和え - ポッカサッポロ

さんまの蒲焼ときゅうりのさっぱり和え | ポッカサッポロフード＆ビバレッジ. ... きゅうりは薄切りにして塩を振りしばらく置き、水気を絞る。しょうがは千切りにする ...

#41. さっぱりきゅうり - 多古米おかず選手権

多古町産のきゅうりとシーチキンを使ったご飯に合うさっぱりおかず！ 材料（一人分）. きゅうり 1本シーチキン 1缶マヨネーズ 適量しょうゆ 適量.

#42. 【すぐに食べられる おつまみレシピ】 さっぱり！たたき ...

たたきキュウリの酢醤油漬けです。 きゅうりを麺棒で叩いたことだけのことあって. 酢醤油たれが染みしみ～♪.

#43. わかめときゅうりのごま油あえ｜松田美智子の季節の仕事

料理家の松田美智子さんにわかめときゅうりのごま油あえのつくり方を教えていただきました。さっぱりとした後味で、疲れているときや食欲のないとき ...

#44. 胡麻油が効いてさっぱり旨い"トマトときゅうりのサラダねぎ ...

肉料理や、こってりした料理のお供に欲しいのが、さっぱりと食べられる野菜の副菜。ねぎソースが効いた最強の箸休めです。いつでも食べたい定番の主菜 ...

#45. 「きゅうりだけ」で作れるおかず5選。お弁当にも使える

【無限きゅうり】生姜風味でさっぱり！ ぽりぽりといくらでも食べられてしまうきゅうりおかず。顆粒鶏ガラスープ×ごま油の最強組み合わせ！

#46. 【レシピ】火を使わない鶏肉ときゅうりのさっぱりおかず

第4弾の今日は、火を使わず夏にピッタリのさっぱりしたメニューです。 『きゅうりと鶏むね肉のさっぱり和え』 このレシピは、妹から教えてもらって ...

#47. 調味料３つ。きゅうりトマトコーンのさっぱり漬けサラダの作り方。

調味料3つ。きゅうりトマトコーンのさっぱり漬けサラダの作り方 · コーン缶 1缶（正味：150g） · きゅうり 大1本（130g） · ミニトマト 7個（100g） · 白だし 大さじ2 · 酢 ...

#48. 【人気1位】きゅうり殿堂入りレシピBEST50《つくれぽ1000 ...

きゅうり を使ったレシピってどんなのがあるだろう？ ... トマトと胡瓜のさっぱりサラダ; 12 12位【つくれぽ3,906件】パリッ！キュウリがウマっ！

#49. おさかなときゅうりのさっぱり和え | びっくらこん！レシピ

くらこん おさかなさんふりかけ たらを使った、『おさかなときゅうりのさっぱり和え』のレシピ紹介ページです。

#50. 絶品！さっぱりきゅうり by 栄養士のれしぴ | レシピ

2018/09/02 - 「☆絶品！さっぱりきゅうり☆」の作り方。つくれぽ200件 話題入りレシピポリポリとまらないあと引く美味しさのさっぱりきゅうり♪ 材料: ...

#51. レシピ - きゅうりとトマトのさっぱり丼 - クラブサンスター

調理時間 約15分. きゅうりとトマトのさっぱり丼. 8. 3,435 views. クリップ. 火を使わない、リーズナブルで簡単な丼！食欲のない日でもさっぱりといただけます。

#52. きゅうりと牛肉のさっぱり炒め - レシピ - 株式会社シマヤ

きゅうり と牛肉のさっぱり炒め. きゅうりと牛肉のさっぱり炒め. 暑い日におすすめ！お肉ときゅうりを使った炒めもの。 調理時間：15分. カロリー：256 kcal (1人分).

#53. きゅうりのさっぱり煮｜あっこさんのヴィーガンレシピ

さっぱり としたものが食べたいときにオススメです。濃いめの味付けにしてご飯の ... きゅうりを乱切り、しいたけを細切り、玉ねぎをみじん切り、生姜を千切りにする。

#54. 梅干しと夏野菜でさっぱり「きゅうりとワカメの冷製スープ」レシピ

きゅうり とワカメの冷製スープ. 梅干しと夏野菜でさっぱり「きゅうりとワカメの冷製スープ」レシピ. 材料・2人分. きゅうり……1本; 乾燥ワカメ（カット ...

#55. トマトときゅうりのさっぱり和え 藤田 奈美シェフのレシピ

トマトときゅうりのさっぱり和え - 藤田 奈美シェフのレシピ。ミニトマトは、少し大きめのものを使うと、色合いが綺麗です。 きゅうりの乱切りは、薄めにしたほうが、 ...

