いいね!コメントいつもありがとうございます♪
料理家の安藤千英です。
東京、渋谷区、神宮外苑近くで
料理教室 ローフード発酵LAB東京 を主宰しています。
残り野菜を無駄なく使おう!
#ゼロハンガー2021
#国連WFP
【ベジタブルパンケーキと3種のスプレッド】
残った野菜をたっぷり混ぜ込み、ヘルシーパンケーキ!
とにかく色々アレンジ自在!
3種のスプレッドで味変を楽しみましょう。
.
◆使用製品
TableGrillシリーズ
.
◆材料(2人分 ) 調理時間15分
.
●ベジタブルパンケーキ
ブロッコリー(1㎝角) 30g
かぼちゃ (みじん切り) 50g
パセリ(みじん切り) 大さじ2
にんじん(みじん切り) 50g
玉ねぎ(みじん切り) 100g
薄力粉 1カップ
ベーキングパウダー 小さじ1/2
水 1/2カップ
オリーブオイル 適量
●ハーブバター
バター(常温に戻す) 50g
パセリかディルなどのハーブ 大さじ1
●こしょうバター
バター(常温に戻す) 50g
こしょう 小さじ1
●ガーリックサワークリーム
サワークリーム 50g
にんにく(すりおろし) 少々
玉ねぎ(すりおろし) 1/8個分
塩こしょう 少々
・
◆作り方
.
1.ボウルにオリーブオイル以外の全ての材料を入れてよく混ぜる。
2.TableGrillをMidで温め、オリーブオイルをしき生地を4等分にし表面がこんがりするくらいに焼く。(両面2〜3分づつ)
3各スプレッドの材料をボウルに入れてよく混ぜ、3種のスプレッドを作る。
.4.お好みのスプレッドをつけてお召し上がりください。
.
料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英( @rawfoodhaccolab )さん考案.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/
身体に優しい、地球に優しい #サスティナブルな暮らし
毎年
@ellegourmetjp エルグルメでも参加している国連wpf世界食糧デーキャンペーン
ハッシュタグ
#食品ロスWFP2021
をつけてSNSへ投稿!
食品ロスを減らすアクションを起こしてSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付として、国連WFP協会が途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
当スクールはこの活動に積極的に参加しています。
#パンケーキ #世界食糧デー
#ホットプレート#ホットプレートレシピ #サスティナブルな食事法 #sgds
#レシピあり #テーブルグリルピュア #おうち時間 #おうちカフェ #おうちごはん #フードロス #簡単レシピ #レシピ #料理初心者さんと繋がりたい #カフェごはん #簡単レシピ #おうちごはんlover #マカロニメイト #キナリノ#エルグルメ #エルグルメフードクリエイター部 #安藤千英 #料理教室東京 #よるごはん #身体に優しいおうちごはん #ローフード発酵lab東京
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅RadiOyazi,也在其Youtube影片中提到,この動画では、日本株個別銘柄の投資チャンスを探ります。 2021年10月1日(金)の「日本株-後場のチャンス銘柄」です。 今日は日経平均が大幅安になっています。世界同時株安といった相場展開です。しかし、安くなっている個別銘柄が多く見られ、買いのチャンスとも考えられます。ここは良い銘柄を選び、慎重に少...
「かぼすうどん 簡単」的推薦目錄:
かぼすうどん 簡単 在 Facebook 的精選貼文
▒ ホッとひと息
(レシピあり)
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
𓎩 #れんこんそぼろの香り混ぜごはん
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1079014365.html
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
週も半分を過ぎて
あっという間に水曜日ですね。
少しずつ疲れが
出てくる頃ではないでしょうか?
そんな週の真ん中は
心も身体も満たされる
”秋の混ぜごはん”で
ホッとひと息つきましょう♪
秋の訪れを感じる”混ぜごはん”には
シャキシャキ食感のれんこん
夏の名残を惜しむ青じそ
そして、店頭で出会った
ピチピチの新生姜を
たっぷり加えました♡
ベースは甘辛味ですが
酢を加えるのがポイント!
味が引き締まり
最後まで飽きずに食べられます。
フライパンで混ぜることで
炊飯器にも匂いがつかず
洗い物が減らせるのが嬉しい♡
バタバタ忙しい日は
混ぜご飯に具沢山のお味噌汁。
余力があれば
青菜のお浸しでいただきます♪
〔天高く馬肥ゆる秋〕と言いますが
肥ゆるのは馬だけはない...
と反省するのは私だけでしょうか?笑
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ れんこんそぼろの香り混ぜごはん ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
冷凍保存:1ヶ月
使用した器: #古谷浩一さん
❲材料:2人分❳
豚ひき肉...100g
れんこん...1/2節(75g)
温かいご飯...1合分(330gほど)
青じそ(千切り)...5枚
しょうが...1片
塩...少し
ごま油...大さじ1/2
〔A〕
しょうゆ、みりん...各大さじ1
砂糖、酢...各小さじ1
➊れんこんは薄いイチョウ切りにする。しょうがは千切りにする。
➋フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉・しょうがを炒める。豚ひき肉の色が8割がた変わったら塩をふり、れんこんを加えてさらに炒める。
➌全体に火が通ったら〔A〕を加えて全体に絡め、うっすら汁気が残る程度で火を止める。
温かいご飯・青じそを加えてよく混ぜ合わせる。
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
🎉🎉🎉
またまた重版が決定しました✨
🎀 \ \ 新 刊 発 売 中 / / 🎀
書 店 購 入 者 特 典 あ り 🎁
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
やる気のない日もおいしくできる!
【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
「レパートリーがない」
「野菜不足が気になる」
「買い物に行きたくない」
そんな悩みを一気に解決‼️
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🔷ハイライトにリンクあります
毎日の献立に悩んでいませんか❓
🗣「冷蔵庫にあるものでパパッと作れたら…」
その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
🗣「食材を上手に使いきりたい」
そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #れんこんレシピ
#れんこん #レンコン #蓮根
#青じそ #大葉 #大葉レシピ
#新生姜 #生姜
#混ぜご飯 #混ぜごはん
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#つくりおきおかず #つくりおきレシピ
#作り置き #つくりおき
#お弁当 #お弁当おかず
#冷凍保存 #冷凍 #冷凍作り置き
#手抜きではない知恵である
#料理が楽しくなるきっかけづくり
#むね肉センセイ
かぼすうどん 簡単 在 Facebook 的精選貼文
▒ 奪い合ううまさ!
(レシピあり)
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
𓎩 #博多がめ煮
✎ #素材力だし について
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078986120.html
˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
博多名物〔がめ煮〕は
お正月などの行事に欠かせない
福岡の郷土料理♪
一度にたくさん作っておけば
日が経つごとに味がしみしみになって
さらに美味しくなりますが
うちでは人気すぎて
たっぷり作っても
奪い合うようになくなり
残った試しがありません(笑)
地元では骨付き肉に
大きめに切った根菜を合わせて
栄養満点に仕上げますが
日常的に作るときは
手軽な鶏もも肉で作ることが多いかな♪
だしの旨味が染みた
素朴な美味しさを
どうぞ召し上がれ〜♡
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
▒ 博多がめ煮 ▒
𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅𓂅
⏰調理時間:25𝚖𝚒𝚗
🐧冷蔵保存:3〜4日
🧊冷凍保存:1ヶ月
❲材料:2人分❳
鶏もも肉…1枚(300g)
れんこん…小1節(100g)
ごぼう…小1本(100g)
にんじん…2/3本(100g)
板こんにゃく…150g
絹さや…10枚
ごま油…大さじ1/2
〔A〕
しょうゆ、酒…各小さじ1
〔B〕
水…200ml
「素材力だし 焼きあごだし」…1本
しょうゆ…大さじ2と1/2
酒、砂糖…各大さじ2
みりん…大さじ1
➊鶏肉は小さめのひと口サイズに切り、〔A〕を揉み込む。れんこん・ごぼうは乱切りにし、水に5分ほどさらす。にんじんは乱切りにする。板こんにゃくは5mm厚さに切って中央に切れ目を入れ、片端に穴を通す(手綱こんにゃく )。絹さやは筋を取り、斜め半分に切る。
➋フライパンにごま油を中火で熱し、鶏肉を炒める。鶏肉の色が8割がた変わったら、れんこん・ごぼう・にんじん・板こんにゃくを加えてさらに炒める。
➌全体に油が回ったら、〔B〕を加えて落とし蓋をし、中火で10分ほど煮る。
➍か落とし蓋を取って火を強め、煮汁がうっすら残る程度まで煮詰める。仕上げに絹さやを加えてサッと煮る。
🐟 「 素 材 力だ し 」 に つ い て 🐟
▫️———————————————
今回使用した”だし”は
理研ビタミンさんの
「素材力だし 焼きあごだし」
私の愛用のだしの素に
「焼きあごだし」が新しく仲間入り♪
「化学調味料・食塩が無添加」なので
今までのあごだしよりも濃く
風味が強く伝わってきます。
冷めても風味や香りが飛ばないから
作り置きおかずにもぴったり♡
風味原料のあご(トビウオ)は
長崎県産を使用しているので
お子様も安心して食べられますよ〜♪
また
〔料理の味がなかなか決まらない〕
〔何を足していいのか分からない〕
〔味がぼやける〕
って時にもめちゃくちゃ便利!