#56. きゅうりのさっぱり和え - レシピくらぶ - 丸美屋

きゅうり のさっぱり和え ... きゅうり: 1本. 塩: ひとつまみ. 作り方. 1. きゅうりを小口切りにして塩をもみ込み、しんなりしたら水気を絞ります。

#57. 切干大根ときゅうりのさっぱりサラダ【2人分】

切干大根ときゅうりのさっぱりサラダ【2人分】. エネルギー 60kcal. たんぱく質 5.8g. 脂質. 0.2g. 食塩相当量 0.5g. 食物繊維. 1.7g. 1人分栄養価. 【作り方】.

#58. さっぱり♪きゅうりと長芋の梅黒酢和え | おみそならハナマルキ

さっぱり ♪きゅうりと長芋の梅黒酢和え 」のレシピをご紹介します。和食, 液体塩こうじ, 副菜, 野菜 のレシピ。お味噌や塩こうじ、素材とモノ作りを大切にしていく お ...

#59. きゅうりとサラダチキンで超さっぱりの「バジル和え ...

さっぱり していて、食欲がないときでもパクパク食べられますよ。 きゅうりは、汗で失われるカリウム（不足すると体がだるくなったり、食欲がなくなっ ...

#60. 麺つゆで簡単！さっぱり爽やか「きゅうりとハムのさっぱり梅和え」

誰でも挑戦しやすいお手軽レシピは日々の献立の参考になること間違いなしです！今回は「きゅうりとハムのさっぱり梅和え」をご紹介します。

#61. きゅうりとみょうがのさっぱり和え - ケンコーマヨネーズ

爽やかな青じそとかつおの風味がきいたドレッシングでさっぱりと. ... きゅうり、みょうが、しょうがを混ぜ合わせる。 1にノンオイル 香味青じそを加えて和え、器に ...

#62. ささみときゅうりのさっぱり和え - マエカワテイスト株式会社

ささみときゅうりのさっぱり和え ... 鶏ささみきゅうりすりごま大葉, 2本(約100g) ... きゅうりを約2mm幅の輪切りにし、小さじ1/4の塩（分量外）をふり、塩もみする ...

#63. きゅうり さっぱり 一品の人気動画を探索しましょう - TikTok

TikTokできゅうり さっぱり 一品関連のショートムービーを探索しよう ハッシュタグで最新動画を探索しよう：#キュンキュンする一品, #きゅうり, #きゅうりの1本漬け, ...

#64. さっぱりおいしい「きゅうりレシピ」7選 - Happy Recipe

さっぱり おいしい「きゅうりレシピ」7選☆. 水分たっぷりの「きゅうり」は夏に嬉しいレシピがたくさん！ 漬けものの定番食材としてなじみ ...

#65. 夏のさっぱりきゅうりサラダ - クラフトチーズレシピ

夏のさっぱりきゅうりサラダ · 材料（3人分） · 作り方 · 栄養成分表示（1人分当たり） · 使用している商品 · 同じ商品を使ったレシピ.

#66. さっぱり辛甘く夏にぴったり！ おつまみにも◎『きゅうりの辛子 ...

材料. きゅうり 500g; 酒 45cc; 塩 20g; 砂糖 75g; 辛子（チューブ） 10g～（和辛子または洋辛子でも、チューブ1/4～） ...

#67. 夏にさっぱり食べたい！キュウリを使った簡単副菜レシピ3選

こんにちは、管理栄養士・料理家の廣野沙織（ひろのさおり）です。 長かった梅雨が明け、これから夏本番。暑さとの闘.

#68. すぐできる「きゅうりとミョウガのちりめん和え」 - レシピ

きゅうり をたっぷり食べられる簡単レシピ「きゅうりとミョウガの ... 【レシピ】さっぱり「きゅうりとミョウガのちりめん和え」ならすぐできる！

#69. コロン s kitchen さんのきゅうり大量消費 さっぱり酢醤油漬け ...

SnapDishに投稿された楽天レシピさんの料理「コロン s kitchen さんのきゅうり大量消費 さっぱり酢醤油漬け楽天レシピ (ID:iuDKaa)」です。

#70. 夜「きゅうり」と「かぶ」を調味料に漬けて放置するだけ ...

さっぱり と楽しめる1品. かぶときゅうりをシンプルに甘酢醤油で漬け込んだだけですが、朝ごはんのお供やお弁当の副菜にぴったりなお漬物ができました ...

#71. キャベツがおいしいサラダ！コールスローの基本レシピ

レモン汁をかけると、さっぱりとした味付けになります。 彩りにパセリのみじん切りを散らしても良いで ... きゅうりシャキシャキ！ ゆでたマカロニの処理がポイント.