〔旨味〕が加われば
あれこれ足さなくても
バッチリ味が決まることが多いし
食塩が無添加だから
変に濃くなることもなく
失敗がないところが嬉しい!!
そして、化学調味料無添加だからか
だしが舌に刺さる、尖った感覚がない。
素材を置き去りにせず
旨味や甘味を上手に引き出し
だしの風味と溶け合って
やさしい味に仕上がりますよ〜♪
これから煮物が美味しい季節!
このご時世
なかなか旅行も行けないから
「素材力だし」を使って
博多の郷土料理を
おうちでご堪能くださいね〜!
▫️———————————————
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
▫️———————————————
▷▷▷
pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
▫️———————————————
🏷
#素材力だし #理研ビタミン
#sponsoredby理研ビタミン
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #あごだし
#がめ煮 #筑前煮
#煮物 #煮物料理
#福岡グルメ #福岡
#博多グルメ #博多
#お弁当 #お弁当おかず
#弁当おかず #弁当
#作り置きおかず #作り置きレシピ
#つくりおきおかず #つくりおきレシピ
#作り置き #つくりおき
#冷凍保存 #冷凍 #冷凍作り置き
かぼすうどん 簡単 在 RadiOyazi Youtube 的最佳解答
この動画では、日本株個別銘柄の投資チャンスを探ります。
2021年10月1日(金)の「日本株-後場のチャンス銘柄」です。
今日は日経平均が大幅安になっています。世界同時株安といった相場展開です。しかし、安くなっている個別銘柄が多く見られ、買いのチャンスとも考えられます。ここは良い銘柄を選び、慎重に少しずつ買いをスタートしたいところです。
◆チャート力学(オリジナル・チャートソフト)販売中!
「チャート力学」は、ラジオヤジが開発し、動画で使用しているオリジナルのチャートソフトです。64種類の抽出条件を設定して、リアルタイムのスクリーニングが可能です。
売買システムの構築検証など、高い機能を持ちながら、使い方は簡単。
日本株をトレードする投資家さんは、要チェックのツールです。
・「チャート力学」のサイトはこちら。
https://rikigaku22.com/
・「チャート力学」のPDFマニュアル(復刻版)
https://rikigaku22.com/category4/entry3.html
◆「チャート力学」動画マニュアル◆
・チャート力学の基本操作-1 最新の株価データを読み込む方法。
https://youtu.be/He8M5kZXAm4
・チャート力学の基本操作-2 チャート表示の基本
https://youtu.be/r1caWgWgkjo
・チャート力学の基本操作-3 チャート表示の応用、発展-1
https://youtu.be/QEQbeZ_eJu4
◆ラジオヤジの最新動画 2021年10月1日(金)
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年10月1日(金)
https://youtu.be/sn7A7ItQ23w
・日経平均-今日はどう動く? 2021年10月1日(金)
https://youtu.be/WHtcByI7xJc
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月30日(木)
・米国株-今晩のチャンス銘柄 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/Gv41nO6i7fY サブチャンネル
・為替(FX)-今日の投資チャンス 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/hbvZaZ3a-ts サブチャンネル
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/-r0yIB0VQxo
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/KcPOFrIZq4Y
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/0jSwM6LQvk0
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月29日(水)
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/0jSwM6LQvk0
・米国株-今晩の投資チャンス 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/TpWJj2_L2uM
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/SNCWuDsl-iQ
・相場短信 総裁選で岸田氏勝利 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/9yoEWnhJGaw
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/rZyKvS50WR0
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/IFosaIedgs4
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月28日(火)
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月28日(火)
https://youtu.be/4DgUv0W20xg
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月28日(火)
https://youtu.be/JBM7xmwh71c
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月28日(火)
https://youtu.be/kB_gTuqnFnM
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月27日(月)
・ラジオヤジの雑談部屋(サブチャンネル)
https://youtu.be/K1nuuboNnBQ
・「チャート力学」の基本操作-1(サブチャンネル)
https://youtu.be/He8M5kZXAm4
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/kGsPBVKlUZo
・米国株-今晩のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/PschNzNfWUk
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/QLPrjrsNJuY
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/s1i9Q052f9A
・日経平均-今日はどう動く 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/uLRun64_CoE
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月24日(金)
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/TY7g51Fmi5A
・米国株-今晩のチャンス銘柄 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/vGSnp1euf9Q
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/5AGqMLRZFMY
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/Um2pv-gPBW8
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/oOs49QELVz0
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月23日(祭日)
・ラジオヤジの投資相談室-11(サブチャンネル) 2021年9月23日(木)
日経225先物の逃げ方
https://youtu.be/C69q-cw70rk
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月22日(水)
・為替(FX)-今日の投資戦略(サブチャンネル) 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/79ryObOVCNw
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/mG7Lvt3tLeg
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/EKD2fptA2fY
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月21日(火)
・ラジオヤジの投資相談室-10(サブチャンネル) 2021年9月21日(火)
日経225先物の逃げ方
https://youtu.be/D4YaK0uh3gA
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/aZbiYUbGDOw
・米国株-今晩の投資チャンス 2021年9月21日(火)
原油、金などの商品先物、米国株価指数の投資情報も。
https://youtu.be/oWuo3E2CPp8
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/Xjk51bc8I-M
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/pWqR8SVSuD0
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/gJUCLo7BPkM
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月20日(祭日)
・ラジオヤジの暴落ライブ(サブチャンネル) 2021年9月20日(祭日)
https://youtu.be/V69zbXpkVoo
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月20日(祭日)
https://youtu.be/H96XdB3WPTk
・米国株-今日のチャンス銘柄 2021年9月20日(祭日)
原油、金などの商品先物、米国株価指数の投資情報も。
https://youtu.be/eOxvCcusgmc
・為替(FX)-今日の投資戦略 20221年9月20日(月)
https://youtu.be/82Qs6bDhLvg
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月20日(月)
https://youtu.be/S6FTf9IU6Ao
◆Rの投資相談
以下のページからご投稿ください。
動画でお答えします。直接の返信はいたしませんので、ご了承ください。
https://10419.info/trade_school/Soudan.html
◆スマホで投資講座◆
・投資家のためのスマホ講座① 2021年9月7日(火)
https://youtu.be/203cpgHf5hc
・投資家のためのスマホ講座② 2021年9月8日(水) デモトレード
https://youtu.be/mb4k_FPh0o8
◆解説動画◆
・【解説】日経平均関連銘柄の解説 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/8jS_7FvCPRM
・投資ノウハウ(モニタの紹介) 2021年9月2日(木)
https://youtu.be/gPIUMzwD_H8
◆メール投稿はこちらから◆
投資相談、大儲け自慢、大損自慢、投資についてのエピソードなど募集しています。
https://10419.info/trade_school/email.html
◆ラジオヤジの投資サイト(R's Investment School)
https://10419.info
投資(104)塾(19)で情報(info)ゲット、と覚えてください。
サイトにメール投稿フォームがあります。ご利用ください。
サイトには、R30銘柄の推奨売買値、銘柄情報など、順次掲載します。
◆ラジオヤジのツイッター◆ ツイートを参考にしてください。
https://twitter.com/RadiOyazi
◇ラジオヤジへのメール、相談、取材/執筆のご依頼は...◇
mh★radioyazi.com まで、メールでご依頼ください。
★を@に変えて送信してください。
◇ラジオヤジの自己紹介◇
ラジオヤジは、元投資顧問会社(金融庁に登録して営業していました。現在は廃業)の社長。
2020年からYouTubeチャンネルで、プロの投資顧問の投資情報をわかりやすく解説する動画を毎日配信中。
◇動画中のチャートについて◇
FXおよびCFDのチャートは、GMOクリック証券様に動画での使用許可をいただいております。
株のチャートは、ラジオヤジが開発した「チャート力学(りきがく)VS」を使用しています。
◇日本株を1株単位で買えるサービス◇
・auカブコム証券の「プチ株」
・スマホアプリCONNECT(大和証券グループ)の「ひな株」
・マネックス証券の「ワン株」
・SBI証券の「S株」
※詳細情報は検索して調べてみてください。
◇ラジオートFXの発注方法◇
・IFD-OCOの発注方法を解説しています。
https://youtu.be/z02SAwOSO5s
かぼすうどん 簡単 在 macaroni Youtube 的精選貼文
食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね!