#72. 箸が止まらない旨さ♡10分でぱぱっと作れる「やみつきサラダ」 ...

レモン風味の旨塩ごまだれで和えた、さっぱりとした味わいの大根サラダ。カニカマの旨みが馴染んでおいしく、きゅうりのパリポリ食感も楽しめます。3 ...

#73. チルド惣菜｜商品情報｜ファミリーマート

ファミリーマートのチルド惣菜をご紹介。ファミリーマートのチルド惣菜のこだわりがご確認いただけます。

#74. 大量消費にも困らない！「大根」を使ったおすすめのおかず ...

さっぱり とした和食の副菜にもおすすめです。 ... にんじんやきゅうり、セロリなどをいっしょに漬けてもOK。 ... 大根のさっぱりした味わいが◎。

#75. 【2022年最新】つくれぽ10000超え殿堂入り確定！人気神 ...

【つくれぽ17298】♔鶏手羽元の甘辛さっぱり煮♔人気レシピ♪ ... レシピ詳細はこちら→居酒屋風☆やみつききゅうり. このレシピは最強です！

#76. 全商品｜ローソン公式サイト

コンビニエンスストア「ローソン」の公式ウェブサイト。店舗/ATM検索、新商品紹介、各種店舗でのサービスや活用方法などのご紹介。株式会社ローソンの企業情報掲載。

#77. スタンダード食べ放題コース｜お好み焼本舗

さっぱり グリーンサラダ～すりおろし玉ねぎドレッシング～ たっぷりチーズのシーザーサラダやみつき旨塩きゅうりやみつき旨塩キャベツ完熟トマトスライスオニオン ...

#78. 【YouTube動画アップ！】【フライパン1つ！】旨すぎて ...

こちらは「＜さっぱり＞なすと鶏の甘酢和え」ですよーーーーフライパンで作る、うますぎる一品ですっ (´▽｀)（私は箸が止まらなかっ ...

#79. 惣菜｜セブン‐イレブン～近くて便利～

税込価格は軽減税率適用の消費税8%で表記しています。 掲載商品は、店舗により取り扱いがない場合や販売地域内 ...

#80. とん平焼き | レシピ一覧 - サッポロビール

乾杯をもっとおいしく。」ビールテイストにピッタリの和食！ふんわり卵焼きがおいしい！大阪など関西地方ではおなじみの鉄板焼きメニュー。炒めた豚肉と野菜などの具を ...

#81. 【鹿児島市】谷山駅から徒歩2分「肉×創作居酒屋 凜's」

キムチきゅうりがさっぱりしていて美味しかった！ 居酒屋の取材によく行くくせに、お酒が飲めないので安定のウーロン茶で乾杯しました 笑.

#82. リュウジのバズレシピ

料理研究家・リュウジがこれまでネット上で発表してきた1200以上のレシピの中から、食材やキーワードで一発検索。「いま食べたい・今日食べたい」絶品バズレシピがすぐ ...

#83. 【2022年最新】コンビニのおすすめサラダ｜セブン、ファミマ

... 使い、たんぱく質が15.0g摂取できるサラダ。きゅうりの食感とピリ辛な蒸し鶏がマッチして、お酒にも合う。 ... ゆずポン酢でさっぱりと楽しめる。

#84. 単品メニュー - 「ワンカルビ」 ひとつ上の焼肉食べ放題

さっぱり おろしポン酢のカルビ焼き. 902円. やわらかハラミ ... くせになるキュウリ. 330円. 豆もやしナムル ... さっぱりオニオンスライス 卵黄のせ.

#85. 使えるdancyu じゃがいも - 第 96 頁 - Google 圖書結果

きゅうり は薄く輪切りにし、塩をふって 3 分ほどおき、水分をよく絞る。 ... 適量 1 タコときゅうりを少量のじゃがいもで和えたような、ふくよかにしてさっぱりとした ...

#86. 盛るだけ！女子栄養大学のダイエットプレート - 第 15 頁 - Google 圖書結果

大根おろしを加えてさっぱりと。昼消化もよく、ビタミン c もゲツト。 ... 〇材料(ー人分)温かし`ご飯・・・ー 20g きゅうりはたたいて歯ごたえを残します。

#87. 小林雅美的做做看配菜: 小林まさみの作ってよかったおかず

48 きゅうりとにんじんのはちみつ梅あえ. ... 39 ひじきと玉ねぎ、納豆のさっぱりサラダ. ... 72 おろしきゅうりとしいたけのごま酢あえ.