【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間:30分
■材料(2人分)
・鶏もも肉:2枚(500g)
・にんにく:2片
・味付塩こしょう:少々
・a.みりん:大さじ1杯
・a.酒:大さじ1杯
・a.しょうゆ:大さじ1杯
・a.バター:10g
・薄力粉:適量
・サラダ油:大さじ1杯
2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間:25分
■材料(2人分)
・ホールトマト缶:1/2缶(200g)
・玉ねぎ:1/2個
・赤パプリカ:1/2個
・黄パプリカ:1/2個
・なす:1本
・ズッキーニ:1/2本
・にんにく:1片
・ローリエ:1枚
・塩こしょう:少々
・オリーブオイル:大さじ2杯
3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間:15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料(2人分)
・まぐろ(刺身用):150g
・酒:大さじ1杯
・みりん:大さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・小麦粉:適量
・溶き卵:1個分
・天かす:30g
・白いりごま:大さじ1杯
・サラダ油:適量
4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間:10分
■材料(2〜3人分)
・セロリ:200g
・梅干し:1粒
・塩こんぶ:5g
・ポン酢:大さじ1杯
5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・オートミール:60g
・水:80〜100cc
・ツナ缶:1缶(70g)
・玉ねぎ:1/4個
・塩:少々
・こしょう:少々
・コンソメ:小さじ1/2杯
・ケチャップ:大さじ3杯
・卵:3個
・牛乳:大さじ2杯
・塩:少々
・こしょう:少々
<トッピング>
・ケチャップ:適量
・パセリ:適量
6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間:15分
■材料(2〜3人分)
・切干し大根:15g
・えのきだけ:50g
・しめじ:50g
・舞茸:50g
・にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子:少々
・オリーブオイル:大さじ2杯
・塩:少々
7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・豚バラ肉(薄切り):100g
・塩:少々
・こしょう:少々
・ゴーヤ:1/2本
・木綿豆腐:1/2丁
・塩:少々
・こしょう:少々
・しょうゆ:小さじ1杯
・溶き卵:1個分
・ごま油:大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油:小さじ1杯
8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間:15分
■材料(2人分)
・トマト:2個
・玉ねぎ:70g
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. 塩:ひとつまみ
・a. 酢:大さじ2杯
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・a. オリーブオイル:大さじ1杯
9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間:20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料(3〜4人分)
・絹豆腐:200g
・鶏ひき肉:300g
・小口ねぎ:10g
・味付塩こしょう:適量
・大葉:11枚
・a. 酒:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:小さじ1/2杯、水:小さじ1杯
・サラダ油:小さじ2杯
10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間:15分
■材料(3人分)
・なす:3本
・a. しょうゆ:大さじ3杯
・a. 酢:大さじ2杯
・a. 白いりごま:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. ごま油:大さじ1杯
・サラダ油:適量
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単!りんごたっぷりで贅沢な味わい♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA
🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず!旨味たっぷりでおいしさ倍増♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ
🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり!ほっこり優しい味わいに♪|macaroni(マカロニ)
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
#糖質制限
#献立
#ダイエット
かぼすうどん 簡単 在 RadiOyazi Youtube 的最佳解答
この動画では、日経225先物、CFD、くりっく365、日経平均に連動、逆連動するETFなど、日経平均がらみの金融商品についての投資チャンスを探ります。
2021年10月1日(金)の「日経平均-今日はどう動く?」です。
日経平均は600円安。今日は世界同時株安的なリスクオフの流れとなっています。ただ、日経平均はテクニカル的に安い位置に来ており、買いが検討できるのではないか、と考えます。
◆チャート力学(オリジナル・チャートソフト)販売中!
「チャート力学」は、ラジオヤジが開発し、動画で使用しているオリジナルのチャートソフトです。64種類の抽出条件を設定して、リアルタイムのスクリーニングが可能です。
売買システムの構築検証など、高い機能を持ちながら、使い方は簡単。
日本株をトレードする投資家さんは、要チェックのツールです。
・「チャート力学」のサイトはこちら。
https://rikigaku22.com/
・「チャート力学」のPDFマニュアル(復刻版)
https://rikigaku22.com/category4/entry3.html
◆「チャート力学」動画マニュアル◆
・チャート力学の基本操作-1 最新の株価データを読み込む方法。
https://youtu.be/He8M5kZXAm4
・チャート力学の基本操作-2 チャート表示の基本
https://youtu.be/r1caWgWgkjo
・チャート力学の基本操作-3 チャート表示の応用、発展-1
https://youtu.be/QEQbeZ_eJu4
◆ラジオヤジの最新動画 2021年10月1日(金)
・日経平均-今日はどう動く? 2021年10月1日(金)
https://youtu.be/WHtcByI7xJc
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月30日(木)
・米国株-今晩のチャンス銘柄 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/Gv41nO6i7fY サブチャンネル
・為替(FX)-今日の投資チャンス 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/hbvZaZ3a-ts サブチャンネル
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/-r0yIB0VQxo
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/KcPOFrIZq4Y
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月30日(木)
https://youtu.be/0jSwM6LQvk0
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月29日(水)
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/0jSwM6LQvk0
・米国株-今晩の投資チャンス 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/TpWJj2_L2uM
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/SNCWuDsl-iQ
・相場短信 総裁選で岸田氏勝利 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/9yoEWnhJGaw
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/rZyKvS50WR0
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月29日(水)
https://youtu.be/IFosaIedgs4
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月28日(火)
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月28日(火)
https://youtu.be/4DgUv0W20xg
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月28日(火)
https://youtu.be/JBM7xmwh71c
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月28日(火)
https://youtu.be/kB_gTuqnFnM
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月27日(月)
・ラジオヤジの雑談部屋(サブチャンネル)
https://youtu.be/K1nuuboNnBQ
・「チャート力学」の基本操作-1(サブチャンネル)
https://youtu.be/He8M5kZXAm4
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/kGsPBVKlUZo
・米国株-今晩のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/PschNzNfWUk
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/QLPrjrsNJuY
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/s1i9Q052f9A
・日経平均-今日はどう動く 2021年9月27日(月)
https://youtu.be/uLRun64_CoE
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月24日(金)
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/TY7g51Fmi5A
・米国株-今晩のチャンス銘柄 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/vGSnp1euf9Q
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/5AGqMLRZFMY
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/Um2pv-gPBW8
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月24日(金)
https://youtu.be/oOs49QELVz0
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月23日(祭日)
・ラジオヤジの投資相談室-11(サブチャンネル) 2021年9月23日(木)
日経225先物の逃げ方
https://youtu.be/C69q-cw70rk
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月22日(水)
・為替(FX)-今日の投資戦略(サブチャンネル) 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/79ryObOVCNw
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/mG7Lvt3tLeg
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月22日(水)
https://youtu.be/EKD2fptA2fY
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月21日(火)
・ラジオヤジの投資相談室-10(サブチャンネル) 2021年9月21日(火)
日経225先物の逃げ方
https://youtu.be/D4YaK0uh3gA
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/aZbiYUbGDOw
・米国株-今晩の投資チャンス 2021年9月21日(火)
原油、金などの商品先物、米国株価指数の投資情報も。
https://youtu.be/oWuo3E2CPp8
・為替(FX)-今日の投資戦略 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/Xjk51bc8I-M
・日本株-後場のチャンス銘柄 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/pWqR8SVSuD0
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月21日(火)
https://youtu.be/gJUCLo7BPkM
◆ラジオヤジの最新動画 2021年9月20日(祭日)
・ラジオヤジの暴落ライブ(サブチャンネル) 2021年9月20日(祭日)
https://youtu.be/V69zbXpkVoo
・日本株-明日のチャンス銘柄 2021年9月20日(祭日)
https://youtu.be/H96XdB3WPTk
・米国株-今日のチャンス銘柄 2021年9月20日(祭日)
原油、金などの商品先物、米国株価指数の投資情報も。
https://youtu.be/eOxvCcusgmc
・為替(FX)-今日の投資戦略 20221年9月20日(月)
https://youtu.be/82Qs6bDhLvg
・日経平均-今日はどう動く? 2021年9月20日(月)
https://youtu.be/S6FTf9IU6Ao
◆Rの投資相談
以下のページからご投稿ください。
動画でお答えします。直接の返信はいたしませんので、ご了承ください。
https://10419.info/trade_school/Soudan.html
◆スマホで投資講座◆
・投資家のためのスマホ講座① 2021年9月7日(火)
https://youtu.be/203cpgHf5hc
・投資家のためのスマホ講座② 2021年9月8日(水) デモトレード
https://youtu.be/mb4k_FPh0o8
◆解説動画◆
・【解説】日経平均関連銘柄の解説 2021年9月1日(水)
https://youtu.be/8jS_7FvCPRM
・投資ノウハウ(モニタの紹介) 2021年9月2日(木)
https://youtu.be/gPIUMzwD_H8
◆メール投稿はこちらから◆
投資相談、大儲け自慢、大損自慢、投資についてのエピソードなど募集しています。
https://10419.info/trade_school/email.html
◆ラジオヤジの投資サイト(R's Investment School)
https://10419.info
投資(104)塾(19)で情報(info)ゲット、と覚えてください。
サイトにメール投稿フォームがあります。ご利用ください。
サイトには、R30銘柄の推奨売買値、銘柄情報など、順次掲載します。
◆ラジオヤジのツイッター◆ ツイートを参考にしてください。
https://twitter.com/RadiOyazi
◇ラジオヤジへのメール、相談、取材/執筆のご依頼は...◇
mh★radioyazi.com まで、メールでご依頼ください。
★を@に変えて送信してください。
◇ラジオヤジの自己紹介◇
ラジオヤジは、元投資顧問会社(金融庁に登録して営業していました。現在は廃業)の社長。
2020年からYouTubeチャンネルで、プロの投資顧問の投資情報をわかりやすく解説する動画を毎日配信中。
◇動画中のチャートについて◇
FXおよびCFDのチャートは、GMOクリック証券様に動画での使用許可をいただいております。
株のチャートは、ラジオヤジが開発した「チャート力学(りきがく)VS」を使用しています。
◇日本株を1株単位で買えるサービス◇
・auカブコム証券の「プチ株」
・スマホアプリCONNECT(大和証券グループ)の「ひな株」
・マネックス証券の「ワン株」
・SBI証券の「S株」
※詳細情報は検索して調べてみてください。
◇ラジオートFXの発注方法◇
・IFD-OCOの発注方法を解説しています。
https://youtu.be/z02SAwOSO5s
かぼすうどん 簡単 在 爽やか冷やしかぼすうどん Japanese UDON movie 4K Video 的推薦與評價
Comments2 · 【レシピ有】なにが違う? · 【漫画料理再現レシピ】美味しんぼ 簡単うどん ずぼら飯 簡単 料理レンジレシピ · ASMR / MACADAMIA NUT BROWNIES / ... ... <看更多>
かぼすうどん 簡単 在 Pin on かぼす レシピ 的推薦與評價
肉カボスうどん ~ 夏の終わりに、清涼感なあったかおうどん by. 似ているピン ... キムチ煮込みうどんのレシピ・作り方【簡単&時短】 - レタスクラブ ... ... <看更多>